WoW cette séance a effectivement fait exploser ma dépense de calories ! Près de 500 calories ! 482 plus précisément ! Pas mal pour une mémée de 65 ans ! Merci Pierre de nous accompagner et nous motiver !
Merci pour tes vidéos et tes conseils... Je faisais 5 séances de cardio par semaine sans perdre énormément... Et depuis que je fais du hiit grâce à toi.. Je vois les effets bénéfique aussi bien sur la perte de poids et que je m'affine en musclant... Je reviens de loin.. Je portai du XXL.. Désormais je suis au L🙏🙏🙏👌
Bonjour Pierre, Je viens de finir cette séance. Là, ça pique vraiment bien!!!😂😂 Un très bon entraînement 👍 Un grand bravo pour la qualité de vos vidéos 👏👏👍
Bonjour première exercice de ce niveau et 322 calories et 6,600 km . Je donne les Kms car je trouve que ça m’a donne une base de travail pour la suite. Super ça fait du bien
Bjr Pierre, je n'avais pas le courage d'aller courir dehors sous le ciel gris et venteux du Nord. Cette séance m'a permis une belle dépense calorique 367kc. Merci beaucoup 😊
Bonjour Pierre séance excellente. Dites moi faites vous encore des nouveaux exercices je ne vois plus. Et je n'ai jamais eu un appel pour du cotching personnel
Coucou Pierre. J’aime refaire les anciennes séances. C’est toujours un régal. Par contre en ce moment il fait très chaud. Mais le matin de bonne heure c’est bon. A bientôt. Fanfan
Bonjour Pierre, j'ai voulu essayer une autre séance ce matin. 435 cal sans la partie abdominaux, remplacée par de l'elliptique. A demain reprise du programme.
Merci pour cet entraînement que j'espère arriver à suivre complètement d'ici peu de temps. Il paraît que le gaz carbonique contenu dans les boissons gazeuses, limite les courbatures en neutralisant l'effet de l'acide lactique. Est ce vrai ?
Bonjour Pierre,merci pour cette seance . J ai commencé depuis peu de temps, je ne suis plus tout jeune et en leger surpoids aujourd hui 390 kcal. Combien faut il faire de seance par semaine pour avoir un resultat?
330 calories brûlées aujourd'hui et 6,600 km je débute et je trouve dure de me mettre en position assise et de me relever donc je reste debout ,je fais de l'ostéoporose et certains mouvement me sont encore très dure mais je vais y arriver ... je ne perds pas espoir ;)
oui je pense la même en ce qui concerne le comptage de calories 😊 Est ce que tu pense qu'un jour tu pourrais diffuser des séances pour les vélos d'appartement moi j'ai un vélo Power Plate avec pédalage vibrant c'est comme si tu roulais sur des pavés j'imagine si je trouvais des séances aussi géniales que celles du vélo elliptiqu😁👌e
Bonjour Pierre merci super séance comme toutes les videos mais moi j'ai beau transpirée le coeur qui est a plein regime la machine marque peu de calories 200 mais bon moi j'aime tant pis si pour la machine je me donne pas a fond
Coucou Florence🙏🙏 t'inquiète pas quelquefois certaines machines au niveau de l'indicateur calorique ne sont pas très fiable👍👍 continue comme ça les résultats vont vite venir à toi à très bientôt🔥🔥🔥🤗
Bien Stéphanie👍👍 ton indicateur calorique est assez correct💪 au fait si tu as des questions tu peux me contacter en MP sur ma ligne professionnelle par SMS au 06 99 49 10 82 à bientôt
Bonjour j ai repris début du mois après 2 mois de convalescence pour raison médicale J ai une question..sur vélo ça m affiche 230 calories brûlées et sur l application Decathlon 369 calories... lequel est juste? C est juste pour savoir 😊merci @fitnesspierrejustin
WoW cette séance a effectivement fait exploser ma dépense de calories ! Près de 500 calories ! 482 plus précisément ! Pas mal pour une mémée de 65 ans ! Merci Pierre de nous accompagner et nous motiver !
Bonjour Pierre
Je ne voit plus de nouvelles videos de velo elliptique est normal ? je suis vraiment accro Bravo et merci encore
Merci pour tes vidéos et tes conseils... Je faisais 5 séances de cardio par semaine sans perdre énormément... Et depuis que je fais du hiit grâce à toi.. Je vois les effets bénéfique aussi bien sur la perte de poids et que je m'affine en musclant... Je reviens de loin.. Je portai du XXL.. Désormais je suis au L🙏🙏🙏👌
Merci à toi🙏🙏 ravi que tes objectifs porte ses fruits🤗🤗 encore bravo pour ta volonté et ta détermination continue comme ça à bientôt💪💪😉
Bonjour Pierre,
Je viens de finir cette séance.
