Prosze porownać ilość witaminy B12 w pasteryzowanym mleku z kefirem z takiego mleka. Zachwycanie sie nad iloscia witaminy b12 w kefirze bez porownania z czego został ten kefir zrobiony jest słabe. Dodatkowo sa lepsze źródła b12 np. watróbka.
Szanowny Panie doktorze. CZESTO korzystam z Pana mądrych wykładów za które bardzo dziękuję. Z NADCHODZĄCYM NOWYM ROKIEM 2023 życzy Panu dużo zdrowia i wszystkiej Pomyślności..Niech się spełnią Pana marzenia.😇👍Pozdrawiam serdecznie ♥️😀TERESA K
Kefir poprawił moje zdrowie do nie mierzalnych rozmiarów. Cztery lata temu cztery razy chorowalem na grupę, ciągle byłem osłabiony. Zacząłem przed snem pić jeden kefir dziennie. Od tamtego momentu ani razu nie chorowalem, nawet podczas chińskiego wirusa. Moja odporność jest żelazną, więc polecam każdemu.
Dziękuję za dzisiejszy temat w tym odcinku przepełniony duża wiedzą na temat kefiru który wzmacnia i wpływa na utrzymanie zdrowego organizmu. Ja osobiście mam codziennie w mojej diecie kefir albo joghurt. Czuje się bardzo dobrze i ślicznie dziękuję za zdobyta dzisiaj wiedze o walorach zdrowotnych kefiru jak np zródło wapnia, wplyw na utrzymanie zdrowego serca, wątroby, przewodu pokarmowego, mózgu , snu dzięki znajdującemu się w nim tryptofanu oraz wpływa pozytywnie na higienę jamy ustnej. Dziękuję Panu dr Kulczynski i serdecznie pozdrawiam.
Nie ma co czekać. Co można już teraz zmienić, warto zrobić od razu. Poza tym to nie zabawa, to zmiana życia. Albo się żyje w ten sposób, albo się udaje. A wtedy, zamiast szczęścia i zdrowia jest wyrzeczenie i męczarnia.
Hejka Wszystkim. Dzięki za ten filmik Panie Bartku.. Grzybek???? To rewelacja. Przestrzegam żeby do mieszania kefiru NIE UŻYWAĆ metalu - masakracja jak bolą jelita. Ja korzystam z plastikowego sitka z gazą i drewnianej łyżki do mieszania. SPRAWDZA SIĘ SUPERASTO. Dla zmiany smaku dodaje świeżo zmieniony pieprz. Czasem trzeba robić przerwy w piciu. Po 4-5 tygodniach, 1-2 przerwy. POLECAM.
@@ewanowakowska1082 mojego grzybusia mam od paru lat, niezliczoną ilość rozmnożył się, nadmiar mrożę. Można go nabyć przez internet. Jeśli jest Pani z okolic Poznania mogę odstąpić kilka ziarenek 😀
Panie Bartku, już kilka razy przekazywane przez pana informacje mnie uratowały. Kefir w miejscu, gdzie od bardzo dawna mieszkam jest nielubiany i jest bardzo mało ale dziękuję za dzielenie się tą bezcenną wiedzą i życzę wszystkiego najlepszego w Nowym Roku 2023.
Bezcenne ,to co Pan z sobą prezentuje!!!!!!Niech Świąteczne Życzenia dedykowane dla Pana...,płynące wprost z Betlejemskiego Żłóbka ,Błogosławione Rączką Bożej Dzieciny...ubogacają w miłość ,zdrowie, siły....światły umysł...,niegasnącą pomoc dla każdego Człowieka oraz wiarę w swoją niezwykłą misję!!!Pozdrawiam ciepło i serdecznie...,bo od serca🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
Ja kefir lub jogurt naturalny lubię łączyć z aronią i dojrzałym bananem. Wsypuję do kefiru lub jogurtu dwie/trzy garście aronii, dodaję kawałki banana i całość miksuję blenderem. Dzięki słodkiemu bananowi nie trzeba już dodawać cukru. Niesamowite, że w takim połączeniu można zjeść tyle aronii i jest to pyszne, mimo że na "surowo" ciężko zjeść choć jedną kuleczkę. O korzyściach zdrowotnych tego super owocu nie wspomnę, bo Pan doktor już nagrał film na jej temat. A z kefirem czy jogurtem to dopiero niezłe combo prozdrowotne wychodzi 😊
Panie doktorze a mnie lekarze wprowadzali wiele razy w błąd jak miałam wrzody żołądka lekarka zabroniła używać mleka i produktów mlecznych oraz teraz niedawno dr ogólna też zabroniła to co miałam ich nie słuchać słuchałam gdyż myślałam że to konieczne teraz mam osteoporozę i wiele lat leczyłam bez skutecznie Dziękuj Bardzo Mocno udanego Dnia pozdrawiam i dziękuję za Wszystko to dobra wiedza
Bardzo rzetelnie przygotowany materiał Doskonale wskazówki Rozliczonym stosowanie z dodatkami Panie Doktorze , bardzo dziękuję , dzień zaczynam od porannego dziennika. Jest Pan mądrym i dobrym człowiekiem. ❤ Wszystkiego dobrego w Niwym Roku 2023🌺
Uwielbiam kefir i zawsze wiedziałam że jest zdrowy dlatego często pijemy. Jednak nie wiedziałam z czym najlepiej go łączyć. Jak zwykle super rady. Pozdtawiam😉🌲🇬🇧 My Family My Fun Vlog
Panie Bartku, a jak ma się zsiadłe mleko w stosunku do kefiru pod względem zawartości składników? Czy jest równie zdrowe? Gdzie kupić sprawdzony grzybek tybetański? Mogą one mieć różny "skład", który wybrać?
