@@private9160 написано что.. Воспитал 5 мастеров спорта международного класса по Боксу, среди которых: чемпион MMA Сергей Харитонов, Руслан Караев, Сергей Рожнов и др. :)
Все уже видели популярное видео как российский майор просил чеченцев остановить сексуальное насилие по отношению к русским солдатикам? Сказал что масштабы принуждения русских солдат к сексуальному унижению чеченцами достигло огромного размаха.
@@СегодняСуббота-н2ю ты то точно не пойдешь, ты горазд только других подстрекать. Сотни российских Чмобиков уже лежат с оторваными конечностями в лесопосадкак в Украине.
@@Олександр-р4п Мне чужда твоя философия. Почитай Историю государства российского, известного нашего с тобой историка! Там можно четко и недвусмысленно узнать все что необходимо иметь ввиду по поводу Украины! Мы всегда были вместе, как одно целое! Что случилось? Откуда нацизм, откуда вообще тут Америка и Европа? Господа, подключайте голову, не надо разжигать ненависть.
@@СегодняСуббота-н2ю 1. //Мне чужда твоя философия. // Мне тоже чужда твоя философия - подстрекать других ити воевать и подыхать за Путина и его дворец сидя на диване. Это подло. 2. //Почитай Историю государства российского, известного нашего с тобой историка!// - ты забыл сказать фамилию этого историка. И да, читать российскую пропаганду мы не будем и никому не советую так делать. 3. //Мы всегда были вместе,// - ВРАНЬЕ. 4. //Что случилось? Откуда нацизм, // - я не знаю откуда нацизм на России. Россия к этому шла и пришла. Россия - нацистское государство. 5. //откуда вообще тут Америка и Европа?// - тут не американские и европейские солдаты, а РОССИЙСКИЕ ТЕРРОРИСТЫ. Имонно российская армия, Россия НАЧАЛА войну. Россия - агрессор, террорист и военный преступник. 6. //не надо разжигать ненависть.// - сказал российский нацист страна которого каждый день бомбит Украинские города причем гражданские объекты. Это цинизм и лицемерие высшей пробы. Это просто омерзительно.
Россияне в срочном порядке в панике роют окопы во временно оккупированном Украиском Крыму прямо на пляжах, а также ставят там бетонные пирамидки. Но все идет по плану, вы ничего не подумайте!
@@ЕленаКучина-т3и Все уже видео популярное видео как чеченский командир избивает палкой своих русских солдат за то что те чем то провинились? Очень занимательное видео. Русские как терпилы с унылыми виноватыми лицами терпят побои и издевательства.
Я бы хотел отметить и почтить память отца Олега - Нагима Хайрутдиновича Хуснутдинова, заслуженного тренера по боксу СССР (Узбекистан). Бог судья Олегу, за то, что сменил фамилию, за то, что так относился к отцу. Я тренировался у Нагима Хайрутдиновича и на его лице сквозь его лучезарную улыбку читалась глубокая боль. Список чемпионов, которых воспитал Нагим Хайрутдинович займёт не одну страницу. А мастеров спорта - можно даже не считать. И я хочу отметить (и все его ученики со мной согласятся), что Нагим Хайрутдинович именно воспитывал, а не тренировал. До сих пор во мне живут некоторые его притчи, пословицы, поговорки, шутки, пронзительный взгляд. Он был отцом всем своим ученикам. И чувствовалось, что нам он давал всё то, что не желал от него брать его собственный сын. Покойся с миром, Учитель, ты живёшь в наших сердцах и в наших ударах!
Потому что он живёт в России. А Россия как говорится для русских. С русской фамилией проще жить. Его дети, будут морозовыми с отчеством Олегович. Проще делать карьеру человеку титульной нации. "Я так думаю"
Я занимался боксом и скажу так, для скорости удара лучше покидать руки с гантелями 1кг, 1.5кг, 2кг,джебы,хуки,апперкоты.При работе с гантелями в конце создаётся нулевая точка, что предотвращает забивание ударных мышц и точно имитирует удар. А при работе со жгутом ударные мышцы находятся всё время под нагрузкой, ведь жгут тянет обратно, что забивает мышцы. Ведь при ударе мы же не тянем руку обратно, наоборот даём максимальный импульс бьющей руке в сторону головы или корпуса соперника, что имитируется с гантелями, но никак не с жгутом. Кто хочет высказать своё противоположное мнение, пожалуйста!
