انگار نشستم جلوی یه مشاوری که داره منو توصیف میکنه .. جدی این رفتارا و اینکه من حتماااا باید چن تا کارو باهم بکنمو اینا و شکست بعدش خیلی آدمو اذیت میکنه البته که بنظر من اینکه نمیتونم تمومشون کنم فقط بخاطر اینه که اراده کافی ندارم و این خیلی بده مخصوصا واس یه آدم کمال گرا همونطور که شما توضیح دادین چن مدت بود که میخواستم با یه مشاور راجب اینا حرف بزنم و شما خیلی خوب همه چیشو توضیح دادین مرسی ازتون ❤ امیدوارم بتونم رو خودم کار کنم و بهتر شه همه چی
مرسی بابت نظر مثبتی که به من و کارم داشتید شما همین الان هم یه قدم به بهبود نزدیک شدین، آگاهی مهم‌ترین بخشه این راه، از اینجا به بعد چون می‌دونید منشا مشکل کجاست، در حلش هم تواناتر خواهید بود☺️
واقعا حرفاتون خیلی بود بود..اینکه الان خودم را با ادم هایی که در اطرافم هستم مقایسه نکنم..راستش چند روز پیش سر یکی از کلاسام اونقدر نتوستم نمره خوبی بگیرم..نمیخوام بگم خیلی عالیم ولی خب همیشه سعی می کردم ۲۰ بشم.اینکه این سری این اتفاق نیوفتاد خودمو خیلی خیلی سرزنش کردم..ولی خب با مشاوره خوبت متوجه شدم‌حتما هم نباید همیشه عالی بود❤
من یه مدلیم که باید یه کار رو عالی انجام بدم شروع میکنم اما چون فکر میکنم که عالی نیست یه جورایی از انجامش خسته میشم هییییییییییییییییییی مرسی شقایقم عالی بود....
منم این مشکل رو داشتم ولی روانپزشک قرص و دارو برام نوشت و کمک که نکرد که هیچ، بدترم هم کرد. الان ولی ترکشون کردم و بیشتر از لحاظ ذهنی رو خودم کار کردم واقعا تاثیرش بیشتر و بهتره و خیلی حس بهتری از زندگیم دارم. مرسی از ویدیو خوبتون خانم دکتر
شقایق جان اگه ی نفر هم انگیزش درونی باشه بخاطر فشار بیرونی نباشه و فقط به خاطر علاقه باشه هم اینکه بخواد چنتا کار باهم دیگه انجام بده و داخلش بهترین باشه اونجا واقا باید چطوری انتخاب کن ی راهو چون خودم اینو فهمیدم که آدم نمیتونه داخل همه حوزه ها بهترین باشه و باید ی حوزه انتخاب کنه بعد ی نظر دیگه خواستم درباره ویدیو ها بدم اینکه به نظرم تعداد زوم هارو کمتر کنین خیلی بهتره میشه. ممنون بابت مطالب عالیتون❤
سلام عزیزم در این موردی که شما توصیف کردی احتمالا مشکلی وجود نداشته باشه و شما بتونی تو زمینه‌های مورد علاقت پیشرفت کنی، اما اگه می‌بینی علاقمندیات باهم تداخل دارن در برابر همدیگه هستن به نظرم بهتره از یه متخصص کمک بگیری راجع‌به زوم ویدیو هم ممنون از توجهی که داشتی، حتما تو ویدیو های بعدی اصلاح میشه🥰
5:06 ویدیو دقیقا اینجاست . و من قشنگ اصن اره🗿💔 تو خیلی خوبی سید اصن دلم نیومد نگم بخدا تو خاهر من بودی من الان ایلان ماسکی چیزی بودم . ایشالا همیشه موفق باشی توکارت و اینکه چه‌کتابایی بخونم برا این کمالگرایی از دستش خلاص بشم و راستی مشاوره ام میدی بصورت آنلاین؟
متوجه‌ام بهترین راه اینه که پیوسته و با گام های کوچیک شروع کنی و اگه خسته شدی یا یه مدت نخوندی کوتاه نیای و دوباره شروع کنی حتی اگه صد بار وا دادی باز هم شروع دوباره و ممارست تو رو به موفقیت می‌رسونه☺️
من بشدت درگیر اهمال کاری شدم به حدی که حتی اگه وقت و حوصله هم داشته باشم نمیرم سراغ درسم چون میگم نمیرسم همه ش بخونم دقیقا همون یا صفر یا صد و توی بد باتلاقی گیر کردم
