Hola tengo 5 días que me fracture el húmero derecho de tipo supracondile, me pusieron cabestrillo, puedo mover el antebrazo, las manos y los dedos... Pero no el brazo por obvias razones, el médico que visite me dice que requiere operación, mi duda es si puedo tratarme sin operación... De ante mano las gracias. Le puedo enviar las radiografías
Doctor una pregunta, llevo 13 días contando hoy con el yeso y la férula, creo usted que allá problema estando tanto tiempo mi brazo así, sin operar? Puedo mover mi mano junto con mis dedos, ante brazo y hombro
Muchas gracias!! Va hacer 3 meses que me pusieron una protesis de húmero y todavía me duele mucho y no tengo mucha movilidad, estoy esperando a que me llamen para empezar la rehabilitación. Tengo 67 años y fue tras una caida en casa. Un saludo desde Madrid, España
Buenas noches, en todo mi tiempo trabajando en fisioterapia solamente he trabajado con una paciente de prótesis de húmero, y la recuperación fue de un 80 por ciento, espero usted pueda recuperarse asi o mas de ahi.
Hola doctor. De antemano agradezco sus aportes. Tuve fractura del humero hace poco más de dos meses que requirió cirugía, se trató de una placa, nueve clavos y 12 puntos. He llevado terapia, pero atravieso un dolor insoportable cuando hago movilización de codo a 90 grados o un poco más, ¿Es normal? Asimismo tengo síndrome de la mano caída y estoy en espera de un estudio para revisar los nervios, ¿alguna recomendación? Gracias nuevamente, saludos.
Buenos dias espero se pueda recuperar pronto, puede ser que el material le moleste cuando flexione el codo, hay que ver la placa en diferentes ángulos de movimiento del codo, y hay que esperar qué dice el estudio de los nervios, pero mi recomendación es que consiga una pelotica y trabaje con la mano en neutro para ir fortaleciendo.
Hola mi pareja lleva 3 semanas post operatorio de fractura diafisis húmero tiene control con traumatólogo pasado mañana, en estos días ha echo ejercicios pasivos está bien?
Buenas noches aqui en mi canal de youtube puede encontrar un vídeo completo sobre fractura del antebrazo donde puede ver ejercicios para la muñeca y el codo, recuerde siempre ir al centro de rehabilitación para un plan específico para usted.
Doctor tuve una accidente automovilístico, me hice una fisura en el húmero tengo 45 días con inmovilizador no requerí cirugía ya podría hacer terapia ? Tengo movilidad pero no puedo levantar la mano que me recomienda hacer , espero su respuesta gracias!!!
Gracias tube fractura de la epifisis superior del humero del hombro derecho estube en terapias pero te lo digo cn toda sinceridad q son mejores las tuyas la unica diferencia esq en la clinica fue caliente frio corriente y ultrasonido Dios te bendiga
Hola, para hacer estos ejercicios el tiempo que debe esperar es al otro día de realizar la cirugía, siempre acatando todas las recomendaciones del doctor que le operó con los medicamentos para el dolor, pero estos ejercicios todos los que son en la fase inicial que son acostados lo puede realizar de una vez, ya los otros ejercicios usted lo hará de forma progresiva, cuando vaya avanzando con el fortalecimiento del hombro.
Muchísimas gracias. 🙏💫Entonces ya comenzaré a hacerlos. Tengo 20 días de operado. Solo que en el hospital no me dijeron nada de hacer ejercicios cuando me dieron de alta. Gracias nuevamente por la información.
Buen día..tengo 7 semanas de operación por diafisis húmero brazo izquierdo y aún no puedo estirar todo el brazo solo un 70 por ciento y en el codo lo siento hinchado que me recomienda doc ...ya me sacaron los puntos y en dos semanas me sacaran una placa para ver si ya formó cayó óseo ...desde ya muchas gracias por su respuesta d...saludos desde Perú 👍
Buenas noches, mi recomendación para usted es realizar ejercicios de estiramientos para mejorar la movilidad, y para la hinchazón del codo lo que le recomiendo es colocarse hielo y colocar el brazo en elevación, también evitar la presión del codo, ojalá y forme el callo óseo. Gracias por ver mi contenido.
Saludos. Tengo 20 años. Hace una semana tuve una fractura diafisiaria del tercio distal de húmero izquierdo, trazo espiroideo largo, extensión hasta el codo ipsilateral, esto requirió cirugía el mismo día. llevaba ya dos años en el gimnasio. Puedo recuperar la fuerza que llevaba hasta ese momento en el gimnasio? Me fijaron placa al hueso distal.
Buenas noches, es un proceso largo de rehabilitación que empezarás, si el proceso cuando lo empieces lo llevas correctamente y no hay retrocesos en la consolidación del hueso y abarcas todas las fases de rehabilitación, puedes lograr conseguir tu fuerza por lo menos similar a lo que tenías, pero como te dije abarcando todos los procesos de fisioterapia y todo marchando bien. Esperó que puedas volver en su debido tiempo y me digas hey volví. Esperó mi respuesta te ayude 🙏.
@@fisioterapiard. soy una persona de 81 años tuvé una calda y muy fuerte y me fracture el humero y 3 fisuras no me operaron x el doc me dijo que x mi edad no lo podian operar ahora me estoy reabilitando pero tengo mucho dolor ¿ podre recuperarme o tengo que operarme puedo mover el codo las manos pero los dedos no tienen fuerza no cierran bien lodedos quiero su concejo gracias
@@veronikhaisabelballenamora6645 Buenas tardes, claro que puede rehabilitarse, desde que el dolor vaya disminuyendo y le permita realizar más cosas en la terapia mejorará considerablemente, pero cuando ya pueda hacer los estiramientos para cerrar la mano y para la flexión de hombro las cosas van a cambiar. pero como le dije puede mejorar mucho, solo hay que disminuir el dolor primero y luego todo lo demás.
Hola dr !! Tuve fractura de humero hace mes y medio,me hicieron cirugía pero no puedo mover el brazo ,el dr me dijo q ya lo tengo q empezar a mover pero no puedo,lo unico q muevo y eso es muy poco son mis dedos
Buenas tardes, espero se pueda recuperar completamente. Primordialmente con la movilidad de los dedos y la muñeca empezaremos para ganar movimiento en codo y hombro, le recomiendo que vaya a un centro de rehabilitación para un plan personalizado para usted, estos ejercicios le ayudarán también los de la pelota que son isométricos.
Dr. Buenas noches. Tuve fractura de húmero. Me operaron hace 3 semanas. Me colocaron placa y tornillos.mi pregunta es si estos ejercicios que UD. muestra se pueden o deben combinar con paños calientes o fríos y también quiero saber a los cuantos días deben retirarse las puntadas, pues tengo cita con el doctor hasta los 40 días de la operación. Gracias por su respuesta !!
Buenos días espero pronta recuperacion, claro que si puede acompañarlos con compresas calientes y fría sería un éxito, y los puntos ya debe de esperar el tiempo que su cirujano le dijo.
Buenas noches, hay que ver cuantos grados le faltan porque si son muchos grados hay que preocuparse pero si no son tantos lo seguirá ganando con el tiempo y los ejercicios.
Una pregunta, no se que tan mala sea mi situación, pero ya han pasado 4 meses y medio desde que me fracturé el húmero, el hueso quedo pegado pero chueco, como digo no se que tan malo sea, pero no he ido a terapia y mi recuperación ha sido lenta y dolorosa, aún me cuesta recuperar la motricidad, ¿debería aun ir a terapia o de plano ya no? Aunque debo admitir que si me he sentido un poco mejor con el pasar de los dias 😢
Doctor que Dios lo bendiga yo estuve una lesión en mi brazo derecho en él mismo lugar donde usted habló y ya tengo dos meses de recuperación gracias a Dios mi recuperación ha sido Super rápido y ya no tengo dolor, en el brazo, ya lo enderezo sólo Me falta un poquito para inderesarlo completamente quiero saber qué tiempo Tengo que esperar para volver al gimnasio, tengo placas con tornillos y quiero saber si es obligatorio retirar la plaquita o si la puedo dejar hay y volver al gim, cuándo cumpla lo 3 meses, el 14 de septiembre de este años cumplo 3 meses de operación, pero ya muevo mi manos todos nórmal
Buenas noches que bueno que su recuperación sea rápida y con éxito, pero ya después de su de alta del programa de rehabilitación puede asistir a un gimnasio y buscar más orientación de un especialista en fuerza , para dosificar las cargas y realizar un programa progresivo que no sea tan forzado.
Hacé un mes de mi cirugía de humero proximal...los ejercicios que muestra es imposible hacerlo...recién estoy entendiendo mi brazo.... podría empezar con ejercicios de inicio tolerables la molestia por favor sea empatico
Buenas noches espero que pueda recuperarse de la mejor manera, como siempre digo en mis videos, cada paciente debe ir a un centro de rehabilitación para un plan personalizado, porque no todos los ejercicios son para todas las personas hay características diferentes, ninguna fractura es igual aunque sea en la misma zona porque cada persona es diferente, por eso en el centro de rehabilitación el plan es específico para usted.
Hola doctor Tengo 20 años y me fracture el húmero, previamente era deportista (culturismo) mi pregunta es ¿Después de la fisioterapia y de que el hueso se haya recuperado totalmente podre levantar pesas sin problemas? ¿o conoce algun soporte para el brazo que me proteja el hueso? Y también ¿Si levanto mucho peso, se puede volver a romper el mismo húmero?
Buenas noches espero se recupere pronto y satisfactoriamente, si el hueso sella por completo y usted trabaja paulatinamente puede volver a realizar sus actividades, pero es un proceso muy largo. tiene que tener paciencia y agotar todos los procesos. Respondiendo a su pregunta que si se puede volver a fracturar el húmero es una posibilidad, pero si agota sus procesos no pienso que eso pase.
@@joseandresgrijalvalopez5207 si, retome el gym a los 5 meses de la fractura, apenas cumpli 8 meses de mi accidente y aún no estoy totalmente recuperado pero ya casi estoy al 100
@@oscarmiltongaliciaalonso9429 y qué tal ? me puedo poner en contacto contigo? practicaba calistenia y gym pero hace una semana y dos días me operaron del húmero
Hola Doctor muy útil su video. yo en 3 días más tendré que someterme a cirugía por fractura de húmero. Puedo mover la muñeca y los dedos perfectamente, espero que en la operación no haya complicaciones porque lo que más me preocupa es quedar con secuelas
@@fisioterapiard. hola doctor le comento que tras la cirugía han pasado 17 días. Mi médico dijo que tuve traumatismo al nervio radial. Sin embargo puedo mover la muñeca, levantarla un poco, extender y flexionar los dedos. Aún siento adormecimiento en el pulgar pero cada día va mejorando un poco.
@@fisioterapiard. Hola doctor, ya llevo 12 semanas tras la operación y puedo usar mi brazo para comer, lavarme los dientes, escribir en el teclado sin problemas. Afortunadamente mi recuperación del nervio radial fue rápida y ya llevo unas 15 sesiones de kinesiología. Me han ayudado mucho a recuperar la movilidad del brazo y algo de músculo. Actualmente estoy tratando de recuperar el rango completo del brazo porque aún me falta, y siento una pequeña lesión en el hombro, que se va después de hacer un poco de estiramientos. Solo quería pasar a dejar constancia de mi progreso por si la gente llegase a leer.
Buenos dias doctor fuy operada el 5 de junio de este año el cual deje de utilizar el cabestrillo a los dos meses y todavia continuo con el codo un poco inchado y la mano también es normal eso otra cosa me envíaron hacer en casa hacer terapia lo hago como pueda viendo videos pero todavía no puedo alzar el brazo me duele y no tiene fuerza de paso un dia escuche y sentí como que algo se partio adentro y no puedo hacer un movimiento que hacía antes que me recomienda gracias
Buenas noches, me sorprendo que la envíen a realizar la fisioterapia en casa, pero la inflamación en el codo trabájela con hielo, empiece a realizar ejercicios isométricos y estiramientos de hombro para que vea que mejorará todo esos signos.
Dr buenas noches en primer lugar gracias x sus videos son de micha ayuda , le quiero consultar algo mi hija la operaron de fractura de húmero hace 10 semanas per todavia no puede enderezar bien en brazo hacia abajo del resto hace todos los movimientos bien q me recomienda en ese caso desde ya muchas gracias
Buenos días espero una pronta recuperación para su hija, lo primero que tenemos que ver es porque no ha llegado su brazo completamente en extensión, el material que tiene la limita o no se ha estirado bien el codo, aunque la extensión del codo es dolorosa pero ya debería de estar a la par como con los demás movimientos.
Buena noche doctor, tuve fractura de cabeza de húmero sin desplazamiento, el ortopedista diagnosticó que puedo sanar sin operación, traigo cabestrillo con inmovilizador, me fracturé hace 11 días, tengo movilidad perfecta en antebrazo, muñeca y dedos. ¿Puedo comenzar estos ejercicios para poder levantar mi brazo? Ya que al intentar levantarlo hay resistencia y un poco de molestia en la axila, así como noto que hay poca fuerza en mi músculo. Muchas gracias y saludos desde mi hermoso México.
Buenas noches, todo dependerá del tiempo que le colocaran el cabestrillo, después que el ortopeda le dé el ok a los ejercicios puede empezar con estos, pero recuerde ir a un centro de rehabilitación para un plan personalizado para usted.
@@fisioterapiard. Es usted muy amable al responder, me suscribo y por supuesto que acudiré al terapeuta, así como a valoración en 3 semanas con el ortopedista. Muchas gracias.
Yo tengo fractura de humero con operacion plaqueta con tornillos, y despues de casi dos años de estar bien , empiezo con molestias y mucho ardor en la zona. Chequeo con traumatologo donde me hizo una placa donde se me informo de la perdida de masa muscular. Me mando fisioterapia pero desconozco que pueda lograr ejercer el musculo a su tamaño. Que me recomienda???
Buenas noches espero que se encuentre bien, tengo una pregunta, Ya se le quito el ardor en la zona ? En cuanto al músculo usted puede trabajar ejercicios isotónicos para que pueda recuperar músculo por eso debe ir a un centro de rehabilitación para realizar estos ejercicios.
