Como alterar o VOLUME e a INTENSIDADE do treinamento

[@ViviBelchior]

Muito bom o vídeo!!! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@AlémdaCinesioterapia]

Obrigada, Vivi!

[@biiagonzaga]

Assunto de extrema importância pra quem está iniciando atividades físicas. Adorei ! Serviu pra mim rs

[@AlémdaCinesioterapia]

Oba!! Conte comigo! 😘

[@dedeplay2]

Qual formato você lançou primeiro? Short ou 16:9? Pq a adaptação nos dois formatos ficou ótima! Gostei da forma como você usa as cenas complementares, deixou o vídeo dinâmico e suave de assistir! Mandou bem! 👏👏👏👏

[@AlémdaCinesioterapia]

Oi!! Muito obrigada, primeiro lancei o vídeo longo. Fico feliz por ter conseguido transmitir a mensagem com leveza.