- Видео 71
- Просмотров 90 627
Кратко и Ясно
Болгария
Добавлен 28 ноя 2018
BJJ Varna - Lazy butterfly guard variations - Бразилско джу-джицу - Техника на седмицата S02 Ep04
Александър Александров и Радослав Букоров, състезатели и треньори от Клуб по бразилско джу-джицу Варна, показват и обясняват любими техники, които са използвали в състезания.
В този епизод:
Мързелив бътърфлай гард - две вариации.
Научете повече за клуба, на техния сайт:
bjj-varna.com/
Абонирайте се за страничката на клуба:
varna.bjj
Бъдете много внимателни при изпълнение на тези техники вкъщи, не искаме да пострадате.
:)
В този епизод:
Мързелив бътърфлай гард - две вариации.
Научете повече за клуба, на техния сайт:
bjj-varna.com/
Абонирайте се за страничката на клуба:
varna.bjj
Бъдете много внимателни при изпълнение на тези техники вкъщи, не искаме да пострадате.
:)
Просмотров: 495
Видео
BJJ Varna - Counter underhook pass - Бразилско джу-джицу - Техника на седмицата S02 Ep03
Просмотров 4502 года назад
Александър Александров и Радослав Букоров, състезатели и треньори от Клуб по бразилско джу-джицу Варна, показват и обясняват любими техники, които са използвали в състезания. В този епизод: Контра през ъндърхук за преминаване на гарда. Научете повече за клуба, на техния сайт: bjj-varna.com/ Абонирайте се за страничката на клуба: varna.bjj Бъдете много внимателни при изпълнение на т...
BJJ Varna - Quick pass from halfguard - Бразилско джу-джицу - Техника на седмицата S02 Ep02
Просмотров 3992 года назад
Александър Александров и Радослав Букоров, състезатели и треньори от Клуб по бразилско джу-джицу Варна, показват и обясняват любими техники, които са използвали в състезания. В този епизод: Бърз пас от халфгард. Научете повече за клуба, на техния сайт: bjj-varna.com/ Абонирайте се за страничката на клуба: varna.bjj Бъдете много внимателни при изпълнение на тези техники вкъщи, не ис...
BJJ Varna - Sit up sweep from de la X guard - Бразилско джу-джицу - Техника на седмицата S02 Ep01
Просмотров 6602 года назад
Александър Александров и Радослав Букоров, състезатели и треньори от Клуб по бразилско джу-джицу Варна, показват и обясняват любими техники, които са използвали в състезания. В този епизод: Sit up sweep from de la X guard. Научете повече за клуба, на техния сайт: bjj-varna.com/ Абонирайте се за страничката на клуба: varna.bjj Бъдете много внимателни при изпълнение на тези техники в...
BJJ Varna - Motivational - Бразилско Джу-Джицу Варна
Просмотров 8032 года назад
Бразилско Джу-Джицу Варна предлага тренировки с индивидуален подход в забавна и приятелска атмосфера. Тренировките по BJJ са подходящи за всеки, без значение пол, възраст или физическа подготовка. Посетете страницата на клуба: bjj-varna.com
Спаринг етикет и интензитет - Кратко и Ясно /S2 Ep13/
Просмотров 5352 года назад
Ники Добруджански говори за правилата, които се спазват в неговия ММА клуб "Десант" при спарингуване. #краткоиясно #спаринг #мма
Как да избегнем мозъчните травми? - Кратко и Ясно /S2 Ep12/
Просмотров 3292 года назад
UFC PI публикува миналата година втори брой на собствения си журнал, който представлява близо 500 стр. изследвания, протоколи и статистики върху всички аспекти от двубоя. Една от темите е именно мозъчните сътресения и са описани конкретни бързи протоколи за диагностициране, както и последващо третиране: ufc-pi.webflow.io/ #краткоиясно #травми #мма
Прохазка срещу Тейшейра - UFC 275 - коментар след двубоя - Кратко и Ясно /S2 Ep11/
Просмотров 3822 года назад
Прохазка - Тейшейра - "Двубой на годината" без никакво съмнение! #краткоиясно #ufc275 #mma
Как се точкува граплингът в UFC? - Кратко и Ясно /S2 Ep10/
Просмотров 2242 года назад
❓Какво оценяват страничните съдии в UFC и има ли важни и второстепенни критерии? ❓"Ефективен страйкинг" и "ефективен граплинг" - какво означават тези понятия? А "въздействие" и "доминация"? ❗️Един задължителен епизод за фенове, състезатели и треньори, в който Ники Добруджански разкрива някои от тънкостите на Unified Rules of MMA. Връзки: www.abcboxing.com/wp-content/... - последната редакция на...
