ДОФАМІНОВИЙ ДЕТОКС. Як перестати бути залежним від їжі та змінити своє життя?

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 22 дек 2024

Комментарии • 460

  • @ИннаПономаренко-е8б
    @ИннаПономаренко-е8б 8 месяцев назад +13

    Витрачаю дофамін на перегляд ютубчику

  • @TetianaMalafeievska
    @TetianaMalafeievska Год назад +275

    це не перший ролик про дофамін, який я дивлюсь, бо зараз вирішила розібратись в цьому питанні. Але напевно це найзрозуміліший ролик, який дійсно розкладає по поличках це питання в голові. Дякую !

    • @wigich.9709
      @wigich.9709 Год назад +4

      Подивись ще відео про дофамін на каналі 3 х 4

    • @Варяг-и3ы
      @Варяг-и3ы Год назад +2

      А давай одружимось?)

    • @bogdansatanovskiy9513
      @bogdansatanovskiy9513 11 месяцев назад +1

      Повністю погоджуюсь!

    • @natalielinda8213
      @natalielinda8213 10 месяцев назад +1

      Згодна 😊

    • @Vlodko1510
      @Vlodko1510 5 месяцев назад

      тоді зверни увагу на канал 3 х 4

  • @ОксанаГаврилюк-м1т
    @ОксанаГаврилюк-м1т 4 месяца назад +2

    Дякую за гарне, корисне, якісне і приємне відео 🤗 Успіху Вам і швидшої перемоги Україні 🤗🇺🇦💪

  • @innabasenko4644
    @innabasenko4644 Месяц назад

    Дуже велике дякую ❤❤❤❤❤❤

  • @НаталіяМельник-т3я
    @НаталіяМельник-т3я 5 месяцев назад +1

    Дякую за такий детальний і цікавий розбір теми

  • @ВадимЖаров-м9ы
    @ВадимЖаров-м9ы 11 месяцев назад +6

    лайк в підтримку українського контенту. молодець

  • @КатеринаМельник-к8ш
    @КатеринаМельник-к8ш 6 месяцев назад +1

    обожнюю ваші ролики, робіть їх більше, дуже круто

  • @KerolKids
    @KerolKids Год назад +172

    Нарешті ця тема висвітлена не в нудному форматі 🎉🎉🎉

  • @ТатьянаОлещенко-я2ж
    @ТатьянаОлещенко-я2ж 6 месяцев назад +1

    Яка ви класна!!! Ваш голос, ваш гумор, ваш стиль подачі, а головне інформативність відео, у саме ❤нько!

  • @sensila10
    @sensila10 8 месяцев назад +1

    Гарна,тендітна,розумна відео Вогонь 🔥🔥🔥

  • @olehrichman
    @olehrichman 11 месяцев назад +9

    Ви перша українська жінка по саморозвитку, яка реально класно розказує і хочеться слухати. Продовжуйте 🔥

  • @milievva
    @milievva 11 месяцев назад +14

    Перший ролик про дофамін, який слухала з повним захопленням. Все розклали по полочках, дякую ❤

  • @Богдан-и5ь2п
    @Богдан-и5ь2п 11 месяцев назад +11

    Я зморився. В мене не вистачає дофаміну щоб додивитись це відео до кінця

    • @whatisgoingon8934
      @whatisgoingon8934 11 месяцев назад +1

      Дам афігенну пораду: дивитись нудні штуки під час прибирання/готування їжі- це сильно допомагає в двох справах

  • @Yourkold
    @Yourkold 3 месяца назад

    дякую

  • @allataraschukk
    @allataraschukk 6 месяцев назад +2

    Так багато корисної та потрібної інформації. Вдячна за такий важливий випуск!

    • @svetlanac1404
      @svetlanac1404 6 месяцев назад

      А головне це усе працює. Я вже спробувала .

  • @sonme1615
    @sonme1615 7 месяцев назад +1

    велике дякую за інформацію!

  • @alexdubrovskiy3508
    @alexdubrovskiy3508 Год назад +4

    Дякую за корисну інформацію .,.. що стосується Холодного душу , перед тим , як переключити з теплої води на холодну Важлиао : розслабитися і дати мозоку команду щоб мовчав і та температура холодної води це просто інша температура води , яка не загрожує життю для тіла , а навпаки тілу це потрібно , щоб воно довше жило, а ще починати обливати себе з ніг , як би ви заходите в море , не зголови .Вдачі всім

    • @chyzanna
      @chyzanna  Год назад

      Дуже дякую ❤️

  • @vasyloliinyk8590
    @vasyloliinyk8590 8 месяцев назад

    Дякую за пораду!

