⚠️ How to relieve neck pain exercise SUMO

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 29 сен 2024

Комментарии • 1,1 тыс.

  • @РоманРоманов-л6ж
    @РоманРоманов-л6ж 6 лет назад +47

    на самом деле врач помогает больным не только у себя на рабоче месте,спасибо большое!побольше таких врачей

  • @aristarhniko6638
    @aristarhniko6638 Год назад +10

    Самое главное- от лекарств организм может отдохнуть.Слава добрым докторам!!!❤

  • @НиколайВерещагин-ю4ж
    @НиколайВерещагин-ю4ж 2 года назад +15

    Это именно то что мне сейчас нужно.
    Пятый день мучаюсь с этой проблемой , а оказывается , на всякого мудреца , довольно простоты. Спасибо ВАМ , вы настоящий ДОКТОР !!!!!! Всем здоровья и удачи !!!!!!

    • @doktorzhelch
      @doktorzhelch  2 года назад +2

      На Здоровье🧡
      Спасибо! 💪🙏😊

  • @Kotodama...
    @Kotodama... 2 года назад +9

    Золотой вы человек!!! Неделю маялась, и врачи тока уколы и всякую хрень. А тут видео одно и всё как рукой сняло. Уже после первого упражнения заметно легче стало, хоть спать смогла. Лайк и подписка!!!

  • @иринашаркова-ъ8т
    @иринашаркова-ъ8т 5 лет назад +31

    Огромное Вам спасибо, сразу помогло)))! Теперь посмотрю все Ваши видео, наверняка там много интересного. Здоровья, успехов и процветания Вам и Вашим близким!

  • @kraken8974
    @kraken8974 4 года назад +570

    Лайк кто защемил шею.❤

    • @КамиллаБариева-н8в
      @КамиллаБариева-н8в 4 года назад +5

      Я в школе жесть!

    • @АлсуАбдуллах
      @АлсуАбдуллах 4 года назад +4

      Камилла Бариева очень болит

    • @galaxy3827
      @galaxy3827 4 года назад +5

      Жесть как болит,.... У меня в шее какой то шар, выписали 3 дня в день антибиотики пить(
      Жевать больно, есть больно, говорить больно.... (((

    • @ЛюциферАдский-э1у
      @ЛюциферАдский-э1у 3 года назад

      У меня ваще после хедбенгинга)

    • @nazarazisova7931
      @nazarazisova7931 3 года назад +1

      Капец больно оказывается

  • @ЛюдмилаВручинская-ы6п

    Спасибо Доктор. Дай Вам Бог здоровья.

  • @elisabethsperle8195
    @elisabethsperle8195 5 лет назад +9

    Спасибо, очень понравилось просто и доступно , уже сам тембр голоса заставляет в вас поверить.

  • @Semyonova1
    @Semyonova1 7 лет назад +31

    Сидела за компьютером, боль в шее уже невмоготу (давно страдаю), хотела уже уходить и тут случайно вышла на академиков Картавенко. Ничего случайного не бывает. И вот чудо, проделала простое упражнение и боль прошла. Что сказать? За эту информацию сказать "спасибо" - ничего не сказать. Ощущение радости и надежды на выздоровление. Нетерпится посмотреть все видео, что обязательно сделаю. Премного благодарна докторам Картавенко, подписалась на вашу книгу, буду изучать. С-па-си-бо!!!!!!!

  • @eduardsrutkovskis8573
    @eduardsrutkovskis8573 4 года назад +1

    Vse poņatno a glavnoe prosto. Spasibo.

  • @tttttt9530
    @tttttt9530 5 лет назад +3

    Спасибо!!! Помогло!! уже больше недели шея болит слева сзади, больно до конца поворачивать влево. Попробовал упражнение сразу после просмотра Вашего видео, сделал 5 подходов по 30 секунд с перерывом в 2 минуты. Боль ушла примерно процентов на 70, теперь буду каждое утро делать.

  • @annamilceva3384
    @annamilceva3384 3 года назад

    Благодарю профессор!
    Вы такое благое дело делаете с супругой!
    Здоровья, Любви и Благословений Вам!
    Да будет СВЕТ!