Witam panie Doktorze,dziękuję za pańską pracę, dzięki której wzrasta nasza świadomość i możliwość wprowadzania zmian w naszych nawykach żywieniowych. Prosimy o więcej Życzę Panu dużo zdrówka i siły w Nowym Roku- jest pan naszej społeczności bardzo potrzebny…. Pozdrawiam z Mazur
Bardzo lubię Doktorze Bartku oglądać Pana programy. Niesamowita wiedza i ja się tez bardzo dużo uczę. A kefirek uwielbiam. Mniam Super co Pan robi dla nas.
Pani Bartku bardzo dziękuję za wszystkie materiały udostępniane przez Pana!!! Czy nagra Pan przykładowy jadlospis zdrowej diety ,wspominał Pan kiedyś w jednym filmie możliwość nagrania tego czym Pan żywi się na codzień. Pozdrawiam serdecznie Eliza
Jelita i brzuszek nasz drugi mozg.. Czytalam ze wiekszosc dopaminy wydzielana jest w jelitach, wiec zdrowa dieta walczy z depresja😉 Pozdrawiam i zycze szczęśliwego Nowego roku wszystkim😘😘
Dzień dobry Panu wszystkie rady postaram się wykorzystać. Pański kanał jest rewelacyjny Li odpowiedni dla wszystkich dziękuję bardzo za wszystkie informacje.
Wiem, że Pan nie odpowie, ale nurtuje mnie pytanie czy między kefirem domowym tym z grzybkiem a kefirem ze sklepu jest różnica? Pytam, bo nie wiem czy nie prościej kupić ten kefir. Tzn nie wiem jaka jest różnica miedzy kefirem na grzybku tybetanskim a tym ze sklepu. Pozdrawiam i dziękuję za Pana pracę.
Panie doktorze,bardzo prosiłabym by dany przez Pana wykład był w pełni zawarty informacja o danym produkcie już na wstępie,gdyż częściej bym korzystała i chciałabym wybierać świadomie.Dziekuje za cenny wykład o kefirze,pozdrawiam,Szczęśliwego Nowego Roku 2923🎄💥🌹♥️🇵🇱
Kupiłem swego czasu dosłownie kilka maleńkich ziaren grzybka. Po pół roku mogę "pędzić" kefir w wiadrze:)) rozmnożył się niesamowicie i już kilka razy musiałem solidnie obciąć jego ilość. Tak czy siak domowy kefir jest najlepszy bo samemu możemy dostosować jego "moc".
Dziękuję za ten materiał, zawsze wiedziałam, że kefir jest prozdrowotny, dlatego codziennie króluje w naszym żywieniu... jednak nie tak dawno spotkałam się z krytyką tegoż napoju, bowiem uswiadamiano mnie ze niekorzystnie wplywa na trzustkę, zignorowałam to..... Panie Bartku, bardzo proszę rozwiać mój niepokój w tej kwestii. Dziękuję za każde spotkanie i pozdrawiam 👌
@@teresamilczarek6505 Zgadza się, mleko sklepowe nie zsiadzie się ale można kupić gotowe mleko zsiadłe i warto wiedzieć czy jego wartości odżywcze dorównują jogurtowi a może i przewyższają.
Dzień dobry 🙂 serdecznie dziękuję za program i programy. Czy mógłby Pan zrobić zestawienie prozdrowotności kefiru jogurtu i kwaśnego mleka. Sam uwielbiam kwaśne mleko zrobione z tłustego mleka z dodatkiem zakwaszonej śmietany. Po mojemu żaden jogurt czy kefir nie dorównują smakowo temu produktowi. I czy jest sens mieszania tych produktów w jedną mikropopulację?
Panie Bartku wszystkiego najlepszego W Nowym Roku 2023 mam takiego grzybka hoduję go na mleku i mam dwa sitka jedno bardzo gęste a jedno mniej ģęste przepuszczam grzybki przez sitka co się stanie jak tyciu grzybka przejdzie mi przez sitko i go połknę z kefirem ,czy to jest szkodliwe i może mi zaszkodzić?