Buenos días, según veo su inquietud que no está muy clara pero creo que quiso decir que no puede levantar su brazo aún , pero eso es algo que se debe a la debilidad que presenta, por eso es importante realizar los ejercicios isométricos que son los que vio con la pelota, para ir recuperando su fuerza, también trate de ponerse paños calientes en el hombro y realice los estiramientos que son con el palo, y usted verá que mejorará esa parte, lo más importante es que vaya a un centro de rehabilitación para que sea un plan personalizado para usted, empiece haciendo estos ejercicios, pero vaya a un centro. Esperó se recupere pronto.
Buenas tardes, un halago para mi que una persona tan importante vea mis videos. Pero cuando lo operen puede empezar la rehabilitación con estos ejercicios. Estoy esperando la próxima película 😁.
Me olvide de consultar , No puedo mover la mano solo los dedos eso eso malo ? porque vi muchos que pueden mover la mano bien ... un abrazo grande desde argentina
@@elpseba Las fracturas son diferentes, porque eso depende del lugar de la fractura en el húmero, pero mientras más temprano sea el abordamiento del ortopeda mucho mejor.
Hola doctor que tal espero se encuentre bien he tenido una fractura de humero no desplazada tengo 18 años y queria saber su opinion tras 1 mes y medio de la lesion no fue necesario la operacion le puedo enviar las radiografias actuales esperi su respuesta doc gracias¡¡
Hola una pregunta estuve un mes y medio con férulas de yeso en el humero por una fractura diafisaria, es normal que me duela un poco cuando estoy acostado? Sigo usando el cabestrillo
Buenas noches, es normal aunque después va a ir disminuyendo el dolor, lo que tiene es que ver cuando empieza la fisioterapia para ir dejando el cabestrillo.
Doctor buenas noches, mi hija tuvo fractura de humero, hace 12 dias fue operada y le pusieron placa y tornillo, ella ya puede hacer terapia o tiene que esperar mas tiempo?
Buenas tardes, espero una pronta recuperación para su hija, tiene que seguir las indicaciones de su ortopeda, pero regularmente puede asistir a las terapias, hay que tener más cuidado obviamente y tiene que ser un fisioterapeuta que se especialice con los niños.
Al día siguiente de ya no tener la inmovilización puede empezar a realizar los ejercicios, para mejorar la movilidad y la fuerza, siempre recuerde que tiene que ir a un centro de rehabilitación para un plan de tratamiento personalizado, estos ejercicios son de forma global y le ayudarán en una parte del proceso de la recuperación.
Hola doc yo me partí el húmero en forma de astilla y me operaron me pusieron placa y tornillos tengo ya 6 días de operado y aún mantengo el cabestrillo hasta el día 15 que es mi cita no sé cuánto tiempo duraré si poder usar mi brazo
Buenas noches, el cabestrillo seguro se lo van a retirar el día que vaya para el doctor que le realizo la cirugía, es un proceso que va avanzando paulatinamente, ir agotando todos los procesos y estar siempre positivos.
Doctor, mi hijo tuvo fractura de humero distal le enviaron ferula por un mes con cabestrillo, ya se cumplió el mes. Se lo quitaron hace 3 dias y el no logra estirar el brazo por completo, que me recomienda? Le agradezco si me ayuda con su respuesta.
Buenas tardes, espero una pronta recuperación para su hijo, es muy temprano para haber recuperado la movilidad, le recomiendo que vaya a terapias y sea paciente que los resultados llegarán y recuperará su movilidad.
Buenas noches, si no presenta tanto dolor y está tomando sus analgésicos para la inflamación puede realizarlos a la semana o dos semanas de realizar las cirugía claro está hay ejercicios que son isométricos que son con la pelota que eso lo puede realizar pero los que son en la fase avanzada con la pesa eso todavía no lo realice, pero los demás ya puede empezar a realizarlos.
Buenas noches, esperó una pronta recuperación, primordialmente debe ir a un centro de rehabilitación para un plan personalizado para usted, estos ejercicios le ayudarán hasta que vaya a terapia, esperó que todo salga bien.
Hola doctor llevo 1 mes desde mi operación de húmero me pusieron placas y tornillos todo bien muevo el brazo a un 80% pero la mano no alzó tengo fuerza al cerrar si, pero no la levanto el doctor dijo que era el nervio radial pero q si recuperare el movimiento, quisiera saber q ejercicios debo hacer , aparte de tener la férula.
Buenas noches, que bueno que se ha ido recuperando, cuando no tenga la férula lo que tiene que hacer es ejercicios de cierre de mano, pero no con la mano hacia abajo, sino neutra, también estimular la extención de la mano, también se puede estirar la mano completa en extención y luego realizar un ejercicio isométrico hacia flexión, pero pronto haré un vídeo de eso. Para que se oriente mejor.
Buenas noches, mientras más rápido empiece con las movilizaciones mucho más rápido la recuperación, aquí le dejo un vídeo con esa fractura aquí en mi canal de RUclips ruclips.net/video/EZ_Vw1U8_uU/видео.html. Pero siempre recuerde ir al centro de rehabilitación para un plan personalizado para usted.
Disculpe hace 2 meses y medio me fracture el humero en un accidente de transito mi problema es q hoy en dia no tengo moviento total del dedo indice y pulgar me gustaria q me dijera q puede ser este probema y q solucion para recuperar el movimiento de esos dedos Gracias.
Buenas noches, a mi pensar puede ser que se allá lesionado el nervio y por eso no presenta movilidad en esos dedos, mi recomendación es que vaya a un centro de rehabilitación donde usted puede ser evaluado y tratado por ese problema, porque si ya del hombro y del codo esta bien ahi que ver como esta el nervio
Mi pregunta yo tube una fractura del humero me colocaron dos tornillos y un fierro intramedular he hecho terapias como 25tengo un año Y algo de la operacion y siento dolor y no lo puedo alzar bien el brazo que quiere decir eso
Buenas noches, espero se pueda recuperar de la mejor manera, eso me da a entender que necesita más terapia, pero hay que tratar de cambiar cosas porque ya con el tiempo que tiene debería estar mucho mejor.
Buenas noches cumpliré 1 mes de mi operación y no me ha dicho el doctor que haga ejercicios me recomienda usted que ya lo haga los ejercicios que dijo primero??
Buenos días, yo le recomiendo que empiece a realizar los ejercicios isométricos que mencionó en el vídeo para que vaya mejorando la fuerza. Esos son los ejercicios con la pelota.
Yo tuve la misma fractura pero ya tuve el retiro del material o platina que tenia en el húmero para hacer ejercicios normales de fuerza o ir al gimnasio que tiempo debo esperar
Buenos días, para empezar a hacer ejercicios de fuerza en el gimnasio si ya no tiene el material puede ya empezar a hacerlo, pero progresivamente, no hacer barras hasta que tenga un mes en el gimnasio, pero si puede ir realizando los demás ejercicios ( ojo) progresivamente y con supervisión de un trainer.
Saludos doctor, tengo 1 mes con sirugia de húmero de tercio con osteoporoses . 54 años....aun tengo dolor me aplicaron plasma rico en plaquetas dolió bastante 🥺 aun traigo. BendaJes y. Cabestrillo.. Cuándo será conveniente fisioterapia
@@sanco4003 Buenas noches esperó una pronta recuperación para usted, ya usted debería hacer su cita en el centro de rehabilitación más cercano para comenzar la rehabilitación, mientras más temprano empiece más rápido será la recuperación.
Doctor, sufri una fractura de húmero distal, oblicua, luego de hacer un pulso; hace 16 dias exactamente y me operaron hace 9 dias, a los 2 dias me dieron salida y el traumatológo me dijo que debia irme sin cabrestrillo y comenzar a mover el brazo, la inflamación duró hasta el dia 6, ya puedo mover mas el brazo pero no puedo flexionarlo ni extenderlo mucho, lo flexiono 2 o 3 cm como máximo, es normal? Cuando podré retomar el gimnasio?, ya que llevaba 4 meses yendo antes de que me ocurriera esto y se volvió parte de mi vida y de mi estabilidad mental
Buenos días espero una pronta recuperación, primordialmente tiene que tratar de ir a un centro de rehabilitación para un plan personalizado, luego de que ya realice todo su proceso de rehabilitación claro que usted podrá volver a realizar sus ejercicios como antes pero gradualmente y de la mano de profesionales en el área de pesas.
Buenas noches. Doctor. Soy operada del húmero hace 5 meses y no puedo alzar el brazo. Por favor evalúe mi caso y le agradezco algunos ejercicios para mi recuperación.. Gracias de antemano. Dios lo guarde
Buenas noches, estos ejercicios que están en el video son de gran ayuda para usted, porque en este video usted trabajará para aumentar su fuerza muscular y para aumentar su movilidad, así que empiece a realizar estos ejercicios pero sobre todo vaya a fisioterapia porque es un plan personalizado para usted.
Buenas noches, esperó una pronta recuperación, usted debería de ir al centro de rehabilitación al otro día que el doctor le de alta médica, porque en el centro usted estará guiando todo su proceso por profesionales que le ayudarán a una rehabilitación óptima.
buenas noches tuve una cirugía de humero me sacaron hueso de la cadera para hacer un ingerto y me pusieron placa y tornillos ,mi pregunta es cuando puedo empezar hacer ejercicios para mejorar la movilidad del brazo , gracias
Buenos días, los ejercicios puede empezar a hacerlos, pero siempre recuerde ir despacio primero las movilizaciones deben de ser en las articulaciones adyacentes, y luego trabajar ejercicios suaves de estiramientos y luego fortalecimiento isométrico, como estos ejercicios que ve en el vídeo con la pelota y con el palo.
Consulta , hace tres días estoy con fractura de la epefisis superior del húmero , el doctor me dijo que tengo que estar 3 semanas con inmovilizador … la pregunta es , la terapia se empieza después de terminar ese periodo ? O lo antes posible aunque esté con el inmovilizador ? De antemano gracias
Buenos días, espero una pronta recuperación, tiene que esperar que se retire la inmovilización para realizar su terapia, aunque eso no quiere decir que no puede hacer su movilidad activa de muñeca, mano y codo,.
Buenas, si estás buscando aumentar la fuerza y la movilidad articular estos ejercicios te van a ayudar, siempre recuerda que tienes que ir a un centro de rehabilitación para realizar la terapia.
Buenas doctor llevo 4 meses de la operación con un clavo ibtermedular y tuve otra operación hace 3 semanas para sacar un cerrojo de los dos de arriba y todavía no me hace callo el hueso
Buenas, una vez operado y rehabilitado de una fractura de húmero tercio medio con un clavo intramedular y cerrojos podré volver a ir al gimnasio con 17 años?
Buenos días, por supuesto que puede volver a realizar sus actividades del gimnasio si ya logro su rehabilitación completa, si ya tiene la movilidad y la fuerza completa puede hacerlo. Siempre recuerda hacer los ejercicios de manera progresiva en el gimnasio, saber trabajar tu cuerpo otra vez.
Buenas tardes, mañana jueves 22 de junio/2023 tendré mi cirugía de húmero. Quería felicitarlo porque siempre tiene una respuesta a las inquietudes acá presentadas. Seguiré sus ejercicios fielmente pero con precaución. Mi umbral de dolor es muy alto, desde hace 8 días que me fracturé no he tomado ningún analgésico y hago las cosas sin ayuda 😂
Buenas noches, para mi es grato poder ayudar a cada una de las personas que me escriben, porque se que los procesos son difíciles. Mi respuesta a su interrogante es que usted es una guerrera que hace todo sin ayuda y sin analgésicos, pero debió de tener ayuda en ambas partes para que el dolor no sea tan alto.
@@couwt muchas gracias por preguntar. Estoy bien dentro de lo normal. Aún no he empezado la fisioterapia, pero yo misma la estoy haciendo y he progresado un 80% estoy siguiendo los videos alusivos a mi lesión. Me pusieron una placa y 8 tornillos 😢
@@javierpartida4129 hola, estoy mejorando, hago de todo en casa aunque un poco limitada para levantar bien mi brazo. Hago terapia por mi cuenta viendo videos. Sólo hoy 29 de agosto tendré mi primera fisioterapia, espero no sea muy dolorosa. Usted cómo se ha sentido? Cómo va su recuperación? Saludos desde Canadá. ( mi accidente fue en Colombia)
Buenas tardes, lo primero que tiene que hacer es tratar de ir a un centro de rehabilitación para un plan personalizado, ahora estos ejercicios son muy eficaz para mejorar la movilidad y la fuerza en la primera etapa después de la cirugía.
Buenas noches si fue de una fractura del humero no dura mucho tiempo en recuperar la movilidad de la mano al menos que se lesionará algún nervio de la mano en la fractura.
Buenas tardes doctor, hace dos meses me operaron el humero derecho con placas de 6 tornillos, aún no he llevado fisioterapia. Quisiera saber si es necesario quitar el material de mi humero (placas y tornillos) para poder recuperarme o la recuperación no dependerá de eso.
Buenas noches, la respuesta es que con los tornillos, placas y la fisioterapia es que llegara la recuperación, todos van de la mano para ayudarlo a recuperarse cada uno con su función específica. pero todo es un conjunto.
Hola doctor hace un mes me fracture el brazo izquierdo no me hice cirugia tengo movimiento del codo hasta la muñeca y puedo mover el brazo completo pero solo con la ayuda de la otra quiero saber q puedo hacer o despues de una fraactura cuanto tiempo tiempo hay q esperar paar empezar con reabilitacion
Buenos días, espero una pronta recuperación, mi recomendación es que empiece ya con los ejercicios los que ve en este video seran de mucha ayuda porque son ejercicios isométricos y de estiramientos , ya usted puede acudir a un centro de fisioterapia para que empiece sus terapias personalizadas en cuanto al tiempo de recuperación abarca en el hueso de 5 semanas a 6 meses aunque hay variaciones.
Buenas tardes, ya debería de acudir al centro de rehabilitación, para ser evaluada en fisioterapia y trabajar el dolor, la inflamación y el ROM y la fuerza gradualmente. ✋
Hola, ami me da un pequeño dolor pero sólo al hacer dominadas con mi peso corporal en una barra, solo en ese ejercicio, es un dolor leve, pero incómodo solo es al hacer ese ejercicio, cree que fortaleciendo se quitará?