سلام ممنونم ...پرفکشنیسم هیولایی بود که زندگی من رو نابود کرد..هیچ کاری رو نمیتونم شروع کنم و تمومش کنم...هرگز از خودم راضی نبودم و نیستم و دائم خودمو سرزنش میکنم که میتونستی خیلی بهتر عمل کنی...کاش یه ویدیو بزارید فقط راهکار ارائه بدید برای مقابله باهاش
سلام توی این ویدیو تا حدی سعی کردم راهکار هارو ارائه بدم ولی اگه احساس میکنید خیلی مشکلتون حاد‌تره خوبه که یه جلسه با متخصص دیدار داشته باشید تا حدود و شدت مشکل رو بهتر متوجه بشید و برای درمانش کمک بگیرید
سلام باور میکنید دوم هنرستان تو امتحان تاریخ به خاطر یک سوال دو نمره ایی کل جوابای ورقه رو خط خطی کردم به امید اینکه معلمم دوباره منو بنداژه و من از اول بیام امتحان بدم تا بیست شم 😂😂😂
یه کوچولو طولانی؟ خیلی کوتاه بوووووود کاش بیشتر و کمی آروم تر و با مثال راهکار هارو می گفتین. اینجوری بهتر بود. راستش راهکارا خوب بودن ولی اونقدر عمیق نبود که من خودم احساس کنم می تونم راحت ازشون استفاده کنم. ولی ممنون بابت آگاه سازی هاتون و توضیحاتتون.❤❤ فقط کاش طولانی تر می بود
چرا اینو یکسال زودتر ندیدم؟ خوب بود تفاسیر ولی بازم راهکارها اونقدر تکان دهنده نبود، من ازونام که به رشته م علاقه دارم ولی کنکور برام بی ارزش شده، چون شروع کردنش رو به تاخیر میندازم، میخوام خشت اول بهترین خشت باشه
انگار نشستم جلوی یه مشاوری که داره منو توصیف میکنه ..
جدی این رفتارا و اینکه من حتماااا باید چن تا کارو باهم بکنمو اینا و شکست بعدش خیلی آدمو اذیت میکنه
البته که بنظر من اینکه نمیتونم تمومشون کنم فقط بخاطر اینه که اراده کافی ندارم و این خیلی بده مخصوصا واس یه آدم کمال گرا همونطور که شما توضیح دادین
چن مدت بود که میخواستم با یه مشاور راجب اینا حرف بزنم و شما خیلی خوب همه چیشو توضیح دادین مرسی ازتون ❤ امیدوارم بتونم رو خودم کار کنم و بهتر شه همه چی
مرسی بابت نظر مثبتی که به من و کارم داشتید
شما همین الان هم یه قدم به بهبود نزدیک شدین، آگاهی مهم‌ترین بخشه این راه، از اینجا به بعد چون می‌دونید منشا مشکل کجاست، در حلش هم تواناتر خواهید بود☺️
اما جدی راس میگه اما کاشکی بهمون کتاب معرفی میکردید
Besyar ziba va delneshin😍👏🏻
عالی بود استفاده کردم
ویدیو به لحاظ فنی و اجرا بسیار عالی👌👌
مرسی از توجهتون🥰
دقیقا، منم خواستم بگم خیلی با فاصله جلب نظر میکنه هم اجرا هم دکور هم نور.💥👌
عاااالی بودددی😊
اون آهنگ زبان گیلکی گفتارتون تنها انگیزه ای بود که منو سابسکرایب سوق داد :)
ممنونم عزیزم حرفاتون حال منو خوب کرد
واقعا حرفاتون خیلی بود بود..اینکه الان خودم را با ادم هایی که در اطرافم هستم مقایسه نکنم..راستش چند روز پیش سر یکی از کلاسام اونقدر نتوستم نمره خوبی بگیرم..نمیخوام بگم خیلی عالیم ولی خب همیشه سعی می کردم ۲۰ بشم.اینکه این سری این اتفاق نیوفتاد خودمو خیلی خیلی سرزنش کردم..ولی خب با مشاوره خوبت متوجه شدم‌حتما هم نباید همیشه عالی بود❤
بود بود یعنی چی؟ 😂😂
عالی بود
مرسی
بسیار ممنون
انشاالله همیشه موفق وسربلند باشید ❤❤❤
من یه مدلیم که باید یه کار رو عالی انجام بدم
شروع میکنم
اما چون فکر میکنم که عالی نیست یه جورایی از انجامش خسته میشم
هییییییییییییییییییی
مرسی شقایقم
عالی بود....