Здравословно хранене и запазване на килограмите при силови тренировки - Кратко и Ясно /S2 Ep9/
Просмотров 5642 года назад
❓Как да запазим мускулната си маса, докато работим за повишаване на абсолютната си сила? ❓Какво е важно да съблюдаваме при преминаване към здравословен хранителен режим? ☝3 прости правила, които да следваме! #краткоиясно #тренировки #хранене
Защо няма представители на традиционните бойни изкуства в UFC? - Кратко и Ясно /S2 Ep8/
Просмотров 4792 года назад
Какви са фундаменталните разлики при практикуването на бойните изкуства и бойните спортове? Защо за представителите на традиционните бойни изкуства е невъзможно да пробият в UFC? "Бягат" ли някои бойни изкуства от бойното си минало? Гледайте какво мисли Ники Добруджански по въпроса. #краткоиясно #бойниизкуства #UFC
Спорт за дълголетие ли е олимпийският спорт? - Кратко и Ясно /S2 Ep7/
Просмотров 2472 года назад
Линк към изследването: www.bmj.com/content/345/bmj.e8308?s=09 #краткоиясно #олимпийски #спорт
Какво предстои пред Чарлз Оливейра - Кратко и Ясно /S2 Ep6/
Просмотров 2932 года назад
#краткоиясно #ufc #mma
Даниел Кормие влиза в обяснителен режим - Кратко и Ясно /S2 Ep4/
Просмотров 3392 года назад
Tуитът на Тони Фъргюсън с видеото от кантара на Кормие: TonyFergusonXT/status/1524529160038674433 - Първа грешка на Кормие: dc_mma/status/1524583768622723073 Кормие влиза в обяснителен режим: dc_mma/status/1524584424183984129 Кантарът на Хабиб: ruclips.net/video/ZJkfRgmUOlE/видео.html #краткоиясно #ufc #mma
Роуз не познава правилника - UFC 274 - Кратко и Ясно /S2 Ep3/
Просмотров 2362 года назад
Роуз не познава правилника - UFC 274 - Кратко и Ясно /S2 Ep3/
Опасно ли е кръводаряването за здравето - Кратко и Ясно /S2 Ep2/
Просмотров 3742 года назад
Опасно ли е кръводаряването за здравето - Кратко и Ясно /S2 Ep2/
Как Оливейра победи Гетжи - UFC 274 - Кратко и Ясно /S2 Ep1/
Просмотров 5252 года назад
Как Оливейра победи Гетжи - UFC 274 - Кратко и Ясно /S2 Ep1/
Хабиб Нурмагомедов ли е най-великият ММА боец?
Просмотров 1,7 тыс.3 года назад
Хабиб Нурмагомедов ли е най-великият ММА боец?
Макс Холоуей съветва бойците да спрат да спарингуват или не точно?
Просмотров 7603 года назад
Макс Холоуей съветва бойците да спрат да спарингуват или не точно?
Кои са следващите двама бойци, които трябва да се бият за титлата в "лека" категория?
Просмотров 4453 года назад
Кои са следващите двама бойци, които трябва да се бият за титлата в "лека" категория?
Анализ на шампионските срещи в UFC 259
Просмотров 6263 года назад
Анализ на шампионските срещи в UFC 259
Какво предстои пред Никола Дипчиков в АСА?
Просмотров 5953 года назад
Какво предстои пред Никола Дипчиков в АСА?