Panie z.Bartku nie znalazłam własciwosci zdrowotnych skorup orzechów włoskich wspominał przed laty chińczyk że skorupy gotuje się i pije się na choroby kręgosłupa proszę o taką informację Pozdrawiam i życzę w nowym roku kondycji.i zdrowia w tworzeniu ciekawych programow
Panie doktorze, czy mozemy liczyc na material o saunowaniu w kontekscie leczenia, grypy, przeziebienia, innych chorob? W internecie jest sporo infromacji, ale niestety czesto sprzecznych. Mysle, ze wiele osob moglo by docenic taki material.
Panie Bartłomieju, fajne mądre materiały, tylko dlaczego tak długie? Jak widzę kolejny materiał >20 minut, to od razu odkładam go na ... później. Proszę krócej - 10 minutówki, można obejrzeć i posłuchać w przelocie, przerwie w pracy itp. Sam pan wie, ze dzisiejszy człowiek jeste zawsze w niedoczasie.
Szanowny Panie Doktorze na filmiku jest pokazane jak używana jest łyżeczka metalowa do mieszania kefirku jak również sitko jest metalowe A tego przy tego rodzaju kefirze robić nie wolno. Pozdrawiam serdecznie
Dziękuję za Pana wykład bardzo ciekawy, jeżeli można prosić o kolejne, ciekawi mnie temat plastrów które przyklejane są pod stopę co Pan sądzi na ten temat
Nie moge zrozumiec jak ludzie tak inteligetni , majac tak ogromna wiedze, tytuly naukowe, pomijaja ta wazne aspekty zycia, i ograniczaja sie do tak prymitywnych wywodow ktore uwzgledniaja tak malo faktorow, robiac jakiekolwiek badania. A dzis wiekszosc powinna wiedziec, ze kto funduje badania czyli oplaca naukofcow, oczekuje wynikow o okreslonych parametrach, a naukofce skorupowane , dopasowywuja swoje procedury badawcze , by uzyskac takie a nie inne wyniki, na ktore powolowywac sie beda "lekarze". Lekarze dzis bezmyslni, dajacy slepa wiare nauce. Kujony z tytulami bezkrytyczni, nie majacy watpliwosci, co do badan "naukowych" nie majacy zadnych podejrzen, dlaczego nie wolno im leczyc ludzi niezgodnie z procedurami. Czyli bez sprzedania tym ludziom trucizn? Moze pomoze, Panu ksiazka o tym jak wprowadza sie na rynek "leki" , "Skutek uboczny smierc", Johna Virapena , w ktorej byly dyrektor bigfarmy opowiada , o mechanizmach wprowadzania "lekow" na rynek. Pisze ten komentarz , by stal sie Pan jeszcze madrzejszy, by mial Pan jeszcze wieksza wiedze ktora pozwoli jeszcze lepiej ,ludziom wyjasniac skad sie bierze zdrowie czlowieka i jak powstaja chorby.(zatrucia)
Super pouczający ten komentarz. Sedno sprawy jest ze właścicielem nauki jest ONZ i on dyktuje co ma być z naszym zdrowiem a lekarze czy naukowcy są tylko narzędziem do ich celów.
@@henrymalak5034 Ciesze sie , ze zainspirowalem Cie do bardzo wartosciowych przemyslen. Fajnie jest spotakc ludzi myslacych. Podnosi to wiare w czlowieka. Czyli w przyszlosc ludzkosci. Dzieki, ze jestes!!!!
Bardzo dziękuję za cenne wskazówki.Gdzie mogę dostać ten cenny grzybek do kefiru? Skorzystam z okazji przesyłam serdeczne życzenia na nadchodzący rok 2023
Jesteś tak nudny jak mądry i przydatny. Moja była odchudzała się za płatnym dzikim trenerze no bo przeca efektowny, ja wiedziałem że dr nie bierze się z niczego!
Od dawna sama robie kefir i jogurt. Do cieplego mleka (ekologicznego) dodaje kefir /jogurt ekologiczny. Wstawiam do turystycznej lodowki, ktora otulam jeszcze ..welna.. Nastepnego dnia jest kefir lub jogurt.
drbartek.pl/dziennik/ - mój darmowy newsletter o zdrowiu do porannej kawy lub herbaty.
🤣😂👍
Dr Bartek - film dobry aczkolwiek ortografia się kłania - "działanie przeciwpróchnicze” a nie "działanie przeciwpruchnicze” 😁
❤️👌👌👌
)
Prosze porownać ilość witaminy B12 w pasteryzowanym mleku z kefirem z takiego mleka. Zachwycanie sie nad iloscia witaminy b12 w kefirze bez porownania z czego został ten kefir zrobiony jest słabe. Dodatkowo sa lepsze źródła b12 np. watróbka.