  • @ukrainianreader9280
    @ukrainianreader9280 11 месяцев назад +7

    Дофаміну автору на успіх в ютубі)
    Слава Україні.

  • @arizona179
    @arizona179 7 месяцев назад +1

    Перший раз на каналі і давно слідкую за темою дофаміну і протягом всього відео шукав помилку у вашій інформації, проте я їх не знайшов, тому контент реально корисний і навіть приємний)

  • @friseurin_de
    @friseurin_de 11 месяцев назад +1

    Дякую дуже. Всі дієтологи кажуть про солодке і інсулін. І про те що зранку треба солоденьке вживати. Але ж тоді до обіду ми отримуємо дофамінову яму!!! І яка вже там робота...

  • @OlenaLukhta
    @OlenaLukhta 10 месяцев назад +1

    Перший раз доступно про дофамін

  • @olyamusienko3801
    @olyamusienko3801 Год назад +33

    Рідко пишу коментарі, але ваше відео виключення. Дякую вам за такий класний україномовний контент) Вас так і хочеться слухати😍 Ви молодчинка, що змогли таку важливу тему пояснити так просто і доступно) Бажаю успіху Вам!

  • @ПутьНаверх-м7к
    @ПутьНаверх-м7к Год назад +37

    Настільки якісний контент. Я в захваті - надіюсь надалі отримувати контент від вас!)
    Мені й справді не хватало цього - зараз в мене була пауза між дисципліної але ви дали мені повштух

  • @podolaolena
    @podolaolena 2 месяца назад

    Круто і просто пояснено

  • @mariannapovoroznyk3554
    @mariannapovoroznyk3554 11 месяцев назад +3

    Дякую за це відео🫶🏻
    Я зараз на дні, але вже під час перегляду замість поїдання вафель вирішила закінчити завдання, яке вже більше ніж місяць висить🤍

  • @Yourkold
    @Yourkold 3 месяца назад

    дякую тепер я розібралася з цією темою

  • @hanna_zaichuk
    @hanna_zaichuk 8 месяцев назад

    Дякую за відео, дуже цікаво❤😊

  • @sister_spark
    @sister_spark Год назад +17

    дякую! нарешті цікаве і максимально "розжоване" роз'яснення теми дофаміну українською мовою! теж, як і багато хто, читала і дивилась купу матеріалу про нейромедіатори, поведінку людини, звички, мотивацію, лінь мозку і тд, але саме це відео відкрило тему з абсолютно нового боку. тепер стало трохи зрозуміліше чому я раз за разом роблю ті самі помилки, постійно зриваюсь, саботую нові хороші звички і повертаюсь до старих шкідливих... але тепер я хоча б розумію причину своєї поведінки 😅 дякую за корисні поради і крутий контент!🔥🔥🔥

  • @natalielinda8213
    @natalielinda8213 10 месяцев назад

    Супер відео про дофамін !

  • @annabrandlive777
    @annabrandlive777 7 месяцев назад

    Дякую!)❤

  • @levki4557
    @levki4557 Год назад +2

    Дякую за те що відповіли на дуже важливе питання в моєму житті

  • @evaleks6651
    @evaleks6651 11 месяцев назад +3

    Дякую за глибоке відео... почула розумні думки, є над чим замислитись... Якраз находжуся в складному життєвому становищі, переїдіаю та прокрастиную, тож шукаю відповіді на свої питання та мотивуючі відео на Ютубі.

  • @maria_ilnk
    @maria_ilnk 11 месяцев назад +1

    яка ти крута ! дуже круто все пояснила , піду вчити англійську замість заліпати в тт

  • @ЗлатаШевченко-ф4ь
    @ЗлатаШевченко-ф4ь 11 месяцев назад +2

    Одне з найкращих відео , яке я коли небудь дивилася. дякую за таку класну інфу 😍🤩

  • @user-user40.
    @user-user40. Год назад +5

    Так... я щойно витратив певну кількість дофаміну, дивлячись відео з правдою про дофамін. Ставлю лукас❤. Дякую, і досить вже розтринькувати той дофамін, слухаючи про те, що не треба це робити.

