슬개골을 꽉 잡아주는 내측사광근, 내측사광근 활성화 시키는 운동! | 나는 몸신이다 364 회

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  • Опубликовано: 8 фев 2025
  • 슬개골을 잡고 있는 '내측사광근'
    이 근육을 활성화 시키는 운동법?!
    세상을 건강하게 할 특급 비책 ‘나는 몸신이다’
    매주 목요일 저녁 8시 10분 방송

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