Szanowny Panie doktorze. CZESTO korzystam z Pana mądrych wykładów za które bardzo dziękuję. Z NADCHODZĄCYM NOWYM ROKIEM 2023 życzy Panu dużo zdrowia i wszystkiej Pomyślności..Niech się spełnią Pana marzenia.😇👍Pozdrawiam serdecznie ♥️😀TERESA K
Dziękuje bardzo za informacje tak ważne dla naszego zdrowia. Dziękuje pięknie i życzę w Nowym Roku 2023 zdrowia i spełnienia marzeń.Elaxx
Bogu dziękuję, że na drodze mej spotkałem Człowieka. Warto słuchać i MYŚLEĆ.
Kefir poprawił moje zdrowie do nie mierzalnych rozmiarów. Cztery lata temu cztery razy chorowalem na grupę, ciągle byłem osłabiony. Zacząłem przed snem pić jeden kefir dziennie. Od tamtego momentu ani razu nie chorowalem, nawet podczas chińskiego wirusa. Moja odporność jest żelazną, więc polecam każdemu.
fermentacja - ile to ludzi uratowało, ile to przyjemności dało:)
Szklanka zsiadłego codziennie, obowiązkowo!
Panie doktorze cenić ta poradę to mało kochać przekazać każdemu człowiekowi dziekuje
W Nowym Roku 2023 dużo miłości , wiary i nadziei oraz uśmiechu , Dziekuje za poszerzenie mojej wiedzy zdrowotnej 🙏🇵🇱🍯
Dziękuję Panie Bartku za wspaniałe wiadomości na temat zdrowia.
Dziękuję za dzisiejszy temat w tym odcinku przepełniony duża wiedzą na temat kefiru który wzmacnia i wpływa na utrzymanie zdrowego organizmu. Ja osobiście mam codziennie w mojej diecie kefir albo joghurt. Czuje się bardzo dobrze i ślicznie dziękuję za zdobyta dzisiaj wiedze o walorach zdrowotnych
kefiru jak np zródło wapnia, wplyw na utrzymanie zdrowego serca, wątroby, przewodu pokarmowego, mózgu , snu dzięki znajdującemu się w nim tryptofanu oraz wpływa pozytywnie na higienę jamy ustnej.
Dziękuję Panu
dr Kulczynski i
serdecznie
pozdrawiam.
nie lubię kefiru, ale jak Pan Bartek powiedział, że jest dobry, to nagle polubiłem.
Jak wspaniale jest trafić na ten kanał :) będzie nam bardzo pomocny w nowym roku w którym mamy plan zmienić nawyki żywieniowe na zdrowe ♥️
Nie ma co czekać. Co można już teraz zmienić, warto zrobić od razu. Poza tym to nie zabawa, to zmiana życia. Albo się żyje w ten sposób, albo się udaje. A wtedy, zamiast szczęścia i zdrowia jest wyrzeczenie i męczarnia.
👍 za wykład dziękujemy serdecznie
Dziękuję bardzo za prawdę mądrego zawsze warto posłuchać
Hejka Wszystkim. Dzięki za ten filmik Panie Bartku.. Grzybek???? To rewelacja. Przestrzegam żeby do mieszania kefiru NIE UŻYWAĆ metalu - masakracja jak bolą jelita. Ja korzystam z plastikowego sitka z gazą i drewnianej łyżki do mieszania. SPRAWDZA SIĘ SUPERASTO. Dla zmiany smaku dodaje świeżo zmieniony pieprz. Czasem trzeba robić przerwy w piciu. Po 4-5 tygodniach, 1-2 przerwy. POLECAM.
Joanna joannafrezja ja dodaję odrobinę kminku zmielonego, sprubój
Tak, grzybek nie może mieć kontaktu z metalem !
Panie doktorze prosimy o więcej filmów🥰🥰
👌 *Wspaniałe są widea pana Dr. Kulczyńskiego* ‼️
*Jestem stałym słuchaczem/oglądaczem. Dziękuję serdecznie za pracę.* 🤝❤️
Piję regularnie 😀 Jedna bardzo ważna uwaga: grzybek nie lubi metali, należy używać plastikowych, drewnianych łyżek...
Dzień dobry ! Ja ja namiary na grzybka , jeśli można ?
Oj, a jak można dostać, kupić gdzie można?
Pozdrawiam serdecznie
@@ewanowakowska1082 mojego grzybusia mam od paru lat, niezliczoną ilość rozmnożył się, nadmiar mrożę. Można go nabyć przez
internet. Jeśli jest Pani z okolic Poznania mogę odstąpić kilka ziarenek 😀
Sz P jak.uzyskac ten grzybek!!?proszę mi.podac pozdrawiam
@@ewanowakowska1082Można kupić na OLX
Panie Bartku, już kilka razy przekazywane przez pana informacje mnie uratowały. Kefir w miejscu, gdzie od bardzo dawna mieszkam jest nielubiany i jest bardzo mało ale dziękuję za dzielenie się tą bezcenną wiedzą i życzę wszystkiego najlepszego w Nowym Roku 2023.
