Виталий, приятно видеть тебя на тренировочных видео, удачи в реванше с Дейвом. Душой и сердцем за тебя, наш богатырь, к Денису по возможности загляни, потренить вместе, за столом постойте, очень интересно было бы)))
Все правильно, Виталий, наступает момент когда нужно прибегать к услугам помощи со стороны, чтобы стать ещё более уникальным!!!!!!....Тренер должен быть, потому что со стороны всегда виднее
Уникальные просто упражнения и методика! Где такого методиста нашли? Почему так долго скрывали его от широких масс? Задние крылья спины и широчайшие теперь будут работать всегда 4 повторения по десять раз!
Я вот чего не понимаю! Если человек жмет в натураху 235 то что ему мешает сесть на химло и стать одним из лучших жимовиков мира с жимом 300+))) Учитывая что он не супертяж)
Лёжа с гантелями , жим лёжа , лично мое мнение упражнение травма опасное особенно для начинающих атлетов! Виталий болеем за тебя ! Ты номер один , Верю
Согласен с Егором. Я давно тебе сказал спину и плечи нужно. А ещё добавил бицепс причём не второстепенно, а равнозначно тебе нужно добавить мощи. Верх у тебя очень сильный в натяге нужен крюк и бок.
Ребята. Я вот чё подумал. Что Виталя по факту выиграл Гаспарини, если бы было по два фола как на ЧМ и Ист против Веста. А три фола в Кинге очень много для таких профессионалов. Виталя чемпион! Приветствую с Сахалина)))
Виталя, привет! Вижу, в Колизей зашёл. Есть Дима Корчагин, в Комсомолл-е работает тренером. Тоже по жиму профи!) Хотел узнать, ты в Самсоне бываешь ещё или уже не занимаешься там?
Vitaly you have the greatest genetic potential in the sport, if you can fill your frame with good muscle not just weight. Like Levan or Denis train to improve overall power and then you also have the frame to work on transitioning to a press. (Artyom and Ermes work a lot on their overall power, specially Artyom) I don't even know who can stop you then, and if you choose to the steroids Levan or Denis take, nobody would touch you, but you could have health problems so that is probably a no go.
Его к голубочкину надо - будут вместе обсуждать качалки 90-х😂 А ещё бодибилдингом бы ему заняться, все задатки-то есть - тоже натурал;) В общем, неинтересный балабол. Виталя, давай лучше свои тренировки выкладывай. И расскажи о дальнейших планах - вот что интересно.
Интересно зачем согласились на матч против Дейва. Чисто чтоб подзаработать? Спортивной составляющей ведь в этом как бы "реванше" очевидно же не будет. Мне бы за такую вендетту скорее стыдно было бы, он же "мертвый" сейчас только имя и осталось, проиграл всем кому только возможно - Калиниченко, Ревазу и даже Яблонски который от Ивана отлетел за секунды. Человек в худшей форме за всю свою жизнь, Дейв сейчас не имеет ни каких шансов против любого из топ-10 а возможно и даже в 20-ке ему сейчас места нет.
Вы оба дебилы. 1. Товарища Егора никто не проверял, поэтому верить или нет, решает каждый сам. 2. Смаев не жмет 300, он 280 не жмет под команду и по технике при весе 120+ или больше, зато есть Андрей Сапожонков, который при св 90кг жмет под команду 280. Смаев силен очень, но не уровень супер чемпионов пока что. Хватит выдумывать про жим в три сотни. Между 280 и 300 - пропасть.а он не сделал еще 280 нормально и нигде этот результат не показал. Эти зальные жимы без техники - круто, но не считаются.
