Humerus fracture: what is the causes and symptoms
HTML-код
- Опубликовано: 15 окт 2024
- Humerus fracture: 1st stage of exercises
Humerus fracture normally is produced due to a trauma. May be due to a hit, or a fall down, or an accidente or sport injury. The most important is a good early rehabilitation to avoid functional impotence and rigidity.
Exercises for the first stage of rehabilitation.
Hola buenas excelente vídeo me alludara mucho
Gracias muy buena explicación ,❤️yo llevo 6 meses facturado y mes y medio rehabilitación gracias👍
Animo
Hola!! Saludos desde México!! Éste vídeo me parece excelente, Gracias por toda la información. Mi hija de 8 años tuvo un accidente hace 2 meses y comenzaremos con la rehabilitación y el vídeo me parece muy bueno, pues por la pandemia no hay citas en nuestra unidad de salud y las tengo que realizar en casa., Me sentía muy desconcertada x q no sabía cómo comenzar, espero me puedar algunos otros ejercicios.
Hola,muchas gracias,con la edad de tu hija seguro que se recupera bastante rápido, puedes mirar otro vídeo que hay de movilidad para el hombro, puedes añadirle algún juego con pelota para que la coja primero cerca de ella,luego un poco mas lejos y después se la tiras ha ambos lados y alturas , así de forma divertida ira ganando movilidad.Saludos
Muy buena información,gracias
Estupenda explicación.. gracias..
Gracias, mucho ánimo y paciencia
Muchas gracias. Muy bien explicado y muy fácil de entender. Debía la seguridad social subvencionar este tipo de canales. Pregunto... Mi fractura de humero es de 15 mm pero no tiene desplazamiento, por lo que solamente han puesto el cabestrillo. Llevo tan solo 3 semanas. Me han dicho que me espere un poco aún para empezar la rehabilitación. Pero como usted recomienda precocidad. Me gustaría conocer su opinión sobre cuándo habría que empezar. Y cuántas sesiones al día. 2 sesiones estaría bien? Mañana y tarde, por ejemplo... Muy interesante lo del Trombocid, que tampoco me ham dicho nada y eso que me han atendido cuatro enfermeras y tres médicos. Que desastre. Menos mal que hay personas como usted, que se preocupan por los demas. Le estoy muy agradecido.
Hola,en el canal tienes más vídeos para el brazo,las sesiones de rehabilitación suelen hacerse días alternos ,para no sobrecargarte mucho y el día q no vayas hacer los ejercicios en casa.saludos
Yo viendo este video hace 6 años tuve un accidente en auto y de deciso 4 cm de hueso demi brazo toda mi piel desecha mi musculo tambien todos los nervios el radial tambien solo quedo una vena con un pedazo de piel que no se deshizo y gracias a dios estoy bien ahora solo que esta un poco mas cortomi brazo y mas delgado pero me salve
Hola tengo una super duda espero me puedas dar un consejo yo era boxeador en una pelea me rompieron el húmero no necesite cirugía pego con ferula eso paso hace 3 años mi pregunta es podre volver a boxear hoy en dia solo entreno pero aun no peleo
Hola,si bien y tienes la fuerza y movilidad suficiente,puedes hacer tu vida normal,eso si ten cuidado para q no te rompan nada más,ánimo y a disfrutar de la vida, saludos
Excelente!! 👏👏👏👏👏👏Muy buena explicación...
Hola, muchas gracias por toda la información, quisiera saber al cuánto tiempo se puede iniciar los primeros ejercicios ya que mi fractura fue hace una semana. Es muy pronto ?
Hola Luci,si es muy pronto, supongo que estará inmovilizada con escayola o férula, dependiendo del tiempo q te diga el traumatólogo según la fractura,esto sirve para que el hueso se pegue bien y no se desplace,mueve los dedos y codo y hombro y espera a que te diga el traumatólogo,saludos
Acá, desde Argentina, viendo tu vídeo ya que SE FRACTURÓ MI HÚMERO DERECHO...!!
DEBIDO A MI EDAD NO ME OPERARON (😢) SOLO 35 DIAS DE CABESTRILLO...ME QUISIERON OPERAR PORQUE EL HÚMERO SE ENCASTRO!!!