Bezcenne ,to co Pan z sobą prezentuje!!!!!!Niech Świąteczne Życzenia dedykowane dla Pana...,płynące wprost z Betlejemskiego Żłóbka ,Błogosławione Rączką Bożej Dzieciny...ubogacają w miłość ,zdrowie, siły....światły umysł...,niegasnącą pomoc dla każdego Człowieka oraz wiarę w swoją niezwykłą misję!!!Pozdrawiam ciepło i serdecznie...,bo od serca🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
Bardzo cenna porada, dziękuję za przepis na kefir..
Dziękuję bardzo za bardzo wartościowy przepis na spożywanie kefiru ,wskutek cennych wiadomości stajemy się mądrzejsi. Pozdrawiam.
PANA WIEDZA JEST MI BARDZO POTRZEBNA DZIEKUJE
Ja kefir lub jogurt naturalny lubię łączyć z aronią i dojrzałym bananem. Wsypuję do kefiru lub jogurtu dwie/trzy garście aronii, dodaję kawałki banana i całość miksuję blenderem. Dzięki słodkiemu bananowi nie trzeba już dodawać cukru. Niesamowite, że w takim połączeniu można zjeść tyle aronii i jest to pyszne, mimo że na "surowo" ciężko zjeść choć jedną kuleczkę. O korzyściach zdrowotnych tego super owocu nie wspomnę, bo Pan doktor już nagrał film na jej temat. A z kefirem czy jogurtem to dopiero niezłe combo prozdrowotne wychodzi 😊
Witam Doktorze ✋ Dziękuję za tak cenne informacje. Pozdrawiam
Proszę o cały odcinek o polifenolach!
Ja rowniez polecam kefir, codziennie fermentuje mleko tymi grzybkami. Zauwazalna poprawa pracy ukladu trawiennego.
alkohol działa ale moze uszkadzac wątrobę codzienne użycie
@@StopTeoriomSpiskowym alkohol to trucizna :/
@@nicolaivapor9437 jest normą przy fermentowanych produktach mlecznych no i niespodzianka obniża cukier... wiec "leczy cukrzycę"
Jest Pan świetnym Farmakologiem wiem co piszę.Dziękuję. Pozdrawiam.
stąd braki i pomyłki w kwesti dietetyki.
@@StopTeoriomSpiskowym co ?
Panie Bartku uwielbiam Pana słuchać 👏👏 pozdrawiam z Ostrowa Wielkopolskiego 🙂
Wczoraj rozmawialem z kims o tym a dzisiaj wyswietla mi sie w propozycjach na YT.
Dzięki poradom dr Bartka , włączyłam do swojej diety kefir już 5 miesięcy temu. Jestem bardzo zadowolona! Pozdrawiam.
Witam!!a może Pani powiedzieć gdzie go Pani kupuje?bo słyszałam że te z marketów są nie bardzo!!czy to prawda?pozdrawiam
@@danutamoczynska5257 sama robię . Kupiłam na allegro grzybki tybetańskie z intrukcją hodowli. Bardzo polecam!
Piję codziennie wieczorem kefir :) polecam
zamiast piwka?
Panie doktorze a mnie lekarze wprowadzali wiele razy w błąd jak miałam wrzody żołądka lekarka zabroniła używać mleka i produktów mlecznych oraz teraz niedawno dr ogólna też zabroniła to co miałam ich nie słuchać słuchałam gdyż myślałam że to konieczne teraz mam osteoporozę i wiele lat leczyłam bez skutecznie Dziękuj Bardzo Mocno udanego Dnia pozdrawiam i dziękuję za Wszystko to dobra wiedza
Dziekujemy za bardzo cenne wiadomości.
Wszystkiego dobrego w tym Nowym Roku.
Wspaniały napój, najzdrowszy domowy. Pycha.
i alkoholowy😂
Dziękuję bardzo za cenne informacje, intuicyjnie wiedziałam dlaczego lubię kefir i jogurt
Rewelacja, kefir z grzybków używam od niedawna i jestem zachwycony a teraz Pan mnie utwierdza w słuszności jego stosowania. Dziękuję bardzo
Bardzo rzetelnie przygotowany materiał
Doskonale wskazówki
Rozliczonym stosowanie z dodatkami
Panie Doktorze , bardzo dziękuję , dzień zaczynam od porannego dziennika.
Jest Pan mądrym i dobrym człowiekiem. ❤
Wszystkiego dobrego w Niwym Roku 2023🌺
Rozpoczynam
Dr.Bartku dziękuję za wszystkie porady i dbanie o nasze zdrowie.
Życzę Szczęścia, zdrowia, uśmiechu w Nowym Roku.