  • @РамиляВалеева-р5е
    @РамиляВалеева-р5е 5 лет назад +8

    Спасибо, доктор!!! 🙏 Как все просто! ☺️

  • @kamalmuslim8012
    @kamalmuslim8012 6 лет назад +1

    ОГРОМНОЕ ВАМ СПАСИБО УВАЖАЕМЫЙ ВРАЧ! ЛЕГКОСТЬ ПОЧУВСТВОВАЛ С ПЕРВОГО РАЗА, БУДУ ТЕПЕРЬ ДЕЛАТЬ ПОСТОЯННО.
    ВСЕХ ВАМ БЛАГ!

  • @tavrigor0415
    @tavrigor0415 2 года назад +4

    Чудеса! Спасибо доктору!

  • @nicoleleblond8210
    @nicoleleblond8210 Год назад

    Merci professeur bravo pour vos conseils très importants

  • @Tanya1970zima
    @Tanya1970zima 7 лет назад +8

    Спасибо.Помогло сразу при просмотре видео.Все гениальное просто.

    • @Leree228
      @Leree228 4 года назад

      Я не пойму у всех получилось а у меня нет, как так

  • @nataliastoqnova3713
    @nataliastoqnova3713 2 года назад +1

    Спасибо! Желаю ВАМ ЗДОРОВЬЯ И благоденствия!

    • @doktorzhelch
      @doktorzhelch  2 года назад

      Спасибо Вам Огромное! 💪😉🧡🙏

  • @nellig3659
    @nellig3659 5 лет назад +4

    Спасибо доктор, сразу полегчало. Три года мучаюсь с болью, масажи лекарства, ничего не помогало а тут сразу полегчало. Дай Бог вам здоровья 👍👍👍

    • @Rich.82
      @Rich.82 5 лет назад

      Всё гениальное просто😊

  • @РайнаПетрова-р5э
    @РайнаПетрова-р5э 5 лет назад +1

    благодаря за хубавата лекция,нъжна много на всеки човек.можели нещо за ,,Синдром на неспокойните крака",,Фибромиалгията,,.бъдете здрав и успехи.

  • @Долинамаркетинга
    @Долинамаркетинга 8 лет назад +183

    Да уж, если болит шея, то и голова тоже не в порядке. Спасибо за советы.

  • @jurijkruglov3300
    @jurijkruglov3300 4 года назад

    Какой колоритный профессор!!! BRAVO.

  • @Dardannika
    @Dardannika 7 лет назад +96

    БЛАГОДАРЮ!!!!

    • @goldentime7339
      @goldentime7339 6 лет назад

      Ольга Харитонова где мен ин в в

    • @Lamikist
      @Lamikist 6 лет назад

      В что?Помог?

  • @musalimovamusalimova114
    @musalimovamusalimova114 4 года назад +2

    Спасибо хороший человек! Сразу облегчение почувствовала!

  • @nalchik999
    @nalchik999 8 лет назад +26

    спасибо за такую помощь при шейных прострелах и болей в шее

    • @РаісаТкачук-ь9ъ
      @РаісаТкачук-ь9ъ 7 лет назад

      здравствуйте! У меня грыжи в шейном отделе и 3 -4 мм.
      Боль в шее уже полгода, правая сторона, давление скачет.Подскажите пожалуйста можно ли делать это упражнение то что Вы рекомендуете.

    • @dmitrydmitry1371
      @dmitrydmitry1371 7 лет назад

      здравствуйте как у вас сейчас дела?

    • @ВалентинаБочеварова-е4ц
      @ВалентинаБочеварова-е4ц 6 лет назад

      Спасибо Вам большое!!!

  • @zhannazinovyeva4271
    @zhannazinovyeva4271 9 месяцев назад +1

    Огромное вам спасибо . Не могла встать с кровати . Попалось ваше видео ,очень помогло)

  • @marilenkara2502
    @marilenkara2502 4 года назад +3

    Упражнения с палочкой очень эффективны, только пользоваться нужно умело и осторожно, без фанатизма. Спасибо.