AHORA DEBO VOLVER A CONECTAR MI BRAZO CON MI CEREBRO 😅😅 !!
VOY A SEGUIR TODOS TUS CONSEJOS, TENGO 71 Y ME DEBO VALER POR MI MISMA..TE RUEGO QUE LO QUE TE SURJA COMO SOLUCION ME LO INDIQUES...PARA SEPARAR EL BRAZO DE MI CUERPO..!!
Hola,en el canal tienes más vídeos de distintas patologías del brazo con más ejercicios que te pueden ir ayudando , ruclips.net/p/PLQUq_qXDga14GRvhJqGeuEq4tMmbtqMFe&si=gEb3IDLTMjiLjRE-
Me gusta cada de talle de la explicación, ami se me fracturó el umero izquierdo resibi un inpacto de bala el 17 de diciembre de 2019 tengo placa, ingerto de hueso de mi pelvis y aun no puedo levantar cosas pesadas
Hola David, supongo que perderias tejido muscular, y que si te han hecho injerto el destrozo sería grande y puede que algún nervio se viera también lesionado,sigue haciendo ejercicios y a ver si poco a poco vas mejorando,hay otro video de "como ganar movilidad en el hombro "en el canal, puede que te ayude algo más ,mucho ánimo.Saludos
No sabe cuánto me ha ayudado... tuve fractura de humero antes del huesito rotador... y si que es doloroso estuve mes y medio con el inmovilizador de hombro...
Hola.. Estoy pasando por una fractura igual.. Quisiera saber cómo va tu recuperación??
@@amyguevara3377 hola he cumplido un año de esta fractura y puedo afirmar que el hacer todos lo ejercicios que encontré y ponerlos en práctica me ha ayudado enormemente, gracias por subir este tipo de información es de mucha ayuda, al principio como todo era muy doloroso en especial porque se me hizo una fibrosis por los hematomas por los golpes, pero fui día a día mejorando todo fue constancia
@@franciscastaneda5258 Mil gracias por responder...Me alegra mucho que estés mejor... Podría saber por favor cómo va tu rango de movilidad?? Mil gracias💛
Hola muchisimas gracias por tu video, me fracture el humero izquierdo disculpa estoy un poco confundida no se que hacer no se al cuanto tiempo pueda yo ejercitarme ne cai y me quiebre el dia 5 de abril ne operaron el 9 me pusieron una plaquita y clavos tengo 51 años tengo sobrepeso y ne dieron de alta este 10 abril de 2024 que brazo es el que tengo que ejercitar el quwbrado o el no quebrado o los dos no dices en tu video.
Hola,pues normalmente el q no se mueve que es el roto porque tú brazo derecho va a hacer las cosas por dos,aunque te tocará fortalecer también porque por lo que dices no estás acostumbrada hacer ejercicio,en el canal tienes más vídeos en listas de miembros superior que te pueden ayudar a ir moviendo el brazo,pero tendrás que ir a que te hagan rehabilitación para moverlo más,saludos y animo
Muchas gracias. Te escribo desde Perú.
Tengo 3 meses de fractura de húmero proximal y solo levanto mi brazo unos 15% de lado, con esfuerzo me toco la nuca. Sería bueno una resonancia magnética para ver el estado de las partes blandas? cómo saber si se recupera el brazo al 100%
Para saber la respuesta mira en el canal el video ruclips.net/video/7bKMSbPi8I4/видео.html,también tienes más vídeos de cómo mejorar la movilidad de hombro con otro vidrio,y necesitarías ir a un centro de rehabilitación para que te lo muevan,la resonancia solo te dirá si está todo bien porque dependiendo de la fractura puedes tener lesiones que tarden más en recuperar,saludos
Hola buen video,me operaron del humero medio y me pusieron placa, en que tiempo podre mover totalmente mi brazo?