Là, ça pique vraiment bien!!!😂😂
Un très bon entraînement 👍
Un grand bravo pour la qualité de vos vidéos 👏👏👍
Bonjour Pierre aujourd'hui 313 kcal .Très bonne séance. J'espère avoir de nouveaux exercices de votre part. Merci et passez un bon week-end
Bonjour première exercice de ce niveau et 322 calories et 6,600 km . Je donne les Kms car je trouve que ça m’a donne une base de travail pour la suite. Super ça fait du bien
Bjr Pierre, je n'avais pas le courage d'aller courir dehors sous le ciel gris et venteux du Nord. Cette séance m'a permis une belle dépense calorique 367kc. Merci beaucoup 😊
Merci encore pour cette super séance 296 Cal au compteur. “Mettez-vous minable” ha ha j’ai ris 😹
Très bonne séance 440 calories brûlées merci ☺️
Merci merci super 390 calories brûlées, ça progresse nickel en complément de mes sorties vtt 👌👌👌👍👍💪💪👏👏
Encore merci pour ton super cours
À bientôt
Vraiment Top Top ❤
Bonjour Pierre séance excellente. Dites moi faites vous encore des nouveaux exercices je ne vois plus. Et je n'ai jamais eu un appel pour du cotching personnel
Bonsoir super séance... Super pour fin de journée 270 cal.... Merci et bon courage à tous. Dur Tabatha.... Merci pierre
Coucou Pierre. J’aime refaire les anciennes séances. C’est toujours un régal. Par contre en ce moment il fait très chaud. Mais le matin de bonne heure c’est bon. A bientôt. Fanfan
Bonjour Pierre,
Je viens de terminer cette séance 🥵 mais ça fait du bien 😉
Aujourd'hui j'ai brûlé 321kcal
Je vous souhaite un bon dimanche.
A bientôt
Super ton indicateur calorique a augmenté continue comme ça Sylvie👍👍 merci et très bon dimanche à toi💪💪🤗
Bonjour j'ai 55 ans je suis bien enrobé au niveau des hanches et du ventre j adore vos séances de vélo j e suis Alexia
Voilà 300 calories de brûler et un bien-être après cette scéance qui fait du bien au corps et au mental
Merci beaucoup
Prochaine samedi 😊
Bien joué ma Stéphanie💪💪😉
Merci
Bonjour Pierre, merci super séance ! Tes vidéo Vidéos elliptique son au top. Encore, encore...450 Cal.
Merci Pierre pour cette entrainement avec 273 kcal pour aujourd'hui, a bientôt Jamal
Coucou. Fanfan est revenue d’un petit séjour à Arcachon donc ce matin séance c’est toujours sympa 390 calories. Merci à toi et bonne journee
Super séance 275cal. Intense et efficace. Merci. Bon week end les sportifs.
yes 196 cal super séance bon pour le moral , en remplacement du jogging pour l'instant ...
Hello, belle seance je me suis accroché avec mon rythme dans l effort par moment. aujourd’hui 410 calories.
400 cal brûler 🔥 merci Pierre pour tes encouragements tes séances sont bien faites bien expliquer. Franchement bravooo
Encore 1 super séance !
Merci Pierre
😀😄
Bonjour Pierre très bon ressenti et cours très intense avec au compteur 490kcl merci beaucoup
Bonjour Pierre,
Merci pour cette super séance (même si j'ai souffert 😉)
429cal. Je suis contente de moi et motivée 😉
Hello Pierre, je viens de terminer cette superbe séance, je suis en nage et en forme☺️, 322 calories au compteur!!! Merci🙏🏾
Merci à toi🙏🙏
3ème séance : 341 calories dépensées!! Je m'améliore☺️☺️☺️ vraiment merci Pierre j'adore ce cours!!
Très dur ! J'ai liké quand même 301 cal. 😉👍
Tu es au top😉 encore félicitations pour ta détermination et ta régularité le travail paie toujours💪💪👍
Super ....330 kcal ...
Je suis arrivée jusqu'au bout ...
Merci pour ces séances
Une fidèle abonnée ..