Buenos días, mi pregunta sería usted puede hacer todos los demás ejercicios del gimnasio sin dolor y con mucho peso? Le digo porque hago esta pregunta, porque al realizar dominadas es un ejercicio de bastante intensidad uno de los más completos en el mundo del fitness, y luego de una fractura del húmero con 5 meses de evolución no le recomendaría que lo haga, lo que si le recomiendo es fortalecer todo su miembro superior, con pesas y repeticiones, y luego en un mes más, empezar a realizar las barras, pero ya con su miembro superior fortalecido.
Yo tengo esa fractura del húmero en el brazo derecho el hueso de rompió de los dos lados pero no eh sentido ni un tipo de dolor no lleve cirujía solo me pusieron lleso ya llevo un mes pero fui a consultar en dos semanas después de la fractura y me dijo el doctor ya sello el hueso tengo 14 años y quisiera saber en cuanto tiempo se sana o me pueden quitar el lleso
Buenas tardes el tiempo de quitar el yeso es el ortopeda que lo sabe, ahora lo que sí tenemos que trabajar es la fuerza muscular cuando le quiten el yeso, empezando de menos a más, primero ejercicios de articulaciones adyacentes, luego ejercicios de estiramientos y fortalecimiento isométrico, luego ejercicios isotónicos y luego ejercicios de readaptación al deporte si lo realiza. Esperó mi respuesta le ayude.
Hola doctor hace 2 semanas me operaron del humero izquierdo, por fractura en espiral en la parte inferior, me colocaron una placa y 14 tornillos, mi duda es mientras tengo el + cabestrillo
@@axelmen4184 Buenas tardes espero se pueda recuperar pronto, estos ejercicios son muy buenos y eficaces para mejorar la movilidad y la fuerza del hombro, para la mano tendría una pregunta ¿Sufrió alguna afectación del nervio radial ? Espero su respuesta, pero mientras tanto puede conseguir una pelota de mano y realizar ejercicios con la mano neutra isométricos de dedos y para la mano, en este video puede ver como realizar esos isométricos. ruclips.net/video/z-BJkT8_4Ys/видео.html
Una pregunta ami hijo de 5 años se le quebro un hueso del codo i no le isieron operacion por que tiene los huesos mui chiquitos i no lobpueden operar cre q con puro hieso se le acomode gracias
@@ramonluna5456 Buenas noches, el doctor que lo chequeo seguro le mando a colocar un yeso, porque ya que no se realizó la cirugía lo mejor sería colocar el yeso para que el hueso pueda consolidar.
Buen día Hace dos meses tuve una fisura en el hombro, estuve con yeso un mes, pero una vez que me quitaron el yeso, ahora no puedo levantar mucho el brazo, me duele los músculos de la zona, tengo miedo a quedarme asi 😢
Buenas noches, espero una pronta recuperación, lo importante es empezar la fisioterapia rápido, para trabajar con esos signos que presenta, porque cuando empiece a trabajar todo eso mejorará, puede realizar estos ejercicios hasta que llegue al centro de rehabilitación, pero debe ir y siempre positiva que todo saldrá bien con Dios adelante.
Hola yo hace un año me resbale con la filomena que cayó en España en la comunidad de Madrid y me hice una fractura humeral próximal y no me opere también tuve el cardenal hasta el codo gracias a mi marido me dio aceite de romero y una pomada de thrombocid Forte y me ponía hielo para la inflamatorio tomando paracetamol y mitamizol y ubufreno tengo rebision en noviembre para que me vea el trauma para saber si puedo ir al fisio o que hay días que me duele un poco etc......
Buenos días, si no va a ningún centro de rehabilitación lo puede hacer diario una vez al día con los parámetros que explicó en el vídeo de series y repeticiones.
Hola buenas noches hace 2 meses me operaron de húmero con placas hice un mal movimiento y me duele será que lastime mi hueso se puede despegar otra vez no he tomado terapia
Buenos días, si mal movimiento se refiere a una rotación del brazo sin peso no hay problemas, pero si fue que levantó algo pesado puede ser que sea dolor, pero no creo que se tenga problemas en el hueso en si, lo que si le recomiendo es aplicar caliente en el área de la lesión para disminuir el dolor, tiene que tratar de ir al centro de rehabilitación más cercano, porque si ya lo operaron hace dos meses debió de estar recibiendo las terapias hace mucho, estos ejercicios le ayudarán en el proceso de rehabilitación desde casa. Pero traté de cuidarse su hombro y no hacer malos movimientos. Esperó mi respuesta le ayude 🙏. Cualquier inquietud me puede preguntar.
Puede empezar a realizar la rehabilitación desde la semana de operado, para así disminuir el dolor más rápido y que los músculos se fortalezcan más rápido.
@@fisioterapiard. doctor buenas tardes, pero primero uno no debe esperar a que salga la callosidad ósea alrededor de la fractura? Hablo del húmero claro está. Me operaron el 29 de junio del 2023 y bueno aún no hago la rehabilitación por lo mismo que comenté, me ayudaría con su respuesta muchas gracias.
@@jorlicotolivarestorres2178 Buenas noches, mientras más rápido vaya a las terapias mejor resultado tendrá, aunque no se pueda trabajar el hombro o codo, se puede estimular la muñeca y disminuir el dolor y mejorar la sintomatología.
Buenas noches yo me fracture el nueve de Julio y ahora estoy en recuperación, me fracture la hipófisis ya llevo cuarenta y cinco días fracturado del brazo
Buenas noches, esperó que su proceso de recuperación sea rápido, en este video puede guiarse de todo lo que debería saber sobre su fractura, cualquier otra pregunta no dude en hacerla.
Buenas tardes Doctor tuve una Fisura de humero donde baja con el hombro, como fue fisura los doctores no me operaron dijeron que solo debe consolidarse el hueso. Ne pusieron Yeso una ferula por decir asi. Ya ke sacaron ya que cumplí un mes llevo 3 dias y me dicen que tengo que hacer terapia para recuperar la movilidad de mi brazo. Lo muevo en un 50% bien ya que no lo puedo alzar ni virar para ciertos lados eso si, me duele mucho aun. Cree usted como fue fisura estuvo bien que no me operaron y cuanto mas o menos cree que se tarde para que mi brazo quede bien. Gracias Doctor
Buenas noches, ya seguramente esa fisura selló completamente, para mí estuvo bien que no operarán sino que lo inmovilizaran, pero ahora tiene que empezar la fisioterapia y si ya tiene un 50% eso quiere decir que falta menos, la rehabilitación será un poco dolorosa por los estiramientos pero después será más fácil, esperó se recupere pronto.
@@fisioterapiard. Gracias Doctor por su humildad al responder mi pregunta. Ahora me siento más tranquilo, y si doctor es muy doloroso este tipo de fractura, espero pronto Sanar. Millón bendiciones doctor. En la fisura va igual el mismo tipo de terapia que la fractura Doctor, que quiero ver si igual me ayudó con sus videos
Lo que debemos ver es si presenta las mismas limitaciones que se ven en el vídeo que son a la movilidad y la fuerza si es así puede hacer estos ejercicios, pero tiene que ir a un centro de rehabilitación para un plan personalizado. Pronta recuperación.
@@fisioterapiard. Si doctor son la mismas limitaciones que tengo tal cómo las muestra usted aquí, lo que si me cabe preguntar es que por la férula que tenía puesta en la parte de abajo en el codo me quedo rígido y con dolor no sé si para esto también sirven estás terapias o toca hacer otra distinta, o si puedo ponerme Neurobion para el dolor, otra duda tenía Doc. Es que si estás terapias se hacen todos los días ?
@@wellinulloa5823 necesita también hacer estiramientos para el codo aparte de los de hombro, la frecuencia de los ejercicios debería hacerse cuatro días a la semana con los parámetros que puede ver en el vídeo de repeticiones y series.
Buenos días, tiene que ir a fisioterapia para que le hagan un plan personalizado de rehabilitación pero aquí les dejo unos ejercicios que puede hacer en casa para mejorar la movilidad ruclips.net/video/l3eylrQ2lRY/видео.htmlsi=ZI2tEOI8z1INxdWR
@@fisioterapiard. gracias por responder doctor, estoy yendo a fisioterapia me hacen las movilizaciones y se reventó una fibrosis, sin embargo pongo calor hago los ejercicios y mi codo no ha mejorado con la flexion aunado a que tengo neuropraxia del radial. No se si haya alguna cirugía no quiero quedar asi. Haré los ejercicios del video. Gracias doctor
Dr tengo una duda mi medico no me ha mandado a rehabilitación porque me salió un absceso en la cicatriz donde me hicieron la cirugía ya me dio tratamiento y todo y me extendió mi incapacidad y me verá al final del mes me dejó unos ejercicios por lo mientras trato de hacer lo que puedo porque en verdad algunos duelen mi dude es, es normal que siento el brazo inflamado osea hinchado?? ésto es por los ejercicios?? O eso es malo??
Buenas noches. Respondiendo a su pregunta, es normal que tenga la inflamación si tiene poco tiempo desde que empezó el tratamiento para el absceso, los ejercicios no son los causantes de que se inflame si se hace con las indicaciones que el doctor les brindo. Siempre trate de hacer los ejercicios para mantener la integridad de las articulaciones adyacentes.
Buenos días, estos ejercicios que vió en mi canal de RUclips son recomendables para empezar a hacerlos cuando, presenta debilidad y cuando presenta limitación del movimiento, siempre recuerde seguir los parámetros correctamente.
Hola. Hace 20 días me realizaron una operación de fractura de húmero distal (clavos y placas), me quitaron la ferula a los 20 días. Es normal quitar la ferula tan rápido? Mis movimientos estan muy limitados, también es normal? Gracias, saludos desde Bogotá, Colombia.
Buenas noches. El tiempo de inmovilización luego de la cirugía lo determina el cirujano, pero considero que es un tiempo prudente. Ahora es normal que los movimientos estén limitados porque las articulaciones no estaban en movimiento. Estos ejercicios te ayudarán a mejorar esa movilidad y a fortalecer los músculos, también te recomendaría empezar la Fisioterapia para un tratamiento personalizado. Gracias por el comentario espero sea de gran ayuda, pronta recuperación. Recuerda que es un proceso lento pero hay que tener paciencia para ver la recuperación.
@@federicosuarezespinosa2821 Hola Federico Cómo resulto tu recuperación? Tuve la misma fractura y también me pusieron placa y clavos, me quitaron el yeso y férula hace una semana y media pero aún no puedo ni flexionar ni estirar el brazo, tú también estabas así? Cuánto tiempo tardaste en recuperar el movimiento? Gracias, también estoy en Bogotá, me operaron en la clinica Palermo.
@@nicolasdiaz4806 Buena parcero. Yo me fracture el húmero distal. Estuve 2 semanas con yeso y tarde en físioterapia un mes de sesiones para poder mover otra vez el brazo, la verdad no volví a conseguir a mover el brazo como antes, quedé con movilidad reducida de mi brazo izquierdo. Hace 8 meses fue la operación y tengo dolores en mi mano y muñeca, al parecer las placas y tornillos están tocando el nervio cubital. Pero en general ya estoy haciendo mis actividades diarias. Es un tema psicológico parcero, con toda en estos momentos.
@@federicosuarezespinosa2821 Gracias por la respuesta parcero. Cuando dice que tiene movilidad reducida es respecto a flexionar, estirar, girar o mover el antebrazo? Podía mover los músculos (biceps, triceps) luego de que le retiraran el yeso? En general como siente la fuerza del brazo? Puede alzar objetos pesados? Que pena tantas preguntas, estoy medio angustiado la verdad, gracias parcero.
Ola doctor yo me acidente el 14 de noviembre 2023 .me llamaron del seguro y me dieron la cita el 29 de diciembre 2023 .y fui ese día y no me operaron porque los especialistas no tuvieron tiempo para atenderme quedo pendiente. Y me dijeron que. Iban a llamar para un nueva cita pues me marcaron el día 9 enero para operarme y fui entre a quirófano .y el traumatologo me dijo que iban a sacar radiografías para ver como estaba mi brazo fraturado ( húmero) y no me quisieron operar porque tengo un 70 por ciento está pegado el hueso me quisieron mover el brazo me dolía el doctor me dijo que iban alinear el brazo izquierdo tuvieron que ponerme anestesia en el cuello para que no sentiera dolor y poder mover brazo con facilidad . Y ponerme yeso . Mi duda es está podré mover mi brazo un 100 por ciento.
Buenos días, todo eso que me dice esta extraño, no es muy frecuente que pase así, pero si el hueso está casi completo lo que tiene que tratar de seguir haciendo lo que hasta ahora esta haciendo para que ya complete su 100%.
Súper explicativo! Te consulto, mi madre tiene una fractura cerrada en el húmero justo debajo del hombro. Por patologías varias y edad 71, no la operaron. Solo cabestrillo o inmovilizador por 4 semanas. Placa de control para ver si va formando callocidad a las 4 semanas y luego fisio a las 6 semanas. Mi consulta es la siguiente.. el inmovilizador debe estar fijo todo el tiempo? Ya que ella a la noche cuando se acuesta lo desabrocha porque sino le duele bastante. Toma paracetamol 1g cada 6 u 8 horas. Más hielo y crema átomo en zona. El hematoma bajo hasta la mano y pasó de negro a verdoso. Otra duda.. recomendas quitar cabestrillo a las 4 semanas o 6 semanas ya con callocidad inicial verificado con control de placa y realización de fisio? Y cuanto tiempo fisio? 3 meses? Te agradecería la info desde ya muchas gracias!
Buenas noches, gracias por ver y por hacer las preguntas. Respondiendo a la primera, el cabestrillo no tiene que utilizarlo el día entero porque no está haciendo movimientos a las articulaciones adyacentes como la mano y el codo, tiene que hacer ejercicios para evitar que se atrofien los músculos de es area, el frío y la crema son buenas alternativas para la inflamación, el cabestrillo se recomienda quitar a las 4 semanas pero tiene que coincidir con la entrada a fisioterapia y como va a durar 6 semanas le recomiendo que entrando a terapia se lo retiré, ahora la última pregunta que usted realiza sobre el tiempo de recuperación, es variado porque como sabe dependen muchos factores como son la edad, el sexo y algunas patologías propias de la edad como son la sarcopenia o posibles enfermedades de los huesos, pero para la recuperación total se dura más de ese tiempo, porque es un proceso gradual . Siempre recuerde que cuando vaya a rehabilitación tiene que ir con muchos ánimos y preparada para la terapia que no es fácil en esa fractura. Espero le ayude mi respuesta. Gracias por preguntar. 🙏🙏
ME FRACTURE EL HUMERO PROXIMAL , TENGO 7 SEMANAS Y AUN NO ME OPERAN EN EL HOSPITAL, TENGO CABESTRILLO , QUE PUEDO HACER , MUJER 67 AÑOS, MUCHAS GRACIAS POR SU RESPUESTA,
Hola Dr buenas tardes, tuve una fractura del humero a inicios de agosto de tipo oblicua compuesta. Me operaron dos días después con tornillos y placa. Hace 5 días me retiraron el yeso y férula, el hueso ya lo siento bastante firme, pero el problemas es que, aún hay demasiada inflamación y el brazo no lo puedo mover, el bíceps está completamente rígido, parece una piedra y el tendón del bíceps distal también se siente bastante inflamado. Puedo hacer pronación y supinación pero no puedo ni estirar ni flexionar el brazo, si lo flexiono 3cm es mucho. Por lo tanto, es posible que haya habido un desgarro muscular a partir de la lesión? O es normal que esté paralizado de esa manera luego de la cirugía? Muchas gracias.