По мере углубления в тему вопроса приходит неожиданное понимание силы развиваемой темы тренировочного упражнения, которое вначале вызывало недоверие и сомнение. В самом конце приходит понимание какого уровня этот Мастер тренировки. Авторитетность в простоте подачи бесспорно невероятно редкого упражнения.
Да это супер упражнения, меня это учил мой тренер Челенко Василий Палычь мастер спорта международного к. Чемпион Европы профи Запорожской школы бокса и говорил он тоже самое в 80г. Мне 48 и я до сих пор придерживаюсь его школы. Этот тренер мне его напоминает.)
@@11111614 россиянцы любят черные полиэтиленовые пакеты. 99 700 российских террористов прошли процедуру "денацификации" и возвращаются домой в черных полиэтиленовых пакетах.
Частенько наблюдаю,что упражнения на координацию подопечные плохо повторяют за Олегом Нагимовичем... Уж больно здорово у него развита координация и пластичность... Владеет телом идеально... Отличный тренер...
ээх, где мои 13 лет! счас большие возможности стать классным боксером! интернет делится с молодыми бесценным опытом великих чемпионов. вот где мне было взять такие знания 35 лет назад?
Я занимался как раз в те же годы, что и ты... Всё, что сейчас вижу в интернетах о боксе, мне рассказывал тренер ещё в те советские времена. А тренер у меня был не каким-нибудь экс чемпионом олимпийских игр, а обычным 24-ехлетним пацаном, только что закончившим физкультурный. По-моему в те годы все, кто занимался боксом, знали всё это... Это ж азбука.
@@АлександрРомин-х6ч у меня не было такого тренера. и спустя годы я вижу то что многого мы не делали на тренировках как сейчас делают. а на счет этих резинок - их тогда хрен где купишь. но и с грифом 300 раз тоже не работали...
@@aleks0132000 Резинок, может, и не было, но у нас жгуты вместо них были... Правда мы с ними не особо занимались, всё больше как раз с грифом. Но не по 300 раз, конечно. И не с 20-ти, а с 10-ти килограммовым... Или он был 12-ти килограммовым, я уже точно не помню. А так, в принципе, всё, что сейчас в интернете встречается, я всё это ещё тогда знал... Да у нас это вообще все знали. а жили то мы в маленьком провинциальном сибирском городке и занимались в самой обычной ДЮСШ. И даже то, что сегодня в интернете преподносится как какая-нибудь суперсовременная техника американских профессионалов, мы ещё тогда отрабатывали на обычных рядовых тренировках... Не знаю, лично я не видел практически вообще ничего нового в интернете, хотя я ведь даже разряда никакого не имел. Максимальное достижение - второе место на районных соревнованиях. )))
С точки зрения баллистических движений, выброс грифа не легче, и вес меняется на конце движения за счёт приданого ускорения, поэтому на конце выброса уже не 20 кг., Это физика...резина же даёт миотатический рефлекс
Использовал резину "тренажер лыжника" пару летних сезонов, при возвращении в зал, констатировал, удар был затянут и больше походил на толчковый. Нужно было пару недель для появления хлесткости. Считаю жгут в таком виде, далеко не основным тренажером. Либо его нужно совмещать, а точнее перекрывать его другим основным упражнением. Возможно минус жгутов в том, что они возвращают руку обратно без усилия спортсмена, выстраивают дисбаланс, что при серийной работе на мешке, руки как будто вязнут.
Разнополярные усилия возникают при упражнении и нормальном ударе, тренер об этом хотел сказать. Максималка идёт на взрыве в упражнении, при ударе - в конце.
Хотелось бы узнать подробнее про сам снаряд (сдвоенный трос) я таких не встречал. Понятное дело, что сейчас чего только нет, но в магазине тяжело будет объяснить, что имеется в виду.
Тут паринь один писал, что жгутом в консе лучше силовое идёт, заблуждается тут смысл в выброс важен в хлёсткости, накаут хорош не от силы, а а от хлёсткости удара.
Сила удара зависит от разных факторов, так как здесь показано можно развивать силовую выносливость и отчасти скоростные качества. Видел боксеров тощих и с руками как спички, а удар такой, что сбивал противника с ног.