Hola May pues depende de muchas cosas del tipo de fractura,del lugar y de si hay más lesiones asociadas,lo importante es que cuando te dé el visto bueno el traumatólogo empezar a moverlo,en el canal tienes otro video de como ganar movilidad en el hombro,y poco a poco irás ganando movilidad y el tiempo lo dirá tu cuerpo y depende de lo que hagas,si puedes ir a rehabilitación pues mejor para ayudarte de la forma más adecuada, saludos y animos
Holaa buena explicación me da mucho animo para realizar los ejercicios aunque solo no pueda alzar mi brazo lo tengo limitado porque tube una fisura en la cabeza del humero en el brazo derecho , cuanto tiempo me llevaría hasta que pueda peinarme sola siguiendo sus consejos gracias por contestar
Oh, sí levantar el brazo es muy doloroso pero créeme haciendo diario los ejercicios poco a poco podrás hacerlo es constancia y pasciencia
Hola Dra. Una pregunta que pasa si despues de la cirugia si apenas puedo mover el brazo y los dedos de hecho me cuesta😢
Hola es normal que te cueste moverlo,después de la inmovilización,lo importante es hacer una buena rehabilitación y que empieces hacer ejercicio poco a poco para ir ganando movilidad y fuerza,animo
Hola, una pregunta a partir de cuando tiempo ya no se puede arreglar una lesion manualmente, ejercicios y terapias.... dicen mientras pasa más tiempo es más difícil, y ya despued de años es con cirugia
Hola,siempre se puede hacer cosas para mejorar ,desde masajes, estiramientos , movilizaciones y trabajo de fuerza,a veces puede estar más rígido pero mover siempre vendrá bien para coger fuerza,así q ánimo,saludos
Tengo 7 semanas con férula en un por fractura distal que tiempo es lo normal que tenga que usar la férula en U
Hola,pues depende de la fractura,el traumatólogo te hará una radiografía de control para ver cómo está soldando,saludos
buenas tardes, durante cuanto tiempo o repeticiones deben hacerse de cada ejercicio?
Hola pues depende de cómo estés,puedes empezar haciendo 3 series de 10 y luego aumentar a 15 según aguantes espaciando para recuperar un poco entre ellas, saludos
@@fisioterapiavdc6970 muchísimas gracias, saludos desde México
Yo me fracture hace exactamente 3 meses y apenas me quitaron el cabestrillo. me doy cuenta que mi codo me xuele demasiado al estirar! Es normal? Saludos! Ojala me ayude tu respuesta!
Hola ,si es normal por estar tanto tiempo sin moverlo puedes hacer más ejercicios en el canal y tienes otro video de " cómo ganar movilidad",que he puede ir ayudando,animo y paciencia
Cuando se puede empezar hacer ejercicios después de la operacion?
Hola Pilar pues depende de la fractura y la cirugía, una vez que pases consulta con el cirujano y te quite el cabestrillo puedes empezar a moverlo mas.Puedes hacer estiramientos de cuello, de codo, muñeca y mover la mano.
Y luego poco a poco empezar a moverlo y despegarlo del cuerpo y hacer estos ejercicios y otro video que hay en canal de "como ganar movilidad de hombro" también sencillos para empezar hacer.Saludos , animo y paciencia
Hola Dra!
Me pusieron un Sarmiento pero cuando me lo quito para limpiarme ya puedo sostener completamente mi brazo alzado y lo pongo de lado y no siento dolor ni movimiento, significa que ya tengo callo??
Hola ,la fractura tarda meses en consolidar,si aún estás con ello inmovilizado es que lo mueves poco,cuando empieces a moverlo más y a trabajar la fuerza lo normal es que te moleste y duela más que es normal,animo
Hola dra!
Disculpe que tan nocivo es tomar bebidas alcoholicas si ya tengo callo y mi trauma ya me dejo mover la mano libremente solo empezaré terapia, se me puede volver a desoldar si tomo alguna bebida alcoholica??