  • @Stefan.M-s6k
    @Stefan.M-s6k Год назад +7

    Гарна зовнішність манить❤

    • @sergioprod795
      @sergioprod795 Год назад +1

      підтрмую, добре що нічого не відволікає в цього автора

  • @katya_58
    @katya_58 11 месяцев назад +3

    така приємна подача інформації. Дякую за ваш труд!

  • @Mary-y2p-p8r
    @Mary-y2p-p8r 10 месяцев назад

    Величезне дякую, є привід поспостерігати за собою та давати собі час на відновлення рівня дофаміну

  • @shpulichka.a
    @shpulichka.a 11 месяцев назад +2

    Натрапила на це відео випадково, але це те що мені не вистачало почути.
    Дякую за вашу працю, дуже корисна інформація🙌🏼

  • @folexangegeheim
    @folexangegeheim Год назад +3

    Подібних відео англійською тисячі. Але я подивився Ваше відео, щоб пітримати український сектор. І зміг дослухати до кінця, що добре. За якістю та змістом ні чим не гірше, ніж англомовні відео. Вдалося Вам простою мовою донести суть простим людям)

  • @zenyashvajka4788
    @zenyashvajka4788 Год назад +3

    Доброго ранечку) Нічого собі інформація на початок дня! Дякую, здається ви зараз змінили моє життя)

  • @fierydreams
    @fierydreams Год назад +18

    Дякую!!!
    Така цінна, і головне рідкісна, інформація від якої все наче стає на свої місця. Чому певні речі відбуваються саме так, а не інакше.
    Вважаю, що тут має бути мільйон переглядів і десь так само лайків. Неймовірна робота! ❤
    Ще раз дякую 🥰

    • @fierydreams
      @fierydreams Год назад

      @@TheTruth134 ну звісно, знецінити чиюсь працю завжди найлегше
      Щиро бажаю вам піти на*уй 🖕🏻

    • @tetyanapeleshenko5428
      @tetyanapeleshenko5428 11 месяцев назад

      Цікаво, люди, які знецінюють чужу працю в коментарях, теж отримують від цього задоволення? Це теж спосіб витрачання дофаміну... замінник цукерок і сигарет?!😉 @@TheTruth134

  • @yaremchuk_olya
    @yaremchuk_olya Год назад +25

    Дуже дякую, що так глибоко пірнула в цю тему і поділилась спостереженнями 😌❤️

  • @KseniyaPetrenko
    @KseniyaPetrenko Год назад +3

    Супер!!! Неймовірно корисно!!!! Дякую від Серця💗💓💕💞💗

  • @likaawramova8071
    @likaawramova8071 10 месяцев назад

    Дуже круто! Дякую ❤❤❤

  • @vladyslavafranko8552
    @vladyslavafranko8552 11 месяцев назад +2

    Я не можу передати всіма словами на скільки я вам вдячна за цю інфу! Ви змінили моє життя, тепер я розумію як подолати свою залежність від цукру і почати досягати свої цілей, котрі приведуть мене до життя моєї мрії, щиро вам дякую!

  • @DanyloKozlovets
    @DanyloKozlovets Год назад +4

    Unsere Sprache ist die beste! Vielen Dank, dass du dieses unglaublich wichtige Thema so gut erklärt hast!💙💛

  • @МарієттаМарієтта
    @МарієттаМарієтта 10 месяцев назад

    Дякую. Ви неймовірна.
    Рада, що знайшла Вас❤

  • @Maria-cc2gc
    @Maria-cc2gc 10 месяцев назад

    Як це геніально. Інколи справді стаю залежною від простого дофаміну. Найбільше сподобалось, як ви описали ситуацію, де ти постійно чекаєш вечора, щоб додивитись серіал. Таке справді буває. І це так добре розуміти, в чому тут справа, та що з цим робити. Коли ти свідомий у всіх своїх вчинках, це приносить користь і задоволення. Можна це назвати складним дофаміном?😅