Помню Васю. Точно в бороду лупил. За эти удары он и сел. Дверь открывалась, он успевал нокаутировать в щелочку - нераскрывшуюся до конца дверь. Очень тяжело его вытаскивали. Лемешева вспомните - как он ронял всех. Рискиев. Сегодняшние - не могу кого либо выделить.
@@АлексейОрлов-м3з К сожалению уже нет такой популярности у любительского бокса. Лебзяк это моложе. Мне 68 лет. Я вырос вместе с теми. Посмотрел Лебзяка. Хорош!
@@КомментаторАбдульШуеПпш мне 68 лет. Я мастер спорта СССР, такой страны уже нет. Смотря сегодняшний бокс, создается впечатление, что в ринге не бьются, а царапаются. Перчатки - не дай бог повредить кого либо. Бокс времен СССР - сегодня это профессиональный бокс. Ни в коем случае не умаляю достоинств сегодняшних спортсменов. Сегодняшний бокс потерял былую привлекательность и популярность.
Это упражнение увидел у брата, лет 25 тому назад, он кидал гриф от штанги 20 кг. Много кидал, я попробовал, ух тяжело это, но полезно. Сейчас жму лежа гриф 20кг , после трамв плечь. Жму лежа дошёл до 150 раз. Спасибо дорогой за посинения про это классное упражнение
Эффективность удара зависит от тактической составляющей, то есть в какой момент он нанесён и насколько точно, а не с какой силой. Чем сильнее удар, тем больше времени требуется для его подготовки в бою, а значит он никогда не будет совершён в нужный момент боя. Сила удара прямопропорциональна тяжести уголовной статьи.
⤵️Инстаграм Олега Нагимовича Морозова @olegmorozov5441
СПРОСИТЕ ПОЖАЛУЙСТА О ТАКТИКЕ !! Про это ОЧЕНЬ МАЛО ИНФОРМАЦИИ
Где можно купить такой эспандер???
@@Позитив7 На алике можно посмотреть, там множество различных вариантов.
@@Позитив7 Здравствуйте. Нашли такой экспандер? Я что то смотрел, нигде не нашел.
@@Позитив7 Самому можно с делать.
Как же повезло тому кто тренировался и тренируется под руководством этого тренера ..
@@private9160 ты думаешь если бы тебя тренировал Кас Дамато то ты был бы вторым Тайсоном?
Чем повезло ?
@Maxim TDU )))
@@private9160 написано что.. Воспитал 5 мастеров спорта международного класса по Боксу, среди которых: чемпион MMA Сергей Харитонов, Руслан Караев, Сергей Рожнов и др. :)
@@private9160 После нового года путин планирует вторую волну могилизации!
Тренеру почёт и уважение! Низкий поклон за Вашу работу!
Все уже видели популярное видео как российский майор просил чеченцев остановить сексуальное насилие по отношению к русским солдатикам? Сказал что масштабы принуждения русских солдат к сексуальному унижению чеченцами достигло огромного размаха.
С жгутом ты не сделаешь выброс друг мой.
Гениально! Самое место в моем арсенале. Спасибо Мастер и доброго вам здравия!
Отличный тренер! Так держать!
После нового года путин планирует вторую волну могилизации!
@@Олександр-р4п Значит пойдём!
@@СегодняСуббота-н2ю ты то точно не пойдешь, ты горазд только других подстрекать. Сотни российских Чмобиков уже лежат с оторваными конечностями в лесопосадкак в Украине.
@@Олександр-р4п Мне чужда твоя философия. Почитай Историю государства российского, известного нашего с тобой историка! Там можно четко и недвусмысленно узнать все что необходимо иметь ввиду по поводу Украины! Мы всегда были вместе, как одно целое! Что случилось? Откуда нацизм, откуда вообще тут Америка и Европа? Господа, подключайте голову, не надо разжигать ненависть.
@@СегодняСуббота-н2ю 1. //Мне чужда твоя философия. //
Мне тоже чужда твоя философия - подстрекать других ити воевать и подыхать за Путина и его дворец сидя на диване. Это подло.
2. //Почитай Историю государства российского, известного нашего с тобой историка!// - ты забыл сказать фамилию этого историка. И да, читать российскую пропаганду мы не будем и никому не советую так делать.
3. //Мы всегда были вместе,// - ВРАНЬЕ.