Джейк Пол срещу Бен Аскрен в боксов двубой
Просмотров 4963 года назад
Джейк Пол срещу Бен Аскрен в боксов двубой
Дъстин Порие говори за нервите и страха преди двубоя с Конър
Просмотров 6433 года назад
Дъстин Порие говори за нервите и страха преди двубоя с Конър
UFC 254: Хабиб Нурмагомедов срещу Джъстин Гейджи - преди срещата
Просмотров 1,4 тыс.3 года назад
UFC 254: Хабиб Нурмагомедов срещу Джъстин Гейджи - преди срещата
UFC: Време ли е BJJ топ-състезател да стане шампион?
Просмотров 5884 года назад
UFC: Време ли е BJJ топ-състезател да стане шампион?
Според мен има много техники от бойните изкуства адаптирани за спортния правилник MMA. Пример за винг чун ruclips.net/video/TWjHXZJ2_Bs/видео.html&t . BJJ също е бойно изкуство с корени от Япония. Поздравления за подкаста и благодаря за темата.
Лиза мадете на Стъки сега плюваш по него! ПУ!
Ако Самбото беше лесно щеше да се нарича BJJ
Браво
За мен Хендерсън-Шогун Руа 1 е може би най-великият двубой в тази дивизия. Поздрави!
great!!! next in english, Rado! 👍
Здравейте аз тренирам кикбокс от 5 години може ли да ми кажете къде има mma в пловдив
great demo master, good job guys 🥇🥇🏆🏆 show the techniques on this UKE 🥋🥋 toe hold, bow and arrow choke, gogoplata please thank you 💪💪👋👋🔥🔥
Веднъж казваш на килограм мускулна маса, а веднъж на килограм телесна маса?
Наблюдавал съм много спаринги в London shootfighters, зала с доста добри резултати, техните спаринги са доста стабилни, както и в A.K.A. , но в London Shootfighters, никога няма да пуснат на спаринг не състезател или просто посещаващ залата редовно. За такива си има класове, Boxing, No- Gi, Bjj, Muay thai, wrestling. Друго нещо което съм забелязал, правят спаринги с ММА ръкавици, освен ако спаринга не е само кик бокс и тейкдауни ( shootbox). Веднъж на гости доведох български ММА състезател, няма да споменавам име, момчето идваше след контузия и беше извън форма. Накараха го да прави спаринг с Майкъл Шипман, белатор боец, тогава още непобеден, в много добра форма. Спарингът беше на 100% треньорът ми обясни, за да няма после ама аз леко а той силно играе. Ако имаше по силен удар или нокдаун, даваше се време за почивка, нали, не беше съвсем брутално, но Българина ми каза че в БГ не се правят такива спаринги. Е да, ако видят че има голяма разлика, няма да пускат същите състезатели за спаринг заедно, защото единият се наранява а другият не печели нищо от съответният спаринг. Имаше и спаринги с конкретна цел, да кажем добър борец срещу някой ММА състезател, който се готви за защита от събаряния и подобни варианти. Естествено има и зали в които спарингите са отворени за всички и са по леки. Естествено всяка зала си има методи и предпочитания, не казвам че едното е по добро от другото, резултатите показват за треньорите и състезателите и те си вадят изводите съответно
Дъщеря ми на 6г. вижда хора правещи спаринг в морската. Отива до тях и им казва - не се удряйте по главите - ще ви трябват за цял живот. ;)
Като не тренирате спортове с удари по главата. Четете повече за изследването на Бенет Умали има и филм с уил Смит. en.m.wikipedia.org/wiki/Bennet_Omalu
ми ако това ме влече?
Браво! Изключително полезно за всички.
Тоест за да горим мазнини, но запазвайки мускулната маса просто трябва да се погрижим за количеството протеин. Но въпреки това да бъдем в калориен дефицит за да се получи самото горене на мазнини?
Най-големия! Трябва да си много по гледан и разпознаваем не само в бойните среди! p.s. Сигурен съм, че не ти пука грам !
