Kostenlose Kniebeugen Maschine im Bezirk Baden! Erklärt und durchgeführt!

In diesem Video zeige ich dir die Kniebeugen Maschine im Outdoor Fitnesspark in Trumau (Volksheimstraße). Damit trainierst du vorrangig die Oberschenkel und auch deinen Po. Warst du schon mal in Trumau im Outdoor Fitnesspark? Lass es mich wissen in den Kommentaren.
Ich bin ausgebildeter Fitnesstrainer und Online Coach von Intelligent Strength. Mit fast 30 Jahren aktiver Erfahrung im Krafttraining und Wrestlingsport, helfe ich dir hier auf RUclips deine Ziele effizienter zu erreichen. Ich hoffe du konntest etwas aus diesem Video mitnehmen. Ich freue mich, wenn du mir folgst um keine weiteren Videos zu verpassen. Ich danke dir! 🙏
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Hier sind einige Empfehlungen, die nicht nur Bombe schmecken, sondern auch wirklich gesund sind und dem Körper gut tun:
Protein Pudding zum selber machen amzn.to/4c4jPyi
Schoko, Vanille und vieles mehr! Einfach mit Milch in den Shaker und im Kühlschrank kühlen lassen - fertig und wirklich lecker!
Protein Pancakes zum selber machen amzn.to/3LF5RIv
40 Gramm Protein pro Mahlzeit! Und dabei kaum Fett und Zucker!
Die schmecken und halten auch lange satt. Was will man mehr?
Protein Pasta amzn.to/3WBDSiZ
Ja, auch Pasta gibt es proteinreich! Und das hilft beim nicht dicker werden! 30 Gramm pro 100 Gramm Pasta gibt es hier gleich. Top!
Diese Mahlzeiten sind nicht nur gesund, sondern schmecken auch mega gut und helfen dir dabei, kein ungewolltes Fett anzusetzen. Probiere es einfach aus, du wirst sehen!
Wenn du keine Zeit hast nach dem Training etwas zu kochen oder zu essen, dann ist das hier immer die beste Lösung: amzn.to/4bXZ86V
Um meine Kraft im Training zu erhöhen und dadurch auch länger durchhalten zu können, nehme ich regelmäßig dieses Kreatin amzn.to/3LFguuP
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Hintergrund Musik: Copyright Peter Burianek
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