Hola me llamo Nella, me han diagnosticado Párkinson y te sigo desde España. A diario hago los ejercicios de calentamiento y estiramientos de tu canal y quiero decir que me gusta mucho como lo haces. Me siento bien haciéndolo y quiero darte las gracias por ello. Espero poder seguirte muchos años. Gracias
Desde Colombia con Piedad...encantada con estos 60 minutos de ejercicio cardio para adultos mayores activos rutina completa...muchas gracias es la rutina completa mejor que he practicado...tengo 63 años y soy activa que maravilla ...felicitaciones
Buenos días muy relajante este ejercicio alegra el día muchas gracias por compartir Dios te bendiga saludos desde Venezuela 🇻🇪 se te aprecia mucho 🙏😘🤗🤗🤗
Excelente, gracias Mariana, me levanto con muchos dolores en el cuerpo, sobre todo el cuello y hombro derecho, cuando realizo los ejercicios, mejoro notablemente!!!! Muy agradecida!!!! Feliz y Bendecido día!!!!!
Muy interesante los ejercicios adultos. Que nos lleva a mejorar nuestros organismo. Yo siempre me recuerdo de ud. Por que es una persona con cariñosa en hablar y dirigir sus ejercicios. Dios la bendiga.
Hola buenos días, te escribo desde Colombia, desde el comienzo de la pandemia hemos realizado actividad física gracia a Ti. Un Saludo mi nonbre es Marina y mi esposo Nestor.
Hola buenos días me alegra verte otra vez me gusta mucho la fisioterapia y la psico logía sin querer los realizaba y ahora que te veo me gustanaún mucho más bendiciones por esas clases que nos brindas gracias gracias que Dios te bendiga
Hola Mariana, volví a hacer esta rutina, que creo es una de tus primeras, cuánto ha cambiado tu estado, pero igual de simpática como siempre. Gracias por pe ser y trabajar para nosotros los adultos mayores, que Dios te bendiga
Estimada Mariana de nuevo contigo disfrutando las rutinas, por razones de problemas de salud la semana pasada sólo hice una vez las rutinas, no obstante hoy las retomo con ahínco y entusiasmo!! Esta de la activación fue sueve y me viene muy bien después de no haber hecho los ejercicios durante la semana...Dios los bendiga y sigan apoyándonos en este período de cuarentena, un abrazo desde Cararacas,Venezuela,
Estoy contentísima con las rutinas que presentas, muchísimas gracias por pensar en nosotros los más grandes😀 te sigo desde hace poco pero me siento muy bien con los ejercicios, me gustaría que nos ayudes con ejercicios para el suelo pélvico., y fortalecer la musculatura. Gracias bonita que Dios te bendiga , ah, soy de Barcelona por favor envía saludos,
Muy bien muchas gracias por fin encontré una excelente profesional hacé dos días que estoy gimnasia me encanta este estilo no me siento cansada gracias gracias gracias Slds Atte Eduarda Celestina Gauna
Buenísimos como siempre. Doy gracias a Dios y a mi amiga Mexicana (yo soy Salvadoreña)por compartir conmigo tus vídeos. Desde que empezó la pandemia me ejercito contigo. Muchas gracias adelante y bendiciones mi niña
Soy Graciela desde Buenos Aires Argentina quiero agradecerte enormemente y contarte que mi hermana mi mama de 95 años y yo hacemos tus ejercicios .Dios y La Virgen te bendigan por tu gran corazon Gracias me ayudas a dormir mejor no tener dolores en mi cuerpo y ademas quiero decirte que vivi en Mexico y tengo hermano mexicano y conozco tu maravilloso Queretaro hasta pronto .Muchas Gracias
Ovidio Valencia M Es mi tercer ejercicio Estoy mu contento de seguir los ejercicios con usted, veo que son especiales para los mayores como yo, tengo 88
Hola, desde Buenos Aires, Argentina hago todos los dias vuestras clases. Me encantan ty me ayudan a sobrellevar esta cuarentena que nos tiene encerrados.