Hola,partiendo de la base que las bebidas alcohólicas no son recomendables,no sólo por el perjuicio físico ,sino que afectan al sistema nervioso,con el peligro de nuevas caidas,por lo que lo recomendable sería no beber,saludos
Hace un par de meses me fracturé el húmero. Hoy haciendo las terapias que indicas me doy cuenta que el hombro está más alto que el sano. Qué hago? 😢😢
Hola podría ser porque tienes todos contracturado como no puedes subir el brazo compensas con la musculatura,te recomendará ir a un fisioterapeuta,que te evalúe y corrija ,y suelte esa musculatura porque uno solo es difícil,saludos
Es normal que sienta pesado el brazo al levantarlo?? Temo un aparato funcional tipo Sarmiento, saludos
Hola,has tenido una fractura,claro se inflama más y hay derrame ,pesa más y luego la musculatura,no está igual ,saludos
@@fisioterapiavdc6970 y eso lo puedo sentir aunque ya tenga callo? 🥺 ojala y me responda 🙏🏼
Claro,tarda tiempo en recuperarse,y volver a tener musculatura que se ha atrofiado,por eso es importante la rehabilitación y los ejercicios,ánimo y saludos
Hola!!
Tuve fractura de húmero proximal tratada con inmovilizador por un mes y sanó bien el hueso. Me mandaron a terapias y ahora me duele el hombro después de un masaje fuerte que me hicieron. Antes no me dolía nada por ahí, salvo si movía el brazo en cierta dirección. Cuál será el mejor procedimiento en mi caso?
Desde Honduras, Gracias.
Hola Suyapa, es normal que te moleste al tratarse, habrás tenido un hematoma después de la fractura y tendrás todo bastante contracturado, y ha pasado poco tiempo, puedes tomarte algun analgesico unas horas antes de ir a tratamiento y luego ponerte frío al acabar para que te duela menos, en el canal también tienes un video de "como ganar movilidad en el hombro" que también te puede ayudar, asi que paciencia y mucho ánimo.Saludos
Y cuánto y cuánto tiempo te dieron de dieta en tu casa te pregunto porque yo estoy en las mismas y tengo 2 semanas y ando bien desesperada no sé qué
@@yesmyrodriguez5097 Hola. 3 semanas. Hace 16 meses ya de esta fractura. Aún me falta recuperación por varios factores: edad, diabetes, tensiones y artrosis. Por ejemplo, no puedo abrocharme el brassier y moverlo hacia todos lados. Me revisaron hace poco con ultrasonido y el problema está en el manguito rotador. Hay que hacer más terapia me dijeron. Solo el Reino de Dios nos permitirá estar sanos de verdad! Isaías 33:24, Apocalipsis 21:4. Saludos!
Pues si está roto el manguito rotador será fortalecer el resto y probablemente junto con la fractura quedará algo limitado la articulación,animo
Hola a mi hijo de 4 años lo operaron del fractura de humero distal hace 2 meses aprox
Hace 1 semana le sacaros las clavijas y el yeso para que enpiese a moverlo
Tiene movilidad pero no puede extender completamente el codo
Es normal que todavia no pueda extenderlo ? Hacemos unos ejercicios de movilización al dia
Es necesario que inicie Kinesiología?
Hola,ir a un fisioterapeuta estaría bien para terminar de ganar la movilidad a veces hay q ir forzando un poco y uno solo no se consigue por el dolor, ánimo, saludos
Hola te escribo desde México, me puedes ayudar por favor, mira yo tuve multi fractura de húmero terminal hace 7 semanas, mi traumatólogo dice que va muy bien mi recuperación, puedo alzar poco y bajar mi brazo, el problema es el movimiento del codo me duele bastante, la muñeca si la muevo muy bien pero el codo es el que me está preocupando, no se puede ir a rehabilitación por la pandemia así que ya me suscribi a tu canal y hoy empecé hacer tus ejercicios y me cuestan mucho, por cuanto tiempo tengo que hacerlos al día?
Hola Yare, antes de hacerlo ponte frío y date un masaje, puedes tomarte algun analgesico, seguramente habrás tenido bastante hematoma por todo el brazo o incluso por el pecho, puedes hacer estos ejercicios y otros que hay de "como ganar movilidad de hombro "del canal, puedes hacer los ejercicios una vez al día, si ves que te cansas mucho, y luego ponerte retos de coger cosas o estirar el brazo como tender la ropa ..y terminas con más frío ,.por lo dices la caída seria buena, así que paciencia y mucho animo, veras como poco a poco iras mejorando y si pueden tratarte algo mejor para moverlo un poco.Saludos
@@fisioterapiavdc6970 tuve ligero hematoma, pero en la parte del húmero pero ese ya se me quitó, en el codo no, por eso es que me preocupa, y ayer empecé los ejercicios y me dolieron mucho, traté de no hacer tanta fuerza pero al final me termino doliendo más la parte del codo que te digo, la que va por dentro parece que tenemos un huesito, me puedes decir como darme masaje ahí? Y muchas gracias por responder y por ser tan buena persona🙏🏻🙌🏻
@@yarevaz8319 Date un masaje con alguna pomada antiinflamatoria , de forma suave y ascendente , tienes otro video sobre cicatrices en el canal y sobre el cáncer de mama que te puede ayudar a ver un poco el masaje en este caso es tipo drenaje que también te va a ayudar un poco , saludos
Me puedo recostar de algún modo? Para dormir?
