Как пить горячую воду для похудения.
HTML-код
- Опубликовано: 9 сен 2024
- Дорогие друзья, нас зовут Кристина и Светлана. Мы две сестрички родные и вместе худеем. У нас есть уже первые результаты. Может наш опыт тоже поможет кому-нибудь сбросить лишние килограммы.
РЕЗУЛЬТАТЫ РАДУЮТ. Интервальное голосование. Обзор за неделю.
• РЕЗУЛЬТАТЫ РАДУЮТ. Ин...
Лимфодренажная зарядка в постели за 5 минут.
• Лимфодренажная зарядка...
Разгрузочный день после праздников. Результаты за день.
• Разгрузочный день посл...
Китайская ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ тренировка для начинающих.
• Китайская ЖИРОСЖИГАЮЩА...
Китайская ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ тренировка. ЖИРОТОПКА для ЖИВОТА.
• Китайская ЖИРОСЖИГАЮЩА...
#какпитьводу#какпитьводуихудеть#пьюводуихудею#какпитьводудляпохудения#худеюсбольшоговеса#сестрицывтеле#худеемвместе#пьюихудею#худеемгруппойлюдей#убратьжир#убратьживот
Очень нравится мне ваше желание помогать людям. Спасибо за позитив. Вы большие молодцы !!!!!!! Спасибо вам.
Спасибо большое
Я за горячую воду! Пью постоянно, чередуя горячую воду и горячий зелёный чай. Приглушает аппетит, проверено!
Спасибо большое за хороший совет👍🌷
Молодцы, что видео записали. Все по честному. Согласна, все работает и вас поддерживаю. Хотелось в конце услышать ваши результаты. Может ещё видео запишите.
Спасибо, девчонки, за ваши видео! Очень полезные и нужные советы!!!
Спасибо большое
Начинала дивули с 3 литров ,из расчёта 30 мл на 1 кг веса ,несчитая зелёного чая 1 л так точно,удачки вам ,вы умнички,на вас смотришь, и хочется продолжать свое построение 👋❤🥰
Девочки, я сейчас посмотрела на вас, ведь Светлану я не узнала, какая она молодец, так похудела, умничка
Я тоже пью горячую воду!!!!👍👍👍Вы Молодцы девчонки!!!!🌹🌹🌹🐅❄️☃️🐯
Спасибо большое
Я тоже пью горячую воду.Уже прямо требуется она.
Для сброса веса рот заклеить скотчем . Поможет 100%
Кто заклеевал ...их уже нету...
Смотрю на вас и восхищаюсь. Я уже год на интервальном голодании. За первые пол года ушло 20кг.потом пол года на закрепление. И сейчас пошла на второй круг. Тоже пью воду. Правда не по графику а по желанию. Вы большие молодцы. Я за вас держу кулачки)))
Спасибо большое
Классно, буду знать.спасибо
СЕСТРИЧКИ! Как же с вами уютно😍 всегда с удовольствием вас смотрю!🤗
Срасибо большое
Рада, что кому то помогает. У меня поднимается давление от горячей воды. Резко. Может, со временем нормализуется, но я не стала рисковать. Бросила.
Вам удачи.
Самое главное - это сократить до минимума употребление углеводистой пищи! А уже потом - режим питья.😅
.
МашАллах! Вы крутые! Мне очень приятно смотреть ваши ролики. Прям как будтобы , общаюсь с вами. Это круто что вы есть друг у друга
👍👍👍👍💞💕💓💗💘
Ух ты,второе видео за день.Молодцы.
Спасибо большое 💓💐💐💐
Помню, в детстве я ходила в детский сад, и почему-то всегда хотелось воды. У нас на столе стояли стаканы и чайник с водой . Мы подходили к нему и нам нянечка наливала воды . Даже когда выходили на прогулку всегда нам выносили воду и мы постоянно, то и дело бегали к этому чайнику и пили воду
Спасибо вам девочки за полезное видео Теперь я тоже буду пробовать так делать
Да, я тоже пью по утрам горячую воду, а в течении дня три литра, летом лучше вода идёт,я могу и больше трёх литров.Летом вес уходит лучше, легче, ну это чисто индивидуально.Сегодня у меня получился день на воде, уже 18.30 ,а после 18.00 я не ем, так получилось чисто случайно.
👍👍👍👍👍👍
У каждого свой организм и потребность к воде. Я раньше пила по 2 и немного более воды и были отёки
Привет красоточки. Вы прям умнички, так держать! Кристина прям "мой брат близнец" ))) У меня вес 102кг и рост 168см. С удовольствием вас смотрю, вы меня вдохновляете. Каждый день жду ваши ролики.
