안녕하세요 강하나 선생님~선생님꺼 2008년도 버전 하체 스트레칭으로 2011, 12년쯤? 입문했어요🥹 그 사이에 학생ㅡ직장인ㅡ애엄마가 되어 몸무게 8x도 찍었다가 다시 52키로까지 뺐는데 늘 선생님 스트레칭이 함께 있었어요🫶🏻 댓글은 처음 남겨보는데 늘 감사히 잘 보고 있습니다😍항상 건강하시고 계속 쭉 만나요오🥹
메로님♥️ 우와🙆🏻♀️ 저의 옛 2008원조 하체스트레칭 영상을 오랫동안 함께 해주셨군요👍👍👍오랜시간동안 변함없이 함께 해주셔서 저도 넘 감사드려요~ 그영상을 오랫동안 함께해주셔서 제가 이렇게 다시 복귀도 할 수 있엇어요♥️앞으로도 건강한 습관 이어 가실 수 있도록 저도 유익한 영상으로 인사드리겠습니다🙏 오래오래 함께해요😍
정말 24분이 후다닥 지나갔네요. 뻐근함이 있어서 저도 좀 버둥거리는 느낌이었지만 하면서 만족감이 계속 올라갔어요. 기분 좋은 하루 마무리 하면서 저는 오늘 한국으로 비행기 타고 날아가요. 가족들도 보고 한국에서 새라 가족들도 한번 뵙고 싶네요. 쌤도 기회가 있으면 정말 꼭 실물 영접 해보고 싶어요. ❤❤
오늘 저녁부터 해야겠어요 영상감사드려요 🎉
안녕하세요 강하나 선생님~선생님꺼 2008년도 버전 하체 스트레칭으로 2011, 12년쯤? 입문했어요🥹
그 사이에 학생ㅡ직장인ㅡ애엄마가 되어 몸무게 8x도 찍었다가 다시 52키로까지 뺐는데 늘 선생님 스트레칭이 함께 있었어요🫶🏻
댓글은 처음 남겨보는데 늘 감사히 잘 보고 있습니다😍항상 건강하시고 계속 쭉 만나요오🥹
메로님♥️ 우와🙆🏻♀️ 저의 옛 2008원조 하체스트레칭 영상을 오랫동안 함께 해주셨군요👍👍👍오랜시간동안 변함없이 함께 해주셔서 저도 넘 감사드려요~ 그영상을 오랫동안 함께해주셔서 제가 이렇게 다시 복귀도 할 수 있엇어요♥️앞으로도 건강한 습관 이어 가실 수 있도록 저도 유익한 영상으로 인사드리겠습니다🙏 오래오래 함께해요😍
@@one_stretching 우와 답변 감사해요! 연예인한테 싸인받은 기분🤭🤭 하체 스트레칭은 강하나 쌤이👍👍충성충성🫡
한쪽은 어찌저찌 따라했는데 반대편이 남았다는 사실에 멘붕이 😨 낑낑거리면서 따라하니 25분 순삭이네요 !!! 하체 혈액순환에 최고인듯해요👍🏻
오늘 마무리 요고요고❤
요리조리 몸 돌려가면서 재미있게 스트레칭했어요🙂자기전 부담없이 너무 좋네요.오늘영상도 감사합니당🫶🏻🫶🏻
정말 시원해요❤ 감사해요 선생님❤
정말 24분이 후다닥 지나갔네요. 뻐근함이 있어서 저도 좀 버둥거리는 느낌이었지만 하면서 만족감이 계속 올라갔어요. 기분 좋은 하루 마무리 하면서 저는 오늘 한국으로 비행기 타고 날아가요. 가족들도 보고 한국에서 새라 가족들도 한번 뵙고 싶네요. 쌤도 기회가 있으면 정말 꼭 실물 영접 해보고 싶어요. ❤❤
우와♥️ 웰컴 투 코리아🙆🏻♀️ 기훈님 한국에 오시면 꼭 오프수업에서 만나요😘😘😘 모두 함께!! 기다리고 있을께용♥️♥️
오늘 밤부터 하고 자야겠어요😊
오늘부터 자기전루틴에 추가해주세요♥️화이팅🙌
너무 시원하게 풀고갑니다
24.09.11 요즘 매일 아침,저녁 스트레칭을 하고 있는 저에게 딱 필요한 스트레칭이였어요!조금 어려운 동작도 있었지만 따라해봤더니 허리가 너무 시원해졌어요!😍오늘도 감사합니다❤
허억..!! 영상 감사합니다!!! 리뉴얼 정말 원했어요ㅜ!!!
봐주셔서 감사합니다!
24.09.12 오늘도 저녁스트레칭 완료했습니다👍앞벅지 고민인 저에게는 정말 좋은 스트레칭이에요😍오늘도 감사합니다❤
와.. 25분 금방 빨리 지나갔어요. 몸이 시원하니 뻣뻣함이 풀려서 너무 좋아요. !
이제 매일 저랑 함께 해주시면서 부종은 걱정마셔요♥️
24.09.14 오늘 집에 돌아오는게 늦었졌지만
자기전에 하체 부종도 빼고 자고싶어서 했습니다😊😊오늘도 감사합니다❤
يسعد صباحك وايامك❤❤اجمل كوتش
thank u so much luv u♥️
(*￣∇￣)ノ20230912💙🩵💙🩵 퇵근이 늦어서 할까말까 고민하다 했는데 다리가 따뜻해지면서 노골노골해졌어요 잠이 잘 올듯해요 감사합니다
와우👍 자기전 스트레칭으로 하루 마무리🙆🏻♀️ 오늘도 넘 수고많으셨어요!!! 숙면하셔용 쿙쿙님♥️ 우리 내일 만나여😘
선생님 장요근 스트레칭하면서 트위스트할 때 무릎이 살짝아픈데 몸이 제대로 안 풀려서 그런걸까요? 😢 무릎만 아니면 너무 개운하고 좋은데요ㅜㅠㅠㅠ