Buenas tarde me fracture el húmero el domingo me dijeron requiero cirugía, por cuestiones de vida o muerte no me puedo operar opte por qué soldé solo pero tengo un inmovilizador que se ajusta duele mucho hobo desplazamiento solicito me inmovilicen con yeso tengo inquietud soldé mal. Por favor sugierame. Gracias
Hola Islea, si te dijeron que era quirúrgico, la fractura habrá sido importante, por lo que para que suelde pasara bastante tiempo y si hay varios trocitos rotos pues no se sabe como quedaran pero vas a tener que tener mucha paciencia si llevas el yeso puesto y luego la rehabilitación, te constara volver a moverlo al principio, así que animo
Buenas noches, tengo un mes y 6 días de haberme fracturado la cabeza del húmero y ya me mandaron hacer ejercicios, y me duele mucho el brazo al lado de la axila y no sé qué hacer😢
Buenos días,habrás tenido una hemorragia y hematoma y son pocos días ,no sé si te han operado o es una pequeña fractura,pero es normal que te duela,en el canal tienes otro video de cómo ganar movilidad de hombro que te puede ayudar, saludos
Buenas es normal que después de una fractura de húmero proximal tire como jalones depende el movimiento que haga hacia el frente me duele el hombro me produce tirones y tengo que reposar el brazo tira un tirón y se alivia el dolor,les ha pasado esto?
Hola José ,es normal que tengas dolor y falta de fuerza al mover el brazo,es importante ir moviendo,tienes en el canal ejercicios de como ganar movilidad de hombro que te puede ayudar a ir subiendo poco a poco,ánimo y paciencia
Buenas tardes , tengo una fractura de húmero quien colocaron dos placas hasta el codo me están haciendo terapia pero es muy dolorosa, duele parte muscular , más la mano porque tengo caída que ejercicio puedo hacer poco a poco
Presento mucho edema
hola Nancy , por lo poco que me dices, has debido de tener una buena fractura, no se cuanto tiempo llevas desde que te caíste, puedes hacer los ejercicios que hay en canal de "como ganar movilidad de hombro" a ver si vas recuperando un poco más, y la mano dependerá de si te han dicho algo de afectación neurológica, procura ponerla en alto para que no inflame mucho,ánimo,Saludos
El accidente fue 19enero y me operaron el 22 enero y comencé terapia el 13 de febrero
Gracias por esa informacion
@@nancyarango5534 Es muy pronto aun es normal que te duela bastante, toma algo de analgesia cuando vayas a fisioterapia para que no te duela tanto y puedan moverte mejor y luego bien de frío.Animo y Saludos.