  • @антонкотов-к3ф
    @антонкотов-к3ф 3 года назад +1

    Спасибо огромнейшее !!! Спасли,-работает !!!

  • @Взглядизнутри-б8ю
    @Взглядизнутри-б8ю 3 года назад

    Дай Бог Вам здоровья за помощь людям!

  • @КристинаМитрушина-т5ю

    Спасибо вам большое очень помогло сразу, сразу видно врач от бога)

  • @ИраидаКонстантинова-с8ю

    Будьте здоровы,спасибо ВАМ.

  • @DeadSnake1_
    @DeadSnake1_ 4 года назад

    Спасибо огромное меня боли не интересовали но когда началось я сразу начал осторожно вводить ваше видео и он очень хорошо помогло спасибо

  • @ЕвгенияБалунда
    @ЕвгенияБалунда 7 лет назад +41

    а ведь и правда помогло.при остой боли.только за день раз 10 я так делала.но на завтра забыла о боли .спасибо

  • @Marinajii
    @Marinajii 5 лет назад +2

    Спасибо вам огромное! Святой вы Человек! 💖

  • @Zheltov76
    @Zheltov76 5 лет назад +138

    Японской палки не нашлось, взял скалку. Идеально!

  • @ЛюбовьУшакова-о1щ
    @ЛюбовьУшакова-о1щ 2 года назад

    Большое спасибо доктор.

  • @ОлегДос-ф8д
    @ОлегДос-ф8д 8 лет назад +3

    Доктор Картавенко, как всегда дает очень полезные советы. Боли в шее периодически беспокоят. Теперь знаю что сделать, чтобы быстро снять.

  • @qwerasdf5974
    @qwerasdf5974 4 года назад +1

    Доктор,большое спасибо,рахмет!

  • @7ksander751
    @7ksander751 4 года назад +1

    Спасибо Вам профессор, спасибо, что делитесь такой полезной информацией с простыми людьми. )))Начну пробовать делать эти упражнения, а то шея даёт о себе знать.

  • @mashromgrikar2887
    @mashromgrikar2887 7 лет назад +4

    Реально помогло!!! Спасибо

  • @ЕкатеринаДанч
    @ЕкатеринаДанч 6 лет назад

    Болшое спасибо - доктор - за объяснение. В сего вам доброго!

  • @elenakalitova5309
    @elenakalitova5309 2 года назад +2

    Вы, Молодец.

  • @ҚұралайМұқыш
    @ҚұралайМұқыш 5 лет назад +1

    Доктор, благодарю! Вы супер!

  • @asifceferov2185
    @asifceferov2185 5 лет назад

    Sposibo bolshoye professor

  • @СергейСолдатенко-й3з

    Спасибо. Отличное упражнение.

  • @catu-pk8hz
    @catu-pk8hz 4 года назад

    Молодец Доктор.

  • @antonia-blu2334
    @antonia-blu2334 Год назад +1

    Dziękujemy bardzo ❤❤❤

  • @НашСережаНаш
    @НашСережаНаш 4 года назад +1

    Благодарю , Доктор.

  • @СергейУдарцев-л4ф
    @СергейУдарцев-л4ф 6 лет назад +1

    Здравствуйте. Посмотрел как вы делаете это упражнение, попробовал сам и стало гораздо легче. Спасибо!!!

  • @sweetbet5262
    @sweetbet5262 4 года назад +1

    Реально работает , спасибо дядька )

  • @Котельникова-НС
    @Котельникова-НС 5 лет назад +1

    Большущие спасибо !

  • @alisaray6406
    @alisaray6406 6 лет назад +2

    Спасибо большое помогло жму руку сильно сильно🤗🤗

    • @ВалентинаПервухина-ю1й
      @ВалентинаПервухина-ю1й 3 года назад

      Вышла сегодня на ваш канал,мучаюсь защемлением или воспалением седалищного нерва ,боли врагу не пожелаю,как правильно себе помочь?