Спасибо огромное
У меня то же рост 168,вес 58кг😂😂😂 Как же умудрились так, наесть☹️☹️☹️
@@user-ep3lx3uz5e Две беременности и стресс
Помогает горячая вода, у меня даже целлюлит исчез, но нужно время. Я пью несколько лет. Вес не прибавляется
Все правильно! Горячая вода приглушает чувство голода. Одна польза!!!
💓💓💓
Надолго ли, это не поможет, нужно питаться насыщенно и давать организму БДУ, А ОБМАНУТЬ ОРГАНИЗМ НИКОМУ ЕЩЁ НЕ УДАВАЛОСЬ, НЕ ОБМАНЫВАЙТЕСЬ
@@xolortgame9531 поможет ,и питаться насыщеноНАДО ,НО В МЕРУ.
Девушки,какие результаты по истечении года?
От горячей воды гачались запоры..так что все индивидуально!!
Спасибо вам девчонки, я тоже попробую. 😅
Девочки пейте Иван чай .жидкость выводит, отеки уходят на ура .много витаминов . Хорошая вещь .
Спасибо большое
Я добавляю в горячую воду лимон, это и витамин С и эластичность для сосудов и вода вкусная. Если много двигаюсь пью по 1 стакану каждый час утром, днем, вечером двигаюсь меньше, значит пью немного глоточками.
А вы знаете, что витамин С при 40' разрушается.
Молодцы девочки ,вас приятно смотреть!
Спасибо большое
С водой уходят не только токсины, но и полезные микроэлементы, поэтому вода это спорный вопрос
Хаха, сказал эксперт😂
Раньше тоже пила просто воду. Послушала доктора Берга, стала выжимать в воду сок лимона
Девочки, эта тема важна для меня, не умею пить воду, не пью совсем, но поняла, что нужна вода, пока вас слушала заставила себя выпить бокал горячей воды
А какую воду пьёте? Из фильтра? Я пью воду из скважины.Она вкусная. А чтобы хотелось пить, надо воздержаться от еды, а вот как захочешь есть, пей горячую воду. И постепенно всё получится.
@@user-wd9om9po6y спасибо, попробую
Я начала пить горячую воду, посмотрю на результат. С удовольствием вас послушала, всё правильно говорите, придерживаюсь ПП, занимаюсь ходьбой.
Доброе утро, как результат у вас после питья горячей воды? Скажите пожалуйста
Есть результат?
Девчонки ,вы молодцы 😊 Буду тоже себя заставлять пить воду , почему то не могу ее пить ...
Лимончик отрежьте в стаканчик с водой.😊
@@user-ex4sn8ds2l здравствуйте! Ни с лимоном ,ни без,не лезет,и от воды тошнит почему то
У меня хронический кашель,кашляю по месяцу.За два дня с горячей водой, кашель прошел.Теперь пью утромпол литра обязательно,в течении дня,как получится.Для тех,кто дома удобно,для работающих,не очень.
Спасибо огромное!❤
По себе знаю:ходьба,уменьшение порций и после шести рот на замок-6 месяцев 10 кг.ушло.Трудно месяц, потом втягиваешься.
Девченки, вы прелесть. Ещё горячая вода улучшает кровообращение. Вы настолько пазитивны и целеустремленны. Думаю летом, вы всем продемонстрируюте на своих идеальных фигурках красивые купальники. С крещением вас!
Ещё вы заметно молодеете с личика. Так держать.
Привет всем! Я с лета замораживаю листья смородины и зимой с лимоном завариваю в термосе и в течении дня пью, бодрящий противоаппетитный напиток, всем советую
Спасибо большое за совет хороший
Я тоже пьющий человек 😂, ночью тяжело просыпаться!
А когда пить горячую воду?,.и сколько пить горячую воду?
Да, многие худеют при помощи теплой воды,
Спасибо девушки за информацию!
За восемь месяцев сбросила 23 кг,все обвисло,нельзя резко сбрасывать вес
Молодцы девчонки молодцы !!!!!
Мне очень понравилось с вами заниматься девочки.Как будто на фитнес с подружками сходила)вы классные!
Какое занятие,воду пить,4 месяца,а где результат,спортом надо заниматься и есть меньше
Пьём горячую воду для нормализации работы желудочно - кишечного тракта и активации обмена веществ, получается? Наверное, так.
Кто так делает, замечали, конечно, что после утреннего пробуждения максимально тёплым стаканом воды (у меня это имбирный напиток последние полгода) чувствуешь себя бодрее и за час после питья воды и до завтрака активно занимаешься делами, зарядкой (раньше я утром просто досыпала на ходу).
Ещё хорошая привычка с утра, прямо в постели, растирать физиологические точки на голове, кистях рук и ног (особенно для тех, кому за ..., мой личный опыт).