Buenas noches, según lo que me dice la operación es reciente, entonces por eso se puede explicar el proceso de inflamación, pero tiene que tener cuidado porque el hueso todavía no ha completado todo su proceso de formación de nuevas células formadoras de huesos(osteoblastos). Veo que en el antebrazo no hubo ningún problema por lo que me explico de la pronación y supinación, pero el codo hay que trabajarlo si no puede realizar los movimientos hay que realizar los estiramientos temprano. Aunque por el tiempo que duró con el yeso puede ser que todavía este rígido, pero hay que estar atento. Esperó mi respuesta le ayude 🙏. Pronta recuperación
Buenas noches, espero se pueda recuperar pronto, en este video que realizamos la mayoría de los ejercicios son para el hombro, pero aquí en mi canal realice un video sobre fractura del antebrazo que le ayudaría mucho, pero debe ir a un centro de rehabilitación para un plan personalizado, ya que recuperar la movilidad del codo cuando no se trata a tiempo es excesivamente dolorosa.
Saludos Viernes 30 de junio 2023 Tengo 22 años y sufrí una fractura de húmero por un impacto de bala Estuve hospitalizado 1 mes y 9 días y hoy me vio el cirujano y me hicieron unas radiografías y me dice que por el tiempo el hueso cello por si solo o sano por si solo Por tanto tiempo que estuve hospitalizado sin que me hicieran una intervención quirúrgica el día de hoy me dan de alta porque no presentó dolor y tengo movilidad en mis dedos y muñeca me dice que con terapias puedo volver a recuperar mi movilidad para doblar y alzar el brazo qué tan cierto es esto? Espero que alguien me ayude con esta duda Muchas gracias
Buenas noches espero que se encuentre bien, todo lo que dice el médico es verdad, porque si tiene movilidad en sus dedos y muñecas y el hueso cello eso quiere decir que lo que usted necesita es la fisioterapia que es el lugar donde usted podrá conseguir la movilidad y la fuerza tanto del codo como en el hombro . Esperó mi respuesta le ayude cualquier otra pregunta o duda con gusto le ayudaremos.
Hola que tal que agradable encontrarme con usted. Le comentó que me operaron del humero hace 1 mes, sigo trayendo conmigo un cabestrillo para sostener pues el brazo cabe decir que fue el izquierdo, no sé cuánto tiempo me vaya a llevar para tomar rehabilitación, ni siquiera lo puedo estirar y la operación abarcó unos 22 puntos y me colocaron una placa metalica que se sostiene con un tornillo, me imagino que por dicha placa me duele el brazo y pues es obvio porque apenas lkevo el mes, espero me pueda dar unos tips o algo o de cuanto mas tengo que esperar para mi rehabilitación:(. Gracias
Buenas noches, espero pueda tener una excelente recuperación, lo primero es que ya debería ir a realizar su rehabilitación porque mientras mas temprano empieza mejor sera su rehabilitacion y mas rapido, ahora mis tips son para cuando vaya a la terapia. Ser positiva y estar dispuesta, porque la rehabilitación luego de una fractura es dolorosa porque tenemos que mejorar la movilidad y la fuerza entonces es un proceso, pero el resultado es satisfactorio.
Dr. Yo tuve accidente en un Sauna, baje de una grada al piso que estaba mojado y tuve fractura de húmero, vino una ambulancia y me llevaron a una clínica y me pusieron un inmovilizador y luego de una semana me operaron y me pusieron placa y tornillos, mi pregunta en cuanto tiempo recuperaré la movilidad total de mi brazo con los ejercicios de rehabilitación?? No puedo trabajar y ando deprimido, durará muchos meses la rehabilitación??
Buenas noches. vamos por parte, lo primero es que el tiempo de recuperación total para una fractura varía en cada persona y influyen muchos elementos, por eso es muy difícil nosotros como terapeutas decir un tiempo en específico, lo segundo es, que un proceso como este puede causar un estado de ánimo un poco bajo en el paciente, pero mi recomendación es mucho animo que todo saldrá bien, con estos ejercicios le ayudará a aumentar su fuerza y su rango articular con ejercicios sencillos para hacer en casa, siempre recuerde visitar un centro de rehabilitación para un tratamiento personalizado. mucho ánimo y cabeza en alto que la fisioterapia es lo mas bello que hay.
@@fisioterapiard. Gracias por su respuesta doctor, yo tengo 48 años y vivo en Perú, me da ánimo para seguir luchando!! 👏👏 una última pregunta en el año 2023 cuando ya este mejor de mi brazo, es necesario que me operen para sacarme la placa y los tornillos o lo dejo ahí para siempre??
@@wilfredodiaz3001 eso es lo que queremos siempre, que cualquier problema que tenga lo afronte con un estado de ánimo positivo eso influye en la recuperación ya lo verá. Y la respuesta para ver si le retiran el material o no, ya eso el cirujano lo evalúa y determina si es necesario retirarlo o no. Un saludo grande y recuerde siempre ánimos. 🙏
Buenas noches puede empezar a realizar los ejercicios que ve con la pelota que son isométricos para fortalecer el músculo, pero debe tratar de ir a un centro de rehabilitación para un plan personalizado para usted, esperó pronta recuperación.
Buenos dias un saludo especial desde la capital, tiene que tratar de ir a un centro de rehabilitación para un plan personalizado, puede empezar con estos ejercicios mientras va al centro. espero una pronta recuperación.
Tengo fractura proximal de húmero, no me operaron,ni me eyesaron, xqué dicen que soy "mayor" solo el cabestrillo, el dolor es insoportable, y eso que tengo un humbral de dolor bastante amplio. Mientras un médico dice que esta muy bien, otros me descubren que se encastro y que no descartan la cirugía!! Ahora, en mi primera sesión, la fisioterapeuta me pide que haga movimientos exagerados, para alguien que tuvo el brazo inmovilizado 30 dias.! Como es posible tanta discrepancia entre especialistas?
Buenas tardes, espero una pronta recuperación, desde que usted mejore la fuerza y la movilidad de su hombro puede empezar a manejar su moto, también sino sufrió daños en su mano ese es otro punto a evaluar.
Doctor ya pasó una semana de mi cirugía me pidieron 3 clavos y un tornillo, los puntos me sacan de una semana, mi consulta a los cuantos días ya podré levantar el brazo? Siento que aún me duele, o alguien por favor coménteme su experiencia
Buenas noches, eso es un proceso y se toma tiempo, mi experiencia tratando postoperatorio de húmero y de hombro es muy buena, la rehabilitación mientras más temprano se empieza mucho mejor, pero le digo que hay que tener paciencia y agotar los procesos.
Buenas noches, ese procedimiento debe hacerlo cuidadosamente usted utilizará una solución salina y una gasa entonces Empape la gasa o la tela en la solución salina y dé toquecitos suaves. Siempre debe recordar no utilizar alcohol o jabón químico para realizar la limpieza.
@@yesmyrodriguez5097 puede empezar a realizar estos ejercicios y estos también ruclips.net/video/D1wkHDBNKsc/видео.html , porque son ejercicios sencillos y progresivos.
Buenos días, espero una pronta recuperación, hay que ver porque no puede realizar esos movimientos si es por el tiempo que tiene sin realizar ningún movimiento o si fue que sufrió una lesión de un nervio de la mano en su fractura.
Me hicieron cirugía húmero, este 25 de junio cumplo 3 meses y apenas estoy empezando a mover los dedos, me colocaron una placa con 13 tornillos, he escuchado que hasta el 4to 5to mes empiezan haber resultados
@@josegodinez1931 Buenos dias espero una pronta recuperación, es asi pero tambien puede ser mas temprano, usted debe ir a un centro de rehabilitación para un plan personalizado, pero puede empezar a realizar estos ejercicios en la casa.
Buenas tardes, yo casi siempre termino los videos con una frase.(Tu única limitación es la mente) de ahí se deriva todo, es un proceso nuevo que usted probablemente no había experimentado antes entonces no puede desesperarse tiene que ponerse positiva y tener paciencia y vivir su proceso hasta que salga de el.
Hola qué tal, espero poder hacer los ejercicios cuando yo tenga mejor movilidad, llevo 11 días de la operación. Ya en dos días tengo cita con el doctor quiropráctico, me siento un poco preocupado pues no puedo mover la muñeca los dedos un poco y se me hincha la mano con el guante, usted qué piensa de mí posible recuperación sí fue una operación de húmero en el brazo derecho y me pusieron tornillos y una no se como le llaman
Buenas tardes, siempre es recomendable ir realizando movilizaciones de las articulaciones adyacentes luego de la cirugía en su caso hacer ejercicios en la mano, si no puede realizarlos hay que ver como fue la cirugía y como estaba su hueso afectado, pero ya cuando vaya en dos días al cirujano el responderá esas preguntas, mis recomendaciones es ver si puede ya ir a un centro de rehabilitación para que le creen un tratamiento especifico para usted.
Hola tengo 5 días que me fracture el húmero derecho de tipo supracondile, me pusieron cabestrillo, puedo mover el antebrazo, las manos y los dedos...
Pero no el brazo por obvias razones, el médico que visite me dice que requiere operación, mi duda es si puedo tratarme sin operación...
De ante mano las gracias.
Le puedo enviar las radiografías
Buenas tardes claro que me la puede enviar a mi correo electrónico. josepuntiel@hotmail.com.
Hola buenas noches, ya le envié mis radiografías a su correo, me puede decir si ya les llegó?
Porfa favor
@@danmora3656 buenos días ahora mismo las vi, y necesita operación según veo en las radiografías.
Doctor una pregunta, llevo 13 días contando hoy con el yeso y la férula, creo usted que allá problema estando tanto tiempo mi brazo así, sin operar?
Puedo mover mi mano junto con mis dedos, ante brazo y hombro
Si me operare, pero quisiera saber si afecta estando así por un mes aproximadamente
Muchas gracias, excelente explicación 🙏🙏🙏
Gracias. Estuve buscando esta ayuda. Pasare esta informacion.
Me parecen interesantes sus videos puesto explica muy bien
Muchas gracias!! Va hacer 3 meses que me pusieron una protesis de húmero y todavía me duele mucho y no tengo mucha movilidad, estoy esperando a que me llamen para empezar la rehabilitación. Tengo 67 años y fue tras una caida en casa. Un saludo desde Madrid, España
Buenas noches, en todo mi tiempo trabajando en fisioterapia solamente he trabajado con una paciente de prótesis de húmero, y la recuperación fue de un 80 por ciento, espero usted pueda recuperarse asi o mas de ahi.
Hola doctor. De antemano agradezco sus aportes. Tuve fractura del humero hace poco más de dos meses que requirió cirugía, se trató de una placa, nueve clavos y 12 puntos. He llevado terapia, pero atravieso un dolor insoportable cuando hago movilización de codo a 90 grados o un poco más, ¿Es normal? Asimismo tengo síndrome de la mano caída y estoy en espera de un estudio para revisar los nervios, ¿alguna recomendación? Gracias nuevamente, saludos.
Buenos dias espero se pueda recuperar pronto, puede ser que el material le moleste cuando flexione el codo, hay que ver la placa en diferentes ángulos de movimiento del codo, y hay que esperar qué dice el estudio de los nervios, pero mi recomendación es que consiga una pelotica y trabaje con la mano en neutro para ir fortaleciendo.
Hola mi pareja lleva 3 semanas post operatorio de fractura diafisis húmero tiene control con traumatólogo pasado mañana, en estos días ha echo ejercicios pasivos está bien?
Hola, me acaban de operar del codo y muñeca hace 2 meses, quisiera saber que otros ejercicios puedo hacer, gracias
Buenas noches aqui en mi canal de youtube puede encontrar un vídeo completo sobre fractura del antebrazo donde puede ver ejercicios para la muñeca y el codo, recuerde siempre ir al centro de rehabilitación para un plan específico para usted.
Muchas gracias por compartir
Doctor tuve una accidente automovilístico, me hice una fisura en el húmero tengo 45 días con inmovilizador no requerí cirugía ya podría hacer terapia ? Tengo movilidad pero no puedo levantar la mano que me recomienda hacer , espero su respuesta gracias!!!
Gracias tube fractura de la epifisis superior del humero del hombro derecho estube en terapias pero te lo digo cn toda sinceridad q son mejores las tuyas la unica diferencia esq en la clinica fue caliente frio corriente y ultrasonido Dios te bendiga
Gracias por sus comentarios, espero que estos ejercicios Sean de gran ayuda para usted.
Hola. Después de una cirugía cuanto tiempo tengo que esperar para poder hacer estos ejercicios?
Hola, para hacer estos ejercicios el tiempo que debe esperar es al otro día de realizar la cirugía, siempre acatando todas las recomendaciones del doctor que le operó con los medicamentos para el dolor, pero estos ejercicios todos los que son en la fase inicial que son acostados lo puede realizar de una vez, ya los otros ejercicios usted lo hará de forma progresiva, cuando vaya avanzando con el fortalecimiento del hombro.
Muchísimas gracias. 🙏💫Entonces ya comenzaré a hacerlos. Tengo 20 días de operado. Solo que en el hospital no me dijeron nada de hacer ejercicios cuando me dieron de alta. Gracias nuevamente por la información.
