കുടവയർ പെട്ടെന്ന് കുറക്കാൻ | ഏത് തടിയും വെള്ളം പോലെ ഒലിച്ചുപോകും | ഇത് കഴിച്ചാൽ മതി

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 10 сен 2024
  • സംശയങ്ങൾക്കും ബുക്കിങ്ങിനും വേണ്ടി താഴെ കാണുന്ന WhatsApp നമ്പറിൽ ബന്ധപ്പെടുക
    WhatsApp: wa.link/ybasym
    Dr Bibin Jose MBBS,MD,(Pulmonology) FCCP(USA)
    Dip.Diabetes (Boston) PGDC Cardiology (UK)
    M.Phil(De-Addiction, Family & Child Psy,) Ph.D
    Scholar(Neuro-Psy-Diabetes)
    Consultation Available in -
    Carmel Medical Centre, Pala,
    Aravinda(KVMS) Hospital Ponkunnam
    Assumption Hospital,Sultan Bathery
    PULMO CENTRE
    Kottayam, Idukki and Wayanad Dts
    For Consultation contact Number +91 9567 710 073
    ആരോഗ്യ സംബന്ധമായ വിഡിയോകളും പുതിയ അറിവുകളും പെട്ടന്നുതന്നെ
    ലഭിക്കാൻ താഴെകാണുന്ന വാട്സാപ്പ് ഗ്രുപ്പിൽ ജോയിൻ ചെയ്യുക
    WhatsApp Channel: whatsapp.com/c....
    WhatsApp Group: chat.whatsapp.....
    നിങ്ങള്‍ ഒരു ഡോക്ടര്‍ ആണോ അല്ലെങ്കില്‍ ഒരു ഹോസ്പിറ്റല്‍/ക്ലിനിക് ആണോ, നിങ്ങളുടെ വീഡിയോകള്‍ നമ്മുടെ ചാനലില്‍ ചെയ്യാന്‍ താഴെ കാണുന്ന WhatsApp-ഇല്‍ മാത്രം ബന്ധപ്പെടുക
    Phone: +91 9539 050 226 (Convo Health Channel Manager)
    WhatsApp: wa.link/07h9fs
    #vayarkurakkan #vayarkurakkanmalayalam #vayarkurakkanexercisemalayalam #vayarkurakkanullaexerciseinmalayalam #vayarkurakkanyogamalayalam #vayarkurakkanexercisemalayalamafterdelivery #vayarkurakkandietmalayalam #vayarkurakkanbeltmalayalam #vayarkurakkanmalayalamafterdelivery
    vayar kurakkan,
    vayar kurakkan malayalam,
    vayar kurakkan exercise malayalam,
    vayar kurakkan ulla exercise in malayalam,
    vayar kurakkan yoga malayalam,
    vayar kurakkan diet malayalam,
    vayar kurakkan belt malayalam,
    vayar kurakkan food control malayalam,
    vayar kurakkan after delivery malayalam
    kudavayar kurakkan,
    kudavayar kurakkan malayalam,
    kudavayar kurakkan exercise,

Комментарии • 32

  • @shobhanabhaskaran866
    @shobhanabhaskaran866 12 дней назад +3

    നമസ്കാരം sir
    Herbalife edukunnathkond ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ടോ sir

  • @mukkilpodi8189
    @mukkilpodi8189 Месяц назад +3

    Uppu, panchasarakuduthal kazhikarilla. Kazhikan pattarilla. Choru oru curry bowlil kuduthal illa. Almost 2hr work out. Kizhang illa. Dosa ipol illa. Ravle payar vargangal uchak 1 chapathi night fruits. Baki 3ltr vellam.ithanu routine . Say On an average Once in two weeks mathramanu bakeriyo, pufs pilulla sadanangalo kazhichal ayi Thyroid illa.pcod illa. 148 height weight 65 undayirunu ipol 58 und. But 58 il ayt 6 month ayi 58 to 58.7 avum vendum 58 avum thiruchi merum thirike 58 avum but 57.9 pokum avilla enthukondayirikium

  • @dheekshusworld3579
    @dheekshusworld3579 Месяц назад +5

    Dr. Nallapole thadi kurajallo 🥰

  • @jessymathai5349
    @jessymathai5349 Месяц назад +20

    ഞാൻ 45 ദിവസമായി no grains diet ആണ് കഴിക്കുന്നത്. അതിൽ 10 ദിവസമായി intermittent fasting തുടങ്ങി. അത്യാവശ്യം protein ഉൾപെടുത്തിട്ടുണ്ട്. ഉച്ചക്ക് vegetables അവിയൽ, ഇലകറി യും ബോയിൽഡ് ചിക്കനും കഴിക്കും പിന്നെ തൈര്. രാത്രി 2 മുട്ട യും സാലഡ് ആണ് കഴിക്കുന്നത്. 2പിഎം to 8പിഎം eating time. എന്നിട്ടും weight വലിയ change ഒന്നും ഇല്ല