Както винаги -ТОП
Е как приключваме бирата, братле ? :)
🫡
По това което каза за лег киковете се досещам за адеснаия и уитакър 2,чист обир
Би ли коментирал случката в бокса с починалото момче от Африка произход, в следствие на мозъчен кръвоизлив,и как може да се избегне това в бойните спортове
👏🏻👏🏻
Благодаря за отговора и полезната информация! Със сигурност ще последвам 3те точки. Тъй като съм в чужбина и местоположението, което се намирам не ми позволява да се развивам в бойните спортове та поне силата ще ми е приоритет на този етап. ПОЗДРАВИ от Стънито ( на Виктор Калоянов).
Важно е да сте много добре хидратирани преди кръводаряване. Всичко останало са изключения.
Има ли спорт, който ако се практикува професионално и продължително не е вреден за здравето?
Интересно и до някъде логично! Все пак си остава храна за размисъл :)
Само ти не си подвластен на чара на Роуз 😅
Явно имам различни разбирания за чар. ;)
Много добър съвет да свали на 77 там ще е животно.
И също така както каза имаше съмнителни моменти 90% от боицитр бяха с 0.5-1 pound повече,и нито един под лимита което досега не де е случвало.Преддтавям си ако всички битки бяха за титлата какво щяха да разпаднат 14 мача за 200 грама ли пълна простотия
И със GSP,в битката за титлата с Nick Diaz беше 171 паунда и си запази титлата.Ако Chares говореше английски сигурно щеше да р все още шампион.Кво да кажа WWE=UFC П.С продължавай с видеата само напред
До колкото разбрах, от влоговете преди събитието мисля, годеникът й е станал главен треньор, вмето Тревър, и той бил водил изцяло този лагер. Пък и не я видях във видеата, които качваше Гейджи. Личното ме трябва да се меша с професионалното.
Велико!
Мислиш ли, че UFC нарочно размотават Нейт Диаз и не му дават битка, защото Конър още не е готов, а те ги гласят за трилоягия, която ще бъде нещо велико и с големи печалби? Най-интересната битка за мен ще е Оливейра срещу Макхачев. Дано да я организират, за да видим тогава кой е по-добрият граплър. Както и Хабиб казва, може би Ислам е по-комплексен от самия него, но според мен ментално не е на същото ниво.
Чудесен коментар. Поздрави!
Top
Очакваме с нетърпение! Моят въпрос е как да градим супер сила по здравословен начин? С много хранене и джънк фууд покачих силата си. Но прецених, че това не е здравословен начин за моето тяло в дългосрочен план. Сега опитам със чиста храна, но свалям килограми и сила, което също не ми харесва😀
Чудесен въпрос, който определено ще адресираме в скорошен епизод. :)
най-после :)
Да не те връщам към дъвкани теми, но на мен ми е интересно точкуването в мма, от базово точкообразуване до оценяване на граплинг иксчейнджите (тейкдауни, доминантни позиции като вземане на гърба, но без демидж). Всичко Чарлс Оливера също ми е интересно :)
Здравей, адаш, благодаря за включването. Ще подготвя специален епизод за съдийстването в ММА, защото това е тема, която има много малко разбиране сред феновете, а за изненада на много, понякога и сред състезателите. За Оливейра е следващият ни епизод. Enjoy! ;)
@@nikolaydobrudzhanski1530 +1
@@nikolaydobrudzhanski1530 тука направо се сбъдват желания :) чакаме и кликаме
Велико! Имаше нужда!
Ah shit here we go again!!!
Много умно, момче изградил, е характер, и си е пич...не го е страх да каже истината!
Абе ти си неадекватен
Много му е празен сценарият на интервюиращия. А мекият говор кърти, чупи...
БОООКЛУУУКО - НЕЩАААААСССТЕННН !!!... ХАБИБ НУРМАГОМЕДОВ НЕ Е РУССНАК, А Е БЪЛГАРИНННН !!!...
