00:00 오프닝 00:10 Q1. 살이 찌는 가장 큰 이유는 무엇인가요? 00:52 Q2. 녹차가 이런 체지방을 분해하는데 효과가 있다고 하는데 사실인가요? 01:32 Q3. 녹차로 체지방 감소효과를 보기 위해서는 어느정도 섭취해야 하나요? 02:10 Q4. 저도 녹차를 마시는데, 막상 눈에 띄는 효과는 보지 못한거 같아서요. 녹차 다이어트를 효과적으로 하기 위해선 어떤 것을 함께하면 좋을까요? 02:47 Q5. 혹시 녹차를 섭취할 때 주의해야할 사람이 있나요?
좋은 정보 감사합니다 저도100일 잡고 하는 장기전(?)이라서 건강한 다이어트를 하려고 했는데 일단 먹기시작하면 많이 먹는 습관이 바로 나와서 몸무게가 오르락내르락거리기만 하더군요. 식욕억제에 효과가 직빵이라고 해서 “해인감비환”을 먹으니 어느 정도 짧은 단식도 가능하더군요. 일주일동안 4킬로 뺐어요. 운동 전후에 먹는 “닥터래시오”로 운동할 때 땀 흠뻑 흘려주고 붓기 방지한것도 한몫한거 같아요
![Green Tea is Bad for These People! Benefits and Side Effects of Green Tea [LARE channel]](/img/1.gif)
00:00 오프닝
00:10 Q1. 살이 찌는 가장 큰 이유는 무엇인가요?
00:52 Q2. 녹차가 이런 체지방을 분해하는데 효과가 있다고 하는데 사실인가요?
01:32 Q3. 녹차로 체지방 감소효과를 보기 위해서는 어느정도 섭취해야 하나요?
02:10 Q4. 저도 녹차를 마시는데, 막상 눈에 띄는 효과는 보지 못한거 같아서요.
녹차 다이어트를 효과적으로 하기 위해선 어떤 것을 함께하면 좋을까요?
02:47 Q5. 혹시 녹차를 섭취할 때 주의해야할 사람이 있나요?
녹차 다이어트 👍
내용이 엄청 유용해요..🙏🏻
오 유산균 카테킨! 곧여름인데 좋은정보에요~😊
프로바이오틱스와 녹차를 함께 복용 해야겠네요.
좋은정보 감사합니다.
좋은 정보 감사합니다.
건강한 다이어트에 도움이 될꺼 같아요!
빠르고 손쉬운 다이어트엔 카테킨 함유된 건강기능식품이 짱이죠... 근데 프로바이오틱스가 같이 섭취했을때 더 도움이 되는군요!ㅎㅎ
녹차의 효능을 다시한번 확인할 수 있었네요. 좋은 정보 감사합니다.
프로바이오틱스+카테킨을 먹는 게 좋겠네요
좋은 정보 감사합니다!
이제 물대신 녹차 마셔보려구요! 박사님 궁금한게 있어요! 녹차와 프리바이오틱스 함께 먹으려면 언제 먹는게 가장 효과가 좋을까요?아침? 밤? 아니면 식사 전? 후?
요즘 다이어트를 시작했는데 넘 좋은 정보이네요, 프로바이오틱스 이제 미루지 말고 먹어야겠어요!
유용한 정보 감사 드려요~^^ 많이 배워 가네요
프로바이오틱스에 대해 잘 알게되엇어용
이번에 녹차카데킨을 복용하는데 많이 복용하면 부작용은 없을까요? 특히 간에
녹차 + 소식 + 운동 + 프리바이오틱스 = 다이어트 ?!
좋은 정보 감사합니다 저도100일 잡고 하는 장기전(?)이라서 건강한 다이어트를 하려고 했는데 일단 먹기시작하면 많이 먹는 습관이 바로 나와서 몸무게가 오르락내르락거리기만 하더군요. 식욕억제에 효과가 직빵이라고 해서 “해인감비환”을 먹으니 어느 정도 짧은 단식도 가능하더군요. 일주일동안 4킬로 뺐어요. 운동 전후에 먹는 “닥터래시오”로 운동할 때 땀 흠뻑 흘려주고 붓기 방지한것도 한몫한거 같아요
좋은 정보 감사합니다