تله کمالگرایی
HTML-код
- Опубликовано: 25 ноя 2024
- در این ویدیو در مورد روانشناسی کمالگرایی یا پرفکشنیسم (perfectionism) صحبت می‌کنیم.
.
نویسنده: پوریا حیدری (رفتاردرمانگر شناختی و طرح‌واره‌درمانگر)
.
داستان مینا رو دنبال می‌کنیم که دچار کمال‌گراییه. با هم می‌بینیم که چه عواملی در شکل‌گیری کمال‌گیرایی دخیله و بعد در مورد پروسه‌ی درمانیش صحبت می‌کنیم. اگر این ویدیو براتون مفید بود لایک کنید و نظرتون رو در کامنت‌ها به اشتراک بذارید.
افرین به خلاقیتت
بسیار عالی و آموزنده
یکی از بهترین چنل های یوتیوب
بیان روی کلیپ‌ها خیلی سریع هست. انگار گذاشتیم روی سرعت ۲×
این منم🙃پدر مادر من. هیچ وقت خوشحال نیستم و دوستی هم ندارم .هم کمالگرایی اذیتم میکنه.حتا داخل راه رفتن
You are awesome 🤗👌🏻
ممنون 👏
واقعا کمالگرایی خیلی باعث خودخوری و زیاد فکر کردن میشه
👌👌✨🦋
به عنوان کسی که یک دوست کمالگرا داره برام جالب بود. و اینکه حس کردم این ویدیو واقعیه
یعنی یک روایت واقعی از یک مراجعه کننده واقعی
همینطوره؟
نویسنده‌ها روان‌درمانگر هستند و داستان‌ها رو هم بر اساس تجارب بالینی خودشون و هم رفرنس‌ها می‌نویسند. دقیقاً نمی‌شه گفت که منطبق بر یک مراجعه‌کننده‌ست، اما در مجموع بر اساس تجارب درمانیه.
پس ارزشمندی اگر معنیش این نیست چیه؟