Он в секте крайних. У них все крайнее, а не последнее, а то не дай Зевс, что приключится! Рискуют жизнями, кушая овсянку и поднимая гантели!! А ты думал, кто так говорят? Суеверные военные перед заданием? Пожарные с мистическим мышлением!? Может быть, спасатели Мчс?! НЕТ!!! АРМРЕСТЛЕРЫ! Только они стали суеверны, их такими сделала тяжелая опасная жизнь - рискуют каждый день: то блин уронят, то растяжение, то воспаление ! Скажут последний и все! Реально будет последний! Это трансерфинг реальности и самовнушение - страшно, блин жить! Зачем провоцировать судьбинушку? Надо во все верить и искать везде знаки! Желательно добрые, чтобы не волноваться ! Такой вот 21 век! Привет от обезьян! У них тоже есть такое поведение) Недалеко ушли! Хотя, верующие, наверное, и в эволюцию не верят ) Куда проще жить, когда нужно просто заменить "последний" на "крайний" и следить, чтобы кошка дорогу не перебегала, не жить на 13 этаже или не иметь 666 в номере телефона или авто! Ну, так, на всякий случай, а то вдруг боженька не оценит и заготовит тяжелую судьбу! Тьфу-тьфу-тьфу через левое плечо, на котором черт сидел! Постучи по дереву! Крайних соревнований у него нет - ишь прицепился! Люди каждый день живут, как последний, тьфу ты, то есть, крайний! А у него слова такого нет! Совсем уже граммар наци распоясались! Неверующий наверное ты еще - фууу, как не стыдно, грешник!
Дак он не армрестлер? Зачем тогда Вам нужны его советы ? На жим лежа, как мы все понимаем, Виталий налегать не будет особо и стремиться жать 200+, тогда к чему это? С Эрмесом не хватило спины разве? Скорее, сгибателя кисти не хватило немного, где спины то не хватило? В атаке был полностью собранный угол и если Эрмес удерживал, то выбивал кисть и перетягивал. В целом, от этого Егора веет девяностыми, ведет себя очень напыщенно, делает акцент на без химии и спорт пита (в пауэрлифтинге...), показывает простые банальные упражнения, которые все знают, хвастается некой генетикой приводя в пример жим 80 кг в 17 лет и 105 в 18, для сравнения я жал в 17 эти 105-110 и в 18 пожал 135 и это далеко от реально одаренных генетикой (или может химией) тогдашних товарищей пауэрлифтеров. В монстра 120 кг весом и жмущего за 200 я почему-то так и не превратился. Вообще, выпуск немного похож на рекламу персонального и онлайн тренера )) Хочется больше арм контента, а не сомнительных типов.
так то жим лежа улучшает боковое давление(Матюшенко называет "пронация плеча", что более правильно), а именно мышцы, которые задействованы в боковом давлении(пронации плеча) : большая грудная, передняя дельта, подлопаточная, широчайшая, большая круглая, клювовидно-плечевая. так что жим не бесполезен и армрестлеру нужно его включать, как ОФП. поэтому не вижу ничего плохого в упражнениях, показанных в видео, если они действительно помогают улучшить жим лежа.
Приветствую Виталий.
Вы народный армрестлер,не сдаетесь и продолжаете идти дальше.Желаю победы в реванше с Чаффи🦾
Виталий, приятно видеть тебя на тренировочных видео, удачи в реванше с Дейвом. Душой и сердцем за тебя, наш богатырь, к Денису по возможности загляни, потренить вместе, за столом постойте, очень интересно было бы)))
Виталий, вы даёте невероятную мотивацию молодёжи, и продвигаете армрестлинг, желаю вам дальнейших побед💪
Брат Виталиј,желаем ти успех во армврестлинг н.1 в мире,привет од Македонија
Виталий, огромнейший привет вам из Комсомольска-на-Амуре!!!
Vitaly, I miss your english subtitles mate. Hope you bring them back! Great video
Щикарный выпуск о неизвестном жимовике , Виталий а мы ждём выпуски о тебе и арме ...
Парни правильное дело делаети. Уважуха .
Полезное видео. Виталию, здоровья и успехов в жизни и спорте.
Удачи тебе Лалетин балшой привет из Узбекистана ми тибя уважаем
🤝💪
Виталий, благодарю за твой великий труд, сил тебе, удачи и здоровья, оставайся и дальше образцом для современной молодежи.
Настоящий русский богатырь👍
Записал себе в заметки: чтобы стать чемпионом по шахматам достаточно быть чемпионом по рукопашному бою.
Достаточно быть мастером спорта по СССР
Красава , Виталий , удачи в дальнейших поединках !!!Надеюсь , я смогу с тобой встретиться .
Все правильно, Виталий, наступает момент когда нужно прибегать к услугам помощи со стороны, чтобы стать ещё более уникальным!!!!!!....Тренер должен быть, потому что со стороны всегда виднее
Главное чтобы это был не Бабкен
@@NAVI-Ruina А чем он плох?
@@ДжонСедрик-м6ф Менеджер, если был бы нормальный не выводил бы разобранного Дена на Ларрата и Эмреса
@@ДжонСедрик-м6ф всем
Это очень хороший и мотивирующий ролик ! Благодарю !