    • @chyzanna
      @chyzanna  10 месяцев назад

      Мабуть можна 😅

  • @lerahenyk932
    @lerahenyk932 Год назад +13

    Це відео заслуговує набагато більше переглядів та лайків, дуже корисно, дякую 🫶🏻

  • @_afynka
    @_afynka 10 месяцев назад

    Я трошки прозріла, і частично підтвердила свої здогади
    Дякую за цікавий виклад матеріалу
    Підписуюсь❤

  • @СергійЖосан-л2ч
    @СергійЖосан-л2ч Год назад +3

    Креативна і розумна дівчина з гарними блакитними очима яка робить класний український контент)

  • @randleman9404
    @randleman9404 11 месяцев назад

    гарненька дівчуля)

  • @artpetrykivkart
    @artpetrykivkart 10 месяцев назад

    Дякую❤Дуже корисне відео, ви мотивуєте і надихаєте)

  • @olegm0374
    @olegm0374 11 месяцев назад

    Велике дякую!

  • @lilia4257
    @lilia4257 10 месяцев назад

    Вауууу, єдине відео на укр ютубі про дофамін, яке пояснили простими словами❤ дякую, продовжуйте далі знімати🥰🥰

  • @marynas5424
    @marynas5424 11 месяцев назад

    дуже допомогли розібратись. Дякую . біжу працюати з нмоційним станом )

  • @olenka11ya
    @olenka11ya 9 месяцев назад

    Дякую

  • @diemdi1828
    @diemdi1828 Год назад +2

    Кайфую від цього відео, дякую! До речі, натрапила на нього в рекомендаціях, тому вітаю 🫶🏻

  • @Racer160891
    @Racer160891 11 месяцев назад

    Мила, приємна дівчина і дуже хороше пояснення з прикладами про дофамін! Супер. Дякую.

  • @Harahudz
    @Harahudz 11 месяцев назад

    Крутяцьке відео! Отримав відповіді на багато запитань! Дякую!

  • @ІванМарчук-ф4ю
    @ІванМарчук-ф4ю Год назад +1

    Випадково зустрів це відео і добре, що зустрів. Дякую👍🏻

  • @veronikaliashkova8491
    @veronikaliashkova8491 11 месяцев назад

    Дуже цікаво, дякую. Зацікавила ця тема вперше з цього ракурсу.

  • @zorroorroz5932
    @zorroorroz5932 11 месяцев назад

    Дякую, було дуже цікаво та корисно... дивився раніше відео про дофамін, але здається вперше чую, що дофамін я витрачаю на шось, а не отримую. тепер я на дофамін дивлюся з іншого боку і стає зрозуміліше. дякую за українську мову. дуже гарна дофамінова дівчина 🙂🥰

  • @АлінаС-л6т
    @АлінаС-л6т 11 месяцев назад +1

    Крута дівчина 😻👏👏👏

  • @svkt
    @svkt 11 месяцев назад

    коментар для просування класного українського контенту 😊це було дуже цікаво та пізнавально!

  • @sqorder
    @sqorder 10 месяцев назад

    вау. дуже потужне відео - все на висоті
    велике дякую!

  • @viktorvolkov8388
    @viktorvolkov8388 11 месяцев назад

    Дякую, крутяк

  • @sssntt4284
    @sssntt4284 Год назад +2

    неймовірно! це дійсно дуже важливі речі, дякую

  • @НадіяВасилишин-т9ъ
    @НадіяВасилишин-т9ъ 11 месяцев назад

    Неймовірно вдячна вам за це відео❤️🙏

  • @Алена-й1т
    @Алена-й1т 11 месяцев назад

    Корисно ,дякую

  • @Васявася-ь2п3б
    @Васявася-ь2п3б 11 месяцев назад

    Дивлюсь цей ролик на роботі, і отримую дофамін)

  • @АртемБелякоф
    @АртемБелякоф 10 месяцев назад

    Дуже круто!

  • @СаняОбершев
    @СаняОбершев Год назад

    ютуб порекомедував це відео, я подивився, мені сподобалось, рівень дофаміна виріс, я захотів подивитись ще цікаві відео з цього каналу, виявилось, що це дофамінове відео і є найпопулярнішим на каналі...мій рівень дофаміна впав

  • @ГригорійПахнюк
    @ГригорійПахнюк 11 месяцев назад +1

    Класне відео❤❤рада,що є такий контент українською.. трохи не вистачало порад..як саме боротись тим,що наприклад гризеш себе за вагу,гроші,стиль життя...

