허리아프신분들이 꼭 봐야하는 영상(허리 안정화운동)

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 3 янв 2025

Комментарии • 2

  • @조-p4y
    @조-p4y 3 года назад

    저한테필요한운동이여요♡♡역시프로♡

  • @이승환-m9z
    @이승환-m9z 3 года назад

    역시역시..효과있네요^^ 맨유승리기원^^

Следующие
Автовоспроизведение
"몸에 좋다고 해서 했는데.." 생각없이 하다가 허리 망가지는 최악의 운동 (이경석 원장 1부)15:47"몸에 좋다고 해서 했는데.." 생각없이 하다가 허리 망가지는 최악의 운동 (이경석 원장 1부)
"몸에 좋다고 해서 했는데.." 생각없이 하다가 허리 망가지는 최악의 운동 (이경석 원장 1부)지식인사이드
Просмотров 399 тыс.
"절대 가슴 펴지 마세요" 거북이처럼 굽은 등 교정하는 법 (김병곤 박사 2부)13:34"절대 가슴 펴지 마세요" 거북이처럼 굽은 등 교정하는 법 (김병곤 박사 2부)
"절대 가슴 펴지 마세요" 거북이처럼 굽은 등 교정하는 법 (김병곤 박사 2부)지식인사이드
Просмотров 2,5 млн
Иван Ургант - Про возвращение Вечернего Урганта, Ёлки и природоведение / Опять не Гальцев36:46Иван Ургант - Про возвращение Вечернего Урганта, Ёлки и природоведение / Опять не Гальцев
Иван Ургант - Про возвращение Вечернего Урганта, Ёлки и природоведение / Опять не ГальцевПлюшки
Просмотров 4,4 млн
Victim - Animator vs. Animation 1120:24Victim - Animator vs. Animation 11
Victim - Animator vs. Animation 11Alan Becker
Просмотров 6 млн
Where I've been for the past year...23:13Where I've been for the past year...
Where I've been for the past year...CoryxKenshin
Просмотров 9 млн
How Employees Are Coffee Badging To Avoid Full Days At The Office11:24How Employees Are Coffee Badging To Avoid Full Days At The Office
How Employees Are Coffee Badging To Avoid Full Days At The OfficeCNBC
Просмотров 1,2 млн
Finally! A Battery That’s Better Than Energizer and Duracell!20:46Finally! A Battery That’s Better Than Energizer and Duracell!
Finally! A Battery That’s Better Than Energizer and Duracell!Project Farm
Просмотров 1,8 млн
Мария Захарова, Дюжев и пьяная (путана) Чичерина - этот номер порвал зал12:13Мария Захарова, Дюжев и пьяная (путана) Чичерина - этот номер порвал зал
Мария Захарова, Дюжев и пьяная (путана) Чичерина - этот номер порвал залКанал Смеха
Просмотров 319 тыс.
🚨효율적으로 근육을 성장시키는 방법! 근육은 이럴 때 가장 빠르고 크게 커집니다!🚨[의사결정 ep.66 Full Ver.]15:44🚨효율적으로 근육을 성장시키는 방법! 근육은 이럴 때 가장 빠르고 크게 커집니다!🚨[의사결정 ep.66 Full Ver.]
🚨효율적으로 근육을 성장시키는 방법! 근육은 이럴 때 가장 빠르고 크게 커집니다!🚨[의사결정 ep.66 Full Ver.]CBS 실컷 (Sil-Cut)
Просмотров 87 тыс.
이불 속 세균까지 싹 제거하는 초간단 이불 세탁법 (세탁예술가 2부)12:17이불 속 세균까지 싹 제거하는 초간단 이불 세탁법 (세탁예술가 2부)
이불 속 세균까지 싹 제거하는 초간단 이불 세탁법 (세탁예술가 2부)지식인사이드
Просмотров 438 тыс.
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)16:56"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)지식인사이드
Просмотров 3,5 млн
Леонид Парфенов, спецгость Редакции - о Вене и вине, империи и импрессионистах, Намедни и вечности1:33:29Леонид Парфенов, спецгость Редакции — о Вене и вине, империи и импрессионистах, Намедни и вечности
