Спасибо, дорогие, что вы вопреки всему выкладываете видео! Я невероятно ценю каждую вашу работу! Успехов, здоровья и радости вам!❤️ P.S. комплекс огонь!
Какая чудесная тренировка для живота, очень спокойная, могу 3 раза за день сделать, просто и удобно, даже месячные стали абсолютно безболезненными, спасибо 💓
Это то, что мне нужно, не перестаю Вами восхищаться, хотелось бы комплекс на растяжку в таком же темпе для шпагата. Спасибо Вам за то, что вы делаете. Очень классно!!!
Спасибо ВАМ большое!!!! У этого комплекса очень хороший терапевтический эффект. Нормализует дыхание и успокаивает нервную систему!!!Пресс тоже хорошо поработал. 🙏🙏🙏❤️❤️❤️👍👍👍
Спасибо вам огромное! Начала заниматься по вашим видео две недели назад и теперь я реально вижу как уходит живот, и вообще все тело становится в тонусе. Сейчас пока выбрала 3 видео по которым занимаюсь каждый день, через месяц их поменяю на другие 3. Поэтому с вами буду на долго!
Спасибо 💞 за ваш труд 💞 занимаюсь три месяца,в начале ничего не получалось,правая нога не сгибалась(не могла сесть в позу лотоса) через месяц стало получаться,а через три и амплитуда появилась,сбросила 12 килограмм, занималась по два часа утром и вечером,плюс правильное питание. С килограммами ушли и болезни,в норме давление,сахар и т.д. ОГРОМНОЕ СПАСИБО 💞💞💞
Большое ва спасибо Сол и Илья, оче все продумано, уж третий меся занимаюсь чувствую себя хорошо, но с казалась неожиданно травма прошлых лет одной ноги, неожиданно, придётся темп изменить а пока не трудные упражнения с вами расставаться не хочется!!!!!!
Я долго смотрела на это видео, но не решалась попробовать, думала: "Ну разве можно убрать живот медленно? вряд ли!", а тут решила включить как дополнение к другому вашему видео. Спасибо большое! Я так расслабилась и такая радостная теперь! Здоровья вам, Илья и Сол, вы замечательные!)) Продолжайте в том же духе)) Ваши верные подписчики всегда с вами))
Скажите пожалуйста, можно ли делать этот комплекс упражнений при диастазе и опущении органов? Есть ли у вас комплекс упражнений при диастазе и опущении органов малого таза?
Добрый вечер Илья Леонидович и Сол, подскажите пожалуйста, если закроют ютюб, где можно смотреть ваши каналы. Физические упражнения. С уважением Светлана.
Здравствуйте! Этот комплекс ещё не испробовала, но неприменно сделаю. Очень нравится заниматься вместе с вами! Услышала о закрытии Ютюба, очень не хочется потерять вас. Возможно есть в планах переход на другие платформы? Например Rutub?!
Пока не знаем. Будем пробовать работать здесь через VPN. На всякий случай мы еще и здесь: zen.yandex.ru/smartballet 🤍 vk.com/smartballet 🤍 t.me/smartballet 🤍
Ребята решила пройтись по новым комплексам! Получаю удовольствие!!🌹 А то ощущение, что тело уже привыкла о определённым упражнения, решила его встряхнуть новизной ☺️😉
Пожалуйста, придумайте что-нибудь, альтернативное спонсорству!🙏 Я живу в Москве, но не могу ходить на ваши занятия. Обычно занималась по вашим видео днем, а теперь продлять спонсорство запретили, и это трагедия 💔 Может быть, вы сделаете оплату по карте лично на ваш счет + доступ к плейлистам по ссылке?
![ATEEZ(에이티즈) - [GOLDEN HOUR : Part.2] Preview](http://i.ytimg.com/vi/X4PfgRPBUVo/mqdefault.jpg)
Иногда, сам организм просит что-то расслабляющее, медленное. Поэтому хорошо, что вы предлагаете комплексы в разных темпах. Спасибо
Ребята,ВЫ -классные! Приятно смотреть на вас и нравится заниматься с вами! Благодарю вас за ту работу,которую вы делаете для нас!🥰
Спасибо, дорогие, что вы вопреки всему выкладываете видео! Я невероятно ценю каждую вашу работу!
Успехов, здоровья и радости вам!❤️
P.S. комплекс огонь!
Здорово, медленный темп, отлично. Сол, умница.
Голоса у обоих приятные, спокойные, смотреть на вас приятно. Умиляет
Спасибо! Вы даже не представляете, как много делаете и как нужны!