  • @24volodymyr
    @24volodymyr 11 месяцев назад

    Дякую, класне відео! Заставляє задуматись що не так роблю в житті.

  • @user-if8di2lo1e
    @user-if8di2lo1e 11 месяцев назад

    Дякую! Дуже важливо

  • @ОлегЧехлов-в6у
    @ОлегЧехлов-в6у Год назад +1

    Дуже дякую вам за це цікаве, та корисне відео!

  • @candles-valeriamir
    @candles-valeriamir Год назад +3

    Щиро дякую за цікаве та корисне відео!

  • @darysvit811
    @darysvit811 11 месяцев назад

    Круто, дякую. Гарно пояснюєте

  • @YuliiaBelkot
    @YuliiaBelkot 11 месяцев назад

    Дякую, цікаве та корисне відео🙌

  • @AntonPashinskiy
    @AntonPashinskiy 11 месяцев назад

    Круто! Молодець! Дивився на фоні під роботу, дуже корисно!

  • @suzannakubacka9913
    @suzannakubacka9913 Год назад +8

    Скажу щиро, не всі порівняння мені до душі були, але кращого зрозумілого пояснення про дофамін я не чула! Дуже дякую! Бажаю успіху у Вашій роботі, підписалася на Ваш канал👋

  • @Laryssa291
    @Laryssa291 11 месяцев назад

    Маленька,ти розкрила цю тему краще всіх,дякую!

  • @user-vb2lb2ls3w
    @user-vb2lb2ls3w 11 месяцев назад

    Це перший ролик який я дивлюсь про дофамін, але це перший самий якісний.
    Дякую ❤ Дякую ще й українською, мені приємно.

  • @88.magura
    @88.magura 11 месяцев назад

    Ви дуже гарна! Випуск 🔝

  • @alinnchix
    @alinnchix Год назад

    Мега круте та корисне відео! Дякую!!:)

  • @evagelinmasini2035
    @evagelinmasini2035 Год назад

    Цікаве відео, але у вас було багато протиріччя. Стосовно депресії, може бути, але вона по більшій частині виникає з інших причин. Це більше стан апатії. Я нічого не бачу поганого в іграх, музиці котру любиш, солодкого. У багатьох людей зараз, нажаль немає можливості піти в парк погуляти, замість перегляду в Тік ток, поговорити з близькими. Це тимчасово рятує. Залежність від будь чого це проблема і ви майже коректно розповіли чому. Дуже дякую вам за відео 🙏🏻

  • @bogdanzima1054
    @bogdanzima1054 11 месяцев назад

    Відео топ, ти топ, та дуже гарна ))

  • @ivanpoberezhniuk9694
    @ivanpoberezhniuk9694 11 месяцев назад

    Нічого нового не дізнався, але подача матеріалу 10\10

  • @ИринаГребинь-ъ9п
    @ИринаГребинь-ъ9п 11 месяцев назад

    Боже, дякую❤️

  • @АлінаМакогонюк
    @АлінаМакогонюк 11 месяцев назад

    Клас, дуже вам дякую за вашу працю🫶🏻все елементарно, та в той же час варто послухати)

  • @deus.ex.mashina
    @deus.ex.mashina 11 месяцев назад

    Ви неймовірна! Дуже жвава та зрозуміла подача інформації! Дякую❤

  • @levki4557
    @levki4557 Год назад

    Дякую за те що відповіли на дуже важливе питання в моєму житті 🤍

  • @anastasiakogut7044
    @anastasiakogut7044 11 месяцев назад

    Чудове відео! Багато що записала та збагнула. Дякую!)

  • @ОляДячук-б6к
    @ОляДячук-б6к Год назад +1

    чисто випадково попала на це відео і я просто в захваті, наскільки крута жінка🥹❤️

  • @Фандомнафея
    @Фандомнафея 11 месяцев назад

    ви така жива і классна😍

  • @Tanyayasno
    @Tanyayasno 11 месяцев назад +1

    Це те, що мені саме зараз потрібно було почути. Пояснення ідеальне. Дякую за чудове відео, дуже приємно вас слухати і дивитись 🫶🏼

  • @Корисно-е3л
    @Корисно-е3л 11 месяцев назад

    Дуже цікаво і корисно!