  • @ЮрийРезник-й2у
    @ЮрийРезник-й2у 3 года назад

    Огромное спасибо! Вы меня спасли!

  • @ОльгаПанова-ж7ж
    @ОльгаПанова-ж7ж Год назад

    Спасибо !

  • @georgijpavlov1900
    @georgijpavlov1900 5 лет назад +2

    Жена мучается с болью в шее 10 лет. Заставил сделать - это упражнение. Помогло с первого раза. Спасибо.

  • @liiastrosnider5578
    @liiastrosnider5578 2 года назад

    Спасибо вам за видео ,а мне помогло клеточное питание от остеохондроза.

  • @natalystrong7512
    @natalystrong7512 4 года назад +2

    Спасибо, вот это да!

  • @ГалинаБазанова-ь9г

    Спасибо профессор будем лечиться👍👍👍

  • @Keto_angel
    @Keto_angel 4 года назад

    Я не знаю как это работает, но помогло сразу😱 благодарю от души

  • @РимаАкимова-и7н
    @РимаАкимова-и7н 4 года назад +1

    Спасибо большое, вылечилась.

  • @СоломеяиСоломон
    @СоломеяиСоломон 2 года назад

    Благодарю за помощь!

  • @nadezhdaberkut2803
    @nadezhdaberkut2803 7 лет назад +3

    а я одела ошейник и лежу болею, не знаю что делать. а толку у этом нет. СПАСИБО. думаю что поможет. попробывала. легче немного.

  • @МаринаС-х2г
    @МаринаС-х2г 5 лет назад +1

    Спасибо. Будем делать!

  • @vladdmd688
    @vladdmd688 7 лет назад +5

    Помогите пожалуйста, после того как подрался с пацаном начала болеть шея, он весит 75 кг(+/-), я 41, когда дрались, я в состоянии афекта сильно размахивал руками. После этого у меня начала болеть шея когда поварачиваю на лево, и ещё когда откидываю назад очень болит, на право же не чего не боль.

  • @АнастасияАлясева-й9ч

    Спасибо огромное!

  • @vladdini4860
    @vladdini4860 4 года назад

    Настоящий профессор, профессионал...
    Можно без ничего,просто держать рукой

  • @ГрознегаГрознега
    @ГрознегаГрознега 4 года назад

    Исключительно полезный ролик😀

  • @Дарья-э2л3м
    @Дарья-э2л3м 3 года назад

    ВОТ НЕ ЗНАЛА ЧТО ДЕЛАТЬ ОТ ПРИСТУПА ШЕИ И ОТКРЫЛА ВАС!!! ШЕКАРНО!!! Я И ДРУГИЕ С ПАЛЬЦАМИ ТОЖЕ СДЕЛАЛА ВСЁ!!! ВСЕХ БЛАГ ВАМ!!! СОХРАНЮ ДЛЯ СЕМЬИИ!!!

  • @tanyagoncharova6427
    @tanyagoncharova6427 4 года назад

    Серьёзный доктор!

  • @user-dl5bx3ju1n
    @user-dl5bx3ju1n 2 года назад +1

    Спасибо большое

  • @ЛеонидЗаводчиков-ц2г

    Коллега благодаря, просто, эффективно, доступно

  • @annaniedermeier3767
    @annaniedermeier3767 4 года назад

    Спасибо огромное! После первого же раза помогло!

  • @ЛідіяКлиндюк
    @ЛідіяКлиндюк 5 лет назад +1

    Спасибо огромное, помогло с первого раза !!

  • @Ljudmila26
    @Ljudmila26 5 лет назад +1

    Начинаю тренировать !!!Спасибо Вам :)

  • @АлексейБраца
    @АлексейБраца 5 лет назад +1

    Болит шея ,включил видео ,сделал упражнение ,оху...л от результата!!!!спасибо от души Вам)ПОМОГЛО.почему об этом молчат

    • @Наталья-ъ3ъ3л
      @Наталья-ъ3ъ3л 5 лет назад +4

      Молчат потому что это очень выгодно фармкомпаниям, чтобы вы меньше знали, а больше платили их корпорациям.