Отличный комплекс! Мой темп, моя сложность! С Вами заниматься и отдыхать - одно удовольствие! 💖
Благодарю за Ваш труд. Вы снова подарили мне радость заниматься фитнесом. Ура! Я нашла своего тренера☺
Какая чудесная тренировка для живота, очень спокойная, могу 3 раза за день сделать, просто и удобно, даже месячные стали абсолютно безболезненными, спасибо 💓
Лучше упражнения для пресса!!! Вы просто супер! Особенно хороши после работы, когда весь день на ногах, а заниматься всё таки надо.
В любом темпе заниматься с Вами, одно удовольствие 🌺❤)!
Спасибо 😊👏
Это то, что мне нужно, не перестаю Вами восхищаться, хотелось бы комплекс на растяжку в таком же темпе для шпагата. Спасибо Вам за то, что вы делаете. Очень классно!!!
Это просто чудо ! Как раз искала для низа живота .
Мира, здоровья, процветания.
Вы такие классные!!!Случайно увидела вас в Ютубе,нравится ваша техника преподавания!Процветания вам !!!Благодарю за уроки!
Как же прекрасно после рабочего дня, под чудесную музуку и позаниматься и расслабиться. Спасибо, Вам за занятие
Спасибо ВАМ большое!!!! У этого комплекса очень хороший терапевтический эффект. Нормализует дыхание и успокаивает нервную систему!!!Пресс тоже хорошо поработал. 🙏🙏🙏❤️❤️❤️👍👍👍
Благодарю 👍
Это действительно хорошие упражнения, чувствуется как работают мышцы, спасибо большое
Благодарю за занятие! Перед сном замечательно расслабиться!!!
Ох , наконец-то снова с вами. Ура
О, старый добрый Пилатес! Такие знакомые упражнения. Спасибо большое за занятие!
Спасибо большое, красиво и эффективно!!
Спасибо огромное, заношу этот комплекс в папочку любимых 👍🏻👏🏻
Спасибо, что Вы есть!)
спасибо большое! супер комплекс!
Спасибо большое за хорошее настроение и Ваш труд 😊👍🍀🐞
Упражнения под спящее состояние! Хотела позаниматься и подтянуться! Получилось! Прямо удовольствие,кайф и релакс!
Спасибо большое за такой комплекс!
Илья Леонидович и Сол, благодарю Вас, за комплекс, у меня сломаны две плюсневые косточки, упражнения лёжа мне подстать, музыка 🎶 красивая!
Tol'ko seichas vash kanal nashla, tak zdorovo! Spasibo!
Ваши тренировки, самые лучшие! Спасибо вам.
Доброе утро, подтянула свой живот, спасибо!!!🙋🧚🌹
Мне ооочень нравятся твои комплексы упражнений!
Спасибо за комплекс. Иногда хочеться в медленном темпе позаниматься и сосредоточиться на своих ощющениях и делах. Очень понравились упражнения.👍🧎♀️🧎
ЧУ, ШУ, ЩУ
Пишу через букву У.
Благодарю за комплекс:) очень легкий и приятный. Для себя увеличила время, чтобы по-ощутимее было :)))
Здравствуйте, спасибо большое за тренировку!
Благодарю вас!
Благодарю вас, дорогие Илья и Сол за дар делать утро не только добрым, но и эффективным! Замечательные упражнения! 💪🏻Дай Бог вам добра и сил! 🙏🏻 😍🌺🌺🌺
Спасибо вам большое! Вы- лучшие!❤
Браво!спасибо.
Спасибо вам огромное! Начала заниматься по вашим видео две недели назад и теперь я реально вижу как уходит живот, и вообще все тело становится в тонусе.
Сейчас пока выбрала 3 видео по которым занимаюсь каждый день, через месяц их поменяю на другие 3. Поэтому с вами буду на долго!
Спасибо! 🙏🏻
Спасибо вчера сделала первую тренировку с вами, подумала очень легко, сегодня в мышцах живота огонь пожар😁🔥
Спасибо! 🤗
На сегодня я тоже всё 🌹
Спасибо за занятие!
Илья Леонидович,вы насмешили про чувствительность))😊
Спасибо 💞 за ваш труд 💞 занимаюсь три месяца,в начале ничего не получалось,правая нога не сгибалась(не могла сесть в позу лотоса) через месяц стало получаться,а через три и амплитуда появилась,сбросила 12 килограмм, занималась по два часа утром и вечером,плюс правильное питание. С килограммами ушли и болезни,в норме давление,сахар и т.д. ОГРОМНОЕ СПАСИБО 💞💞💞
Доброе утро!! 🌹
Спасибо ВАМ БОЛЬШОЕ!