Ну наконец я этого долго ждал! Виталий топи ты лучший!
Егор красавчик! Виталя, хорошей мощной подготовки!
Здоровья тебе Виталий, всё получится ты выйграешь всех. 🎉😊
Уникальные просто упражнения и методика! Где такого методиста нашли? Почему так долго скрывали его от широких масс? Задние крылья спины и широчайшие теперь будут работать всегда 4 повторения по десять раз!
Это секретный секрет! Не пали контору!
чел без химии 230 жмет и без пратеинов, а все потому что у него генетика ядерная и он в 17 лет жал 80, а в 18 - 105 ... аналогов нет
А это как известно самые полезные мыщцы в арме, иещё задние дельты 👍
Виталий, дай бог тебе сил и нерв, не бросай арм, надеюсь и уверен возьмешь топ 8
We ALL want to see You vs Artyom Morozov on LEFT! That would be an amazing match
Vitalij is stronger then Artjom,but will be good match
@@НенадНиколовски Vitaly is much stronger yes, but Artyom has strength that can last much longer in a match
Егор - зверюга, конечно. Респект таким!
230 внатураху, да) Ты поверил?))
Ну сказал же, мамой клянусь))
@@dark_horror
Я вот чего не понимаю! Если человек жмет в натураху 235 то что ему мешает сесть на химло и стать одним из лучших жимовиков мира с жимом 300+))) Учитывая что он не супертяж)
Отличные советы по тренировке.
Лёжа с гантелями , жим лёжа , лично мое мнение упражнение травма опасное особенно для начинающих атлетов!
Виталий болеем за тебя ! Ты номер один , Верю
Больше контента, и мастер классов Виталик ❤
Vitaly vs dave great match to win 💪
Спасибо Виталий💪
Ну вот ребятушки, Виталя прошёл 25.02.24 Чафи 💪 , благодаря Егора тренировкам, практика показывает 💪🔥
В тяге штанги лежа лучше не прогибать спину, а наоборот прижаться грудью и шеей к скамье, тогда верх спины и задние дельты прочувствуешь 👍
Виталя! Давай побеждай уже. Все время болеем за тебя. Немного не хватает, да и судейство расстраивает. Бочину делай и всем будут очень волноваться.
Согласен с Егором. Я давно тебе сказал спину и плечи нужно. А ещё добавил бицепс причём не второстепенно, а равнозначно тебе нужно добавить мощи. Верх у тебя очень сильный в натяге нужен крюк и бок.
Виталий как типичный чемпион слушает только чемпионов, а не дрищей из комментариев 😅
@@misterbarcafan10 Кто знает, может это Денис Цыпленков написал
@@user44442 тот самый Цыпленков, которого заставляют сниматься в видео и давать комментарии?)
Очень хочется мне и в принципе всем твоим подписчикам видеть твои видосы почаще
Ждем больше видосов !
Мне кажется бока не хватило что бы продавить центр
Оо Виталий в коллезее тоже занимаюсь только в другом
Гениально просто. Программа для бодибилдеров и химарей. Но даже я знаю что для арма это какое-то дрочиво
Интересный персонаж, будто бы прямиком из 90-00 его телепортировали к нам
Ух, Виталик, раскабанел!
Виталий, ждём руку Чаффи в виде трофея на родину!) Эрмеса почти удалось, чуть сырой физики не хватило - всё впереди!
Защита никакая у Виталия, как только Эрмес начинал атаковать, Виталий сразу руку отдаёт
Ребята. Я вот чё подумал. Что Виталя по факту выиграл Гаспарини, если бы было по два фола как на ЧМ и Ист против Веста. А три фола в Кинге очень много для таких профессионалов. Виталя чемпион! Приветствую с Сахалина)))
Виталик, желаю победы в реванше с Дэйвом,ну и конечно без травм подойти к армфайту
Ууууооооооооо, видос💪💪💪💪
Норм рельеф появился, сразу видно больше в зале работать стал
❤ класс
Виталик гигант , давай супер форму делай , будешь жирного Левана к углу с болонами кислорода гонять 👍
Егорыччч!!! 😊
"Без протеинов"😂 всё понятно)) скипаем )))
Здравствуйте! Это поможет, если я месяц назад сорвал спину, или наоборот?