خوشحالم دوس داشتی😍 🥰
واقعا ممنونم ...باورهای مخربی رو با حرفاتون در خودم پیدا کردم که فک میکردم عادیه
لذت بردم، کاش بیشتر درمورد کمالگرایی صحبت کنید و بهمون راه حل بدید
واقعا ذوق کردم از پیدا کردن این کانال امیدوارم دوباره شروع کنید و ادامه بدید
عالی بود. ممنونم👍👍👍🌷🌷🌷🌺🌺🌺
فقط اونجایی که گفتید لبخند شیطانی میاد روی لبشون🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
شقایق زیبا و خوش انرژی ی ی🤗 ممنونم بابت این مطالب ارزشمند. راستی چقدر چال روی گونه ت خوشگله😍
بسیار عالی
☺️
منم این مشکل رو داشتم ولی روانپزشک قرص و دارو برام نوشت و کمک که نکرد که هیچ، بدترم هم کرد. الان ولی ترکشون کردم و بیشتر از لحاظ ذهنی رو خودم کار کردم واقعا تاثیرش بیشتر و بهتره و خیلی حس بهتری از زندگیم دارم. مرسی از ویدیو خوبتون خانم دکتر
شما مشکلت همینه ک رفتی پیش روانپزشک!شما باید میرفتی رواندرمانگر یا روانشناس بالینی
عالی بود شقایق
مرررسی ❤️
عالی بود شقایق (تو این شرایط خاص واقعا بهش نیاز داشتم) 👏👏👏
خیلی خوشحالم که مفید بود براتون♥️
بسیار عالی
کانال بسیار خوبیه
مررسی
Merc aali bud
❤️❤️
چقد عالی توضیح دادین مرسی😍❤️
مرسی از توجهتون🥰♥️
Thank you so much 🥰❤️
خیلی خوب بود
فقط کاش راهکار های بیشتری بگین
حتما در ادامه ویدیوهای بیشتری در این زمینه می‌سازیم🥰
keep up the good work
❤️❤️❤️
خیلی خوب بود
مرسی ❤️
👏🏻👏🏻👏🏻
واقعا عالی بود🥲👌🏻خیلی شیوا بیان کردید👌🏻🔥
مرسی از توجهتون☺️
مثل همیشه، پرفکت 👌😍
ممنونم ❤️
امیدوارم ادامه بدی.❤عالی بود
با حمایت‌های شما حتما ادامه خواهم داد☺️
عالی بود مرسی🧡
وااای دقیقن همینم..
chqad qashng toziih midid
این دقیقا منم 😪
میشه برای بهترشدن هم راهنمایی کنین
توی همین ویدیو یه سری راهکار گفتم ولی تو ویدیوهای بعدی حتما بیشتر راجع‌بهش صحبت میکنم☺️
چقدر جالب صحبت می کنید من وکیلم از اینکه باید مشتری پیدا کنم خیلی بدم میاد
عنوان مشکلم چیه
ممنونم
شگفت انگیزه ❤
awllli🔥
ممنون🙂🙏❤
❤️❤️❤️
سلام برای بنده جوری شده که اصلا کار انجام نمیدم
❤🎉
شقایق جان اگه ی نفر هم انگیزش درونی باشه بخاطر فشار بیرونی نباشه و فقط به خاطر علاقه باشه هم اینکه بخواد چنتا کار باهم دیگه انجام بده و داخلش بهترین باشه اونجا واقا باید چطوری انتخاب کن ی راهو چون خودم اینو فهمیدم که آدم نمیتونه داخل همه حوزه ها بهترین باشه و باید ی حوزه انتخاب کنه
بعد ی نظر دیگه خواستم درباره ویدیو ها بدم اینکه به نظرم تعداد زوم هارو کمتر کنین خیلی بهتره میشه.
ممنون بابت مطالب عالیتون❤
سلام عزیزم
در این موردی که شما توصیف کردی احتمالا مشکلی وجود نداشته باشه و شما بتونی تو زمینه‌های مورد علاقت پیشرفت کنی، اما اگه می‌بینی علاقمندیات باهم تداخل دارن در برابر همدیگه هستن به نظرم بهتره از یه متخصص کمک بگیری
راجع‌به زوم ویدیو هم ممنون از توجهی که داشتی، حتما تو ویدیو های بعدی اصلاح میشه🥰
سلام. شما گیلان تشریف دارید؟
good job! it's perfecto!