4. //Что случилось? Откуда нацизм, // - я не знаю откуда нацизм на России. Россия к этому шла и пришла. Россия - нацистское государство.
5. //откуда вообще тут Америка и Европа?// - тут не американские и европейские солдаты, а РОССИЙСКИЕ ТЕРРОРИСТЫ. Имонно российская армия, Россия НАЧАЛА войну. Россия - агрессор, террорист и военный преступник.
6. //не надо разжигать ненависть.// - сказал российский нацист страна которого каждый день бомбит Украинские города причем гражданские объекты. Это цинизм и лицемерие высшей пробы. Это просто омерзительно.
Какой же крутой и граммотный тренер , здоровья и успехов вам , привет из Ташкента.
Я занимался у Олега Нагимыча. И помню его уроки до сих пор! Школа СССР- ЛУЧШАЯ. СПАСИБО ТРЕНЕР.
Я бы сказал ,что это поэзия бокса. Мудрость и опыт тренера. Как в прошлом боксер просто любуюсь. Советская классика это силище.
Спасибо спортика СССР дают о себе знать
США отправляют в Украину системы Пэтриот! "Отрицательная" демилитаризация, так сказать, идет по плану!
@@Олександр-р4п Ты на столько Больной, что у тебя Имя Алекс-Александр-Алёша через О %)))))
Сразу понятно мастер знающий свое дело и как всякий хороший тренер,просто хороший человек,спасибо за урок
Я просто поражён... Какой профессионализм и самоотдача! Браво,тренер!
С Марком Ионовичем на одной ступени
Чёткое, обоснованное определение упражнения. Одно слово - тренер
Как всегда полезно и интересно✊✊✊
Россияне в срочном порядке в панике роют окопы во временно оккупированном Украиском Крыму прямо на пляжах, а также ставят там бетонные пирамидки. Но все идет по плану, вы ничего не подумайте!
Объяснил отличие штанги от резинки очень грамотно. Такие тренеры на редкость сегодня
Нет, не объяснил. Трофимовой или Савельева книгу по физике почитай, раздел механика и поймёшь, что дичь это
Хороший тренер. Уважаю его
99 700 российских террористов прошли процедуру "денацификации" и возвращаются домой в черных полиэтиленовых пакетах.
Тренер профи и педагог,самые важные качества для тренера!
Мальчишек надо отдавать к нему и будет результат.
он не возьмет мальчишек детский тренер это совсем про другое
интересно по чём тренировка у него ?
@@ЕленаКучина-т3и он тренерует,но платно естественно...
Я звонил интересовался
@@ЕленаКучина-т3и Все уже видео популярное видео как чеченский командир избивает палкой своих русских солдат за то что те чем то провинились? Очень занимательное видео. Русские как терпилы с унылыми виноватыми лицами терпят побои и издевательства.
@@Олександр-р4п ну а нам то откуда знать что они натворили русские солдаты может они бухали а может курили а может ускорялись вот и получили
Тренеру респект .
Василий Саломон из Перми, знаем таких и помним людей, тренеров.
Всём физкульт привет всем из Перми .
У меня футболка было с его именем
@@policenews1743 где взял
мотовилиха
СПерми
Уважаю! Это - тренер.
Супер! Я так делаю всегда в конце любой тренировки, но без резинки. Спасибо за инфу, всем здоровья и без травм!!!
Я бы хотел отметить и почтить память отца Олега - Нагима Хайрутдиновича Хуснутдинова, заслуженного тренера по боксу СССР (Узбекистан). Бог судья Олегу, за то, что сменил фамилию, за то, что так относился к отцу. Я тренировался у Нагима Хайрутдиновича и на его лице сквозь его лучезарную улыбку читалась глубокая боль. Список чемпионов, которых воспитал Нагим Хайрутдинович займёт не одну страницу. А мастеров спорта - можно даже не считать. И я хочу отметить (и все его ученики со мной согласятся), что Нагим Хайрутдинович именно воспитывал, а не тренировал. До сих пор во мне живут некоторые его притчи, пословицы, поговорки, шутки, пронзительный взгляд. Он был отцом всем своим ученикам. И чувствовалось, что нам он давал всё то, что не желал от него брать его собственный сын. Покойся с миром, Учитель, ты живёшь в наших сердцах и в наших ударах!
