कब्ज से तुरंत मुक्ति । Yoga For Constipation Relief | Malasana |

कब्ज से तुरंत मुक्ति । Yoga For Constipation Relief | Malasana | ‪@PrashantjYoga‬
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आज के अभ्यास में हम कब्ज से तुरंत मुक्ति का तरीक़ा सीख रहे हैं इस वीडियो के मध्यम से पेट संबंधित सभी बीमारियों के निदान का उपाय बताया जा रहा है।
इस वीडियो में आप सीख रहे हैं
- मलआसन कैसे करें
- मलासान करने का सही तरीक़ा
- मलासान करने की विधि
- मलासान करने के फ़ायदे
- how to do Malasana
- benefits of doin Malasana
- yoga for digestion
- yoga for digestive system
- पेट संबंधित सब ही बीमारियों का एक मात्र उपाय
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