какой замечательный комплекс!!! уже сделала с ваши дзеном. ( он пока еще открыт для всех...) 🥰
🌺 🌸 🌼
И вам спасибо за упражения
Такие классные упражнения, даже не заметила, когда закончились😄
Большое ва спасибо Сол и Илья, оче все продумано, уж третий меся занимаюсь чувствую себя хорошо, но с казалась неожиданно травма прошлых лет одной ноги, неожиданно, придётся темп изменить а пока не трудные упражнения с вами расставаться не хочется!!!!!!
Отличный комплекс! 🤸
спасибо огромное!❤
Для воскресной тренировки, оооочень классно в медленном темпе👌😅
Спасибо!! 🤗
Шикарные упражнения. Спасибо
Благодарю вас за медленный, мягкий комплекс на живот🙏
Благодарю ❤
Прекрасный комплекс!!!
Excellent work, bravo to both teachers who really are great Artists.
Спасибо большое за занятие!
❤ ❤❤❤❤❤❤ буду ставить после каждого выполнения (это за прошлые разы😊)
Вам спасибо большое!!!
Спасибо Вам 🙏❤️
Спасибо!!! Занималась!
Спасибо Вам ♥️
Спасибо!!!
Благо дарю 🤗 Прекрасные упражнения, их приятно делать😊
Супер 👏
Концовочка супер! Шалуны❤
Я долго смотрела на это видео, но не решалась попробовать, думала: "Ну разве можно убрать живот медленно? вряд ли!", а тут решила включить как дополнение к другому вашему видео. Спасибо большое! Я так расслабилась и такая радостная теперь! Здоровья вам, Илья и Сол, вы замечательные!)) Продолжайте в том же духе)) Ваши верные подписчики всегда с вами))
Спасибо!
Очень хорошо!!!
Спасибо, хорошо 😁 иногда очень приятно в медленном темпе.
Спасибочки!!!
Мне нравятся твои костюмчики!
Класс
Красивые Вы 🌟🌳
Скажите пожалуйста, можно ли делать этот комплекс упражнений при диастазе и опущении органов? Есть ли у вас комплекс упражнений при диастазе и опущении органов малого таза?
Спасибо, комплекс потрясающий! Подскажите, если вдруг закроют youtube, где ещё можно будет найти ваши видеоуроки?
zen.yandex.ru/smartballet
vk.com/baletnaya_studia
t.me/smartballet
Добрый вечер Илья Леонидович и Сол, подскажите пожалуйста, если закроют ютюб, где можно смотреть ваши каналы. Физические упражнения. С уважением Светлана.
zen.yandex.ru/smartballet
vk.com/baletnaya_studia
t.me/smartballet
Здравствуйте! Этот комплекс ещё не испробовала, но неприменно сделаю. Очень нравится заниматься вместе с вами! Услышала о закрытии Ютюба, очень не хочется потерять вас. Возможно есть в планах переход на другие платформы? Например Rutub?!
zen.yandex.ru/smartballet 🤍 vk.com/smartballet 🤍 t.me/smartballet 🤍
Хотят заблокировать Ютюб. Подскажите, подскажите, на какой платформе будут проходить уроки?
Пока не знаем. Будем пробовать работать здесь через VPN. На всякий случай мы еще и здесь: zen.yandex.ru/smartballet 🤍 vk.com/smartballet 🤍 t.me/smartballet 🤍
Супер девушка
Ребята решила пройтись по новым комплексам!
Получаю удовольствие!!🌹
А то ощущение, что тело уже привыкла о определённым упражнения, решила его встряхнуть новизной ☺️😉
ахахах ваш муж болдеет от вас ❤❤❤❤
zen.yandex.ru/smartballet 🤍 vk.com/smartballet 🤍 t.me/smartballet 🤍
Илья, мне кажется на Вас весна начала действовать))))
Здравствуйте, можно ли эти упражнения при диастазе?
Не знаем
Пожалуйста, придумайте что-нибудь, альтернативное спонсорству!🙏 Я живу в Москве, но не могу ходить на ваши занятия. Обычно занималась по вашим видео днем, а теперь продлять спонсорство запретили, и это трагедия 💔 Может быть, вы сделаете оплату по карте лично на ваш счет + доступ к плейлистам по ссылке?
Думаем над альтернативой.
🙏🙏🙏
👏
Здравствуйте беременным женщинам можно?
Не знаем
ура!!! я первая !!!
ПОЛОЖИТЕ НА ПОЛ ТОЛСТКЮ МЫ ПОСМОТРИМ -КАК ЭТО ВЫГЛЯДИТ))))
По началу думала надо на середину мотать...
Очень хорошие практики на канале, но дополнительный комментатор только отвлекает...
Человек не чувствует мышцы, потому , что весь в голове и речи
Спасибо большое за занятие!
Спасибо ВАМ большое за занятие!!!
Спасибо!!!
Спасибо за занятие!