Леонид Парфенов, спецгость Редакции - о Вене и вине, империи и импрессионистах, Намедни и вечностиРедакция
Просмотров 1 млн
Новый год 2025 на ТНТ "ComedyVision!" @ComedyClubRussia1:16:27Новый год 2025 на ТНТ "ComedyVision!" @ComedyClubRussia
Новый год 2025 на ТНТ "ComedyVision!" @ComedyClubRussiaComedy Club
Просмотров 3 млн
Новогодний штурм: 30 лет с начала Первой чеченской. Фильм Константина Гольденцвайга. Часть 12:12:28Новогодний штурм: 30 лет с начала Первой чеченской. Фильм Константина Гольденцвайга. Часть 1
Новогодний штурм: 30 лет с начала Первой чеченской. Фильм Константина Гольденцвайга. Часть 1Настоящее Время. Док
Просмотров 177 тыс.
중년 이후 뒤꿈치 들기를 안 하면 너무나도 억울한 '3가지' 이유 (김병곤 박사 2부)14:11중년 이후 뒤꿈치 들기를 안 하면 너무나도 억울한 '3가지' 이유 (김병곤 박사 2부)
중년 이후 뒤꿈치 들기를 안 하면 너무나도 억울한 '3가지' 이유 (김병곤 박사 2부)지식인사이드
Просмотров 277 тыс.
The Miracle Exercise for Perfect Hip Alignment & 100% Success in Splits10:30The Miracle Exercise for Perfect Hip Alignment & 100% Success in Splits
The Miracle Exercise for Perfect Hip Alignment & 100% Success in Splits자세요정 JSYJ
Просмотров 4,6 млн
Корги борется с лишним весом00:14Корги борется с лишним весом
Корги борется с лишним весомНовостной Гусь
Просмотров 1,4 млн
天使和小丑女和好了。#小丑 #天使 #超人不会飞 #shorts00:47天使和小丑女和好了。#小丑 #天使 #超人不会飞 #shorts
天使和小丑女和好了。#小丑 #天使 #超人不会飞 #shorts超人不会飞
Просмотров 3,1 млн
🎆 НОВЫЙ ГОД в Италии VS в России😳00:20🎆 НОВЫЙ ГОД в Италии VS в России😳
🎆 НОВЫЙ ГОД в Италии VS в России😳Super Italiano
Просмотров 430 тыс.
Акмаль перепел Абсент живьем! Талантище🔥 #muzloft00:36Акмаль перепел Абсент живьем! Талантище🔥 #muzloft
Акмаль перепел Абсент живьем! Талантище🔥 #muzloftMUZLOFT
Просмотров 1,4 млн
Путин СТАЛ МАНЬЯКОМ еще в ДЕТСТВЕ! 😱 ШОКИРУЮЩИЕ ФАКТЫ | ЕГО АД@Diagnos_Putina1:25:02Путин СТАЛ МАНЬЯКОМ еще в ДЕТСТВЕ! 😱 ШОКИРУЮЩИЕ ФАКТЫ | ЕГО АД@Diagnos_Putina
Путин СТАЛ МАНЬЯКОМ еще в ДЕТСТВЕ! 😱 ШОКИРУЮЩИЕ ФАКТЫ | ЕГО АД@Diagnos_PutinaФакти ICTV
Просмотров 149 тыс.
Easy magnetic eyelashes00:35Easy magnetic eyelashes
Easy magnetic eyelashes승비니 Seungbini
Просмотров 4,1 млн
Арестович: “Предсказания” Гордона - спецоперация Офиса президента Украины. Зачем это Зеленскому?06:51Арестович: “Предсказания” Гордона - спецоперация Офиса президента Украины. Зачем это Зеленскому?
Арестович: “Предсказания” Гордона - спецоперация Офиса президента Украины. Зачем это Зеленскому?Yuriy Romanenko
Просмотров 246 тыс.
Шрек танцует тренд обоюдно00:11Шрек танцует тренд обоюдно
Шрек танцует тренд обоюдноGazan
Просмотров 159 тыс.