✌✌
❤
5:23 😂عالی هستی👏👏👏 این دقیقا منم
5:06 ویدیو دقیقا اینجاست . و من قشنگ اصن اره🗿💔 تو خیلی خوبی سید اصن دلم نیومد نگم بخدا تو خاهر من بودی من الان ایلان ماسکی چیزی بودم . ایشالا همیشه موفق باشی توکارت و اینکه چه‌کتابایی بخونم برا این کمالگرایی از دستش خلاص بشم و راستی مشاوره ام میدی بصورت آنلاین؟
منم این مورد دارم همیشه درجا میزنم حالمم بد کرد ه ... مثلا پدرم در اومده داخل خوندن زبان همه دارن رشد میکنند ولی من نه 😥😪😓
متوجه‌ام
بهترین راه اینه که پیوسته و با گام های کوچیک شروع کنی و اگه خسته شدی یا یه مدت نخوندی کوتاه نیای و دوباره شروع کنی حتی اگه صد بار وا دادی باز هم شروع دوباره و ممارست تو رو به موفقیت می‌رسونه☺️
عزیزمممم
و تابحال کسی اینقدر دقیق منو توصیف نکرده بود 😂👌
اگه این مشکلارو داری، نگران نباش
تا حد زیادی قابل حله☺️
👍
🥰
من بشدت درگیر اهمال کاری شدم به حدی که حتی اگه وقت و حوصله هم داشته باشم نمیرم سراغ درسم چون میگم نمیرسم همه ش بخونم دقیقا همون یا صفر یا صد و توی بد باتلاقی گیر کردم
سلام ممنونم ...پرفکشنیسم هیولایی بود که زندگی من رو نابود کرد..هیچ کاری رو نمیتونم شروع کنم و تمومش کنم...هرگز از خودم راضی نبودم و نیستم و دائم خودمو سرزنش میکنم که میتونستی خیلی بهتر عمل کنی...کاش یه ویدیو بزارید فقط راهکار ارائه بدید برای مقابله باهاش
سلام
توی این ویدیو تا حدی سعی کردم راهکار هارو ارائه بدم ولی اگه احساس میکنید خیلی مشکلتون حاد‌تره خوبه که یه جلسه با متخصص دیدار داشته باشید تا حدود و شدت مشکل رو بهتر متوجه بشید و برای درمانش کمک بگیرید
چرا انقدر منم وای🤦♀️😂
من حتی ویدیو شمارو خواستم پخش کنم به خودم گفتم شاید ویدیوش به اندازه کافی خوب نباشه
سلام باور میکنید دوم هنرستان تو امتحان تاریخ به خاطر یک سوال دو نمره ایی کل جوابای ورقه رو خط خطی کردم به امید اینکه معلمم دوباره منو بنداژه و من از اول بیام امتحان بدم تا بیست شم 😂😂😂
یه کوچولو طولانی؟ خیلی کوتاه بوووووود
کاش بیشتر و کمی آروم تر و با مثال راهکار هارو می گفتین. اینجوری بهتر بود. راستش راهکارا خوب بودن ولی اونقدر عمیق نبود که من خودم احساس کنم می تونم راحت ازشون استفاده کنم. ولی ممنون بابت آگاه سازی هاتون و توضیحاتتون.❤❤ فقط کاش طولانی تر می بود
🙂
☺️
شما چرا راه حل و درمان نمیگید فقط شرح ماجرا
دنبال راه حل نباش وقتی آگاه بشی ک کمالگرا هستی میتونی کنترلش کنی
من شما رو دیدم بیشتر کماگرا تر شدم😭😭😭😂
چرا اینو یکسال زودتر ندیدم؟ خوب بود تفاسیر ولی بازم راهکارها اونقدر تکان دهنده نبود، من ازونام که به رشته م علاقه دارم ولی کنکور برام بی ارزش شده، چون شروع کردنش رو به تاخیر میندازم، میخوام خشت اول بهترین خشت باشه
این کمالگرایی من را نابود کرده😵
۱۸ سالمه و ادم کمالگرایی هستم و فهمیدم کلا مخربم 😂
ینی من درمان میشم؟؟😭
بله عزیزم حتما
فقط باید پیگیری کنی و ناامید هم نشی♥️🫂
سلام با تشکر از شما
ولی لطفا اینقدر دوربین جلو و عقب نره بهتره رو اعصابههههه
سلام مرسی از توجهتون
تو ویدیوهای جدید‌تر این مورد اصلاح شده☺️
پرام انگار داری شخصیت منو توصیف میکنی
5:13
خیلی هم درگیر اینم :)
کار نشدنی کردن به نظر خیلی جذابه ولی فقط یه کمالگرا می‌تونه بفهمه که چقدر می‌تونه آدمو سرخورده کنه🤦🏻♀️
خب باشه روش کار میکنم :(
❤️🙈
چقدر زوم این و بک می شد سردرد گرفتم
تو ویدیوهای بعدی سعی می‌کنیم کمترش کنیم که چشم مخاطب اذیت نشه
ممنون از تذکر بجاتون☺️
خیلی عالی بود