Gracias yo me e roto el humero y haora cuando me recuperé hare estos ejercicios
Esperó tenga una recuperación exitosa. 🙏
Buen día..tengo 7 semanas de operación por diafisis húmero brazo izquierdo y aún no puedo estirar todo el brazo solo un 70 por ciento y en el codo lo siento hinchado que me recomienda doc ...ya me sacaron los puntos y en dos semanas me sacaran una placa para ver si ya formó cayó óseo ...desde ya muchas gracias por su respuesta d...saludos desde Perú 👍
Buenas noches, mi recomendación para usted es realizar ejercicios de estiramientos para mejorar la movilidad, y para la hinchazón del codo lo que le recomiendo es colocarse hielo y colocar el brazo en elevación, también evitar la presión del codo, ojalá y forme el callo óseo. Gracias por ver mi contenido.
Saludos. Tengo 20 años. Hace una semana tuve una fractura diafisiaria del tercio distal de húmero izquierdo, trazo espiroideo largo, extensión hasta el codo ipsilateral, esto requirió cirugía el mismo día. llevaba ya dos años en el gimnasio. Puedo recuperar la fuerza que llevaba hasta ese momento en el gimnasio? Me fijaron placa al hueso distal.
Buenas noches, es un proceso largo de rehabilitación que empezarás, si el proceso cuando lo empieces lo llevas correctamente y no hay retrocesos en la consolidación del hueso y abarcas todas las fases de rehabilitación, puedes lograr conseguir tu fuerza por lo menos similar a lo que tenías, pero como te dije abarcando todos los procesos de fisioterapia y todo marchando bien. Esperó que puedas volver en su debido tiempo y me digas hey volví. Esperó mi respuesta te ayude 🙏.
Como estas ahora? Volviste a entrenar?
@@fisioterapiard. soy una persona de 81 años tuvé una calda y muy fuerte y me fracture el humero y 3 fisuras no me operaron x el doc me dijo que x mi edad no lo podian operar ahora me estoy reabilitando pero tengo mucho dolor ¿ podre recuperarme o tengo que operarme puedo mover el codo las manos pero los dedos no tienen fuerza no cierran bien lodedos quiero su concejo gracias
@@veronikhaisabelballenamora6645 Buenas tardes, claro que puede rehabilitarse, desde que el dolor vaya disminuyendo y le permita realizar más cosas en la terapia mejorará considerablemente, pero cuando ya pueda hacer los estiramientos para cerrar la mano y para la flexión de hombro las cosas van a cambiar. pero como le dije puede mejorar mucho, solo hay que disminuir el dolor primero y luego todo lo demás.
A mi me ocurrió haciendo un pulso, como sigues ? Volviste a entrenar con normalidad? Mi fractura fue hace 15 dias y mi cirugía hace 9 dias
Hola dr !! Tuve fractura de humero hace mes y medio,me hicieron cirugía pero no puedo mover el brazo ,el dr me dijo q ya lo tengo q empezar a mover pero no puedo,lo unico q muevo y eso es muy poco son mis dedos
Buenas tardes, espero se pueda recuperar completamente. Primordialmente con la movilidad de los dedos y la muñeca empezaremos para ganar movimiento en codo y hombro, le recomiendo que vaya a un centro de rehabilitación para un plan personalizado para usted, estos ejercicios le ayudarán también los de la pelota que son isométricos.
Dr. Buenas noches. Tuve fractura de húmero. Me operaron hace 3 semanas. Me colocaron placa y tornillos.mi pregunta es si estos ejercicios que UD. muestra se pueden o deben combinar con paños calientes o fríos y también quiero saber a los cuantos días deben retirarse las puntadas, pues tengo cita con el doctor hasta los 40 días de la operación. Gracias por su respuesta !!
Buenos días espero pronta recuperacion, claro que si puede acompañarlos con compresas calientes y fría sería un éxito, y los puntos ya debe de esperar el tiempo que su cirujano le dijo.
Yo llevo seis meses y aún no recupero la total movilidad del brazo. Cuanto más debería esperar? Tengo que preocuparme?
Buenas noches, hay que ver cuantos grados le faltan porque si son muchos grados hay que preocuparse pero si no son tantos lo seguirá ganando con el tiempo y los ejercicios.
Una pregunta, no se que tan mala sea mi situación, pero ya han pasado 4 meses y medio desde que me fracturé el húmero, el hueso quedo pegado pero chueco, como digo no se que tan malo sea, pero no he ido a terapia y mi recuperación ha sido lenta y dolorosa, aún me cuesta recuperar la motricidad, ¿debería aun ir a terapia o de plano ya no? Aunque debo admitir que si me he sentido un poco mejor con el pasar de los dias 😢
Doctor que Dios lo bendiga yo estuve una lesión en mi brazo derecho en él mismo lugar donde usted habló y ya tengo dos meses de recuperación gracias a Dios mi recuperación ha sido Super rápido y ya no tengo dolor, en el brazo, ya lo enderezo sólo Me falta un poquito para inderesarlo completamente quiero saber qué tiempo Tengo que esperar para volver al gimnasio, tengo placas con tornillos y quiero saber si es obligatorio retirar la plaquita o si la puedo dejar hay y volver al gim, cuándo cumpla lo 3 meses, el 14 de septiembre de este años cumplo 3 meses de operación, pero ya muevo mi manos todos nórmal
Buenas noches que bueno que su recuperación sea rápida y con éxito, pero ya después de su de alta del programa de rehabilitación puede asistir a un gimnasio y buscar más orientación de un especialista en fuerza , para dosificar las cargas y realizar un programa progresivo que no sea tan forzado.
@@fisioterapiard. Gracias doctor qué Dios me le bendiga mucho
Hacé un mes de mi cirugía de humero proximal...los ejercicios que muestra es imposible hacerlo...recién estoy entendiendo mi brazo.... podría empezar con ejercicios de inicio tolerables la molestia por favor sea empatico
Buenas noches espero que pueda recuperarse de la mejor manera, como siempre digo en mis videos, cada paciente debe ir a un centro de rehabilitación para un plan personalizado, porque no todos los ejercicios son para todas las personas hay características diferentes, ninguna fractura es igual aunque sea en la misma zona porque cada persona es diferente, por eso en el centro de rehabilitación el plan es específico para usted.
Hola doctor
Tengo 20 años y me fracture el húmero, previamente era deportista (culturismo) mi pregunta es ¿Después de la fisioterapia y de que el hueso se haya recuperado totalmente podre levantar pesas sin problemas? ¿o conoce algun soporte para el brazo que me proteja el hueso? Y también ¿Si levanto mucho peso, se puede volver a romper el mismo húmero?
Buenas noches espero se recupere pronto y satisfactoriamente, si el hueso sella por completo y usted trabaja paulatinamente puede volver a realizar sus actividades, pero es un proceso muy largo. tiene que tener paciencia y agotar todos los procesos. Respondiendo a su pregunta que si se puede volver a fracturar el húmero es una posibilidad, pero si agota sus procesos no pienso que eso pase.
Fue desplazada tu fractura bro?
¿si pudiste volver hacer ejercicio?
@@joseandresgrijalvalopez5207 si, retome el gym a los 5 meses de la fractura, apenas cumpli 8 meses de mi accidente y aún no estoy totalmente recuperado pero ya casi estoy al 100
@@oscarmiltongaliciaalonso9429 y qué tal ? me puedo poner en contacto contigo?
practicaba calistenia y gym pero hace una semana y dos días me operaron del húmero
Como siempre, excelente los videos. Muy ilustrativos y de mucha ayuda. Continúa así!
Muy didáctico
Hola Doctor muy útil su video. yo en 3 días más tendré que someterme a cirugía por fractura de húmero. Puedo mover la muñeca y los dedos perfectamente, espero que en la operación no haya complicaciones porque lo que más me preocupa es quedar con secuelas
Buenas noches eso es lo que esperamos que salga bien de la cirugía, siga haciendo su movilidad en la mano y vamos a esperar que todo salga bien.
@@fisioterapiard. hola doctor le comento que tras la cirugía han pasado 17 días. Mi médico dijo que tuve traumatismo al nervio radial. Sin embargo puedo mover la muñeca, levantarla un poco, extender y flexionar los dedos. Aún siento adormecimiento en el pulgar pero cada día va mejorando un poco.
@@darkkreator11 Que bueno que va mejorando dia tras dia, siga trabajando su mano y muñeca para la extensión por la lesión del nervio radial.
@@fisioterapiard. Hola doctor, ya llevo 12 semanas tras la operación y puedo usar mi brazo para comer, lavarme los dientes, escribir en el teclado sin problemas. Afortunadamente mi recuperación del nervio radial fue rápida y ya llevo unas 15 sesiones de kinesiología. Me han ayudado mucho a recuperar la movilidad del brazo y algo de músculo. Actualmente estoy tratando de recuperar el rango completo del brazo porque aún me falta, y siento una pequeña lesión en el hombro, que se va después de hacer un poco de estiramientos. Solo quería pasar a dejar constancia de mi progreso por si la gente llegase a leer.
@@darkkreator11 Buenas tardes muchas gracias por venir y contarnos su proceso y todo lo que ha avanzado. Espero siga asi con Dios adelante.
Buenos dias doctor fuy operada el 5 de junio de este año el cual deje de utilizar el cabestrillo a los dos meses y todavia continuo con el codo un poco inchado y la mano también es normal eso otra cosa me envíaron hacer en casa hacer terapia lo hago como pueda viendo videos pero todavía no puedo alzar el brazo me duele y no tiene fuerza de paso un dia escuche y sentí como que algo se partio adentro y no puedo hacer un movimiento que hacía antes que me recomienda gracias
Buenas noches, me sorprendo que la envíen a realizar la fisioterapia en casa, pero la inflamación en el codo trabájela con hielo, empiece a realizar ejercicios isométricos y estiramientos de hombro para que vea que mejorará todo esos signos.
Le queria preguntar si en una fractura de humero es posible y recomendable quitar la placa y tornillos despues de la consolidación
Buenos días, si el cirujano lo decide y no le molesta lo puede hacer, el le dirá las opciones que tiene.
@@fisioterapiard. Muchas gracias doctor
Dr buenas noches en primer lugar gracias x sus videos son de micha ayuda , le quiero consultar algo mi hija la operaron de fractura de húmero hace 10 semanas per todavia no puede enderezar bien en brazo hacia abajo del resto hace todos los movimientos bien q me recomienda en ese caso desde ya muchas gracias
Buenos días espero una pronta recuperación para su hija, lo primero que tenemos que ver es porque no ha llegado su brazo completamente en extensión, el material que tiene la limita o no se ha estirado bien el codo, aunque la extensión del codo es dolorosa pero ya debería de estar a la par como con los demás movimientos.
Buena noche doctor, tuve fractura de cabeza de húmero sin desplazamiento, el ortopedista diagnosticó que puedo sanar sin operación, traigo cabestrillo con inmovilizador, me fracturé hace 11 días, tengo movilidad perfecta en antebrazo, muñeca y dedos. ¿Puedo comenzar estos ejercicios para poder levantar mi brazo? Ya que al intentar levantarlo hay resistencia y un poco de molestia en la axila, así como noto que hay poca fuerza en mi músculo.
Muchas gracias y saludos desde mi hermoso México.
Buenas noches, todo dependerá del tiempo que le colocaran el cabestrillo, después que el ortopeda le dé el ok a los ejercicios puede empezar con estos, pero recuerde ir a un centro de rehabilitación para un plan personalizado para usted.
@@fisioterapiard. Es usted muy amable al responder, me suscribo y por supuesto que acudiré al terapeuta, así como a valoración en 3 semanas con el ortopedista. Muchas gracias.
@@Normisdelara Espero se recupere pronto.
Yo tengo fractura de humero con operacion plaqueta con tornillos, y despues de casi dos años de estar bien , empiezo con molestias y mucho ardor en la zona. Chequeo con traumatologo donde me hizo una placa donde se me informo de la perdida de masa muscular. Me mando fisioterapia pero desconozco que pueda lograr ejercer el musculo a su tamaño. Que me recomienda???
Buenas noches espero que se encuentre bien, tengo una pregunta, Ya se le quito el ardor en la zona ? En cuanto al músculo usted puede trabajar ejercicios isotónicos para que pueda recuperar músculo por eso debe ir a un centro de rehabilitación para realizar estos ejercicios.
Hola tengo mes y medio apenas, puedo levantar mi brazo me gustaría que me digas como hacer para mover
Buenos días, según veo su inquietud que no está muy clara pero creo que quiso decir que no puede levantar su brazo aún , pero eso es algo que se debe a la debilidad que presenta, por eso es importante realizar los ejercicios isométricos que son los que vio con la pelota, para ir recuperando su fuerza, también trate de ponerse paños calientes en el hombro y realice los estiramientos que son con el palo, y usted verá que mejorará esa parte, lo más importante es que vaya a un centro de rehabilitación para que sea un plan personalizado para usted, empiece haciendo estos ejercicios, pero vaya a un centro. Esperó se recupere pronto.
Buenas noches una duda, estos ejercicios se hacen cuando ya haya dañado el hueso verdad?
Buenas noches no entiendo la pregunta, si podría hacerla otra vez sería excelente.
Obviamente
Tuve fractura expuesta humero izquierdo , tengo que esperar para la operacion y despues rehabilitar cn tu video muchas gracias
Buenas tardes, un halago para mi que una persona tan importante vea mis videos. Pero cuando lo operen puede empezar la rehabilitación con estos ejercicios. Estoy esperando la próxima película 😁.
Me olvide de consultar , No puedo mover la mano solo los dedos eso eso malo ? porque vi muchos que pueden mover la mano bien ... un abrazo grande desde argentina
@@elpseba Las fracturas son diferentes, porque eso depende del lugar de la fractura en el húmero, pero mientras más temprano sea el abordamiento del ortopeda mucho mejor.
Hola doctor que tal espero se encuentre bien he tenido una fractura de humero no desplazada tengo 18 años y queria saber su opinion tras 1 mes y medio de la lesion no fue necesario la operacion le puedo enviar las radiografias actuales esperi su respuesta doc gracias¡¡
Buenas tardes ya le respondi por correo, que me envie ambas radiografías.
Ya l envie ambas radiografias
@@fisioterapiard.
el proceso fue con ferula ya que me dijo mi traumatologo que no era necesario una operacion
@@rodrigomortera Ya le respondi por correo , pero va muy bien su hueso.