Можно узнать, а почему он отрёкся от своей фамилии и отца?
Считаю, что вопрос, связанный с фамилией - это личное дело Олега Нагимовича, и вмешиваться нам не стоит.
Потому что он живёт в России. А Россия как говорится для русских. С русской фамилией проще жить. Его дети, будут морозовыми с отчеством Олегович. Проще делать карьеру человеку титульной нации. "Я так думаю"
@@АсанМатанов-я8л опасные разговоры, которые не соответствуют действительности.
@@НикитаТарасов-т8д в любой стране мира есть нацизм "титульной нации" в большей или меньшей степени. Просто я не с воздуха беру,а из жизни.
Я занимался боксом и скажу так, для скорости удара лучше покидать руки с гантелями 1кг, 1.5кг, 2кг,джебы,хуки,апперкоты.При работе с гантелями в конце создаётся нулевая точка, что предотвращает забивание ударных мышц и точно имитирует удар. А при работе со жгутом ударные мышцы находятся всё время под нагрузкой, ведь жгут тянет обратно, что забивает мышцы. Ведь при ударе мы же не тянем руку обратно, наоборот даём максимальный импульс бьющей руке в сторону головы или корпуса соперника, что имитируется с гантелями, но никак не с жгутом. Кто хочет высказать своё противоположное мнение, пожалуйста!
Отличное упражнение!
Грамотно, просто. Удачи Вам. Всем Мира
Олег Нагимович, спасибо! Грамотно, понятно.
Уважаю Олега Морозова,… Приятный в общении человек,… Отличный тренер🤘☝️👍!!!
Морозов супер тренер!!! Ребятам повезло кто у него тренируется!!! Дай Бог здоровья!!!
Тренер, доброго времени суток!) Спасибо за знания!👍
Молодец Олег 👍👊🤝
Благодарю вас
По мере углубления в тему вопроса приходит неожиданное понимание силы развиваемой темы тренировочного упражнения, которое вначале вызывало недоверие и сомнение.
В самом конце приходит понимание какого уровня этот Мастер тренировки.
Авторитетность в простоте подачи бесспорно невероятно редкого упражнения.
Видно ,что грамотный ,тоже иногда использую это упражнение в тренировке.
Да это супер упражнения, меня это учил мой тренер Челенко Василий Палычь мастер спорта международного к. Чемпион Европы профи Запорожской школы бокса и говорил он тоже самое в 80г. Мне 48 и я до сих пор придерживаюсь его школы. Этот тренер мне его напоминает.)
Представляю как дельты сразу забиваются, надо обязательно попробовать
США отправляют в Украину системы Пэтриот! "Отрицательная" демилитаризация, так сказать, идет по плану!
@@Олександр-р4п хохелы любят халяву
@@11111614 россиянцы любят черные полиэтиленовые пакеты. 99 700 российских террористов прошли процедуру "денацификации" и возвращаются домой в черных полиэтиленовых пакетах.
@@Олександр-р4п к чему здесь твой опус, здесь про спорт, не тащите сюда грязь.
@@СергейВ-р7е грязь это российские нацисты.
Сотни российских Чмобиков уже лежат с оторваными конечностями в лесопосадкак в Украине.
Действительно тренер от Бога
Классное упражнение, спасибо!
Тренер от Бога. Уважение к ученику!
Благодарю за упражнение!
Спасибо!
Тренер видно не только книжный, уважение!
Частенько наблюдаю,что упражнения на координацию подопечные плохо повторяют за Олегом Нагимовичем... Уж больно здорово у него развита координация и пластичность... Владеет телом идеально... Отличный тренер...
Ребята всем доброго дня, подскажите где можно купить такой эспандер в Москве и как он правильно называется. Заранее спасибо
Отличное упражнение 👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽
Благодарю 👍
ээх, где мои 13 лет!
счас большие возможности стать классным боксером!
интернет делится с молодыми бесценным опытом великих чемпионов.
вот где мне было взять такие знания 35 лет назад?
Я занимался как раз в те же годы, что и ты... Всё, что сейчас вижу в интернетах о боксе, мне рассказывал тренер ещё в те советские времена. А тренер у меня был не каким-нибудь экс чемпионом олимпийских игр, а обычным 24-ехлетним пацаном, только что закончившим физкультурный. По-моему в те годы все, кто занимался боксом, знали всё это... Это ж азбука.