Plus de 400 calories🔥🔥🔥 magnifique ça👍👍 tu tournes bien c'est cool💪💪
Bonjour Pierre,
Joyeux 1er mai 🙂
Jour férié mais pas d’excuses, séance terminée 🔥🥵
Quelle séance au top, merci 😊
313 kcal au compteur 🥵
Merci et joyeux 1er mai à toi aussi ma Nelly🤗 même un jour férié tu es au top💪💪👍
Cc pourquoi allez les copains....et les copines super cours...merci bcp
Bonjour Pierre
380 calories, très bonne séance, je me suis éclaté.
A demain
Super séance ! 720 cal brûlées👌C est beaucoup,il triche peut être mon vélo "Helix pro capital sport"😅 Merci!
Bonjour Pierre ,Du lourd cette séances merci .420 Cal pour ma part .Bonne journée!
Merci beaucoup Barbara😉 à très très bientôt Barbara à la prochaine🔥💪💪🔥
Bonjour Pierre, j'ai voulu essayer une autre séance ce matin. 435 cal sans la partie abdominaux, remplacée par de l'elliptique. A demain reprise du programme.
Bonjour Pierre 350kcal aujourd'hui dur dur merci pour l'entraînement bravo
J'ai transpirer comme un malade
Entraînement super
Super séance à 273 calories merci 🙏
On continue 😊304 calories et 3,3 km ce matin
J lâcherai pas
Merci
30' pour 364 kal avec vélo elliptique decat' merci coach !
Bonjour Pierre, 350 calories.
Merci je reprends plaisir avec mon vélo elliptique ❤
Pour une reprise lundi 14 calorique et pas mal💪💪🤗
Encore une super séance avec vous merci 324 calories
Merci à toi Céline🙏🙏 à la prochaine séance est très bon weekend à toi🔥💪💪🔥
Bjr
Aujourd'hui 243 calories
C'est reparti je reprends comme il faut 💪
Merci
Merci pour cet entraînement que j'espère arriver à suivre complètement d'ici peu de temps.
Il paraît que le gaz carbonique contenu dans les boissons gazeuses, limite les courbatures en neutralisant l'effet de l'acide lactique. Est ce vrai ?
Bonjour Pierre,merci pour cette seance . J ai commencé depuis peu de temps, je ne suis plus tout jeune et en leger surpoids aujourd hui 390 kcal. Combien faut il faire de seance par semaine pour avoir un resultat?
330 calories brûlées aujourd'hui et 6,600 km je débute et je trouve dure de me mettre en position assise et de me relever donc je reste debout ,je fais de l'ostéoporose et certains mouvement me sont encore très dure mais je vais y arriver ... je ne perds pas espoir ;)
bonsoir challenge 4 tours de fractionné pour moi 578 kcal 41 min 3.6 km 🥵🥵
Merci beaucoup pour la séance, j ai fais la séance jusqu'au bout mais le vélo a signalé juste 130 calories sachant que mon appareil est ancien
Cc😁 oui oui je pense que ton indicateur calorique est beaucoup plus important que cela😉 d'ailleurs tu dois le ressentir😇
235 calorie juste sur cette séance merci beaucoup 😊
C'est régulier Mathilde👍👍 on continue pour plus de résultats💪💪😉
merci. super séance.380 calories!!!!! merci merci
Merci à toi Carole🙏🙏 bonne soirée et très bon weekend🔥💪💪🔥
Bonjour Pierre
Malgre mon abonnement a ta chaine je ne recois plus les nouvelles videos 😩
Que dois je faire?
Merci 😁😁😁 bonne journee
oui je pense la même en ce qui concerne le comptage de calories 😊 Est ce que tu pense qu'un jour tu pourrais diffuser des séances pour les vélos d'appartement moi j'ai un vélo Power Plate avec pédalage vibrant c'est comme si tu roulais sur des pavés j'imagine si je trouvais des séances aussi géniales que celles du vélo elliptiqu😁👌e
Oui tout est possible🙏🙏💪
Super....merci
Merci à toi🙏🙏 très bonne soirée et bon weekend🔥💪💪🔥
270 calories. Jamais plus quelque soit la machine.
Merci
Bonjour Pierre, 330 kcal d'après le compteur du vélo elliptique (pas d'appareil connecté), elle pique aussi trés fort cette vidéo 🔥😅!
Coucou ma horreur😉 effectivement tu as le don de choisir les bonnes vidéos🤣🤣 bon courage à très vite💪💪😉
yes 216 cal merci 🙂🙂 au fait 65 ans !
