Fortaleza y Flexibilidad: Hatha Yoga Dinámico 1 hora 🔥
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- Опубликовано: 10 фев 2025
- Explora nuestra clase de Hatha Yoga Dinámico Multinivel, centrada en el fortalecimiento del cuerpo a través de posturas físicas desafiantes. Durante esta sesión de una hora, grabada con un grupo de apasionados practicantes, nos enfocaremos en desarrollar fuerza, resistencia y flexibilidad con una variedad de asanas. Esta práctica está diseñada para adaptar cada postura según el nivel de cada participante, lo que permite que tanto principiantes como avanzados se beneficien de los ejercicios.
🤗 A través de una combinación de movimientos dinámicos y técnicas de respiración, encontrarás un espacio para mejorar tu condición física mientras conectas mente y cuerpo.
✨️🔥¡Únete y fortalece tu práctica!
hola mucho gusto tengo 75 años por primera vez veo la clase Dios primero mañana martes la trabajare me encanta gracias,
una clase interesante y trabaja todo el cuerpo