【腸活作り置き#24】麹たっぷりお弁当おかず6品!野菜&発酵食品で簡単レシピ|人気のおかず・副菜

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  • Опубликовано: 24 дек 2024
  • ХоббиХобби

Комментарии • 22

  • @ゆう-n9d2c
    @ゆう-n9d2c Год назад +2

    すごーい!
    全部、麹で味付け😊嬉しい!!
    さっそく作りますね!

    • @hakkoushokudaigaku
      @hakkoushokudaigaku  Год назад

      コメントありがとうございます。とっても励みになりますので嬉しいです。ぜひお試しくださいね〜。

  • @伊藤美代子-g3y
    @伊藤美代子-g3y Год назад +1

    素晴らしいです
    体にいいですし
    美味しいですよねー

    • @hakkoushokudaigaku
      @hakkoushokudaigaku  Год назад

      コメントありがとうございます!しかも、簡単!!

  • @miju0424
    @miju0424 Год назад +5

    このお弁当シリーズ…もっとやっていただきたいです✨
    お弁当おかず、冷凍食品ばかり使いたくないので有難いです😆👍

    • @hakkoushokudaigaku
      @hakkoushokudaigaku  Год назад +1

      コメントありがとうございます!弁当シリーズまた考えますね!

  • @onganmuteki2525
    @onganmuteki2525 10 месяцев назад

    いつも拝見し参考にさせて頂いております。麹があまりにも美味しく、塩、醤油に加え玉ねぎなども作りました。三週間ぐらいで使い切れない場合は、途中で冷凍すればもう少し日持ちするのでしょうか、こうなると良くないとかの判断基準がわからなくて教えて頂けると幸いです。いつもありがとうございます

    • @hakkoushokudaigaku
      @hakkoushokudaigaku  10 месяцев назад

      コメントありがとうございます。塩麹・醤油麹・玉ねぎ麹は冷蔵でも3ヶ月程度はぜんぜんもちますよ!塩分濃度を変えずに作ってくだされば半年ぐらいはもちます。塩分が12%ぐらいありますので腐敗の心配はそんなにありませんので冷蔵庫にいれて、3ヶ月程度で使い切れる量を作られるのをお勧めします!

  • @ももちゃんねる工作工房
    @ももちゃんねる工作工房 9 месяцев назад

    疑問なのですが麹は60度を超えると、酵素が死活するときいたのですが料理で、麹を使ったら酵素が死活しませんか?体に、良いと言われてますが疑問です。

    • @hakkoushokudaigaku
      @hakkoushokudaigaku  9 месяцев назад

      酵素のことはとても間違った情報がネット上でもたくさん流れているため、発酵食大学の受講生さんには講義のなかでしっかりお伝えしています。
      ご質問の件ですが、結論を申し上げますと加熱してお召し上がりになっても何ら問題ありません。美味しく調理して食べてくださいね。

    • @ももちゃんねる工作工房
      @ももちゃんねる工作工房 9 месяцев назад

      @@hakkoushokudaigaku コメントありがとうございます。酵素が死活するか、しないかでいうとどちらですか、?生きた菌が取れるという事ですか、?

  • @かえさくまま
    @かえさくまま Год назад

    健康に良いレシピですね。是非作りたいです😊
    家には電子レンジが無いのですが、鶏肉チャーシューを作るときに蒸し器で作る事は可能でしょうか?

    • @hakkoushokudaigaku
      @hakkoushokudaigaku  Год назад +1

      コメントありがとうございます。蒸し器でももちろん大丈夫です。フライパンで蒸し焼きにしても問題ないと思います〜。ぜひお試しくださいね。

    • @かえさくまま
      @かえさくまま Год назад

      お返事ありがとうございます😊
      今後も楽しみに動画を拝見させて頂きます。^_^

  • @atsuko3911
    @atsuko3911 Год назад +1

    再現性高いです。だし巻き卵の黄金比は特に有難い。早速試してみます❣️

    • @hakkoushokudaigaku
      @hakkoushokudaigaku  Год назад

      コメントありがとうございます。甘酒は濃縮タイプがおすすめです!すごいおすすめなのでぜひぜひ試してみてくださいね!

  • @YDK-uk7yt
    @YDK-uk7yt Год назад

    どれも簡単で真似できそう👍
    美味しそう😋

    • @hakkoushokudaigaku
      @hakkoushokudaigaku  Год назад

      コメントありがとうございます!ぜひ作ってみてくださいね!

  • @hrpk123
    @hrpk123 Год назад +1

    醤油麹の塩分量はどのくらいですか?

    • @hakkoushokudaigaku
      @hakkoushokudaigaku  Год назад +2

      コメントありがとうございます。こちらで使用している醤油麹は塩分濃度10%程度のものを使っています。ご参考にされてください。

  • @浅見紀実-r4r
    @浅見紀実-r4r Год назад

    全て作り、全て美味しかったのです!特に鶏チャーシューはしっかり味が染みており、時間が経ってもしっとり。何回もリピしています(^▽^)/

    • @hakkoushokudaigaku
      @hakkoushokudaigaku  Год назад

      コメントありがとうございます!とっても嬉しいです☺️