Estos ALIMENTOS REGULAN tu ESTREÑIMIENTO | Mejora tu estreñimiento | Alimentación real saludable

Estos alimentos regulan tu estreñimiento | Mejora tu estreñimiento | Alimentación real saludable
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El tránsito intestinal puede sufrir pequeñas alteraciones provocando estreñimiento ocasional pero en algunos casos el estreñimiento se cronifica. En estos casos es importante realizar algunos cambios en la dieta e incluir alimentos que mejoren el tránsito intestinal.
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✦ Graduada en Nutrición Humana y Dietética
✦ Licenciada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos

[@aliciaswan1323]

Desde USA Quisiera volver a España, solo para verla a used doctora, en consultas.
Mil gracias por sus excelentes videos que me ayudan bastante. 🙏

[@rosadiderle923]

Toda la vida tuve ese problema recuerdo de niña horas en el baño y mi madre compraba purgas como el opalino, ahora con 69 años voy a un extremo a otro ,siempre probando que me beneficia

[@sonjaparra2786]

Me acaban de hacer una laparoscópia y me dio estreñimiento, se puede tomar lo anterior dicho en el video? Salidos desde México 🇲🇽🙌🏻

[@JuanitaCruz-t2g]

Yo soy extremosa si dejo de tomar probióticos me da diarrea y si tomo diario probióticos me estriño 😢

[@JuanitaCruz-t2g]

La chía es muy efectiva

[@MatildeAragonesEscoda-f3f]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@carolinach9463]

Otra vez, muy agradecida por la información, Ahora voy a poner en práctica sus consejos.

[@PATRIARCA173]

San Kiwi

[@liliamquisperomero1130]

Pues lo normal sería evacuar todos los días, si vas cada dos días hmmm no sería muy normal, una cosa si propio evacua como diarrea 😂 esa parte no estoy de acuerdo 🙆🤔

[@isabelmariasantos5620]

Pues yo siempre iba bien,y ahora tengo diarrea después de desayunar😢

[@lascosasdezurtita]

Curioso lo de la avena. Gracias por la información

[@dardopolini3780]

Bien, muy bien explicado

[@mariajosegarciagallart8269]

Muchas gracias guapa 😘😘😘

[@mariaduenas2270]

Hola doctora muchas gracias por sus consejos podría hablar sobre la alcanzar el cuerpo por favor gracias