금지된 기술 강력한 다리 들어메치기- 뇌진탕 KO 암바 콤비네이션
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- Опубликовано: 4 фев 2025
- 공권유술 지도자연수 옆들어메치기 강좌
지도자연수 3주차에 견법본과 핸드스킬에 대해서 알아보았습니다.
견법본 제1본 옆들어메쳐 십자꺽기입니다.
들어메치는 기술에 대해서 수련생 여러분들이 어렵게 생각하는 경우가 많습니다.
정확히 기술을 이해하면 상대가 자기보다 몸무게가 많이 나가더라도 메치기를 하는데 그리 큰 어려움이 없습니다. 메치기이후 관절기로 들어가는 중간부분을 끊어지지 않게 부드럽게 하는 것이 키포인트입니다.
너무 급하게 하면 중간과정에서 누르기로 상대를 제압하지 못하게 되기 때문에 상대가 순간적으로 빠져나올수있거나 부적확한 자세로 십자꺽기가 들어가는 경우가 생기게 됩니다.
가장 나쁜 것이 상대는 메쳐지고 나는 서있는 상태가 됩니다.
메친것으로만으로는 상대에게 데미지를 입힐 수 없습니다.
메치기를 하면서 상대와 함께 바닥에 넘어지는 것이 좋습니다. 관절기는 그 이후에 들어가는 것이죠.
동영상을 여러번 보면서 연습한다면 옆들어메치기의 원리에 대해서 조금은 이해를 할수있을것이라 생각합니다.
강준관장 블러그 blog.naver.com...
홈페이지 www.gongkwon.com/
멋있어요
원래 유도의 형태이네요.
호신!!