Posyłam buziaki z New Jersey 💋🎄🤗
Uwielbiam kefir i zawsze wiedziałam że jest zdrowy dlatego często pijemy. Jednak nie wiedziałam z czym najlepiej go łączyć. Jak zwykle super rady. Pozdtawiam😉🌲🇬🇧
My Family My Fun Vlog
Panie Bartku, a jak ma się zsiadłe mleko w stosunku do kefiru pod względem zawartości składników? Czy jest równie zdrowe? Gdzie kupić sprawdzony grzybek tybetański? Mogą one mieć różny "skład", który wybrać?
Polecam serwatkę, która zostaje po zrobieniu twarogu.
Dziękuję za podzielenie się🙂
Witam panie Doktorze,dziękuję za pańską pracę, dzięki której wzrasta nasza świadomość i możliwość wprowadzania zmian w naszych nawykach żywieniowych. Prosimy o więcej
Życzę Panu dużo zdrówka i siły w Nowym Roku- jest pan naszej społeczności bardzo potrzebny….
Pozdrawiam z Mazur
Bardzo lubię Doktorze Bartku oglądać Pana programy. Niesamowita wiedza i ja się tez bardzo dużo uczę. A kefirek uwielbiam. Mniam Super co Pan robi dla nas.
Wspaniałe wiadomości Pan przekazuje 👍
Dziękuję i pozdrawiam serdecznie.
Jeden kefirek dziennie trzyma doktora z dala ode mnie 😊🥛
Just like: one onion per Day,
Keep doctor away. 😀
aż do efektow spożycia codziennego alkoholu
Znowu kefirku się napiję
Mam nadzieję, że dłużej pożyję.
Dziękuje za wspaniały wykład subskrybuje od roku i klikam łapki . Szczęśliwego Nowego Roku
Super, dzięki za rzetelni wiedzę
Dziękuję za film.🍀🌹👍💗🍀
Wspaniały materiał, ale litości! Przeciwpróchnicze a nie przeciwpruchnicze! Oczy mi wypaliło 😉
Świetny materiał jak zawsze ❤️
Pani Bartku bardzo dziękuję za wszystkie materiały udostępniane przez Pana!!! Czy nagra Pan przykładowy jadlospis zdrowej diety ,wspominał Pan kiedyś w jednym filmie możliwość nagrania tego czym Pan żywi się na codzień. Pozdrawiam serdecznie Eliza
Jest w formie kiażki
@@helenamoj1472 nie wiedziałam
@@helenamoj1472 jaki jest tytuł tej kiążki i gdzie można ją kupić?
Panie Bartku o ile mi wiadomo słowo "sprzymierzeńca" nie istnieje. Bardzo cenny film! Dziękuję!!
O mój ulubiony kefirek 👍
Jelita i brzuszek nasz drugi mozg.. Czytalam ze wiekszosc dopaminy wydzielana jest w jelitach, wiec zdrowa dieta walczy z depresja😉 Pozdrawiam i zycze szczęśliwego Nowego roku wszystkim😘😘
Super powiedziane. Pomyślności w 2023.
Jest Dr Bartek jestem i JA
Dziękuję serdecznie za przepis Panie Doktorze pozdrawiam 🙂😘
Dzień dobry Panu wszystkie rady postaram się wykorzystać. Pański kanał jest rewelacyjny Li odpowiedni dla wszystkich dziękuję bardzo za wszystkie informacje.
Wiem, że Pan nie odpowie, ale nurtuje mnie pytanie czy między kefirem domowym tym z grzybkiem a kefirem ze sklepu jest różnica? Pytam, bo nie wiem czy nie prościej kupić ten kefir. Tzn nie wiem jaka jest różnica miedzy kefirem na grzybku tybetanskim a tym ze sklepu. Pozdrawiam i dziękuję za Pana pracę.
@@zbyszek9202 moim zdaniem tez dobry
@@zbyszek9202 Jaśniej? sztuczny czyli co? no niestety pan doktor nie zna procesów produkcji.
Panie doktorze,bardzo prosiłabym by dany przez Pana wykład był w pełni zawarty informacja o danym produkcie już na wstępie,gdyż częściej bym korzystała i chciałabym wybierać świadomie.Dziekuje za cenny wykład o kefirze,pozdrawiam,Szczęśliwego Nowego Roku 2923🎄💥🌹♥️🇵🇱
Widze ze dzieki kefirowi jestes juz 900 lat starszy - gratulacje.
Kupiłem swego czasu dosłownie kilka maleńkich ziaren grzybka. Po pół roku mogę "pędzić" kefir w wiadrze:)) rozmnożył się niesamowicie i już kilka razy musiałem solidnie obciąć jego ilość. Tak czy siak domowy kefir jest najlepszy bo samemu możemy dostosować jego "moc".
Czy mozna u pana nabyc ten grzybek tybetanski
Jeżeli tak to prosze o odpowiedz
@@grazynamatras6549 ja nie mieszkam w PL niestety
skąd masz mleka wiadro?
