Naučte se zvládat náročné emoce i stres (Marek Vich) | Klid, pohoda a energie do každého dne

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 20 янв 2025

Комментарии • 14

  • @OndreytheStory
    @OndreytheStory Год назад +2

    Skvělý, rezonuji😇

  • @irenabenesova9615
    @irenabenesova9615 Год назад +2

    Ahoj příteli, děkuji ❤

  • @Annapekarkova957
    @Annapekarkova957 7 месяцев назад +1

    ❤❤❤

  • @mmasi7
    @mmasi7 8 месяцев назад +1

    🥰🥰🥰 ĎAKUJEM.

  • @bodkabodka3917
    @bodkabodka3917 Год назад +1

  • @annabistiakova1117
    @annabistiakova1117 5 месяцев назад

    Emócií je všade plno a teraz je to veľká téma o ničom inom sa asi nehovorí.Takze nie je pravda, čo hovoríš.Ako emócie zvládať sa naučiť od druhého nedá, pretože každý to má inak a každému zaberie niečo iné, každý si vytvorí svoj spôsob.

    • @MindfulnessClub
      @MindfulnessClub  5 месяцев назад

      Tento první výrok se zaměřoval všeobecně na všechny lidi - a tam skutečně platí, že emoce jsou stále neznámou. Možná teoreticky víme, co to je, ale jak si jich všímat u sebe v každodenním životě už nikoliv. Lidé žijí hlavně v hlavě, v myšlenkách. Všímání tělesné a emoční roviny je slabší. Ty se v tom světě možná pohybuješ, proto ti to přijde jako běžné. Zároveň, ano, každý jsme unikátní, ale to, že můžeme lokalizovat naše emoce v těle a tak s nimi konstruktivně pracovat - to máme společné. O tom je právě tento kurz.

    • @annabistiakova1117
      @annabistiakova1117 5 месяцев назад

      @@MindfulnessClub Zasa musím nesúhlasiť, pretože hlavu nikto nemá oddelenu od tela a všetky pocity v tele sa prekladajú v mozgu ako emócie.

    • @MindfulnessClub
      @MindfulnessClub  5 месяцев назад

      @@annabistiakova1117 To je z neurologického pohledu pravda…ale otázkou je, kolik lidí si to uvědomuje. To, že moje auto má motor napojený na palubní počítač přeci ještě neznamená, že jsem si toho vědom. Takže ano ano, je to propojené, ale podle mě to ještě neznamená, že to tak automaticky každý vnímá.