@@АлександрРомин-х6ч у меня не было такого тренера. и спустя годы я вижу то что многого мы не делали на тренировках как сейчас делают.
а на счет этих резинок - их тогда хрен где купишь. но и с грифом 300 раз тоже не работали...
@@aleks0132000 Резинок, может, и не было, но у нас жгуты вместо них были... Правда мы с ними не особо занимались, всё больше как раз с грифом. Но не по 300 раз, конечно. И не с 20-ти, а с 10-ти килограммовым... Или он был 12-ти килограммовым, я уже точно не помню.
А так, в принципе, всё, что сейчас в интернете встречается, я всё это ещё тогда знал... Да у нас это вообще все знали. а жили то мы в маленьком провинциальном сибирском городке и занимались в самой обычной ДЮСШ. И даже то, что сегодня в интернете преподносится как какая-нибудь суперсовременная техника американских профессионалов, мы ещё тогда отрабатывали на обычных рядовых тренировках... Не знаю, лично я не видел практически вообще ничего нового в интернете, хотя я ведь даже разряда никакого не имел. Максимальное достижение - второе место на районных соревнованиях. )))
Спасибо
Спасибо.
Крутой тренер. Крутое упражнение
хах вот это я понимаю связь тренера и ученика )))))
Хорошо про штангу объяснил.
👍 Просто отличный тренер
Супер надо попробовать
Классно. Поищу эспандер в магазинах. Хотя мне кажется можно и самому из рыболовных жгутов сделать.
с грифом точно такое же нарастание происходит, тут Олег Нагимович лукавит в угоду продвижения своего тренажера)
что за резинки? трубчатые экспандеры?
Супер!!! Делал так с грифом, с резиной не видел. Спасибо! Плохо не видно что за резина, круглый жгут?
это эспандер point-gravity, Олег Нагимович его рекламировал раньше, только сейчас его что-то не найти, видимо санкционные приколы.
Да, тренер профи, умница.
«Пусть так будет»😂😂😂😂 понял, что не догнал)))
Он не под каждую ногу, п под правую только ))
Всем здравия, где можно купить такую приспособу подскажите пожалуйста
Отличный способ, альтернатива грифу.
Здравствуйте.Как называется этот снаряд?Хочу приобрести себе такой.
Вот тебе Советские тренера класс👍👍👍
Где можно приобрести этот тренажёр?
С точки зрения баллистических движений, выброс грифа не легче, и вес меняется на конце движения за счёт приданого ускорения, поэтому на конце выброса уже не 20 кг., Это физика...резина же даёт миотатический рефлекс
Это очень уважаемая и нужная работа, трудитесь не покладая рук и ложите людей в нокаут тысячами👍💪успехов вам в вашем деле
Нужно запомнить это упражнение. Трояновский тоже его советовал для силы удара, выбрасывать гриф.
Все чётко 👍🤝
Использовал резину "тренажер лыжника" пару летних сезонов, при возвращении в зал, констатировал, удар был затянут и больше походил на толчковый. Нужно было пару недель для появления хлесткости. Считаю жгут в таком виде, далеко не основным тренажером. Либо его нужно совмещать, а точнее перекрывать его другим основным упражнением. Возможно минус жгутов в том, что они возвращают руку обратно без усилия спортсмена, выстраивают дисбаланс, что при серийной работе на мешке, руки как будто вязнут.
Отличный ролик .Спасибо автору.
Подскажите , пожалуйста , эспандер состоится из резины и грифа?Хочу себе приобрести такой.
Благодарю за раннее.
Эх, какая погода !
Спорт.костюм четкий!!!где такой приобрести???
Что это за эспандер? Что конкретно купить, чтобы такой тренажер сделать? Трос сильно режет спину и задницу?
Напишите в инстаграм Олегу Нагимовичу @olegmorozov5441
это эспандер point-gravity, Олег Нагимович его рекламировал раньше, только сейчас его что-то не найти, видимо санкционные приколы.
Как называется это приспособление для упражнения? Подскажите пожалуста
Разнополярные усилия возникают при упражнении и нормальном ударе, тренер об этом хотел сказать. Максималка идёт на взрыве в упражнении, при ударе - в конце.