Gracias por tus consejos y ejercicio yo fui operado del húmero pegado al hombro y también me disfloque .el cirujano no me dijo nada ni cuánto tiempo iba endar así ni k ejercicios iba aser .yo me caí de un poste de alumbrado .pork estaba asiendo un trabajo electricidad y me agarro ha corriente y me caí y caí dobrei hombro caí inconsciente y me llevaron donde unfobador y el me fregó más mi braso anduve un mes así con mi húmero quebrAdo y hombro disflocado pork no tenía como operarme y asta k estuve ienfo aún hospital si estuve me ingresaron estuve 12 días .me operaron al día siguiente me despacharon y no me dijeron ndfd dolo k volviera dentro de tres semanas fui y me miraron los puntos porque ando una placa con 5 tornillos .bueno me kitdron los puntos y nada no dijeron ndfd yo pregunté k y ahora k ago para mi recuperación solo me dijo un enfermero no lebdntesnpesado no más .tengo movimiento en mi mano pero no puedo lebdntdr mi braso tengo movimientos pero no como liguera y a terapias no puedo pork se ocupa dinero y ski en mi país está fea la cosa con el civil y los uracanes . K puedo aser .y me duele todo mi hombro
Hola Edwin,supongo que habrás tenido una gran fractura por lo que me cuentas, intenta darte masajes para bajar la inflamación y el edema porque lo tendrás bastante hinchado, puedes hacer los ejercicios que hay en canal de "como ganar movilidad para el hombro", ve haciéndolos poco a pco a ver si vas ganando movilidad,y mejorando pero sera un proceso largo.Mucho Animo.Saludos
@@fisioterapiavdc6970 gracias por tus consejos y si los pondré en práctica y si es doloroso inflamado ya no lo tengo solo es el dolor donde tengo los tornillos y ja placa .cuando ago movimiento y como k todas algo dentro y en la parte del hombro Tras y adelante duele como k algo no está en su lugar por eso yo deceo ir aserme unos rayos x pero con lo k s pasado en mi país Honduras .y eso de la pandemia .y no ay recursos .pero si siento k es nesesario ...gracias por tus consejos .pondré en práctica ,y Dios Kiera todo salga bien
TrAtre de mandarte una fotos para k mires pork siento k no está mi braso donde debe de estar o será solo mi sentir nunca avía pasado por esto a mi edad tengo 47 años
@@edwinpineda1230 Ánimo la fractura será importante, así que con cuidado y ve moviendo cada día hasta el límite del dolor y aplica el frío después como antiinflamatorio,Saludos
@@fisioterapiavdc6970 gracias gracias por tus consejos Dios los bendiga siempre
Yo me fracture ese hueso esta separada pero no completamente, que debo hacer? No me quiero operar 🥺💔😔
fue en donde esta el biceps en necesario la operacion? No es que los dos huesos esten separados uno del otro pero si un poco🥺
Hola,el traumatólogo es el que tendría q explicarte cómo está el hueso si es posible que suelde bien sin cirugía o es necesario poner tornillos y placa,si no se opera el tiempo de curación es mayor y necesitarás estar más tiempo sin moverlo para que suelde.saludos
@@fisioterapiavdc6970Gracias por la rapidez te lo agradezco, y ya vere que hago únicamente todos me dicen que si para cirugia pero antes podria mostrarte la radiografía? Que seas mi ultima opinion para ver que hago🥺😔💖
Me das tu correo o contacto para enseñarte la imagen?🥺❤
Hola tengo 13 años y me quebré el húmero izquierdo jugando fútbol,me operaron hace 4 semanas y esta semana me sacan los clavos , me iban a poner una placa pero dijieron que no era necesario, a un no entro en rehabilitación , aunque espero que salga todo bien.
Hola,con tu edad te recuperaras muy bien, saludos
Muy buenos casi no escucho
Mi hermana se fracturó el húmero cerca del. Codo y le pusieron placa, ha llevado físico pero siente mucha rigidez, yo le doy masaje y se siente mejor pero luego se vuelve a tensar
Hola,hay que moverlo y tratarlo todos los dias
Cómo se debe dormir si tiene lesión en epífisis inferior del húmero con reducción.
Hola A.B, pues supongo que estarás con un cabestrillo, por lo que estarás mas cómoda decúbito supino o sea boca arriba,con alguna almohada que haga que estés un poco mas elevada, y puedes ponerte si aguantas de lado sobre el lado sano y con alguna almohada debajo del lado lesionado para que no caiga,Saludos
@@fisioterapiavdc6970 muchas gracias por todos sus consejos. Bendiciones
@@fisioterapiavdc6970 muchas gracias por todos sus consejos. Bendiciones.
Tengo la misma fractura. Puedes por favor contarme cómo va tu recuperación?? Qué tal la movilidad??
Yo me caí de la moto y me lo partí … y necesito esas terapias
Hace 6 semanas de mi fractura
Es pronto aun, animo y ha seguir haciendo ejercicios y que te traten
Comprate un buen microfono