Hola una pregunta estuve un mes y medio con férulas de yeso en el humero por una fractura diafisaria, es normal que me duela un poco cuando estoy acostado? Sigo usando el cabestrillo
Buenas noches, es normal aunque después va a ir disminuyendo el dolor, lo que tiene es que ver cuando empieza la fisioterapia para ir dejando el cabestrillo.
Gracias horita estoy en fisioterapia porque tuve 2 fracturas de húmero aún estoy luxada me e recuperado algo y me duele
Buenos días espero que se pueda recuperar completamente.
Doctor buenas noches, mi hija tuvo fractura de humero, hace 12 dias fue operada y le pusieron placa y tornillo, ella ya puede hacer terapia o tiene que esperar mas tiempo?
Buenas tardes, espero una pronta recuperación para su hija, tiene que seguir las indicaciones de su ortopeda, pero regularmente puede asistir a las terapias, hay que tener más cuidado obviamente y tiene que ser un fisioterapeuta que se especialice con los niños.
A las cuantas semanas después de la inmobilizacion es recomendable hacer estos ejercicios??
Al día siguiente de ya no tener la inmovilización puede empezar a realizar los ejercicios, para mejorar la movilidad y la fuerza, siempre recuerde que tiene que ir a un centro de rehabilitación para un plan de tratamiento personalizado, estos ejercicios son de forma global y le ayudarán en una parte del proceso de la recuperación.
@@fisioterapiard. Muchas gracias por aclarar la duda
Hola doc yo me partí el húmero en forma de astilla y me operaron me pusieron placa y tornillos tengo ya 6 días de operado y aún mantengo el cabestrillo hasta el día 15 que es mi cita no sé cuánto tiempo duraré si poder usar mi brazo
Buenas noches, el cabestrillo seguro se lo van a retirar el día que vaya para el doctor que le realizo la cirugía, es un proceso que va avanzando paulatinamente, ir agotando todos los procesos y estar siempre positivos.
Doctor, mi hijo tuvo fractura de humero distal le enviaron ferula por un mes con cabestrillo, ya se cumplió el mes. Se lo quitaron hace 3 dias y el no logra estirar el brazo por completo, que me recomienda? Le agradezco si me ayuda con su respuesta.
Buenas tardes, espero una pronta recuperación para su hijo, es muy temprano para haber recuperado la movilidad, le recomiendo que vaya a terapias y sea paciente que los resultados llegarán y recuperará su movilidad.
En cuanto tiempo despues de una operación se pueden realizar estos ejercicios?
Buenas noches, si no presenta tanto dolor y está tomando sus analgésicos para la inflamación puede realizarlos a la semana o dos semanas de realizar las cirugía claro está hay ejercicios que son isométricos que son con la pelota que eso lo puede realizar pero los que son en la fase avanzada con la pesa eso todavía no lo realice, pero los demás ya puede empezar a realizarlos.
@@fisioterapiard. Ok muchas gracias 😃
Como sease las terapias parael ombro fra turado
Buenas noches, esperó una pronta recuperación, primordialmente debe ir a un centro de rehabilitación para un plan personalizado para usted, estos ejercicios le ayudarán hasta que vaya a terapia, esperó que todo salga bien.
Hola doctor llevo 1 mes desde mi operación de húmero me pusieron placas y tornillos todo bien muevo el brazo a un 80% pero la mano no alzó tengo fuerza al cerrar si, pero no la levanto el doctor dijo que era el nervio radial pero q si recuperare el movimiento, quisiera saber q ejercicios debo hacer , aparte de tener la férula.
Buenas noches, que bueno que se ha ido recuperando, cuando no tenga la férula lo que tiene que hacer es ejercicios de cierre de mano, pero no con la mano hacia abajo, sino neutra, también estimular la extención de la mano, también se puede estirar la mano completa en extención y luego realizar un ejercicio isométrico hacia flexión, pero pronto haré un vídeo de eso. Para que se oriente mejor.
@@fisioterapiard. Muchísimas gracias doctor ☺️ bendiciones 🤗
Estoy pasando por la misma situación.
@@maricv3294te recuperaste del nervio?
Doctor buenas tardes, me fracturé el cúbito y el radio y requerí de dos placas.
cuánto tiempo debe de pasar para hacer movimientos?
Buenas noches, mientras más rápido empiece con las movilizaciones mucho más rápido la recuperación, aquí le dejo un vídeo con esa fractura aquí en mi canal de RUclips ruclips.net/video/EZ_Vw1U8_uU/видео.html. Pero siempre recuerde ir al centro de rehabilitación para un plan personalizado para usted.
Disculpe hace 2 meses y medio me fracture el humero en un accidente de transito mi problema es q hoy en dia no tengo moviento total del dedo indice y pulgar me gustaria q me dijera q puede ser este probema y q solucion para recuperar el movimiento de esos dedos Gracias.
Buenas noches, a mi pensar puede ser que se allá lesionado el nervio y por eso no presenta movilidad en esos dedos, mi recomendación es que vaya a un centro de rehabilitación donde usted puede ser evaluado y tratado por ese problema, porque si ya del hombro y del codo esta bien ahi que ver como esta el nervio
@@fisioterapiard. Gracias Men q nos ayude a los q sufrimos algo parecido Gracias Por Sus Buenos Consejos Dios Le Bendiga🙏🙏🙏
@@manger6974 Gracias a usted por escribirme, espero que su mejoría la consiga pronto.
Mi pregunta yo tube una fractura del humero me colocaron dos tornillos y un fierro intramedular he hecho terapias como 25tengo un año
Y algo de la operacion y siento dolor y no lo puedo alzar bien el brazo que quiere decir eso
Buenas noches, espero se pueda recuperar de la mejor manera, eso me da a entender que necesita más terapia, pero hay que tratar de cambiar cosas porque ya con el tiempo que tiene debería estar mucho mejor.
Buenas noches cumpliré 1 mes de mi operación y no me ha dicho el doctor que haga ejercicios me recomienda usted que ya lo haga los ejercicios que dijo primero??
Buenos días, yo le recomiendo que empiece a realizar los ejercicios isométricos que mencionó en el vídeo para que vaya mejorando la fuerza. Esos son los ejercicios con la pelota.
Yo tuve la misma fractura pero ya tuve el retiro del material o platina que tenia en el húmero para hacer ejercicios normales de fuerza o ir al gimnasio que tiempo debo esperar
Buenos días, para empezar a hacer ejercicios de fuerza en el gimnasio si ya no tiene el material puede ya empezar a hacerlo, pero progresivamente, no hacer barras hasta que tenga un mes en el gimnasio, pero si puede ir realizando los demás ejercicios ( ojo) progresivamente y con supervisión de un trainer.
Al retirar la placa te quedas con la placa ?
Saludos doctor, tengo 1 mes con sirugia de húmero de tercio con osteoporoses . 54 años....aun tengo dolor me aplicaron plasma rico en plaquetas dolió bastante 🥺 aun traigo. BendaJes y. Cabestrillo.. Cuándo será conveniente fisioterapia
Buenas tardes, mientras mas temprano empiece las terapias mejor será el resultado de la rehabilitación.
Mi pregunta es no corro algún riesgo q se muevan tornillos o placa?ese es mi temor xq tengo hueso poroso x asteoporosis.
@@guillemolina3299 Es muy difícil de que ocurra eso, hay pocas posibilidades, ahora tiene que mantener en actividades que pueda manejar con su peso.
Le agradezco su atención.
Muchas Gracias Doctor, yo ni sabia que era el Humero
Llevo 1 dia operado humero proximal 1 clavo corto k placa 3 tornillos y tengo nucho dolor despues de cusnto empiezo mis terapias😢😢😢
@@sanco4003 Buenas noches esperó una pronta recuperación para usted, ya usted debería hacer su cita en el centro de rehabilitación más cercano para comenzar la rehabilitación, mientras más temprano empiece más rápido será la recuperación.
No te pases jajajaja el diafisiarii es mas jodidazo , saludos, todos superamos el infierno de una fractura, el humero y fémur son muy dolorosos
Que Dios bendiga a todo el que vea este video.
Doctor, sufri una fractura de húmero distal, oblicua, luego de hacer un pulso; hace 16 dias exactamente y me operaron hace 9 dias, a los 2 dias me dieron salida y el traumatológo me dijo que debia irme sin cabrestrillo y comenzar a mover el brazo, la inflamación duró hasta el dia 6, ya puedo mover mas el brazo pero no puedo flexionarlo ni extenderlo mucho, lo flexiono 2 o 3 cm como máximo, es normal? Cuando podré retomar el gimnasio?, ya que llevaba 4 meses yendo antes de que me ocurriera esto y se volvió parte de mi vida y de mi estabilidad mental
Buenos días espero una pronta recuperación, primordialmente tiene que tratar de ir a un centro de rehabilitación para un plan personalizado, luego de que ya realice todo su proceso de rehabilitación claro que usted podrá volver a realizar sus ejercicios como antes pero gradualmente y de la mano de profesionales en el área de pesas.
Buenas noches. Doctor. Soy operada del húmero hace 5 meses y no puedo alzar el brazo. Por favor evalúe mi caso y le agradezco algunos ejercicios para mi recuperación.. Gracias de antemano. Dios lo guarde
Buenas noches, estos ejercicios que están en el video son de gran ayuda para usted, porque en este video usted trabajará para aumentar su fuerza muscular y para aumentar su movilidad, así que empiece a realizar estos ejercicios pero sobre todo vaya a fisioterapia porque es un plan personalizado para usted.
Misma pregunta doctor... Solo puedo alzarlo cómo a 30°, hace un mes me operaron, que ejercicio me recomienda realizar!! De antemano muchas gracias.
cuanto tiempo debe de pasar antes de realizar la fisioterapia?
:(
Buenas noches, esperó una pronta recuperación, usted debería de ir al centro de rehabilitación al otro día que el doctor le de alta médica, porque en el centro usted estará guiando todo su proceso por profesionales que le ayudarán a una rehabilitación óptima.
buenas noches tuve una cirugía de humero me sacaron hueso de la cadera para hacer un ingerto y me pusieron placa y tornillos ,mi pregunta es cuando puedo empezar hacer ejercicios para mejorar la movilidad del brazo , gracias
Buenos días, los ejercicios puede empezar a hacerlos, pero siempre recuerde ir despacio primero las movilizaciones deben de ser en las articulaciones adyacentes, y luego trabajar ejercicios suaves de estiramientos y luego fortalecimiento isométrico, como estos ejercicios que ve en el vídeo con la pelota y con el palo.
@@fisioterapiard.muchas gracias saludos desde Uruguay
Consulta , hace tres días estoy con fractura de la epefisis superior del húmero , el doctor me dijo que tengo que estar 3 semanas con inmovilizador … la pregunta es , la terapia se empieza después de terminar ese periodo ? O lo antes posible aunque esté con el inmovilizador ? De antemano gracias
Buenos días, espero una pronta recuperación, tiene que esperar que se retire la inmovilización para realizar su terapia, aunque eso no quiere decir que no puede hacer su movilidad activa de muñeca, mano y codo,.
@@fisioterapiard. muchas gracias por la respuesta, estoy ejercitando con pelota para la muñeca para no perder tanta fuerza
@@margaritacubillos2903 Siga Adelante y tendrá una pronta recuperación.
Estos ejercicios sirve si a mí me operaron?
Buenas, si estás buscando aumentar la fuerza y la movilidad articular estos ejercicios te van a ayudar, siempre recuerda que tienes que ir a un centro de rehabilitación para realizar la terapia.
Buenas doctor llevo 4 meses de la operación con un clavo ibtermedular y tuve otra operación hace 3 semanas para sacar un cerrojo de los dos de arriba y todavía no me hace callo el hueso
Si no ha hecho callo óseo, hay que esperar que se haga el callo óseo, que los osteoblastos que son las células formadoras de hueso se pongan en eso.
Buenas, una vez operado y rehabilitado de una fractura de húmero tercio medio con un clavo intramedular y cerrojos podré volver a ir al gimnasio con 17 años?
Buenos días, por supuesto que puede volver a realizar sus actividades del gimnasio si ya logro su rehabilitación completa, si ya tiene la movilidad y la fuerza completa puede hacerlo. Siempre recuerda hacer los ejercicios de manera progresiva en el gimnasio, saber trabajar tu cuerpo otra vez.
Buenas tardes, mañana jueves 22 de junio/2023 tendré mi cirugía de húmero.
Quería felicitarlo porque siempre tiene una respuesta a las inquietudes acá presentadas. Seguiré sus ejercicios fielmente pero con precaución. Mi umbral de dolor es muy alto, desde hace 8 días que me fracturé no he tomado ningún analgésico y hago las cosas sin ayuda 😂
Buenas noches, para mi es grato poder ayudar a cada una de las personas que me escriben, porque se que los procesos son difíciles. Mi respuesta a su interrogante es que usted es una guerrera que hace todo sin ayuda y sin analgésicos, pero debió de tener ayuda en ambas partes para que el dolor no sea tan alto.
como sigue?
@@couwt muchas gracias por preguntar. Estoy bien dentro de lo normal. Aún no he empezado la fisioterapia, pero yo misma la estoy haciendo y he progresado un 80% estoy siguiendo los videos alusivos a mi lesión. Me pusieron una placa y 8 tornillos 😢
A mí también me operaron el 22 de junio ¿Cómo sigues?
@@javierpartida4129 hola, estoy mejorando, hago de todo en casa aunque un poco limitada para levantar bien mi brazo. Hago terapia por mi cuenta viendo videos. Sólo hoy 29 de agosto tendré mi primera fisioterapia, espero no sea muy dolorosa.
Usted cómo se ha sentido? Cómo va su recuperación? Saludos desde Canadá. ( mi accidente fue en Colombia)
Doctor, me hicieron cirugía. Pero no puedo estirar mi brazo. Que puedo hacer.?
Buenas tardes, lo primero que tiene que hacer es tratar de ir a un centro de rehabilitación para un plan personalizado, ahora estos ejercicios son muy eficaz para mejorar la movilidad y la fuerza en la primera etapa después de la cirugía.
Cuanto tiempo tarde la persona en recuperar el movimiento de muñeca? Mi esposa lleva un mes desde que la operaron...
Buenas noches si fue de una fractura del humero no dura mucho tiempo en recuperar la movilidad de la mano al menos que se lesionará algún nervio de la mano en la fractura.