Как называется такое отягощение (резиновый эспандер) на гриф и ноги?
Как называется резинка для этого грифа и можно ли гриф и резинку купить комплектом?
Скажите пожалуста где такой трос взять,?
Если с точки зрения физики, то лучше все таки гриф без резинок и нарастать сила удара будет в зависимости от скорости
Круто
Класс
Здравствуйте а как называется этот тренажер
Хотелось бы узнать подробнее про сам снаряд (сдвоенный трос) я таких не встречал. Понятное дело, что сейчас чего только нет, но в магазине тяжело будет объяснить, что имеется в виду.
Подскажите, пожалуйста, гриф в таком упражнении должен быть сколько кг? Или он легкий и вся нагрузка только от растяжения резины?
Хорошо
Пусть так будет😁✌️
Да, чётко ! Вся биомеханика упражнения изложена доступно и экстрактно... А спортсмен бросает не под 45°< 🤔
Только не совсем верно)
да сачкует слабак)
99 700 российских террористов прошли процедуру "денацификации" и возвращаются домой в черных полиэтиленовых пакетах.
@@Олександр-р4п 150 000 укропчеков общаются с бандерой. ))
Тут паринь один писал, что жгутом в консе лучше силовое идёт, заблуждается тут смысл в выброс важен в хлёсткости, накаут хорош не от силы, а а от хлёсткости удара.
Сила удара зависит от разных факторов, так как здесь показано можно развивать силовую выносливость и отчасти скоростные качества. Видел боксеров тощих и с руками как спички, а удар такой, что сбивал противника с ног.
Где взять такой резиновый трос - скажите пожалуйста люди добрые
Кто в теме, где купить такие резинки , пожалуйста ссылку
В Спортмастере посмотри,я из медички взял 4 метровый кровоостанавливающий жгут
На озоне эспандер для лыжника и боксёра набирай. Я взял combosport. Бери подлиньше и 4резинки.
Напишите Олегу Нагимовичу @olegmorozov5441 в инсте
Спасибо
Где можно купить эту гантель с ризинои или заказать?
Самый классный тренер
США отправляют в Украину системы Пэтриот! "Отрицательная" демилитаризация, так сказать, идет по плану!
@@Олександр-р4пдержи в курсе ахах…
Хороший тренер.
Помню Васю. Точно в бороду лупил. За эти удары он и сел. Дверь открывалась, он успевал нокаутировать в щелочку - нераскрывшуюся до конца дверь. Очень тяжело его вытаскивали. Лемешева вспомните - как он ронял всех. Рискиев. Сегодняшние - не могу кого либо выделить.
А Лебзяк?
@@АлексейОрлов-м3з К сожалению уже нет такой популярности у любительского бокса. Лебзяк это моложе. Мне 68 лет. Я вырос вместе с теми. Посмотрел Лебзяка. Хорош!
Если не можешь выделить, значит не в теме…
@@КомментаторАбдульШуеПпш мне 68 лет. Я мастер спорта СССР, такой страны уже нет. Смотря сегодняшний бокс, создается впечатление, что в ринге не бьются, а царапаются. Перчатки - не дай бог повредить кого либо. Бокс времен СССР - сегодня это профессиональный бокс. Ни в коем случае не умаляю достоинств сегодняшних спортсменов. Сегодняшний бокс потерял былую привлекательность и популярность.
@@semkolian5547 ну и на кой ты мне это всё написал? Крепись, у тебя деменция…
Это упражнение увидел у брата, лет 25 тому назад, он кидал гриф от штанги 20 кг. Много кидал, я попробовал, ух тяжело это, но полезно. Сейчас жму лежа гриф 20кг , после трамв плечь. Жму лежа дошёл до 150 раз.
Спасибо дорогой за посинения про это классное упражнение
Гений
Где взять именно такой гриф с эспандером? На вайлдберриз только похожие
Это point-gravity.com и можно любой гриф или бодибар
Эффективность удара зависит от тактической составляющей, то есть в какой момент он нанесён и насколько точно, а не с какой силой. Чем сильнее удар, тем больше времени требуется для его подготовки в бою, а значит он никогда не будет совершён в нужный момент боя.
Сила удара прямопропорциональна тяжести уголовной статьи.
Тренер Старой закалки , шарит 👍🏻
а что за эспандер ? как называется кто подскажет ?