Оставям коментар за алгоритъма, няма да кажа нищо ново. :D Да определим GOAT в ММА е като да намерим първия пациент с Covi-19! :D Ключов фактор за мен е колко е завършен боецът, реално погледнато най-видните са Императора, Сейнт Пиер, Майти Маус и Кокала. Мисля, че е напълно невъзможно да посочим GOAT, тъй като всички те са се състезавали/състезават в различни (епохи, категории, преди USADA, след USADA и т.н.) На всеки от тях може да се намерят кусури, Фьодор се е бил в Pride, Кокала не е най- добрия приятел на USADA, ГСП не завършвал противниците и др. Относно Фьодор, пък и не само, е важно да погледнем и зачетем пика в кариерата му, ясно е, че с времето се трупат години и загуби. Императора имаше експлозивен стил, който с годините си замина. Хабиб не е глупав знае, че времето му изтича и кантара му разказва играта, дойде размята ги като махленски боксьори и си замина без да се осакатява излишно. Много важно обаче е да се спомене, че Хабиб нагажда своя стил според противника срещу, когото се изправя, което е гениално. Най- пресният пример са финтовете, които наложи на Гейджи и след 1ви рунд вече беше обезвъздушен. Разбира се борбата и натиска на клетката е константа в стила му. Извинявам се за дългия коментар, но темата е доста обширна; - Искрено се радвам, че предоствяте компетентно мнение по важни теми в света на бойните спортове.
Аз не съм фен на нито един от двамата, но за мен Кокала след като изгърмя на тестовете вече не е същия боец. Има много мачове в които е на кантар или се зори с противници, които би следвало да приключи бързо. Да не говорим, че за някои от срещите откровено може да се каже, че не ги и спечели. Първите години на Кокала са много впечатляващи и наистина разгроми всички с които се би, но мача с Густафсон е много на кантар, а мачовете му в последните години са откровено казано посредствени - с Рейес, Сантос, Смит, мача с ОСП също беше слаб, а той далеч не е от класата на Джоунс. Другото е, че Кокала с това петно от провала на тестовете за забранени препарати трудно може да претендира за най-добър, предвид, че и след това формата му драстично спадна. Хабиб от друга страна е тотален валяк в неговата си дивизия и аз не се сещам да е имало някой, който да го е затруднил, още по-малко да се спори дали Хабиб е паднал в някой мач. Но Хабиб няма достатъчно на брой защити, а и не посмя да се качи в горната дивизия. За мен ГСП е най-добрия за всички времена на ЮФС, във всяко едно отношение - победи, защити, професионализъм, поведение вън и в клетката.
Съгласен съм, но при Джоунс, според мен, има и други по-важни фактори от "добавките". Един от тях е неговото постоянство на върха. Когато толкова години си номер едно, всички работят само против теб и ти си на "мерника" на цялата категория. Въпрос на време е да напипат правилната тактика. Втори важен фактор е отново неговото постоянство при защитите, което отново според мен малко го успива и чвствително понижава мотивацията му. В последните му двубои е изключително видно как се променя играта му, особено по отношение на обема работа. Играе много по-икономично, повече дебнене, по-малко разнообразие, много по-малко търси земя, дори и когато има превъзходство. Разбирам го напълно, трудно е да се мотивиран, както в началото на кариерата си след толкова много успехи.
@@КраткоиЯсно-ы1ы Абсолютно съм съгласен с това мнение, но според мен има и още нещо, което забравих да спомена, когато пишех коментара си - категорията в последните години се напълни с ръстови бойци, точно срещу тях имаше проблем той. Всички победи преди това бяха срещу бойци, който бяха чувствително по-ниски от него, а той умее по чудесен начин да използва своя рийч. Кой е първия боец който затрудни много Джоунс - Густафсон (и то когато Кокала още доминираше и имаше мотивация), който е над 190 см, там той дълго не можеше да си намери играта, просто защото много от предимствата му ги нямаха. За мен ахилесовата пета на Джоунс са високи противници с добър бокс, тъй като според мен точно бокса му е най-слабия аспект в играта, както и липсата на силен, плътен, нокаутиращ удар. Иначе разбира се, че той е топ талант и сред най-големите в тази игра. Искам едно нещо обаче да вметна като за финал - Дейна Уайт уж се дразни на бойци, които печелят с решения, а всъщност най-големите му шампиони са постигали победите си в 90% от случаите точно с решения. За едните може, за другите не...
