Leg and glute workout | effective exercises to grow your booty | full and detailed workout session

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 23 ноя 2024

Комментарии • 6

  • @loloyari9740
    @loloyari9740 Год назад +2

    Your detailed explanation is everything, thank you for another amazing video 😊

  • @po_py3069
    @po_py3069 Год назад

    I really enjoy tour videos

  • @po_py3069
    @po_py3069 Год назад

    Yeeeesss ✨✨✨✨🥰

  • @Justme-it4ki
    @Justme-it4ki Год назад

    What’s the weight u used in 3:51. Love your videos 🫶🏻

    • @Rubyy_.22
      @Rubyy_.22  Год назад

      It is recommended to use low weight for this exercise, i used 10 lbs

Следующие
Автовоспроизведение
5 MUST DO GLUTES EXERCISES | Krissy Cela21:215 MUST DO GLUTES EXERCISES | Krissy Cela
5 MUST DO GLUTES EXERCISES | Krissy CelaKrissy Cela
Просмотров 9 млн
This 7-second test exposes a 'Christian' Narcissist11:10This 7-second test exposes a 'Christian' Narcissist
This 7-second test exposes a 'Christian' NarcissistKris Reece
Просмотров 152 тыс.
8 simple Japanese habits that will make your life so much better!!12:468 simple Japanese habits that will make your life so much better!!
8 simple Japanese habits that will make your life so much better!!Samurai Matcha
Просмотров 10 млн
Three Days Grace - Mayday (Official Video)03:23Three Days Grace - Mayday (Official Video)
Three Days Grace - Mayday (Official Video)ThreeDaysGraceVEVO
Просмотров 488 тыс.
Duke Dennis & Chris Brown teach Kai Cenat how to do a backflip!18:51Duke Dennis & Chris Brown teach Kai Cenat how to do a backflip!
Duke Dennis & Chris Brown teach Kai Cenat how to do a backflip!DukeDennis LIVE
Просмотров 217 тыс.
Hazard’s Abilities Are COMPLETELY BROKEN in Overwatch 2! - Hybrid Dive/Brawl Tank WTF!13:27Hazard’s Abilities Are COMPLETELY BROKEN in Overwatch 2! - Hybrid Dive/Brawl Tank WTF!
Hazard’s Abilities Are COMPLETELY BROKEN in Overwatch 2! - Hybrid Dive/Brawl Tank WTF!Stylosa
Просмотров 101 тыс.
ROSÉ - number one girl (official music video)03:38ROSÉ - number one girl (official music video)
ROSÉ - number one girl (official music video)ROSÉ
Просмотров 22 млн
چطور تاثیر درس خواندن را چند برابر کنیم؟ ( خلاصه و ترجمه Marty Lobdell)20:12چطور تاثیر درس خواندن را چند برابر کنیم؟ ( خلاصه و ترجمه Marty Lobdell)
چطور تاثیر درس خواندن را چند برابر کنیم؟ ( خلاصه و ترجمه Marty Lobdell)KhashayarTalks
Просмотров 31 тыс.
Top 6 Standing Glute Exercises To Help Knee Pain18:43Top 6 Standing Glute Exercises To Help Knee Pain
Top 6 Standing Glute Exercises To Help Knee PainEl Paso Manual Physical Therapy
Просмотров 872 тыс.
Makeup Trends That Are RUINING Your Makeup!! DO's and DON'TS 2024.19:21Makeup Trends That Are RUINING Your Makeup!! DO's and DON'TS 2024.
Makeup Trends That Are RUINING Your Makeup!! DO's and DON'TS 2024.Abby Neff
Просмотров 260 тыс.