Виталя, привет! Вижу, в Колизей зашёл. Есть Дима Корчагин, в Комсомолл-е работает тренером. Тоже по жиму профи!) Хотел узнать, ты в Самсоне бываешь ещё или уже не занимаешься там?
你好维塔利，希望你越来越强，加油💪
Now you are too serious and now I want this year a rematch against ermes
Можно замедлить восстановление этими упражнениями
I need your practice training with Denis cyplenkovden
Everybody need
Рука-лицо.
Эрнест Гаспаринин хороший спортсмен!
У Эдуарда Гаспаринина есть еще брат Эрнест?! Ничего себе, не знал !
@@wckd_1 тоже шпортсмэн?
- Вес не важен, важно количество повторений.
- А ты сколько делаешь?
- Я 100 килограмм максимум.
Занавес.
Может для него 100 килограмм это на 15 повторений?)
Здоровый мужик. Че ты хотел от него ? Его спросили - он ответил.
eng sub would make you gain a lot of views!
Mr Rasputin Laletin 💪
nobody in Russia likes Rasputin, he is a black spot in history
Ой, какие часики у него красивые! У моей бабушки такие же были.
Говорят если прическу сменить Виталику то гаспарини мало не покажется 😂
💪😎
Виталию не хватило отведения и сгибания кисти, а не спины)))
Главное без протыина! 😅
Vitaly you have the greatest genetic potential in the sport, if you can fill your frame with good muscle not just weight.
Like Levan or Denis train to improve overall power and then you also have the frame to work on transitioning to a press. (Artyom and Ermes work a lot on their overall power, specially Artyom)
I don't even know who can stop you then, and if you choose to the steroids Levan or Denis take, nobody would touch you, but you could have health problems so that is probably a no go.
При весе 116кг жать 232,5 на раз без фармы и без бадов? Реально? Незнаю незнаю....
Если человек с уверенностью говорит что готов сдать все анализы,я думаю можно ему верить как по мне
Но,просто ради интереса надо проверить
пауэрлифтер без протеина учит армрестлера бороться, забавный ролик, Виталик рекламу сделал, как офп упражнения полезные, как упражнения для арма нет
2 своих веса так то можно если одарен
Его к голубочкину надо - будут вместе обсуждать качалки 90-х😂
А ещё бодибилдингом бы ему заняться, все задатки-то есть - тоже натурал;)
В общем, неинтересный балабол. Виталя, давай лучше свои тренировки выкладывай. И расскажи о дальнейших планах - вот что интересно.
на 5;50 разве работает трицепс?
нет))))))))))))))))
скорее всего оговорился
@@ПавелКалинин-х8м так вот и я не понимаю сижу))
Віталій, Успіхів!!!
Многие ребята в 16-18 лет 100 кг жали особенно в СВУ.
Без протеинов это шутка? Или человек правда «одаренный»
Без всяких этих ваших паратеинов...
Не хватило спины? Он же у Матюшенко около 120 кг вытянул.
Интересно зачем согласились на матч против Дейва. Чисто чтоб подзаработать? Спортивной составляющей ведь в этом как бы "реванше" очевидно же не будет. Мне бы за такую вендетту скорее стыдно было бы, он же "мертвый" сейчас только имя и осталось, проиграл всем кому только возможно - Калиниченко, Ревазу и даже Яблонски который от Ивана отлетел за секунды. Человек в худшей форме за всю свою жизнь, Дейв сейчас не имеет ни каких шансов против любого из топ-10 а возможно и даже в 20-ке ему сейчас места нет.
Кроме подтягивания и упражнения в общении не для армрестлинга а если ещё там чувствовать какие-то мышцы той силы вообще не будет в спине
Точно спины не хватило? А может бочины и кисти?)
Интересно, мужик 230 жмет, а Смаев почти 300 или даже 300, и нигде не выступает, чисто по фану:)
Смаев жёстко гниёт на химии ! А персонаж из данного видео в натураху тренит ! Обращай на это внимание друг!
@@katyastoun8368 а какие признаки визуально выдают Смаева, которых нет у этого атлета?
Вы оба дебилы. 1. Товарища Егора никто не проверял, поэтому верить или нет, решает каждый сам. 2. Смаев не жмет 300, он 280 не жмет под команду и по технике при весе 120+ или больше, зато есть Андрей Сапожонков, который при св 90кг жмет под команду 280. Смаев силен очень, но не уровень супер чемпионов пока что. Хватит выдумывать про жим в три сотни. Между 280 и 300 - пропасть.а он не сделал еще 280 нормально и нигде этот результат не показал. Эти зальные жимы без техники - круто, но не считаются.
