Cómo Cambiar Mis Pensamientos Negativos: 7 Pasos Prácticos
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- Опубликовано: 6 мар 2019
- ¿Cómo estás? En este episodio aprenderás cómo eliminar pensamientos negativos a través de 7 pasos. Lo importante es poner en práctica estos pasos porque te ayudarán a transformar tu manera de pensar.
A través de 7 pasos y claves prácticas podrás cambiar tus pensamientos negativos. Puedes aprender más en el siguiente vídeo:
➡ • Ejercicio Para Elimina...
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Helena Psicoguias , He cogido el curso sobre la ansiedad y me está gustando mucho . Gracias
@@ppardueles72 Me alegro mucho que te esté gustando. Un abrazo fuerte
Muchas gracias por compartir ese mensaje!!!
Elena me ha encantado me🎉
Te he descubierto hace poco y eres maravillosa. Muchas gracias por ayudarnos.
Salvas vidas con estos videos, nunca dejes de hacerlo porque aunque no te lo digan muchos, sepas que transformas vidas.
@@buenaideapublicidad9623 Muchas gracias por tu comentario. Te lo agradezco ❤️❤️
Gracias. Bendiciones ❤️
Muchas gracias!! Me ayudaste muchísimo!
Hola mi querida Helena con tu sabiduria has cambiado mi vida. Continua asi eres muy especial!!!! Muchas gracias!!!!!
¡Hola, Noemi! Me alegra muchísimo leer tu comentario. Un gran abrazo
Estos son los mejores consejos que necesito para cambiar mi vida
Gracias por compartir estas enseñanzas, no sabía como ayudar a alguien con estos problemas y también encontrar los míos. una genia
Muy buena sicóloga espero a prender mucho contigo eres, de lo bueno lo mejor
Gracias Helena, voy a seguirte , debería de haber mas gente como tu, saludos.
TU VOZ ME DA TANTA TRANQUILIDAD!!
GRACIAS♡.
Muy bueno!!!!
Hermoso y muy educativo video voy a ponerlo en uso muchas gracias elenita
Maravilloso 😍
Muchas gracias Helena. :)
Muchas gracias apenas escuche una vez y me siento mucho más tranquilo 🙏🥺
Muchas gracias por el video Helena.
Gracias a ti 🙂
Muchas gracias me levanta mucho el animo
¡Me alegro!
Gracias, gracias, gracias. 🙏🙏🙏❤️❤️❤️
Muy bueno el vídeo Helena, me ha ayudado bastante a comprender que no es tarea fácil pero que si que se puede con empeño.
¡Claro que se puede, Antonio! En el canal encuentras más recursos para gestionar pensamientos 😉.
¡Gracias Helena! Me ha servido de mucho. Lo difícil es acordarme en mi día a día, hacerlo rutina.
¡Me alegro!
Hola Helena, te he descubierto hace poco tiempo y estoy encantada, gracias.
Pero no encuentro el botón azul del que hablas para seguir apoyando tus audios, ya me dirás.
Gracias de nuevo
Gracias doctora Elena con la sencillez por usar palabras sencillas y porque quiero poner en práctica este miedo y terror estoy pasando cuarto cáncer y cada tres semanas oncólogo pues paso terror cuándo tengo que ir y me da el diagnóstico. Enhorabuena por su canal me está ayudando mucho 🙏🙏🙏🙏👌
Deja los carbohidratos azúcar, arroz, trigo y harina toma el sol de las mañanas pues activa de forma natural la vitamina D los alimentos procesados alimentan el cáncer eliminarlos por completo come orgánico quitales la vida
Me sirvio mucho, hoy que estoy muy desalentada.se q me va ayudAr.
¡Genial! Me alegro 😁
Es increíble pero lo de la respiración me ha funcionado mucho. :)
Hola Helena. En la introducción dijiste que querías hacerlo para motivar. Pero al hablar de RESPONSABILIDAD, no fue muy motivador xa mi.
Los 7 pasos si muy interesantes.
Gracias
Mis emociones son muy intensas y reactivas. Mi diálogo interno ante la más mínima adveraidad se convierten en mi mente en algo catastrófico. Tengo trastorno de ansiedad, llevo terapia psicológica y estoy medicada. Pero aún no logro gestionar mis emociones de manera que no me maltraten o me saboteen... no sé que más hacer.
Hola, Erika. Comprendo. En este canal tienes herramientas que te serán de ayuda. También te invito al podcast: psicoguias.com/iVoox
Yo estoy viviendo lo mismo k tu 😪😪😢😢
Cinco estrellas
Consejos de 5 Estrellas 💫
¡Me alegro que te gustase! 🙂
Está caído el enlace del manual.
Soy de Ucrania. Estoy aprendo el español y me gusta escuchar la lengua. Por eso me suscribí a ese canal de RUclips. Escucho y a la vez me entero de cosas interesantes sobre psicología y desarrollo personal.
¿En serio? Pues escribes un castellano estupendo.
@@RufianEmbozado Gracias!
Hols Vadim, me alegro que aprendas conmigo. Gracias por compartir. Un abrazo
Muchas gracias,importantes consejos muy profesionales por cierto y de un valor cientifico que ayuda de verdad a las personas.Agradecida ,tu propuesta es unica FELICITACIONES !
Muchísimas gracias, me gustó mucho, y sé que me va ayudar. Gracias
Hola Helena es tan difícil sacar lo negativo a veces te padasvdr revoluciones y no te deja ,como haces ? Espero pueda sacar todo esto gracias
Cambia esos paradigmas de que es muy difícil ese es el primer paso comienza a decirte puedo la mente aprende por repetición
Yo tengo ansiedad
Como puedo controlarla
Hola Gabriela, aquí tienes un vídeo: ruclips.net/video/X_QzOwZl2U4/видео.html Revisa el canal porque tienes muchos recursos para superar la ansiedad. Un abrazo
Yo llevo meses con pensamientos negativos durante meses y mucha ansiedad
Lo lamento, Alien. Pon en práctica las propuestas del vídeo. Un abrazo
Perdido mis elusiones