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슬개대퇴통증증후군 있는데 해도되나요?
안녕하세요, 닥터필라테스TV 입니다 :)슬개대퇴통증증후군은 슬개골과 허벅지뼈가 제대로 맞물리지 못하면서 증상이 발생합니다. 따라서 무릎의 안정성을 잡아주기 위해서라도 본 운동영상이 도움이 되실거예요~~
오 마지막 동작해보니 내측광근에 힘 빡들어가네요
안녕하세요! 닥터필라테스TV입니다 :) 운동이 되셨다니 뿌듯하네요 ㅎㅎ 앞으로도 더 좋은 컨텐츠를 업로드 하겠습니다! 댓글 감사해요^^
![🦵무릎 [바깥쪽] 통증 답을 알려드립니다 / 이론과 운동편](http://i.ytimg.com/vi/q_UgueKAgjo/mqdefault.jpg)
![[힐링무브 근육학] 6-7. 외측광근(가쪽넓은근, Vastus lateralis) 의 통증유발점과 관리법 | healingmove](/img/1.gif)
슬개대퇴통증증후군 있는데 해도되나요?
안녕하세요, 닥터필라테스TV 입니다 :)
슬개대퇴통증증후군은 슬개골과 허벅지뼈가 제대로 맞물리지 못하면서 증상이 발생합니다. 따라서 무릎의 안정성을 잡아주기 위해서라도 본 운동영상이 도움이 되실거예요~~
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