Cardio Quema Grasa Del Abdomen| 30 Min| sin Impacto| Reducir Cintura.

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  • Опубликовано: 22 окт 2024

Комментарии • 44

  • @yeniferpineda6502
    @yeniferpineda6502 22 дня назад +2

    Muchas gracias amiga muy buena 🎉rutina dios te bendiga 🙏🏿 ❤🎉❤🎉❤

    • @blancaavomo-sw8qm
      @blancaavomo-sw8qm  21 день назад

      @@yeniferpineda6502 amen 🙏🏼 muchas gracias, bella🤍🤍🤍

  • @darionavarro1903
    @darionavarro1903 22 дня назад +1

    Muy buena rutina la de hoy,ha estado genial!! Una vez más gracias!!

    • @blancaavomo-sw8qm
      @blancaavomo-sw8qm  21 день назад

      @@darionavarro1903 tendré que examinarla para ver qué os gustó tanto jajajaja muchas gracias 🤍🤍🤍

  • @angelicamartinez7180
    @angelicamartinez7180 16 дней назад +1

    Me encanta como entras a dar tu rutina de repente con tanto entusiasmo trasmites energía y ganas de hacer ejercicio

  • @marianamedinapena5890
    @marianamedinapena5890 22 дня назад +1

    Buenísima rutina

    • @blancaavomo-sw8qm
      @blancaavomo-sw8qm  21 день назад

      @@marianamedinapena5890 Muchisimas gracias ❤️❤️❤️

  • @normasalazar-lt7ws
    @normasalazar-lt7ws 22 дня назад +1

    Estuvo genial Blanquita, todas las buenas vibras para que pronto encuentren La Paz, mil gracias, lindo día.

    • @blancaavomo-sw8qm
      @blancaavomo-sw8qm  21 день назад

      @@normasalazar-lt7ws amen 🙏🏼 Muchisimas gracias, cariño 🤍🤍🤍

  • @TatiMorera
    @TatiMorera 21 день назад +1

    Muy buenos 👍 😉

    • @blancaavomo-sw8qm
      @blancaavomo-sw8qm  21 день назад

      @@TatiMorera muchas gracias, bella❤️❤️❤️

  • @SoniaVillar
    @SoniaVillar 22 дня назад +1

    Gracias por la sesion de ejercicios. Genial

    • @SoniaVillar
      @SoniaVillar 22 дня назад +1

      Y mucha fuerza... Paz.

    • @blancaavomo-sw8qm
      @blancaavomo-sw8qm  21 день назад

      @@SoniaVillar muchas gracias, Sonia. ❤️❤️❤️

  • @carmenfranco5253
    @carmenfranco5253 21 день назад +1

    Buenísimo gracias gracias

    • @blancaavomo-sw8qm
      @blancaavomo-sw8qm  21 день назад

      @@carmenfranco5253 buen trabajo,bella!!! Muchas gracias ❤️❤️❤️

  • @marthalilianamarulanda5155
    @marthalilianamarulanda5155 22 дня назад +1

    😊❤estuvo buenísimo los ejercicios y gracias por el mensaje

    • @blancaavomo-sw8qm
      @blancaavomo-sw8qm  21 день назад

      @@marthalilianamarulanda5155 Muchisimas gracias, bella🤍🤍🤍

  • @User121.54
    @User121.54 22 дня назад +1

    Muy bueno❤❤💪

  • @OlgaLopez-z7r
    @OlgaLopez-z7r 22 дня назад +1

    ❤gracias hermosa Dios te bendiga siempre 🙏🏻

    • @blancaavomo-sw8qm
      @blancaavomo-sw8qm  21 день назад

      @@OlgaLopez-z7r amén. Muchas gracias, cariño 🤍🤍🤍

  • @zenaidagarciamartinez1800
    @zenaidagarciamartinez1800 22 дня назад +1

    Gracias mi chula buen día

    • @blancaavomo-sw8qm
      @blancaavomo-sw8qm  21 день назад

      @@zenaidagarciamartinez1800 igualmente, bella. 🤍🤍🤍🤍

  • @recetasnoli
    @recetasnoli 21 день назад +1

    Hola Blanquita!!
    Maravillosa rutina, gracias por ayudar a mejorar a las personas con estos excelentes ejercicios, aportas mucho Amor, es importante entender que todos los seres humanos necesitamos amar y ser amados, en el fondo somos como niños asustados, que desean ser felices, la mejor herramienta es el AMOR, nos hace mirar a los demás con ternura y bondad, cada uno de nosotros es único, tenemos algo hermoso que aportar para hacer felices a los demás, un abrazo Blanca🤗♥️

    • @blancaavomo-sw8qm
      @blancaavomo-sw8qm  21 день назад

      @@recetasnoli Muchisimas gracias por este gran y profundo mensaje. Recibido muy agradecida el abrazo 🤗 🤍🤍🤍

  • @YolandaBáezCabra
    @YolandaBáezCabra 22 дня назад +1

    Gracias excelente profe. Bendiciones desde Colombia

    • @blancaavomo-sw8qm
      @blancaavomo-sw8qm  21 день назад

      @@YolandaBáezCabra gracias a ti , bella!!! Bendiciones 🤍🤍🤍

  • @blancaavomo-sw8qm
    @blancaavomo-sw8qm  22 дня назад +1

    Abdominales de pie; los mejores ejercicios para trabajar tu abdomen sin bajar al suelo. Con un cardio que le da intensidad a la rutina. ❤

  • @EmiliaAngono
    @EmiliaAngono 20 дней назад +1

    Muchas gracias entrenadora ❤

    • @blancaavomo-sw8qm
      @blancaavomo-sw8qm  20 дней назад

      @@EmiliaAngono a ti bella!!! No veas la emoción cuando leo un apellido ecuatoguineano🤍🤍🤍🤍🇬🇶

  • @draculadelator
    @draculadelator 21 день назад +1

    Hecha, te agradezco!

  • @tocayal.3750
    @tocayal.3750 21 день назад +1

    Muchas gracias!

  • @magalyduran5338
    @magalyduran5338 22 дня назад +2

    Hola bella buenísimo😅😅 un abrazo desde la distancia dios te bendiga 🙏 ❤

    • @blancaavomo-sw8qm
      @blancaavomo-sw8qm  21 день назад

      @@magalyduran5338 amen 🙏🏼 Muchisimas gracias, bella🤍🤍🤍

  • @norma8516
    @norma8516 21 день назад +1

    Hola coach presente un poco más tarde porque hoy no trabajo pero por aquí andamos 😅❤

    • @blancaavomo-sw8qm
      @blancaavomo-sw8qm  21 день назад

      @@norma8516 hola, mi bella Norma. Buen trabajo 👏🏼 bendiciones en este nuevo día 🤗

  • @luciaarcepena1489
    @luciaarcepena1489 17 дней назад +1

    Cuando trabajas con banda gracias❤

  • @anatovar7155
    @anatovar7155 21 день назад

    Buenos los ejercicios pero habla mucho

    • @blancaavomo-sw8qm
      @blancaavomo-sw8qm  21 день назад

      @@anatovar7155 no trabajo para ti, señora. Para que me digas cuánto hablar. Muchas gracias 🙏🏼