Какви хранителни добавки да приемам, ако тренирам активно? КРАТКО И ЯСНО

Епизод 3 от рубриката "Кратко и ясно" на заслужилия треньор по ММА Ники Добруджански.
В този епизод ще разберете какви хранителни добавки е добре да приемате, когато сте активно трениращи, за да помогнете на тялото си да възстанови.

[@wolf950524]

Много добро бат Ники, браво!

[@uniclub3768]

найс :)

[@themastermindboxinggroup2839]

Добра комбинация, може да се добави бета аланина и бцаа :)

[@used2behuman]

Сериите са супер :) Зоната на здрача, както се изразявате звучи правдоподобно, що се отнася до хранителните добавки. Този боец от вашите възпитаници ли е и ако да, на какви добавки е? :) Love your show. ruclips.net/video/4-phwXzgfKo/видео.html

[@wolf950524]

А това за кофеина е така, мен едно кафе ме подлудява.