Видео

Minha luta é daqui a 6 dias tenho que perder 5kg até lá 😢

Campeonato amanhã e eu aqui

Mas como fazer essa desidratação ????

Voltando a treinar hj com quase 7 semanas de gestação ❤

Up

30 semanas e treinando 🎉

Já tive que perde 3 kg em um dia para a pesagem,MORRI mas Bati o peso

Quero mais treino pra gestante,to grávida de 4 meses.

20 semanas! Fiz com 5 kilos no primeiro agachamento e com10 no segundo porque achei ok pra mim que já treinava musculação antes, e ao invés de 3 séries fiz 6

Valeu, pelas dicas, acabei de comprar esse acessório porque eu achei que ele servia apenas para trabalhar membros inferiores, porém percebi que não há uma gama de exercícios que podem ser feitos, com várias partes do corpo. Espero que você poste mais vídeos com as superbands, esse acessório tão versátil. 👍🏾💪❤

Cara to a 5 da minha categoria que já luto a 5 anos

Sou de Angola e amo esse treino😊

Começar hj com 15 semanas tava tentando emagrecer antes da gestação agora lutando pra não engordar de mais quem mais tá na fachada de sedentarismo

Parabéns pelas dicas

Boa noite Acabei de fazer o treino muito bom

Vídeo inútil. Click bait purinho. Tem conhecimento mas não sabe passar a frente

Ótimo. Repeti 4X🎉🎉❤

Nem sou gestante e vou fazer 😂😂

Eu assisti tudo e não falaram como perder os kilos. Vsf

Eu aqui procurando a coragem 😂😂😂

Oi, Talles? Bom dia, eu estava sedentária, antes de engravidar, estou com dois meses de grávida, gostei muito do seu vídeo.

Amei esse treino. Foi muito bom fazer, me senti muito bem ❤

Eu estou com 5 meses também ❤

Fazendo agora, 16 semanas.

Véi, pra que um título sensacionalista desse? você disse que o fazer, mas não ensinou COMO fazer… isso é péssimo pro seu conteúdo

Falou, falou e não ensinou nada 🤡

O homem entende!

Amando esse canal mds❤

To com 5 semanas será q posso fazer o treino?

18 semanas bora treinar

1:30 5:10

Quero mais treinos de gestantes 👍

Eu preciso bater 55 kilos ate o dia dois, e estou com 58.35. e isso ta sendo muito difícil!

Muito bom! Eu fiz e estava precisando.

_Eu vejo duas denominações, é Contração de pico ou pico de contração?_

Quase fui de arrasta pra cima 😰 Toooop!

Obrigado pelo vídeo cara, acabei de conhecer seu canal.

Obrigado pelo vídeo cara, acabei de conhecer seu canal.

Faz mais vídeos assim 😍😍😍

Muito bom

Ameiiiiii faz mais vídeos pra grávidas por favor

Muito bom amei faz mais vídeos nesse seguimento

Ameiii

Obg

Passei 1kg da minha categoria agr to aqui faltam 2 dias pra luta

Você poderia postar mais vídeos

Esse treino de superiores ficou muito top 👏 , salvei também pra fazer

Vou salvar esse pra fazer também 👏 , muito bom

13 semanas e 1 dia 🫄, fiz esses seus exercícios hoje e adorei. Até salvei pra continuar fazendo e buscar mais exercícios aqui no seu canal para gestante ❤. Já treinava antes de engravidar e agora não queria ficar parada , tenho que está mim movimentando.