    • @sijianilkumar511
      @sijianilkumar511 Месяц назад +2

      വ്യായാമം കൂടി ചെയ്യണം അല്ലാതെ കുറയില്ല

    • @asiyas_vlog8291
      @asiyas_vlog8291 Месяц назад +1

      😂😂😂😂

    • @jinsnightapple4573
      @jinsnightapple4573 29 дней назад

      2:40

    • @shantybabu2664
      @shantybabu2664 20 дней назад

      Islim ayurveda supplements without any side effects. Weight kurayum.

    • @arjun7890G
      @arjun7890G 14 дней назад +1

      Breakfast skip ചെയ്താൽ ഒരിക്കലും തടി കുറയില്ല. Skip ചെയ്യാൻ ആണെങ്കിൽ dinner skip ചെയ്യുക

  • @panjajanyamcreations3857
    @panjajanyamcreations3857 26 дней назад +4

    Thank you for sharing this kind informations 👌 ❤

  • @mathewpanicker5673
    @mathewpanicker5673 11 дней назад

    V Good message 👏

  • @mcvajid3669
    @mcvajid3669 28 дней назад +3

    Thadikurayan islim enna foodsuppliment kayikoo ayie

  • @thusharathushara8229
    @thusharathushara8229 Месяц назад +4

    Thank you Dr

  • @allusnunuvlog2091
    @allusnunuvlog2091 20 дней назад

    Thanks

  • @lintacheriyan4087
    @lintacheriyan4087 Месяц назад +1

    Hi doctor, weight loss undakunnundu undu but no inch loss, athenna angane

  • @solly549
    @solly549 Месяц назад +5

    താങ്ക്യൂ താങ്ക്യൂ താങ്ക്യൂ

  • @linetsic4298
    @linetsic4298 Месяц назад +2

  • @mukkilpodi8189
    @mukkilpodi8189 Месяц назад +2

    E de yanu e test ok ullath.

  • @sadiquesadique1179
    @sadiquesadique1179 10 дней назад

    വെയ്റ്റ് കുറക്കാനുള്ള ആയുർവേദ പ്രൊഡക്ട് ഉണ്ട് ഓർഗാനിക് പ്രൊഡക്ട് ആവശ്യം ഉണ്ടങ്കിൽ വി,, തോന്നുറ്റി അറു വത്,, തോന്നുറ്റി ഒൻപത് അറു വത്,, തോന്നുറ്റി, എൺപതി ഒന്ന്

  • @achuandammu3923
    @achuandammu3923 Месяц назад +2

    Link for curfee please

  • @user-dq2yv5ip4u
    @user-dq2yv5ip4u Месяц назад +5

    ആഹാരം നോർമൽ ആയിട്ട് കഴിക്കാം നന്നായിട്ട് നടക്കാം വെയിറ്റ് കുറയും പിന്നെ നമ്മുടെ പാരമ്പര്യം വണ്ണം ഉള്ളവർ ആണെങ്കിൽ നമുക്കും വണ്ണം കുറയാൻ സാധ്യതയില്ല

    • @s_9652
      @s_9652 Месяц назад

      ശരിയാ 😢

  • @annuvarghese638
    @annuvarghese638 Месяц назад +2

    Any tablet for weight loss

  • @sureshbk9915
    @sureshbk9915 29 дней назад +2

    ഷുഗർ ഉള്ളവർ Protein കൂടുതൽ കഴിച്ചാൽ ക്രിയാറ്റിൻ കൂടും, കിഡ്‌നി ക്ക് പ്രശ്നം ഉണ്ടാക്കും.

  • @roselinmani4117
    @roselinmani4117 15 дней назад

    ചുരുക്കി പറയു Dr . please...

  • @RekhaRekha-c3s
    @RekhaRekha-c3s 29 дней назад

    Dr thadikurachalle😊

  • @DJ-nx1wp
    @DJ-nx1wp Месяц назад +2

    ഞാൻ 5kg കുറഞ്ഞു
    With in 24 days👍🏼

  • @sreelekhas9844
    @sreelekhas9844 27 дней назад +3

    ഒറ്റക്കാര്യം പറയാൻ 17 മിനിറ്റ് .ഇയാൾടെ സ്ഥിരം പരിപാടി