귤 껍질 버리면 손해!! 요즘 귤이 한창 많이 나오는 철이죠🍊 전 귤 좋아해서 박스로 사두고 먹어요🤭 혹시 귤 알맹이만 먹고 껍질 버리시나요? 귤 알맹이 보다 귤 껍질에 4배나 많은 비타민이 들어 있다고 해요. 절대 버리지 마세요!! 귤 껍질을 진피라고하죠, 이 진피는 오래 묵을 수록 좋은 약재라고 합니다. 오래 묵을 수록 효능이 더 좋아요. ⭕️진피가 잘 맞는 사람 - 살집이 있고 통통한 사람 - 순환이나 소화가 안되는 사람 - 가슴이 답답함, 목 이물감 - 몸이 잘 부음 ❌진피가 잘 맞지 않는 사람 - 마른사람 - 성질이 급합 - 열이 많음 - 소화가 잘 됨 🍊귤피차 효능 -동맥경화, 고혈압, 뇌졸증 등 성인병 예방 효과 -혈액 순환 개선 -항노화, 항암 효과 -활성산고 제거하여 노화 예방 -면역력 강화 -가래, 기침에 효과, 기관지 강화 -간의 기능 강화, 해독 작용 -신경 안정 효과 (화병, 만성 불면증에 도움) -열에 쉽게 파괴 되는 비타민C 를 잘 활성화 시켜줌 감기에 잘 걸리거나 기관지가 안 좋은 분들에게 추천해요. [🍊진피차 만드는 방법] 1️⃣유기농 귤 껍질 베이킹파우더나 식초로 잘 세척해 햇볓에 잘 말려 주세요. 2️⃣물 200g, 진피4g 넣고 15분 정도 끓여주세요. ✔️몸이 마른 분들이 드시고 싶다면!! 귤껍질과 대추 3-4 정도 넣어서 드시면 좋다고 해요. 유기농 귤은 @jeju_momsfarm 껍질도 얇고 너무 달고 맛있어서 추천🧡 (내돈내산) 🏷️출처 - 자하연 TV #진피차 #귤피차 #귤차 #귤 #귤껍질 #제주귤 #유기농귤 #귤차🍊#기관지에좋은차 #기침에좋은차 #면역력강화 #천연영양제 #천연감기약
![[문숙] 겨울의 차, 건강한 유자(피)차 만들기](/img/1.gif)
귤 껍질 버리면 손해!!
요즘 귤이 한창 많이 나오는 철이죠🍊
전 귤 좋아해서 박스로 사두고 먹어요🤭
혹시 귤 알맹이만 먹고 껍질 버리시나요?
귤 알맹이 보다 귤 껍질에 4배나 많은
비타민이 들어 있다고 해요.
절대 버리지 마세요!!
귤 껍질을 진피라고하죠,
이 진피는 오래 묵을 수록 좋은 약재라고 합니다.
오래 묵을 수록 효능이 더 좋아요.
⭕️진피가 잘 맞는 사람
- 살집이 있고 통통한 사람
- 순환이나 소화가 안되는 사람
- 가슴이 답답함, 목 이물감
- 몸이 잘 부음
❌진피가 잘 맞지 않는 사람
- 마른사람
- 성질이 급합
- 열이 많음
- 소화가 잘 됨
🍊귤피차 효능
-동맥경화, 고혈압, 뇌졸증 등 성인병 예방 효과
-혈액 순환 개선
-항노화, 항암 효과
-활성산고 제거하여 노화 예방
-면역력 강화
-가래, 기침에 효과, 기관지 강화
-간의 기능 강화, 해독 작용
-신경 안정 효과 (화병, 만성 불면증에 도움)
-열에 쉽게 파괴 되는 비타민C 를 잘 활성화 시켜줌
감기에 잘 걸리거나 기관지가 안 좋은 분들에게
추천해요.
[🍊진피차 만드는 방법]
1️⃣유기농 귤 껍질 베이킹파우더나 식초로 잘 세척해
햇볓에 잘 말려 주세요.
2️⃣물 200g, 진피4g 넣고 15분 정도 끓여주세요.
✔️몸이 마른 분들이 드시고 싶다면!!
귤껍질과 대추 3-4 정도 넣어서 드시면 좋다고 해요.
유기농 귤은
@jeju_momsfarm
껍질도 얇고 너무 달고 맛있어서 추천🧡
(내돈내산)
🏷️출처 - 자하연 TV
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