  • @ольгасбитнева-р2у
    @ольгасбитнева-р2у 6 лет назад

    Доктор и вам не хворать! Благодарю Вас!

  • @Андрей-б5б8ю
    @Андрей-б5б8ю 4 года назад

    спасибо вам большое доктор.

  • @владрудецкий-ю6ц
    @владрудецкий-ю6ц 7 лет назад

    Благодарю за помощь очень помогло это упражнение

  • @Soberclownn
    @Soberclownn 4 года назад

    Волшебно. Думала, придется в больницу ложиться; думала, что могу стать парализованной, а все ок оказалось. Огромное спасибо за видео! Спасибо!

  • @Sels29
    @Sels29 4 года назад

    Врач реально красава

  • @bonitta9124
    @bonitta9124 5 лет назад

    Уже второй раз за год пологло это упражнение! Пользуйтесь моментольно облегчает.

  • @Моимысли-твоимысли
    @Моимысли-твоимысли 4 года назад

    Спасибо доктор

  • @vovchegzanin7646
    @vovchegzanin7646 7 лет назад +1

    спасибо от всей души

  • @ТатьянаДобровская
    @ТатьянаДобровская 5 лет назад +1

    На кисть руки,добилась напряжения в мышцах шеи.В т.числе,так убирается 2-ой подбородок.
    Благодарю за полезное видео.

  • @killex4434
    @killex4434 4 года назад

    О боже, как я рад, что избавился от боли в шее! Спасибо!

  • @kanatfaizulla391
    @kanatfaizulla391 5 лет назад +1

    Спасибо вам большое очень помогло

  • @pleasestandby7485
    @pleasestandby7485 6 лет назад +1

    Я в шоке действительно помогло!!! Благодарю!!! А шея у меня болела потому что я крутил в лево и право шею чтобы хрустеть ею...в итоге только началась многодневная боль...

  • @valeriatop1933
    @valeriatop1933 4 года назад

    мне 14 до этого дня никогда не болела шея,но сегодня я проснулась с ужасной, невыносимой болью.Не могла повернуть голову налево сразу боль адская.Все перепробывала сейчас и это попробую

  • @ТатьянаЯстребова-у7е

    Спасибо, доктор за помощь, но что делать когда болит спина между лопатками?

  • @АнтонСеребряков-с4у

    Эта супер я ели ходил боли сильные были в шее сделал пару раз и ходить быстро начел и шея не ноет но есть небольшие боли буду так лечить

  • @НатальяВалерьевна-щ3э

    Расскажите пожалуйста про нестабильность шейных позвонков и как с этим жить, что можно, что нельзя? При поворотах головы сильно кружится голова, тошнит и дурнеет

  • @Mrwinner532
    @Mrwinner532 5 лет назад

    Красиво придумано дядя!!!лайк!красава!

  • @pilvdlevap-faZ65bSda
    @pilvdlevap-faZ65bSda Год назад +1

    Откуда ютуб узнал, что у меня шея болит сегодня и выдал именно это видео?

  • @александраЕмелина-ъ7в

    Оооооо дааааааа, спасибоооо👍👍👍👍👍👍🙏🙏🙏🙏

  • @ЕкатеринаТимошенко-с6у

    Помогло!!! спасибо)

  • @КираАлиев
    @КираАлиев 5 лет назад

    Удачи вам спасибо

  • @Tinamagomed-t8j
    @Tinamagomed-t8j 4 года назад +1

    Очень помогло✊🏻💪🏻

  • @alexandersonne8776
    @alexandersonne8776 5 лет назад +1

    Благодарю! Отличные упражнения! Чувствуется опыт.
    Делаю регулярно и очень доволен. Результаты впечатляют.
    Ставьте лайк кто делает упражнения и чувствует улучшения!

  • @Деревенскаякомната

    Помогло.но вроде не на долго.все же спасибо

  • @СашаЩербинин-о6ш
    @СашаЩербинин-о6ш 3 года назад

    Старый борцовский метод. Спосибо что напомнили. Здоровья всем.