Buenas tardes doctor, hace dos meses me operaron el humero derecho con placas de 6 tornillos, aún no he llevado fisioterapia. Quisiera saber si es necesario quitar el material de mi humero (placas y tornillos) para poder recuperarme o la recuperación no dependerá de eso.
Buenas noches, la respuesta es que con los tornillos, placas y la fisioterapia es que llegara la recuperación, todos van de la mano para ayudarlo a recuperarse cada uno con su función específica. pero todo es un conjunto.
Hola doctor hace un mes me fracture el brazo izquierdo no me hice cirugia tengo movimiento del codo hasta la muñeca y puedo mover el brazo completo pero solo con la ayuda de la otra quiero saber q puedo hacer o despues de una fraactura cuanto tiempo tiempo hay q esperar paar empezar con reabilitacion
Buenos días, espero una pronta recuperación, mi recomendación es que empiece ya con los ejercicios los que ve en este video seran de mucha ayuda porque son ejercicios isométricos y de estiramientos , ya usted puede acudir a un centro de fisioterapia para que empiece sus terapias personalizadas en cuanto al tiempo de recuperación abarca en el hueso de 5 semanas a 6 meses aunque hay variaciones.
Ok muchísimas gracias
Me operaron hace 20 dias del humero y siento mucho dolor si ya deberia acudir a rehabilitacion
Buenas tardes, ya debería de acudir al centro de rehabilitación, para ser evaluada en fisioterapia y trabajar el dolor, la inflamación y el ROM y la fuerza gradualmente. ✋
Hola, ami me da un pequeño dolor pero sólo al hacer dominadas con mi peso corporal en una barra, solo en ese ejercicio, es un dolor leve, pero incómodo solo es al hacer ese ejercicio, cree que fortaleciendo se quitará?
Esto es después de una fractura de húmero, 5 meses de recuperación, puedo hacer ejercicio sin problema, pero solo me da ese dolor en ese ejercicio
Buenos días, mi pregunta sería usted puede hacer todos los demás ejercicios del gimnasio sin dolor y con mucho peso? Le digo porque hago esta pregunta, porque al realizar dominadas es un ejercicio de bastante intensidad uno de los más completos en el mundo del fitness, y luego de una fractura del húmero con 5 meses de evolución no le recomendaría que lo haga, lo que si le recomiendo es fortalecer todo su miembro superior, con pesas y repeticiones, y luego en un mes más, empezar a realizar las barras, pero ya con su miembro superior fortalecido.
Yo tengo esa fractura del húmero en el brazo derecho el hueso de rompió de los dos lados pero no eh sentido ni un tipo de dolor no lleve cirujía solo me pusieron lleso ya llevo un mes pero fui a consultar en dos semanas después de la fractura y me dijo el doctor ya sello el hueso tengo 14 años y quisiera saber en cuanto tiempo se sana o me pueden quitar el lleso
Buenas tardes el tiempo de quitar el yeso es el ortopeda que lo sabe, ahora lo que sí tenemos que trabajar es la fuerza muscular cuando le quiten el yeso, empezando de menos a más, primero ejercicios de articulaciones adyacentes, luego ejercicios de estiramientos y fortalecimiento isométrico, luego ejercicios isotónicos y luego ejercicios de readaptación al deporte si lo realiza. Esperó mi respuesta le ayude.
En dos semanas salió el callo? Uy mijo genes sobrenaturales gracias a Dios
Hola doctor hace 2 semanas me operaron del humero izquierdo, por fractura en espiral en la parte inferior, me colocaron una placa y 14 tornillos, mi duda es mientras tengo el + cabestrillo
Que ejercicios puedo realizar para recuperar la movilidad de mi mano y dedos??? Saludos
@@axelmen4184 Buenas tardes espero se pueda recuperar pronto, estos ejercicios son muy buenos y eficaces para mejorar la movilidad y la fuerza del hombro, para la mano tendría una pregunta ¿Sufrió alguna afectación del nervio radial ? Espero su respuesta, pero mientras tanto puede conseguir una pelota de mano y realizar ejercicios con la mano neutra isométricos de dedos y para la mano, en este video puede ver como realizar esos isométricos.
ruclips.net/video/z-BJkT8_4Ys/видео.html
Una pregunta ami hijo de 5 años se le quebro un hueso del codo i no le isieron operacion por que tiene los huesos mui chiquitos i no lobpueden operar cre q con puro hieso se le acomode gracias
@@ramonluna5456 Buenas noches, el doctor que lo chequeo seguro le mando a colocar un yeso, porque ya que no se realizó la cirugía lo mejor sería colocar el yeso para que el hueso pueda consolidar.
Muchas gracias i como al cuanton tienpo se le puede pegar bien i ocuparía terapias ? @@fisioterapiard.
@@ramonluna5456 El hueso consolida desde 5 semanas a 6 meses, ese es el tiempo.
Buen día
Hace dos meses tuve una fisura en el hombro, estuve con yeso un mes, pero una vez que me quitaron el yeso, ahora no puedo levantar mucho el brazo, me duele los músculos de la zona, tengo miedo a quedarme asi 😢
Buenas noches, espero una pronta recuperación, lo importante es empezar la fisioterapia rápido, para trabajar con esos signos que presenta, porque cuando empiece a trabajar todo eso mejorará, puede realizar estos ejercicios hasta que llegue al centro de rehabilitación, pero debe ir y siempre positiva que todo saldrá bien con Dios adelante.
Hola yo hace un año me resbale con la filomena que cayó en España en la comunidad de Madrid y me hice una fractura humeral próximal y no me opere también tuve el cardenal hasta el codo gracias a mi marido me dio aceite de romero y una pomada de thrombocid Forte y me ponía hielo para la inflamatorio tomando paracetamol y mitamizol y ubufreno tengo rebision en noviembre para que me vea el trauma para saber si puedo ir al fisio o que hay días que me duele un poco etc......
Mi pregunta es, si tiene limitación a la movilidad del hombro o la fuerza del hombro, porque noviembre es demasiado lejos.
Una pregunta con que frecuencia en el dia se repite todo esto. Y si es diario tambien?
Buenos días, si no va a ningún centro de rehabilitación lo puede hacer diario una vez al día con los parámetros que explicó en el vídeo de series y repeticiones.
Hola buenas noches hace 2 meses me operaron de húmero con placas hice un mal movimiento y me duele será que lastime mi hueso se puede despegar otra vez no he tomado terapia
Buenos días, si mal movimiento se refiere a una rotación del brazo sin peso no hay problemas, pero si fue que levantó algo pesado puede ser que sea dolor, pero no creo que se tenga problemas en el hueso en si, lo que si le recomiendo es aplicar caliente en el área de la lesión para disminuir el dolor, tiene que tratar de ir al centro de rehabilitación más cercano, porque si ya lo operaron hace dos meses debió de estar recibiendo las terapias hace mucho, estos ejercicios le ayudarán en el proceso de rehabilitación desde casa. Pero traté de cuidarse su hombro y no hacer malos movimientos. Esperó mi respuesta le ayude 🙏. Cualquier inquietud me puede preguntar.
Buenas tardes yo me rompí el hueso humero keria saber q anastecia ponen la general o la local cuando operan
Doctor después de cuanto puedo hacer pesas si tuve una fractura de húmero pero si no me operaron solo tuve el yeso
A las cuantas semanas de la operación de húmero medio se puede empezar la fisioterapia? Gracias
Puede empezar a realizar la rehabilitación desde la semana de operado, para así disminuir el dolor más rápido y que los músculos se fortalezcan más rápido.
@@fisioterapiard. doctor buenas tardes, pero primero uno no debe esperar a que salga la callosidad ósea alrededor de la fractura? Hablo del húmero claro está. Me operaron el 29 de junio del 2023 y bueno aún no hago la rehabilitación por lo mismo que comenté, me ayudaría con su respuesta muchas gracias.
@@jorlicotolivarestorres2178 Buenas noches, mientras más rápido vaya a las terapias mejor resultado tendrá, aunque no se pueda trabajar el hombro o codo, se puede estimular la muñeca y disminuir el dolor y mejorar la sintomatología.
Buenas noches yo me fracture el nueve de Julio y ahora estoy en recuperación, me fracture la hipófisis ya llevo cuarenta y cinco días fracturado del brazo
Buenas noches, esperó que su proceso de recuperación sea rápido, en este video puede guiarse de todo lo que debería saber sobre su fractura, cualquier otra pregunta no dude en hacerla.
Buenas tardes Doctor tuve una Fisura de humero donde baja con el hombro, como fue fisura los doctores no me operaron dijeron que solo debe consolidarse el hueso. Ne pusieron Yeso una ferula por decir asi. Ya ke sacaron ya que cumplí un mes llevo 3 dias y me dicen que tengo que hacer terapia para recuperar la movilidad de mi brazo. Lo muevo en un 50% bien ya que no lo puedo alzar ni virar para ciertos lados eso si, me duele mucho aun. Cree usted como fue fisura estuvo bien que no me operaron y cuanto mas o menos cree que se tarde para que mi brazo quede bien. Gracias Doctor
Buenas noches, ya seguramente esa fisura selló completamente, para mí estuvo bien que no operarán sino que lo inmovilizaran, pero ahora tiene que empezar la fisioterapia y si ya tiene un 50% eso quiere decir que falta menos, la rehabilitación será un poco dolorosa por los estiramientos pero después será más fácil, esperó se recupere pronto.
@@fisioterapiard. Gracias Doctor por su humildad al responder mi pregunta. Ahora me siento más tranquilo, y si doctor es muy doloroso este tipo de fractura, espero pronto Sanar. Millón bendiciones doctor. En la fisura va igual el mismo tipo de terapia que la fractura Doctor, que quiero ver si igual me ayudó con sus videos
Lo que debemos ver es si presenta las mismas limitaciones que se ven en el vídeo que son a la movilidad y la fuerza si es así puede hacer estos ejercicios, pero tiene que ir a un centro de rehabilitación para un plan personalizado. Pronta recuperación.
@@fisioterapiard. Si doctor son la mismas limitaciones que tengo tal cómo las muestra usted aquí, lo que si me cabe preguntar es que por la férula que tenía puesta en la parte de abajo en el codo me quedo rígido y con dolor no sé si para esto también sirven estás terapias o toca hacer otra distinta, o si puedo ponerme Neurobion para el dolor, otra duda tenía Doc. Es que si estás terapias se hacen todos los días ?
@@wellinulloa5823 necesita también hacer estiramientos para el codo aparte de los de hombro, la frecuencia de los ejercicios debería hacerse cuatro días a la semana con los parámetros que puede ver en el vídeo de repeticiones y series.
Doctor se me pego el codo😢 que me recomienda?
Buenos días, tiene que ir a fisioterapia para que le hagan un plan personalizado de rehabilitación pero aquí les dejo unos ejercicios que puede hacer en casa para mejorar la movilidad ruclips.net/video/l3eylrQ2lRY/видео.htmlsi=ZI2tEOI8z1INxdWR
@@fisioterapiard. gracias por responder doctor, estoy yendo a fisioterapia me hacen las movilizaciones y se reventó una fibrosis, sin embargo pongo calor hago los ejercicios y mi codo no ha mejorado con la flexion aunado a que tengo neuropraxia del radial. No se si haya alguna cirugía no quiero quedar asi. Haré los ejercicios del video. Gracias doctor
Dr tengo una duda mi medico no me ha mandado a rehabilitación porque me salió un absceso en la cicatriz donde me hicieron la cirugía ya me dio tratamiento y todo y me extendió mi incapacidad y me verá al final del mes me dejó unos ejercicios por lo mientras trato de hacer lo que puedo porque en verdad algunos duelen mi dude es, es normal que siento el brazo inflamado osea hinchado?? ésto es por los ejercicios?? O eso es malo??
Buenas noches. Respondiendo a su pregunta, es normal que tenga la inflamación si tiene poco tiempo desde que empezó el tratamiento para el absceso, los ejercicios no son los causantes de que se inflame si se hace con las indicaciones que el doctor les brindo. Siempre trate de hacer los ejercicios para mantener la integridad de las articulaciones adyacentes.
Tengo una fractura de húmero quisiera saber su opinión
Buenos días, estos ejercicios que vió en mi canal de RUclips son recomendables para empezar a hacerlos cuando, presenta debilidad y cuando presenta limitación del movimiento, siempre recuerde seguir los parámetros correctamente.
Hola.
Hace 20 días me realizaron una operación de fractura de húmero distal (clavos y placas), me quitaron la ferula a los 20 días. Es normal quitar la ferula tan rápido?
Mis movimientos estan muy limitados, también es normal?
Gracias, saludos desde Bogotá, Colombia.
Buenas noches. El tiempo de inmovilización luego de la cirugía lo determina el cirujano, pero considero que es un tiempo prudente. Ahora es normal que los movimientos estén limitados porque las articulaciones no estaban en movimiento. Estos ejercicios te ayudarán a mejorar esa movilidad y a fortalecer los músculos, también te recomendaría empezar la Fisioterapia para un tratamiento personalizado. Gracias por el comentario espero sea de gran ayuda, pronta recuperación. Recuerda que es un proceso lento pero hay que tener paciencia para ver la recuperación.
@@fisioterapiard. muchas gracias por tú pronta respuesta.
@@federicosuarezespinosa2821 Hola Federico Cómo resulto tu recuperación? Tuve la misma fractura y también me pusieron placa y clavos, me quitaron el yeso y férula hace una semana y media pero aún no puedo ni flexionar ni estirar el brazo, tú también estabas así? Cuánto tiempo tardaste en recuperar el movimiento? Gracias, también estoy en Bogotá, me operaron en la clinica Palermo.
@@nicolasdiaz4806 Buena parcero. Yo me fracture el húmero distal. Estuve 2 semanas con yeso y tarde en físioterapia un mes de sesiones para poder mover otra vez el brazo, la verdad no volví a conseguir a mover el brazo como antes, quedé con movilidad reducida de mi brazo izquierdo. Hace 8 meses fue la operación y tengo dolores en mi mano y muñeca, al parecer las placas y tornillos están tocando el nervio cubital. Pero en general ya estoy haciendo mis actividades diarias. Es un tema psicológico parcero, con toda en estos momentos.
@@federicosuarezespinosa2821 Gracias por la respuesta parcero. Cuando dice que tiene movilidad reducida es respecto a flexionar, estirar, girar o mover el antebrazo?
Podía mover los músculos (biceps, triceps) luego de que le retiraran el yeso?