💕💓🌷💖💘💞👍👍👍👍
Всё, буду пить горячую воду !Сестрички,спасибо вам !
И вам спасибо большое
Привет, девчонки! Все о насущном! Всё правильно! Вода - главный источник жизни!
Спасибо большое
Всё правильно вы говорите за воду,приятно вас слушать.Я уже15 лет непрерывно,слежу за своим образом(правельным)жизни,вы всё хорошо делаете,ещё нужно употреблять отруби(в аптеке продаются)
Спасибо большое
А как употреблять правильно отруби?
@@eldarloke3216 отруби добавляют в каши,йогурт,кефир .Есть гранулированные отруби.На упаковки всё написано .Хорошо их вместо ужина ,2ст.л на стакан кефира,очень хорошо насыщают..
@@user-jp1jy4pn7n Ирина подскажите пожалуйста какие отруби вы в аптеке покупаете😉
@@eldarloke3216 9ю юля 7 то
С октября 2023 пью горячую воду...по желанию..Первоначальный вес 103 ....на сегодняшний день 27 января 2024 ...92 кг...Благодаря горячей воде! Слава тебе Господи!!
А еда как ? Или только вода ?
А что вы кушаете?
Я к еде отношусь очень строго . Мясо грудку кур стараюсь с овощами вечером . После 6 не ем , но это недавно . Очень слежу , воду пью 1,5 л в день . Сахар не ем . Хлеба мало совсем , булки нет
@@ТатьянаКарнеева Какая вы молодец!С какого веса вы сбрасываете,как сейчас?
Ой,Вы так рассказываете,что аж пить захотелось 😄
Девочки, молодцы, а ещё надо почистить кишечник, вода не будет задерживаться, естественно щадящие питание, дела пойдут быстрее, я за 2 месяца потеряла 15 кг, без вреда для организма, проявились силы намного улучшился внешний вид, как вы выглядите внеше, так вы и чувствуете себя внутрене. Девочки удачи.
Привет девочки!
Мне тоже нравится теперь пить воду слегка горячей, первый раз об этом узнала лет 10 назад, но забыла, вроде японский метод употребления воды называется
Хорошая у вас работа,если чай можете пить бесконечно))))😁 работаю поваром,даже присесть некогда,иногда до еды добираюсь только к вечеру.
Каждый выбирает себе работу и жизнь сам
Потому что во время работы, постоянные перекусы🤣
@@user-ep3lx3uz5eЭто не перекусы , а снятие пробы😂
Крутяк! Все вы делаете. Молодцы. Как Свете обещала у меня сегоднешнего дня интр голод начелся. Все прекрасно. А что если в гор воду плюс имбирь с лимоном?
Замечательно👍👍👍👍
Так можно желудок испортить. Будьте осторожны с имбирём и лимоном
Если желудок и поджелудочная здоровы
Режим думаю нужен и в питании, а как у вас дела со стулом, не бывает проблем?
Кофе кстати обезвоживает организм, тоже пила его раньше литрами.
Девочки все хорошо,молодцы правильно,я тоже пью горячую воду,но у вас мало движения видимо,ваши лица отекшие значит вода задерживается,нужно утром делать лимфо- дренажные упражнения
Я булки никогда ни ела , но сама как булка ,недавно отказалась от кофе и начала пить сильно тёплую воду , стул улучшился , с утра ода и немного погодя туалет , это важно ,как вы и говорите.
Какие молодцы , а вот у меня нет напарницы , вместе хорошо
Кратко расскажите как вы питаетесь
Спасибо! Большое!
Класс! Я случайно попала на ваш канал,посмотрела ваше видио и осталась довольна! Девочки вы молодцы,супер! Я с вами! В добрый час!!!
💖💗💕🤸♀️🏋♂️спасибо большое
Девчонки а как ваши мужья реагируют на ваши новые образы жизни?
Отлично💓💓💓
Спасибо девченочки за советы.🙂🙂👋👋👍
И вам спасибо большое
Здравствуй если график написали то немахайте листком бумагой а покажите хорошо.
Вы обе в теле как же вы худеете???
Девочки, всё правильно, только есть одно НО. Кипячёная вода --- это мёртвая вода ( просто надо некипячённую подогревать до нужной температуры) а на ночь попробуйте пить 6 ч.л бурляший воды как любит Света. Девочки вы просто худеете, а так некоторые врачи говорят что пить надо когда хочеться.
З
Оля, а где правда? Стоит ли доверять врачам, мне никто не говорил пить воду, я её и не пила, да в жару, как верблюд. И что? В результате камни в желчном врач сказал из-за того что воду не пила желчь не разбовляла. И мигрени у меня сосуды плохо работали воду не пью, сосуды сужаются. Вот и слушай врачей.