Creating Templates, Wallpapers, and Composites! Live from San Francisco on June 6th3:55:11Creating Templates, Wallpapers, and Composites! Live from San Francisco on June 6th
Creating Templates, Wallpapers, and Composites! Live from San Francisco on June 6thAdobe Live
Просмотров 43 тыс.
Over 60 ? Do these 5 exercises DAILY Before it's too LATE9:02Over 60 ? Do these 5 exercises DAILY Before it's too LATE
Over 60 ? Do these 5 exercises DAILY Before it's too LATEFront Row with Ed and Elizabeth
Просмотров 4,1 млн
You're Styling Your Bob Haircut WRONG! Do THIS Instead- 5 SECRETS10:07You're Styling Your Bob Haircut WRONG! Do THIS Instead- 5 SECRETS
You're Styling Your Bob Haircut WRONG! Do THIS Instead- 5 SECRETSJustin Hickox
Просмотров 1,6 млн
Ventrogluteal injection site anatomy17:00Ventrogluteal injection site anatomy
Ventrogluteal injection site anatomySam Webster
Просмотров 445 тыс.
How To Speak Fluently In English About Almost Anything1:49:55How To Speak Fluently In English About Almost Anything
How To Speak Fluently In English About Almost AnythingEnglishAnyone
Просмотров 2,9 млн
Glute Exercises Ranked | Hamstrings (BEST TO WORST!)17:12Glute Exercises Ranked | Hamstrings (BEST TO WORST!)
Glute Exercises Ranked | Hamstrings (BEST TO WORST!)ATHLEAN-X™
Просмотров 2,3 млн
Мировые СМИ - о российской баллистической ракете "Орешник" #shorts #short #новости00:52Мировые СМИ — о российской баллистической ракете "Орешник" #shorts #short #новости
Мировые СМИ - о российской баллистической ракете "Орешник" #shorts #short #новостиТелеканал ОНТ
Просмотров 1,6 млн
Not my home, not my rules! ​⁠@Lionfield00:24Not my home, not my rules! ​⁠@Lionfield
Not my home, not my rules! ​⁠@Lionfieldalbert_cancook
Просмотров 1,8 млн
Женщинам в Японии предложили УДАЛЯТЬ МАТКУ после 30🫣 #япония #токио #путешествия #japan #shorts00:56Женщинам в Японии предложили УДАЛЯТЬ МАТКУ после 30🫣 #япония #токио #путешествия #japan #shorts
Женщинам в Японии предложили УДАЛЯТЬ МАТКУ после 30🫣 #япония #токио #путешествия #japan #shortsХолли Лолли Live
Просмотров 424 тыс.
КОРОЧЕ ГОВОРЯ, СИМУЛЯТОР ШКОЛЬНИКА10:51КОРОЧЕ ГОВОРЯ, СИМУЛЯТОР ШКОЛЬНИКА
КОРОЧЕ ГОВОРЯ, СИМУЛЯТОР ШКОЛЬНИКАOneTwo
Просмотров 368 тыс.
Зато не в лягушатнике купаешься01:00Зато не в лягушатнике купаешься
Зато не в лягушатнике купаешьсяMikhail Boldurev
Просмотров 931 тыс.
Мэйби Бэйби, Daryana, Нара, Даша Граф под «Hit Em Up»00:16Мэйби Бэйби, Daryana, Нара, Даша Граф под «Hit Em Up»
Мэйби Бэйби, Daryana, Нара, Даша Граф под «Hit Em Up»МЭЙБИ БЭЙБИ
Просмотров 107 тыс.
Купил РЕДЧАЙШУЮ РЕТРО-БМВ из 70-х! Буду делать в идеал.48:23Купил РЕДЧАЙШУЮ РЕТРО-БМВ из 70-х! Буду делать в идеал.
Купил РЕДЧАЙШУЮ РЕТРО-БМВ из 70-х! Буду делать в идеал.НИКИТОС
Просмотров 403 тыс.
Играем с мужем на 5000₽ 😂00:51Играем с мужем на 5000₽ 😂
Играем с мужем на 5000₽ 😂Alexandra Posnova
Просмотров 145 тыс.