Направи нищо за андерсън силва или конър
А и по темата въобще не смятам че хабиб изобщо влиза в топ 5 на най великити пича се бие и разчита само на борба в лека категория нормало да побождава 80% от борбата побеждава стракйнга в клеткато защо е толкова васвалява не знам да се качи на горе да го видим усман колби дори ако има 2ри мач с конър е възможно да е в полза на конър всички знаме че въобще не беше на нивото в което бише преди 5 години а и в първя мач въобще не игра толкова зле с сравнение с гейджи и порие
Понякога да побеждаваш всички само с едно оръжие, срещу което всички се подготвят, е достойно за уважение и много сериозно постижение. Иначе, моето мнение също е, че Хабиб не е в топ 5 на най-великите състезатели. Времето ще покаже. :)
Планираме една поредица за известни състезатели, анализ на това как са стигнали до върха. Ще я стартираме след мача на Никола Дипчиков за титлата в АCA.
Фактите са такива, и Аз мисля, че ХАБИБ ИМЕННО, че с един стил ги побеждава, ЗА ТОВА Е ТАКА ИЗВСЕСТЕН, ПАК И РУСКИЯ НАРОД СА МНОГО МИЛИОНИ, ДРУГОТО КОЕТО СЕГА СОЦИАЛНИТЕ МРЕЖИ БЪРЗО ПРАВЯТ НЯКОГО "ЗВЕЗДА".GSP и Jon Jones.A и Demetrious Johnson ФЕНОМИНАЛЕН БОЕЦ, НЕ ГО ОЦЕНИХА ПРАВИЛНО, НО СЕГА В АЗИЯ, ПАК СИ Е ФЕНОМЕНАЛЕН! Фьодор си е ИМПЕРАТОРА. Като цяло няма ВЕЛИК боец за мен лично, но тия петимата са ВЕЛИЧИЯ В СПОРТА И В СВОИТЕ КАТЕГОРИИ СЪС СИГУРНОСТ! Спор няма, че Аз лично като почнах с ММА и всички ми викаха гледал ли си, ФЬОДОР ЕМЕЛИНЕНКО... След това попаднах и на GSP, тия двамата ми бяха любимци, понеже харесвам държанието им ИЗВЪН КЛЕТКАТА, не само уменията им вътре. И за това ИРЛАНДСКАТА ЗВЕЗДА НЕ МИ ХАРЕСВА, НЕ ЧЕ ОТРИЧАМ БОЙНИТЕ МУ КАЧЕСТВА.КАКТО ТИ КАЗВАШ ИСТОРИЯТА, ЩЕ ОТСЪДИ, ДИСТАНЦИЯТА НА ВРЕМЕТО ПОКАЗВА ВСИЧКО!
Да те поправя че Хабиб има 3 защити. Пояса го взе срещу 11 в ранглистата. Би се срещу Конър който не бе защитавал пояса никога. Пойре и Гейджи никога не са били шампиони.Така че всичко е един медиен балон да се промотира Хабиб в арабския свят.Както знаем там се оргазнираха мачове 2020 😃 А и сега.Дейна като промоутър ги сменя през месец кой е най великия хахах
Абсолютно съм съгласен, че Хабиб го промотираха заради подкрепата на мюсюлманските фенове! Особено видно е това след отказването на шампиона, UFC хвърлиха всички медийни усилия за раздухването на Чимаев. След "отказването" на Чимаев само за няколко дни машината бе впрегната, за да изкара на преден план Махачев. Мюсюлмански шампион е изключително необходим на UFC, за да продължи полозотворното сътрудничество с Абу-Даби. Разбира се, Усман също е мюсюлманин, но той не е толкова религиозен и до известна степен "промит" от американските ценности, та затова и не става за тази цел. Дейна е брилянтен бизнесмен, но работата му не е да е принципен и обективен, а да върви след парите. :)
👏👏👏 Адмирации !
Много благодаря за отзивите, надявам се, че ви харесват публикациите ни!
Здравей Ники коментирай мача на Петър ян за нелегалното коляно кво мислиш за този трябва ли да вземе Оскар Трейлинг 😬