En general como siente la fuerza del brazo? Puede alzar objetos pesados? Que pena tantas preguntas, estoy medio angustiado la verdad, gracias parcero.
Ola doctor yo me acidente el 14 de noviembre 2023 .me llamaron del seguro y me dieron la cita el 29 de diciembre 2023 .y fui ese día y no me operaron porque los especialistas no tuvieron tiempo para atenderme quedo pendiente. Y me dijeron que. Iban a llamar para un nueva cita pues me marcaron el día 9 enero para operarme y fui entre a quirófano .y el traumatologo me dijo que iban a sacar radiografías para ver como estaba mi brazo fraturado ( húmero) y no me quisieron operar porque tengo un 70 por ciento está pegado el hueso me quisieron mover el brazo me dolía el doctor me dijo que iban alinear el brazo izquierdo tuvieron que ponerme anestesia en el cuello para que no sentiera dolor y poder mover brazo con facilidad . Y ponerme yeso . Mi duda es está podré mover mi brazo un 100 por ciento.
Buenos días, todo eso que me dice esta extraño, no es muy frecuente que pase así, pero si el hueso está casi completo lo que tiene que tratar de seguir haciendo lo que hasta ahora esta haciendo para que ya complete su 100%.
Súper explicativo! Te consulto, mi madre tiene una fractura cerrada en el húmero justo debajo del hombro. Por patologías varias y edad 71, no la operaron. Solo cabestrillo o inmovilizador por 4 semanas. Placa de control para ver si va formando callocidad a las 4 semanas y luego fisio a las 6 semanas. Mi consulta es la siguiente.. el inmovilizador debe estar fijo todo el tiempo? Ya que ella a la noche cuando se acuesta lo desabrocha porque sino le duele bastante. Toma paracetamol 1g cada 6 u 8 horas. Más hielo y crema átomo en zona. El hematoma bajo hasta la mano y pasó de negro a verdoso. Otra duda.. recomendas quitar cabestrillo a las 4 semanas o 6 semanas ya con callocidad inicial verificado con control de placa y realización de fisio? Y cuanto tiempo fisio? 3 meses? Te agradecería la info desde ya muchas gracias!
Buenas noches, gracias por ver y por hacer las preguntas. Respondiendo a la primera, el cabestrillo no tiene que utilizarlo el día entero porque no está haciendo movimientos a las articulaciones adyacentes como la mano y el codo, tiene que hacer ejercicios para evitar que se atrofien los músculos de es area, el frío y la crema son buenas alternativas para la inflamación, el cabestrillo se recomienda quitar a las 4 semanas pero tiene que coincidir con la entrada a fisioterapia y como va a durar 6 semanas le recomiendo que entrando a terapia se lo retiré, ahora la última pregunta que usted realiza sobre el tiempo de recuperación, es variado porque como sabe dependen muchos factores como son la edad, el sexo y algunas patologías propias de la edad como son la sarcopenia o posibles enfermedades de los huesos, pero para la recuperación total se dura más de ese tiempo, porque es un proceso gradual . Siempre recuerde que cuando vaya a rehabilitación tiene que ir con muchos ánimos y preparada para la terapia que no es fácil en esa fractura. Espero le ayude mi respuesta. Gracias por preguntar. 🙏🙏
ME FRACTURE EL HUMERO PROXIMAL , TENGO 7 SEMANAS Y AUN NO ME OPERAN EN EL HOSPITAL, TENGO CABESTRILLO , QUE PUEDO HACER , MUJER 67 AÑOS, MUCHAS GRACIAS POR SU RESPUESTA,
Hola Dr buenas tardes, tuve una fractura del humero a inicios de agosto de tipo oblicua compuesta. Me operaron dos días después con tornillos y placa. Hace 5 días me retiraron el yeso y férula, el hueso ya lo siento bastante firme, pero el problemas es que, aún hay demasiada inflamación y el brazo no lo puedo mover, el bíceps está completamente rígido, parece una piedra y el tendón del bíceps distal también se siente bastante inflamado. Puedo hacer pronación y supinación pero no puedo ni estirar ni flexionar el brazo, si lo flexiono 3cm es mucho.
Por lo tanto, es posible que haya habido un desgarro muscular a partir de la lesión? O es normal que esté paralizado de esa manera luego de la cirugía? Muchas gracias.
Buenas noches, según lo que me dice la operación es reciente, entonces por eso se puede explicar el proceso de inflamación, pero tiene que tener cuidado porque el hueso todavía no ha completado todo su proceso de formación de nuevas células formadoras de huesos(osteoblastos). Veo que en el antebrazo no hubo ningún problema por lo que me explico de la pronación y supinación, pero el codo hay que trabajarlo si no puede realizar los movimientos hay que realizar los estiramientos temprano. Aunque por el tiempo que duró con el yeso puede ser que todavía este rígido, pero hay que estar atento. Esperó mi respuesta le ayude 🙏. Pronta recuperación
Hola ya pudiste mover tu brazo?
Yo no puedo doblar extender el brazo osea el codo...
Buenas noches, espero se pueda recuperar pronto, en este video que realizamos la mayoría de los ejercicios son para el hombro, pero aquí en mi canal realice un video sobre fractura del antebrazo que le ayudaría mucho, pero debe ir a un centro de rehabilitación para un plan personalizado, ya que recuperar la movilidad del codo cuando no se trata a tiempo es excesivamente dolorosa.
Saludos Viernes 30 de junio 2023
Tengo 22 años y sufrí una fractura de húmero por un impacto de bala
Estuve hospitalizado 1 mes y 9 días y hoy me vio el cirujano y me hicieron unas radiografías y me dice que por el tiempo el hueso cello por si solo o sano por si solo
Por tanto tiempo que estuve hospitalizado sin que me hicieran una intervención quirúrgica el día de hoy me dan de alta porque no presentó dolor y tengo movilidad en mis dedos y muñeca me dice que con terapias puedo volver a recuperar mi movilidad para doblar y alzar el brazo qué tan cierto es esto?
Espero que alguien me ayude con esta duda
Muchas gracias
Buenas noches espero que se encuentre bien, todo lo que dice el médico es verdad, porque si tiene movilidad en sus dedos y muñecas y el hueso cello eso quiere decir que lo que usted necesita es la fisioterapia que es el lugar donde usted podrá conseguir la movilidad y la fuerza tanto del codo como en el hombro . Esperó mi respuesta le ayude cualquier otra pregunta o duda con gusto le ayudaremos.
Hola que tal que agradable encontrarme con usted. Le comentó que me operaron del humero hace 1 mes, sigo trayendo conmigo un cabestrillo para sostener pues el brazo cabe decir que fue el izquierdo, no sé cuánto tiempo me vaya a llevar para tomar rehabilitación, ni siquiera lo puedo estirar y la operación abarcó unos 22 puntos y me colocaron una placa metalica que se sostiene con un tornillo, me imagino que por dicha placa me duele el brazo y pues es obvio porque apenas lkevo el mes, espero me pueda dar unos tips o algo o de cuanto mas tengo que esperar para mi rehabilitación:(. Gracias
Buenas noches, espero pueda tener una excelente recuperación, lo primero es que ya debería ir a realizar su rehabilitación porque mientras mas temprano empieza mejor sera su rehabilitacion y mas rapido, ahora mis tips son para cuando vaya a la terapia. Ser positiva y estar dispuesta, porque la rehabilitación luego de una fractura es dolorosa porque tenemos que mejorar la movilidad y la fuerza entonces es un proceso, pero el resultado es satisfactorio.
Dr. Yo tuve accidente en un Sauna, baje de una grada al piso que estaba mojado y tuve fractura de húmero, vino una ambulancia y me llevaron a una clínica y me pusieron un inmovilizador y luego de una semana me operaron y me pusieron placa y tornillos, mi pregunta en cuanto tiempo recuperaré la movilidad total de mi brazo con los ejercicios de rehabilitación?? No puedo trabajar y ando deprimido, durará muchos meses la rehabilitación??
Buenas noches. vamos por parte, lo primero es que el tiempo de recuperación total para una fractura varía en cada persona y influyen muchos elementos, por eso es muy difícil nosotros como terapeutas decir un tiempo en específico, lo segundo es, que un proceso como este puede causar un estado de ánimo un poco bajo en el paciente, pero mi recomendación es mucho animo que todo saldrá bien, con estos ejercicios le ayudará a aumentar su fuerza y su rango articular con ejercicios sencillos para hacer en casa, siempre recuerde visitar un centro de rehabilitación para un tratamiento personalizado. mucho ánimo y cabeza en alto que la fisioterapia es lo mas bello que hay.
@@fisioterapiard. Gracias por su respuesta doctor, yo tengo 48 años y vivo en Perú, me da ánimo para seguir luchando!! 👏👏 una última pregunta en el año 2023 cuando ya este mejor de mi brazo, es necesario que me operen para sacarme la placa y los tornillos o lo dejo ahí para siempre??
@@wilfredodiaz3001 eso es lo que queremos siempre, que cualquier problema que tenga lo afronte con un estado de ánimo positivo eso influye en la recuperación ya lo verá. Y la respuesta para ver si le retiran el material o no, ya eso el cirujano lo evalúa y determina si es necesario retirarlo o no. Un saludo grande y recuerde siempre ánimos. 🙏
Hola me falta fuerza llevo 5meses asi
Buenas noches puede empezar a realizar los ejercicios que ve con la pelota que son isométricos para fortalecer el músculo, pero debe tratar de ir a un centro de rehabilitación para un plan personalizado para usted, esperó pronta recuperación.
Desde Samaná tengo una fractura ase 45 dias
Buenos dias un saludo especial desde la capital, tiene que tratar de ir a un centro de rehabilitación para un plan personalizado, puede empezar con estos ejercicios mientras va al centro. espero una pronta recuperación.
Tengo fractura proximal de húmero, no me operaron,ni me eyesaron, xqué dicen que soy "mayor" solo el cabestrillo, el dolor es insoportable, y eso que tengo un humbral de dolor bastante amplio.
Mientras un médico dice que esta muy bien, otros me descubren que se encastro y que no descartan la cirugía!!
Ahora, en mi primera sesión, la fisioterapeuta me pide que haga movimientos exagerados, para alguien que tuvo el brazo inmovilizado 30 dias.!
Como es posible tanta discrepancia entre especialistas?
Buenos días, muchas veces eso pasa la discrepancia, pero si ahora le dicen que piensan en operarla esa debió de ser la acción desde el principio.
🙌
Hola buenas noches me accidente y me parti el hueso del húmero estoy en terapia cuando podré manejar Moto otra vez 😢
Buenas tardes, espero una pronta recuperación, desde que usted mejore la fuerza y la movilidad de su hombro puede empezar a manejar su moto, también sino sufrió daños en su mano ese es otro punto a evaluar.
Doctor ya pasó una semana de mi cirugía me pidieron 3 clavos y un tornillo, los puntos me sacan de una semana, mi consulta a los cuantos días ya podré levantar el brazo? Siento que aún me duele, o alguien por favor coménteme su experiencia
Buenas noches, eso es un proceso y se toma tiempo, mi experiencia tratando postoperatorio de húmero y de hombro es muy buena, la rehabilitación mientras más temprano se empieza mucho mejor, pero le digo que hay que tener paciencia y agotar los procesos.
Hace 6 días tuve una cirugía de húmero y en cuánto tiempo me recomienda usted que puedo lavar la herida en cuánto tiempo
Buenas noches, ese procedimiento debe hacerlo cuidadosamente usted utilizará una solución salina y una gasa entonces Empape la gasa o la tela en la solución salina y dé toquecitos suaves. Siempre debe recordar no utilizar alcohol o jabón químico para realizar la limpieza.
Gracias por el consejo muy amable ya puedo empezar a hacer esos ejercicios
@@yesmyrodriguez5097 puede empezar a realizar estos ejercicios y estos también ruclips.net/video/D1wkHDBNKsc/видео.html , porque son ejercicios sencillos y progresivos.
Es normal que no tenga fuerza la muñeca y no se estire bien los dedos apenas llevo un mes desde la cirugía
Buenos días, espero una pronta recuperación, hay que ver porque no puede realizar esos movimientos si es por el tiempo que tiene sin realizar ningún movimiento o si fue que sufrió una lesión de un nervio de la mano en su fractura.
Me hicieron cirugía húmero, este 25 de junio cumplo 3 meses y apenas estoy empezando a mover los dedos, me colocaron una placa con 13 tornillos, he escuchado que hasta el 4to 5to mes empiezan haber resultados
@@josegodinez1931 Buenos dias espero una pronta recuperación, es asi pero tambien puede ser mas temprano, usted debe ir a un centro de rehabilitación para un plan personalizado, pero puede empezar a realizar estos ejercicios en la casa.
MUY BUEN VÍDEO, PERO "EL MODELO" ACTUA COMO SI SU HÚMERO ESTUVIERA SANO. GRACIAS!
Buenas noches muchas gracias.
En todos los vídeos que vi, los modelos hacen cosas que los que tenemos el húmero fracturado no podemos hacer de ninguna manera .!!😢😅
@@glo001yt1 En este video puede hacer la mayoría de cosas espero le ayuden y se recupere pronto.
La mente traiciona, tengo un mes de yeso por fractura de húmero, estoy desesperada
Buenas tardes, yo casi siempre termino los videos con una frase.(Tu única limitación es la mente) de ahí se deriva todo, es un proceso nuevo que usted probablemente no había experimentado antes entonces no puede desesperarse tiene que ponerse positiva y tener paciencia y vivir su proceso hasta que salga de el.
Hola qué tal, espero poder hacer los ejercicios cuando yo tenga mejor movilidad, llevo 11 días de la operación. Ya en dos días tengo cita con el doctor quiropráctico, me siento un poco preocupado pues no puedo mover la muñeca los dedos un poco y se me hincha la mano con el guante, usted qué piensa de mí posible recuperación sí fue una operación de húmero en el brazo derecho y me pusieron tornillos y una no se como le llaman
Buenas tardes, siempre es recomendable ir realizando movilizaciones de las articulaciones adyacentes luego de la cirugía en su caso hacer ejercicios en la mano, si no puede realizarlos hay que ver como fue la cirugía y como estaba su hueso afectado, pero ya cuando vaya en dos días al cirujano el responderá esas preguntas, mis recomendaciones es ver si puede ya ir a un centro de rehabilitación para que le creen un tratamiento especifico para usted.
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