Я пожал 105 кг после 10 лет тренировок 😂😂😂
Мои соболезнования.
Виталя, КРАЙНИХ соревнований не бывает, ты русский и говори по русски
Он в секте крайних. У них все крайнее, а не последнее, а то не дай Зевс, что приключится! Рискуют жизнями, кушая овсянку и поднимая гантели!! А ты думал, кто так говорят? Суеверные военные перед заданием? Пожарные с мистическим мышлением!? Может быть, спасатели Мчс?! НЕТ!!! АРМРЕСТЛЕРЫ! Только они стали суеверны, их такими сделала тяжелая опасная жизнь - рискуют каждый день: то блин уронят, то растяжение, то воспаление ! Скажут последний и все! Реально будет последний! Это трансерфинг реальности и самовнушение - страшно, блин жить! Зачем провоцировать судьбинушку? Надо во все верить и искать везде знаки! Желательно добрые, чтобы не волноваться ! Такой вот 21 век! Привет от обезьян! У них тоже есть такое поведение) Недалеко ушли! Хотя, верующие, наверное, и в эволюцию не верят ) Куда проще жить, когда нужно просто заменить "последний" на "крайний" и следить, чтобы кошка дорогу не перебегала, не жить на 13 этаже или не иметь 666 в номере телефона или авто! Ну, так, на всякий случай, а то вдруг боженька не оценит и заготовит тяжелую судьбу! Тьфу-тьфу-тьфу через левое плечо, на котором черт сидел! Постучи по дереву! Крайних соревнований у него нет - ишь прицепился! Люди каждый день живут, как последний, тьфу ты, то есть, крайний! А у него слова такого нет! Совсем уже граммар наци распоясались! Неверующий наверное ты еще - фууу, как не стыдно, грешник!
с Гаспарини судей не хватило честных, Гаспарини постоянно нарушал и был заметно слабее
Настолько заметно слабее, что победил. Ты гений.
@@wckd_1 ))) вам может правила арма изучить для начала прежде чем болтать?
Виталий ты главное полностью в блогеры не уйди, сам тренируйся больше. Ждем реванша с Леваном и топ 1 мира!
Дак он не армрестлер? Зачем тогда Вам нужны его советы ? На жим лежа, как мы все понимаем, Виталий налегать не будет особо и стремиться жать 200+, тогда к чему это? С Эрмесом не хватило спины разве? Скорее, сгибателя кисти не хватило немного, где спины то не хватило? В атаке был полностью собранный угол и если Эрмес удерживал, то выбивал кисть и перетягивал. В целом, от этого Егора веет девяностыми, ведет себя очень напыщенно, делает акцент на без химии и спорт пита (в пауэрлифтинге...), показывает простые банальные упражнения, которые все знают, хвастается некой генетикой приводя в пример жим 80 кг в 17 лет и 105 в 18, для сравнения я жал в 17 эти 105-110 и в 18 пожал 135 и это далеко от реально одаренных генетикой (или может химией) тогдашних товарищей пауэрлифтеров. В монстра 120 кг весом и жмущего за 200 я почему-то так и не превратился.
Вообще, выпуск немного похож на рекламу персонального и онлайн тренера )) Хочется больше арм контента, а не сомнительных типов.
так то жим лежа улучшает боковое давление(Матюшенко называет "пронация плеча", что более правильно), а именно мышцы, которые задействованы в боковом давлении(пронации плеча) : большая грудная, передняя дельта, подлопаточная, широчайшая, большая круглая, клювовидно-плечевая. так что жим не бесполезен и армрестлеру нужно его включать, как ОФП. поэтому не вижу ничего плохого в упражнениях, показанных в видео, если они действительно помогают улучшить жим лежа.
А ты тоже пришел и с первой тренировки пожал 80, а через месяц 100?
+
Зачем он сказал - без протеинов?😂 К чему? Для чего? Типо если бы он сьел протеин он бы 300 пожал?😅 Угораю с таких людей всегда
Видимо чтоб вы отреагировали и оставили комментарий ))
@@vitalylaletin4385 😁😁
Ну ну генетика ага
спрошу науя