@@grazynamatras6549 ja mam troche ziarenek
Szanowny Panie Doktorze jak.zrobic GRZYBEK.TYBETANSKI POZDRAWIAM
Dziękuję za ten materiał, zawsze wiedziałam, że kefir jest prozdrowotny, dlatego codziennie króluje w naszym żywieniu... jednak nie tak dawno spotkałam się z krytyką tegoż napoju, bowiem uswiadamiano mnie ze niekorzystnie wplywa na trzustkę, zignorowałam to..... Panie Bartku, bardzo proszę rozwiać mój niepokój w tej kwestii. Dziękuję za każde spotkanie i pozdrawiam 👌
Panie Bartku, bardzo dziękuję za informację nt. kefiru, a co z piciem zsiadlego mleka, które znane było na polskich wsiach od setek lat?
Niestety sklepowe mleko sie nie zsiadzie, tylko nieliczni moga sobie pozwolic na zrobienie zsiadlego mleka z mleka niepasteryzowanego.
@@teresamilczarek6505 Zgadza się, mleko sklepowe nie zsiadzie się ale można kupić gotowe mleko zsiadłe i warto wiedzieć czy jego wartości odżywcze dorównują jogurtowi a może i przewyższają.
Świeże mlekokupione w sklepie zrobi się zsiadle ja tak robię nie chowam do lodówki Pycha
Super 👍 przekaz Dziękuję 😘
Dzień dobry 🙂 serdecznie dziękuję za program i programy. Czy mógłby Pan zrobić zestawienie prozdrowotności kefiru jogurtu i kwaśnego mleka. Sam uwielbiam kwaśne mleko zrobione z tłustego mleka z dodatkiem zakwaszonej śmietany. Po mojemu żaden jogurt czy kefir nie dorównują smakowo temu produktowi. I czy jest sens mieszania tych produktów w jedną mikropopulację?
Bardzo ciekawy materiał. I tu dwa moje pytania:
1. czy na diecie keto można pić kefir?
2. czy może być kefir ze sklepu, czy trzeba go robić samemu?
Spożywanie jogurtu czy kefiru nie jest zakazane.
Trzeba tylko czytać skład. Pozdrawiam.
Panie Bartku wszystkiego najlepszego W Nowym Roku 2023 mam takiego grzybka hoduję go na mleku i mam dwa sitka jedno bardzo gęste a jedno mniej ģęste przepuszczam grzybki przez sitka co się stanie jak tyciu grzybka przejdzie mi przez sitko i go połknę z kefirem ,czy to jest szkodliwe i może mi zaszkodzić?
Panie z.Bartku nie znalazłam własciwosci zdrowotnych skorup orzechów włoskich wspominał przed laty chińczyk że skorupy gotuje się i pije się na choroby kręgosłupa proszę o taką informację Pozdrawiam i życzę w nowym roku kondycji.i zdrowia w tworzeniu ciekawych programow
Dziekuje za wazne informacje zdrowotne.
Ja robie kefir bez grzybkow .zstawiam 3 ĺyzki kupionego kefiru i zalewam mlekiem .po 2 dniach mam pyszny kefir .pozdrawiam 🌹🌹🌹😀😀😀🙄🙄🙄👍👍👍
Panie doktorze, czy mozemy liczyc na material o saunowaniu w kontekscie leczenia, grypy, przeziebienia, innych chorob? W internecie jest sporo infromacji, ale niestety czesto sprzecznych. Mysle, ze wiele osob moglo by docenic taki material.
Dziękuję za cenne porady. Ostatnio łaczylem kefir z kurkumą. Co Pan sądzi o takim połączeniu. Czy nie ma żadnych przeciwwskazań?
Bardzo dzìekuję za interesujący wykład. Czy ten burak do kefiru trzeba przed zmiksowaniem ugotować?
Wolę kwaśne mleko od rolnika😁Zblendowane z mrożonymi malinami i jeżynami/zbierane własnoręcznie
Zimą też sobie chodzisz i zbierasz maliny? Po za tym nie każdy mieszka na śmierdzącej zacofanej wsi
@@Michalc4 haha..czytajże że zrozumieniem..
Mam zamrożone owoce!
Latem bierz ubera i na wieś..czasem śmierdzi,gryzie,ale Warto! Serdeczności 🍒🍓🍇
Pomysł na odcinek dlaczego lepiej nie łączyć tłuszczu i cukru
Dziękuję Bartusiu 😊
Panie Bartłomieju, fajne mądre materiały, tylko dlaczego tak długie? Jak widzę kolejny materiał >20 minut, to od razu odkładam go na ... później. Proszę krócej - 10 minutówki, można obejrzeć i posłuchać w przelocie, przerwie w pracy itp. Sam pan wie, ze dzisiejszy człowiek jeste zawsze w niedoczasie.
moze film o tym co to jest rozszczelnienie jelit i jakie sa tego przyczyny?
