The ONLY Movement You Need To Improve Your Gastons

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 19 сен 2024

Комментарии • 2

  • @crunzle
    @crunzle 4 месяца назад +3

    These exercises are great, thank you so much!

    • @thomasjesiek
      @thomasjesiek  4 месяца назад +1

      Was my pleasure @crunzle! Hope your shoulders are feeling strong and bendy after this (:

Следующие
Автовоспроизведение
Intermediate Bouldering Techniques to Improve Your Climbing30:23Intermediate Bouldering Techniques to Improve Your Climbing
Intermediate Bouldering Techniques to Improve Your ClimbingHannah Morris Bouldering
Просмотров 152 тыс.
A Performance Guide to Flexibility16:03A Performance Guide to Flexibility
A Performance Guide to FlexibilityLattice Training
Просмотров 121 тыс.
The Only Primal Squat Mobility you need.9:00The Only Primal Squat Mobility you need.
The Only Primal Squat Mobility you need.Strength Side
Просмотров 165 тыс.
The Crossbow Cannibal - PhD Student and *Secret* Serial Killer?? | Mystery & Makeup36:41The Crossbow Cannibal - PhD Student and *Secret* Serial Killer?? | Mystery & Makeup
The Crossbow Cannibal - PhD Student and *Secret* Serial Killer?? | Mystery & MakeupBailey Sarian
Просмотров 969 тыс.
Thousands injured and several dead from exploding pagers in Lebanon, officials say | ITV News07:48Thousands injured and several dead from exploding pagers in Lebanon, officials say | ITV News
Thousands injured and several dead from exploding pagers in Lebanon, officials say | ITV NewsITV News
Просмотров 303 тыс.
Den of Thieves 2: Pantera (2025) Official Trailer - Gerard Butler, O’Shea Jackson Jr.02:48Den of Thieves 2: Pantera (2025) Official Trailer – Gerard Butler, O’Shea Jackson Jr.
Den of Thieves 2: Pantera (2025) Official Trailer - Gerard Butler, O’Shea Jackson Jr.Lionsgate Movies
Просмотров 2,6 млн
Who Makes The Best Quesadilla?27:12Who Makes The Best Quesadilla?
Who Makes The Best Quesadilla?Good Mythical MORE
Просмотров 231 тыс.
The ONLY Warm-Up You’ll Ever Need!37:42The ONLY Warm-Up You’ll Ever Need!
The ONLY Warm-Up You’ll Ever Need!ROAP Coaching
Просмотров 29 тыс.
This bodyweight workout destroyed Magnus Midtbø - professional climber meets calisthenics15:52This bodyweight workout destroyed Magnus Midtbø - professional climber meets calisthenics
This bodyweight workout destroyed Magnus Midtbø - professional climber meets calisthenicsSondre Berg
Просмотров 54 тыс.
Follow along mobility warm up for climbers18:18Follow along mobility warm up for climbers
Follow along mobility warm up for climbersHannah Morris Bouldering
Просмотров 30 тыс.
10 Different Animal Walk Exercises5:0210 Different Animal Walk Exercises
10 Different Animal Walk ExercisesVAHVA Fitness
Просмотров 4 млн
The FASTEST and BEST Way to Warm Up for Climbing10:16The FASTEST and BEST Way to Warm Up for Climbing
The FASTEST and BEST Way to Warm Up for ClimbingLattice Training
Просмотров 44 тыс.
Understanding Handstands - The ART Principle9:21Understanding Handstands - The ART Principle
Understanding Handstands - The ART PrincipleMovement for Climbers
Просмотров 294 тыс.
Average Climber Hangboards Everyday for 30 Days: Insane Results10:40Average Climber Hangboards Everyday for 30 Days: Insane Results
Average Climber Hangboards Everyday for 30 Days: Insane ResultsNate Mitka Climbing
Просмотров 109 тыс.
The Only MOBILITY Routine you need for Flexibility11:45The Only MOBILITY Routine you need for Flexibility
The Only MOBILITY Routine you need for FlexibilityStrength Side
Просмотров 828 тыс.
3 EASY Stretches for INFLEXIBLE Climbers18:183 EASY Stretches for INFLEXIBLE Climbers
3 EASY Stretches for INFLEXIBLE ClimbersLattice Training
Просмотров 139 тыс.
БЕЛКА РОЖАЕТ? #cat00:24БЕЛКА РОЖАЕТ? #cat
БЕЛКА РОЖАЕТ? #catЛайки Like
Просмотров 362 тыс.
People Cling To Trees As Typhoon Slams Into Shanghai00:34People Cling To Trees As Typhoon Slams Into Shanghai
People Cling To Trees As Typhoon Slams Into ShanghaiThe Weather Channel
Просмотров 691 тыс.
Юля Гаврилина была в Америке на съемках фильма ОДИН ДОМА? #гаврилина00:19Юля Гаврилина была в Америке на съемках фильма ОДИН ДОМА? #гаврилина
Юля Гаврилина была в Америке на съемках фильма ОДИН ДОМА? #гаврилинаJulia Gavrilina
Просмотров 33 тыс.
ЛЕГЕНДАРНАЯ ГОНКА Passat VS BMW | Ильдар АВТО-ПОДБОР против Мастерской Синдиката1:03:24ЛЕГЕНДАРНАЯ ГОНКА Passat VS BMW | Ильдар АВТО-ПОДБОР против Мастерской Синдиката
ЛЕГЕНДАРНАЯ ГОНКА Passat VS BMW | Ильдар АВТО-ПОДБОР против Мастерской СиндикатаМастерская Синдиката
Просмотров 2,4 млн
КОСПЛЕЙ НА СЭНДИ ИЗ СПАНЧБОБА00:57КОСПЛЕЙ НА СЭНДИ ИЗ СПАНЧБОБА
КОСПЛЕЙ НА СЭНДИ ИЗ СПАНЧБОБАSveta Sollar
Просмотров 153 тыс.
Ромарио стал Ромой00:46Ромарио стал Ромой
Ромарио стал РомойДоброе семя
Просмотров 173 тыс.
WHO IS MORE GREEDY?!00:18WHO IS MORE GREEDY?!
WHO IS MORE GREEDY?!JULI_PROETO
Просмотров 1,2 млн
"Звал на помощь, но никто не услышал" Страшные подробности смерти сына Понаровской01:59"Звал на помощь, но никто не услышал" Страшные подробности смерти сына Понаровской
"Звал на помощь, но никто не услышал" Страшные подробности смерти сына ПонаровскойИнформ TV
Просмотров 268 тыс.