Gracias Mariana,hace un mesque estoy siguiendo con tus ejercicios,muy buenos te agradezco por tener presente a la tercera edad que tanto lo necesita, bendiciones de Venezuela
Gracias por compartir. Aún no soy adulto mayor, pero como no realizo actividad física alguna, al realizar las rutinas, me siento mejor físicamente. Saludos
Estoy tan contenta de encontrar este canal 🤩 Ya empezamos a hacer las rutinas con mi mamá de 73 años 😊 Muchas gracias por compartir tus conocimientos ♥️
Hola Mariana hoy encontré esta rutina muy buena, antes hice calentamiento, y después estiramientos, me ayudan mucho estas rutinas🏋️💪gracias Mariana, q Dios te bendiga y te guarde con tu hermosa familia 😊😊😊🤗👍
Mariana te conocí al principio de la pandemia y adopte una progresiva rutina la cual fui ampliando . Excelente tu imagen y la forma q dar las clases !!! Gracias
Hola estoy realizando los ejercicios de box y los ejercicios para bajar de peso gracias por pensar en los adultos Dios te bendiga soy de la ciudad de México 😃👍
✅Conviértete en miembro del canal y consigue acceso anticipado a mis videos: ruclips.net/channel/UCZFpoc_j9VdLuFv-2nrSI9Qjoin ¡Gracias!
Hola me llamo Nella, me han diagnosticado Párkinson y te sigo desde España. A diario hago los ejercicios de calentamiento y estiramientos de tu canal y quiero decir que me gusta mucho como lo haces. Me siento bien haciéndolo y quiero darte las gracias por ello. Espero poder seguirte muchos años. Gracias
Excelente rutina .. la hago con mi madre de 70 años . Nos ayuda a mantenernos en movimiento desde Patagonia Argentina . Un bello lugar.
Desde Colombia con Piedad...encantada con estos 60 minutos de ejercicio cardio para adultos mayores activos rutina completa...muchas gracias es la rutina completa mejor que he practicado...tengo 63 años y soy activa que maravilla ...felicitaciones
Buenos días muy relajante este ejercicio alegra el día muchas gracias por compartir Dios te bendiga saludos desde Venezuela 🇻🇪 se te aprecia mucho 🙏😘🤗🤗🤗
Excelente, gracias Mariana, me levanto con muchos dolores en el cuerpo, sobre todo el cuello y hombro derecho, cuando realizo los ejercicios, mejoro notablemente!!!! Muy agradecida!!!! Feliz y Bendecido día!!!!!
Muchas gracias Marita Dios la Benga excelentes todos sus ejercicios saludes de Costa Rica
Muybueno mariana queretaro me gustan todos los ejercicios felicidades
Muy interesante los ejercicios adultos.
Que nos lleva a mejorar nuestros organismo.
Yo siempre me recuerdo de ud. Por que es una persona con cariñosa en hablar y dirigir sus ejercicios.
Dios la bendiga.
Tengo 70 años estoy fascinada con los ejercicios de esta hermosa niña, me ayuda en esta cuarentena gracias
Hola buenos días, te escribo desde Colombia, desde el comienzo de la pandemia hemos realizado actividad física gracia a Ti. Un Saludo mi nonbre es Marina y mi esposo Nestor.
Gracias Mari anita por lindo ejercicios, bendiciones, 😘
Me encanta los ciclos de ejercicio que tienes me encanta mucho aeróbico me hace sudar mucho gracias Dios te bendiga
Gracias super excelente feliz tarde bendiciones
Excelentes las repito cada vez que puedo Dios te bendiga desde Venezuela
desde Chile. Te sigo todos los dias . y me alivio de todas mis molestias
Mariana encantados con tus rutinas gracias por compartirlas nos ayuda en estos momentos muy agradecidos
Gracias a Dios por su vida Marianita. Me ayudo mucho esta rutina. Saludos
Excelente rutina. Me encantan sus videos! Saludos desde Guatemala. Es usted una bella, encantadora y excelente fisioterapista!
Buenas tardes. Es la primera vez que lo veo y lo pondré en práctica desde mañana, seguro que me irá bien.
Muchas gracias desde Andalucía, España
Excelentes tus rutinas. Hacía mucho que no practicaba actividad física y en pocas clases mejoraron mucho mis dolores. Muchas gracias!
Excelentes rutina de ejercicios, estoy muy contenta gracias mil
Muy buenas tus rutinas. Me motivan.
Muy contenta gracias Mariana bendiciones
Muchas GRACIAS sos una dulce tu forma de dar la clase te sigo en todas tus rutina desde Caballito Buenos Aires ARGENTINA abrazos
Ola Mariana excelente rutina gracias Dios te bendiga siempre 🙏🏻🙏🏻
Hermoso tus ejercicios muchas gracias los practico siempre sos una divina
Muchas gracias,. son ejercicios exclentes.quitam el dolor a medida que se hacen, Un cordial saludo, Bendiciones.