Kefir najlepszy !!!!
przed chwileczką piłem:) lecz nie samodzilnie robiony:)
Dziekuję serdecznie za dzielenie się wiedzą !!!
Pytanie - które orzechy najlepiej użyć ?
I chyba nie prażone, czy tak ?
Włoskie chyba. Tu były pokazane swistaszki.
Włoskie trzeba prażyć. bo skórka jest trujaca.
@@StopTeoriomSpiskowym Absolutnie nie prażyć tylko zalać gorąca woda i trzymać je tylko w niej 10 minut.
Dziękuję.Dobro..
Dzień dobry, mam pytanie, czy burak powinien być surowy, czy gotowany?
Pije tu na poludniu Wloch gdzie mieszkam i pracuje Narine czy to cos podobnego
Dziękuje za pouczający filmik.😊
Ale co jeśli ktoś nie toleruje laktozy?
Czy można zastąpić mleko krowie jakimś innym produktem?
Szanowny Panie Doktorze na filmiku jest pokazane jak używana jest łyżeczka metalowa do mieszania kefirku jak również sitko jest metalowe A tego przy tego rodzaju kefirze robić nie wolno. Pozdrawiam serdecznie
Dziękuję za wiedzę
Dziękuję za Pana wykład bardzo ciekawy, jeżeli można prosić o kolejne, ciekawi mnie temat plastrów które przyklejane są pod stopę co Pan sądzi na ten temat
Też bym była zaciekawiona tymi plastrami? Czy to wiarygodny sposób detoksykacji?
Genialny odcinek
Bardzo dziękuję i serdecznie pozdrawiam życzę wszystkiego dobrego w 2023
Witam! Piję 2 L kwaśnego mleka od krowy dziennie. Czy to dobrze, czy szkodzi? Dziękuję za wszystkie filmy
Kefir zawsze pychota💪
Zrobisz doktorze odcinek o balsamie bołotowa?
Czy dr Bartek, pochyli się i poda co robić przy nietolerancji laktozy?
Nie moge zrozumiec jak ludzie tak inteligetni , majac tak ogromna wiedze, tytuly naukowe, pomijaja ta wazne aspekty zycia, i ograniczaja sie do tak prymitywnych wywodow ktore uwzgledniaja tak malo faktorow, robiac jakiekolwiek badania. A dzis wiekszosc powinna wiedziec, ze kto funduje badania czyli oplaca naukofcow, oczekuje wynikow o okreslonych parametrach, a naukofce skorupowane , dopasowywuja swoje procedury badawcze , by uzyskac takie a nie inne wyniki, na ktore powolowywac sie beda "lekarze". Lekarze dzis bezmyslni, dajacy slepa wiare nauce. Kujony z tytulami bezkrytyczni, nie majacy watpliwosci, co do badan "naukowych" nie majacy zadnych podejrzen, dlaczego nie wolno im leczyc ludzi niezgodnie z procedurami. Czyli bez sprzedania tym ludziom trucizn?
Moze pomoze, Panu ksiazka o tym jak wprowadza sie na rynek "leki" , "Skutek uboczny smierc", Johna Virapena , w ktorej byly dyrektor bigfarmy opowiada , o mechanizmach wprowadzania "lekow" na rynek. Pisze ten komentarz , by stal sie Pan jeszcze madrzejszy, by mial Pan jeszcze wieksza wiedze ktora pozwoli jeszcze lepiej ,ludziom wyjasniac skad sie bierze zdrowie czlowieka i jak powstaja chorby.(zatrucia)
Super pouczający ten komentarz. Sedno sprawy jest ze właścicielem nauki jest ONZ i on dyktuje co ma być z naszym zdrowiem a lekarze czy naukowcy są tylko narzędziem do ich celów.
@@henrymalak5034 Ciesze sie , ze zainspirowalem Cie do bardzo wartosciowych przemyslen. Fajnie jest spotakc ludzi myslacych. Podnosi to wiare w czlowieka. Czyli w przyszlosc ludzkosci. Dzieki, ze jestes!!!!
Bardzo dziękuję za cenne wskazówki.Gdzie mogę dostać ten cenny grzybek do kefiru?
Skorzystam z okazji przesyłam serdeczne życzenia na nadchodzący rok 2023
Na allegro widziałam.
Mam też zamrożony jakby coś 😉
Jesteś tak nudny jak mądry i przydatny. Moja była odchudzała się za płatnym dzikim trenerze no bo przeca efektowny, ja wiedziałem że dr nie bierze się z niczego!
Ja z kefiru robie twarozek i miszam z olejem lnianym wedlug Dr. Budwig..b smaczne i zdrowe.
Od dawna sama robie kefir i jogurt. Do cieplego mleka (ekologicznego) dodaje kefir /jogurt ekologiczny. Wstawiam do turystycznej lodowki, ktora otulam jeszcze ..welna.. Nastepnego dnia jest kefir lub jogurt.