Спасибо большое за информацию.
Привет мои хорошие 💋
Правильно говорите девчонки, я на примере своего ребенка это увидела,
что творится с его организмом. Он пьет только воду, чай вообще не пьет ☝️но есть одно но ☝️ очень плохо есть и ему скоро 10лет будет, а он до сих пор в весе 23-24кг. Я уже измучалась с этим бороться, он стройный, как в роще русская берёза ☝️ а вот теперь вы мне скажите, что с этим делать 😭
Не переживать, мой муж до 28 при росте 185 весил 70 кг, а сейчас 96 кг и он теперь периодически пытается ограничивать себя в питании, чтоб сбросить. Всему своё время.
Проверьте у сына сахар.
Молодцы!!! 👍❤🙏
😁💖💕💗
Вас очень плохо слышно, 😍😍😍😍вы прекрасные..
Спасибо большое, купим микрофон
Про воду это всё МИФ
ПИТЬ НАДО,НО СОВСЕМ НЕ ВАЖНО КАКУЮ.
Молодцы!
Спасибо большое 💓💓💓
Ну а где график питья воды,вы показали мельком и на листке ничего не видно,уж начали про график то показывайте четко,а то помахали листком и все, я только заметила что в 7 утра 300 гр воды
Два литра разделите на равный промежуток времени как Вам удобно так и пейте….
Может я не такая🤔Пью неделю горячую воду и ничего не бурлит.Без слабительных ничего не происходит.Вообщем не вижу сдвигов😩
Тоже самое😮
Пью гор воду 2 недели и ничего не происходит
Слишком мало времени пьёте, надо дольше пить воду, слишком зашлакованный организм.
Надо ещё овощей в рацион добавить не меньше 400 гр. в день. В помощь кишечнику.
Спасибо девчата
Опять полезная информация!!!
Спасибо большое
В Китае пьют каждые 30-40 мин по 3-4 глотка
Я была в Китае они действительно ходят с термосами,где вода у них
Когда худеешь, перекусы запрещены. 3-4 раза в день нужно есть , поправляемся как раз от перекусов.
И еще надо меньше есть,может и воды так много не надо будет пить😊
Девочки привет. Хочу спросить вы воду пьёте последний раз в 17 :00 и всё больше воду не пьёте? 😘😘
По ощущениям, но вы пейте ,сколько вам хочется
Ск кг вы похудели???
Д.вечер! Девченки! Я из Казахстана гр Алматы. У нас зима, как весна. Погода теплая местами сырая и туманно. Снега воопше нету.
👍🌷🌷🌷🌷🌷
Молодцы 👍👍👍🙏🙏🙏❤❤❤👍👍👍👍
Короче, пей вода, ешь вода, толстеть не будешь никогда. Горячая вода точно снижает аппетит и разгоняет метаболизм.
Я в день выпиваю воды ну примерно 1 литр. Мне столько воды не выпить , да ещё по графику.
А сколько вы сбросили кг за 4 месяца? по вам не видно.
150 кг
Девочки саму воду необязательно пить.можно пить теплый чай.соки.про воду давно уже обратное мнение.можно вымыть все полезные вещества.полезут волосы,кости могут стать хрупкими
.
👍👍👍💓
😮😮😮
Девчонки, а на сколько вы похудели за это время?
Не знала что надо пить горячую воду, я обычно холодную пила😱🤦♀️
Китайцы пьют воду, чтобы на неё дуть и кипеть она должна в течении 10 минут
Зачем её так долго кипятить?
ДЕВУШКИ,БЛАГОДАРЮ.!!!
Девочки,у вас отеки имеются? А кого почки не совсем здоровые??? Смотрю сейчас вас,,мне кадется вы отечные обе
Кристине так идет красный цвет!
Спасибо большое
Пить воду необходимо, но больше всего необходимо не жрать тазиками 😂😂😂
100% меньше жрать.если жрёшь тазиками никакая вода не поможет
Спасибо за открытие, вам кубок и медаль, браво 👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏
Интересно было бы вас увидеть.Не всегда от тазиков зависит.Есть гормональный сбой,от недосыпа, метаболизм...
@@sestricivtele Значит, в точку😂
У меня на работе сотрудница пьёт воду, но что-то всё больше становится 😅
Молодцы
Молодцы девчонки ,я из Ка
💓💓💓
Пью воду три дня, горячую - куда ,,стул,,делся????
Спасибо за ролик...Поучительно!!! Удачи ВАМ Сестрички❤!
Девочки делитесь тарелочками, ПОЖАЛУЙСТА 🙏
Хорошо💓💓💓💐💐💐💐💐
Вообще всё время говорят,что слишком горячая вода и пища вредна.