Muchas gracias muy buenos tus ejercicios que Dios la bendiga
Gracias por tu ayuda y las rutinas son muy importantes para nuestra vida
Hola buenos días me alegra verte otra vez me gusta mucho la fisioterapia y la psico logía sin querer los realizaba y ahora que te veo me gustanaún mucho más bendiciones por esas clases que nos brindas gracias gracias que Dios te bendiga
Te felicito gracias me hacen muy bien tus rutinas desde Bogotá un abracito
Muchas gracías Marianita !!!! cada rutina me da más fortaleza. . un abrazo.
Hola Mariana, volví a hacer esta rutina, que creo es una de tus primeras, cuánto ha cambiado tu estado, pero igual de simpática como siempre. Gracias por pe ser y trabajar para nosotros los adultos mayores, que Dios te bendiga
Estimada Mariana de nuevo contigo disfrutando las rutinas, por razones de problemas de salud la semana pasada sólo hice una vez las rutinas, no obstante hoy las retomo con ahínco y entusiasmo!! Esta de la activación fue sueve y me viene muy bien después de no haber hecho los ejercicios durante la semana...Dios los bendiga y sigan apoyándonos en este período de cuarentena, un abrazo desde Cararacas,Venezuela,
Ejercicios de maravilla excelente buenos ejercicios me siento de maravilla
Desde Madrid (España): Gracias por tan generoso y eficaz regalo.
Muy bien esta muy bien elejerdicio gracias
Gracias por tu tiempo, los ejercicios son de mucha ayuda y vida
Yo otra vez, y la vuelvo a felicitar, empecé a practicarlos siguiendo sus indicaciones en la pantalla, muy buenos de verdad, muchísimas gracias.
Muy bueno estos ejercicios para la salud muchas gracias desde Peru
Estoy contentísima con las rutinas que presentas, muchísimas gracias por pensar en nosotros los más grandes😀 te sigo desde hace poco pero me siento muy bien con los ejercicios, me gustaría que nos ayudes con ejercicios para el suelo pélvico., y fortalecer la musculatura. Gracias bonita que Dios te bendiga , ah, soy de Barcelona por favor envía saludos,
Querida mía mil gracias por ayudarnos a los adultos Dios te recompense
Me encantan tus rutinas yo las hago diario que Dios te bendiga gracias
eres la más generosa, tus videos son fabulosos
Muy bien muchas gracias por fin encontré una excelente profesional hacé dos días que estoy gimnasia me encanta este estilo no me siento cansada gracias gracias gracias Slds Atte Eduarda Celestina Gauna
Buenísimos como siempre. Doy gracias a Dios y a mi amiga Mexicana (yo soy Salvadoreña)por compartir conmigo tus vídeos. Desde que empezó la pandemia me ejercito contigo. Muchas gracias adelante y bendiciones mi niña
Que bonito ejercicio nos ayuda a estar bien activos grasias Mariana por tu labor
Muchas gracias Mariana. Por tus rutinas son muy buenas. Pero más que nada tu seguridad es buena, me ayuda para hacer las. Y perseverar en la practica
Muchas gracias por todo lo que haces por nosotros Dios te bendiga
Me encantan tus videos... Super bien explicados GRACIAS
Saludos y bendiciones, por compartir tu tiempo.
Más que perfecto, 👏👏👏 algun día podras hacer un video con ejercicios para nervio ciatico.
Gracias por tanto aporte 👍👍
Super buenos , gracias. Desde Colombia. Los hacemos todos losd ías desde qie inció la cuarentena
gracias por tu labor....desde argentina LUCIA
Excelente ejercicio tomare esta rutina todos los días me encantan tus ejercicios saludos desde Maryland
Cómo aliviar el dolor de la espalda media. Gracias siempre por su colaboración y entrega.
Gracias me siento muy bien asiendo el ejercicio bendiciones para ti feliz día
Soy Graciela desde Buenos Aires Argentina quiero agradecerte enormemente y contarte que mi hermana mi mama de 95 años y yo hacemos tus ejercicios .Dios y La Virgen te bendigan por tu gran corazon Gracias me ayudas a dormir mejor no tener dolores en mi cuerpo y ademas quiero decirte que vivi en Mexico y tengo hermano mexicano y conozco tu maravilloso Queretaro hasta pronto .Muchas Gracias
Gracias desde Colombia excelente la clase Felicitaciones
gRACIAS mARIANA esta rutina lo comence hoy, me gusta, te sigo en otras rutina. Como siempre escelente, un abrazo
Ovidio Valencia M Es mi tercer ejercicio
Estoy mu contento de seguir los ejercicios con usted, veo que son especiales para los mayores como yo, tengo 88
Muchas gracias. Es excelente. Saludos desde Bogotá,Colombia.
