Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
Vídeo objetivo é esclarecedor, top irmão
Músculo não sabe contar não kkkkk Só faz até a falha e já foi. Treinando assim, comendo direito e dormindo bem. Já tá ótimo pra quem não é atleta. Já pros atleta é outros 500 kkkkkkk
Exatamente, não sabe contar! Faça o máximo que puder, mas a margem de repetições serve para o ajuste de carga
Eu gostaria de saber sobre o tempo de descanso. 😊
Nao vai descansar muito
Show sucesso, farei um vídeo explicando esse assunto então! Gratidão
Eu tbm gostaria de saber sobre o descanso
Tempo de descanso é a dúvida mesmo sendo que estou há 1 mês e meio de academia
Show, vou explicar em um vídeo sobre o tempo de descanso então! Gratidão pelo comentário
caralho metade do video fazendo propaganda, sem noção
Gratidão pelo comentário, diminuirei o tempo da sugestão da consultoria! 👏🏾🙏🏽
Vídeo objetivo é esclarecedor, top irmão
Músculo não sabe contar não kkkkk Só faz até a falha e já foi. Treinando assim, comendo direito e dormindo bem. Já tá ótimo pra quem não é atleta. Já pros atleta é outros 500 kkkkkkk
Exatamente, não sabe contar! Faça o máximo que puder, mas a margem de repetições serve para o ajuste de carga
Eu gostaria de saber sobre o tempo de descanso. 😊
Nao vai descansar muito
Show sucesso, farei um vídeo explicando esse assunto então! Gratidão
Eu tbm gostaria de saber sobre o descanso
Tempo de descanso é a dúvida mesmo sendo que estou há 1 mês e meio de academia
Show, vou explicar em um vídeo sobre o tempo de descanso então! Gratidão pelo comentário
caralho metade do video fazendo propaganda, sem noção
Gratidão pelo comentário, diminuirei o tempo da sugestão da consultoria! 👏🏾🙏🏽