65 ans magnifique💪💪👍
Hop avant le travail
274 calories et 3 km d afficher
Merci beaucoup
Tu assures Stéphanie merci à toi à très vite💪💪😉
243 calories au compteur 👍👍👍
Bonjour Pierre merci super séance comme toutes les videos mais moi j'ai beau transpirée le coeur qui est a plein regime la machine marque peu de calories 200 mais bon moi j'aime tant pis si pour la machine je me donne pas a fond
Coucou Florence🙏🙏 t'inquiète pas quelquefois certaines machines au niveau de l'indicateur calorique ne sont pas très fiable👍👍 continue comme ça les résultats vont vite venir à toi à très bientôt🔥🔥🔥🤗
441 kcal pour aujourd'hui merci Pierre.
Bonne scéance
Merci a vous
Et 295 calories...
Bien Stéphanie👍👍 ton indicateur calorique est assez correct💪 au fait si tu as des questions tu peux me contacter en MP sur ma ligne professionnelle par SMS au 06 99 49 10 82 à bientôt
@@FitnessPierreVoisin merci
Désolé j avais pas vu votre réponse
Merci beaucoup à vous
Coucou pierre voilà si je fait le fitness débutant ma peau sera moins flétrie au bout de combien de temps stp j ai 57 ans merci 🙏
Bonjour je le ferais demain ça risque d'être difficile 🤣🤣🤣
Coucou👍 tu me dis ça demain🤣
@@FitnessPierreVoisin bonsoir 409 kcal pour 2,9 km je vis encore mais je coule de transpiration il pleut sur moi 😂🤣🥵🥵🥵 #jesuisunewinneuse
Tes vidéos sont super mais il n'y en a plus en ce moment ?
Merci🙏🙏 une nouvelle vidéo en préparation🙏🙏 à très bientôt💪💪😉
378 calories💪💪💪
Merci pierre
Top top top👍👍😉
J avais pas le courage aujourd'hui mais j y suis arrivée...300 calories et 3,2 km JPP 🥱💪
C'est ça ma Stéphanie il faut accepter de se faire mal de temps en temps💪💪😉
@@FitnessPierreVoisin je me fais mal comme vous dites et ça fais du bien de le faire 😉 tant physiquement que mentalement
Merci beaucoup
Super scéance !!! j'ai brulé 340 cal !
Un on est pas mal du💪 tu t'es bien donner✊😉
@@FitnessPierreVoisin J'espère que tu feras d'autre séance
comme celle ci !
350 pour ma part, combien de fois c’est bien de faire se programe par semaine pour une perte de poids? Merci
Bonjour,
231 calories...🙄
5,330 km.😭
280 sut domyos 120
C'est pas mal du tout👍👍 tu es au top😉 et très bonne régularité💪💪🤗
Hello 428 Kcal pour moi merci Pierre 👍🏻
385 calories aujourdh'ui et 6km ouch je suis en nage vite ma douche ....>
Bonjour quel elliptique utilisez vous svp?
Desolle pour cette séance pas aller jusqu au bout ,alors que d habitude oui 🤦♀️
274 merci Pierre
277 aujrdh sur domyos 120
bonsoir amélioration 454 kcal résistance de travail à 5 🥵🥵🥵🥵
👍👍
Merci rose à très vite💪💪👍
365 🙏🏼
197 kcal...merci
560 calories par contre le max a la salle est a 25 ça a piqué fort 🤣du mal à finir
Tu as bien dû le sentir💪💪👍
345 cal
340 calories
360kcal 2km merci 🥵🥵🥴🤮🤮👍😁
400 kcal 1000 mouve merci 😅
371 cal 😁😁💪👌
Au top Sonia continue comme ça👍👍😉
332cals
207 kcl
300 calories
284 calories a ma montre.
Super Sandrine👍👍 très bon dimanche à toi et à la prochaine séance🔥🔥🔥
aujourd'hui 333 calorie à ma montre.
516 kcal pour moi 🥵
Très bonne perf👍👍💪
264
Autant faire du vélo biking que ça.
Ok bon courage et bon dimanche.
Bonjour j ai repris début du mois après 2 mois de convalescence pour raison médicale
J ai une question..sur vélo ça m affiche 230 calories brûlées et sur l application Decathlon 369 calories... lequel est juste? C est juste pour savoir 😊merci @fitnesspierrejustin
325 cal