Muchas gracias me va excelente con los ejercicio los hago en la mañana y tarde gracias
Muchas gracias por sus ejercicios me ayudan mucho desde Bogota
Maravilloso y muy importante en la comodidad de la casa, muchas gracias.
Gracias por el mensaje, buenas noches y gracias
Hola, desde Buenos Aires, Argentina hago todos los dias vuestras clases. Me encantan ty me ayudan a sobrellevar esta cuarentena que nos tiene encerrados.
Muchas gracias Dios le recompense todo
Siempre siempre agradecida por tu excelente profesionalismo y buena voluntad Mariana, desde Venezuela...un abrazo!!!
Muchas gracias como siempre Mariana.Abrazo desde Argentina
Soy de Argentina, Rosario, Sta.Fe encantada de seguirte, Nos vemos por you tube esta tarde sin falta!-Gracias
Gracias gracias gracias por tus enseñanzas. Dios te bendiga
muy buenas tus rutinas me ayudan mucho para pasar la cuarentena en casa desde Uruguay ,Montevideo muchas gracias
Hola, la bendición de Dios con usted, gracias por sus recomendaciones.
Ago los ejercicios desde hace dos mese me va muy bien felicitaciones desde Giron Santander Colombia
muy bien gracias. Costa Rica
Muy bueno ejersicios grasias bendiciones
Gracias gracias, saludos cordiales soy Mary d argentina, Burzaco ❤
gracias de corazon soy de colombia
Buenísimos muchas gracias Dios la bendiga
Excelente como siempre sigue así podrías hacer un vídeo de rutina para la pérdida de masa muscular bendiciones👼🙏❤
Gracias Mariana,hace un mesque estoy siguiendo con tus ejercicios,muy buenos te agradezco por tener presente a la tercera edad que tanto lo necesita, bendiciones de Venezuela
Excelente los ejercicios. Gracias Mariana desde Venezuela. Zaida
Gracias, excelente. Dios le bendiga🙏👍
Gracias por compartir. Aún no soy adulto mayor, pero como no realizo actividad física alguna, al realizar las rutinas, me siento mejor físicamente. Saludos
Zdzeddd
Y tú tu jcf3
Me gusta mucho tu canal lo descubrí este mes y lo voy a seguir ánimo lo haces muy bien
excelente rutina. gracias Mariana. saludos desde Venezuela.
Estoy tan contenta de encontrar este canal 🤩
Ya empezamos a hacer las rutinas con mi mamá de 73 años 😊
Muchas gracias por compartir tus conocimientos ♥️
Hola como estas me gustó mucho este ejercicio como siempre firme con mis ejercicios gracias Mariana bendiciones
Hola Mariana hoy encontré esta rutina muy buena, antes hice calentamiento, y después estiramientos, me ayudan mucho estas rutinas🏋️💪gracias Mariana, q Dios te bendiga y te guarde con tu hermosa familia 😊😊😊🤗👍
Soy Alicia de Argentina me encanta lo q haces te sigo casi todos los días
Me encanto la rutina y me ayudaste mucho. Dios te bendiga
Espectáculo mi rutina de hoy. Gracias gracias gracias
Excelente. Gracias por su buena disposición de ayudarnos para que nuestro cuerpo no se oxide. Un abrazo desde República Dominicana.
Bendiciones para UD los ejercicio me ayuda mucho y gracias por apoyar a los adultos mayores 🙏
Mariana te conocí al principio de la pandemia y adopte una progresiva rutina la cual fui ampliando . Excelente tu imagen y la forma q dar las clases !!!
Gracias
Gracias, me siento muy bien y relajada. Gracias
Muchas gracias por brindarnos estás rutinas, las que podemos realizar todos los días,Dios la bendiga, Martha Lucía Restrepo, Medellín Comlombia🙏
Hola estoy realizando los ejercicios de box y los ejercicios para bajar de peso gracias por pensar en los adultos Dios te bendiga soy de la ciudad de México 😃👍
Saludos desde Medellín Colombia, mi madre... Luz Amada.. vive feliz con sus rutinas de ejercicios. Bendiciones y un fuerte abrazo!!
Gracias por compartir sus conocimientos. Estoy haciendo los ejercicios, son excelentes. Un abrazo desde Costa Rica🇨🇷
gracias Mariana no me lo pierdo todos los dias
Muchas gracias mil bendiciones
Fascinada con los ejercicios para adulto mayor, tengo 73años. Mil gracias por compartir
Excelente de a pocos voy haciendo mi rutina con uds grs