Estoy escuchando todos los videos tuyos q todos son muy valiosos para aprender vivir de otra manera. La aceptación de uno mismo, no huir de los sentimientos desagradables, cambiar la conversación interior y sobre todo amarse.
Soy nuevo en el canal, he escuchado y meditando los videos que he visto, este en particular es uno de los que más me ha confrontado, mi vida es mi responsabilidad y por falta de madurez emocional y responsabilidad muchas veces he dejado eso desatendido... Las consecuencias de dejar mis responsabilidades ha en mi, falta de perdón, angustia y ansiedad, con solo salir a caminar temprano o tarde mi estado de ánimo cambia, hay que pagar el precio para estar bien consigo mismo 🎉 la felicidad y la paz esta en mis manos, yo soy el responsable de abrazarlas.
Me gusta tu estilo, tu sinceridad y tú honestidad. Yo he estado practicando mindfulness desde hace casi 6 años, he recibido diversos entrenamientos; y con tu intervención siento un acompañamiento invaluable y efectivo. GRACIAS
He sacado en claro que somos muchos más de lo que sentimos y nuestras emociones puntuales. Me será difícil dejar que me acompañen sin que me afecten. Pero ahora sé que si no las hago caso puedo dejar mi negativismo y crecer
Sigo todos tus episodios y me ayudan mucho Helena. Muchas gracias . Tu forma de explicar los conflictos que tengo a diario me llevan a naturalizar el sentido de la vida. A veces tanta tensión me hacen ver todo oscuro.
Gracias por este podcast, me ayuda mucho en este momento la semana pasada pensé tanto y tanto en el mismo asunto al grado de que me enferme a nivel físico, pensado en mi y razonando descubrí que necesitaba darme tiempo para mi misma, relajarme y eh encontrado de nuevo el optimismo en mi vida y con tus vídeos eh comprendido muchas cosas, muchas gracias!!!
¡Hola, Miriam! Muchas gracias por tu comentario. Así es a veces necesitamos darnos ese tiempo para re-encontrarnos. Me alegro que los vídeos te sirvan. Un abrazo
Alguien ke. Me pueda explicar como ago para dejarne sentir los cintomas las palpitaciones estoy un poko confu dida y ni entiendo bien por favor y gracias
![Психология счастья. Энтони Бэйкер. [Аудиокнига]](http://i.ytimg.com/vi/5BaB_Uu46MA/mqdefault.jpg)
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Gracias estas charlas de autoayuda deberían de ser una materia en las escuelas
Estoy escuchando todos los videos tuyos q todos son muy valiosos para aprender vivir de otra manera.
La aceptación de uno mismo, no huir de los sentimientos desagradables, cambiar la conversación interior y sobre todo amarse.
Me alegro que los vídeos te estén ayudando. Te recuerdo que también tienes mi podcast en la plataforma de iVoox 😉 ❤️
Soy nuevo en el canal, he escuchado y meditando los videos que he visto, este en particular es uno de los que más me ha confrontado, mi vida es mi responsabilidad y por falta de madurez emocional y responsabilidad muchas veces he dejado eso desatendido... Las consecuencias de dejar mis responsabilidades ha en mi, falta de perdón, angustia y ansiedad, con solo salir a caminar temprano o tarde mi estado de ánimo cambia, hay que pagar el precio para estar bien consigo mismo 🎉 la felicidad y la paz esta en mis manos, yo soy el responsable de abrazarlas.
@@Miguelreyesonline ¡Bienvenido! Gracias por compartir ❤️
Me gusta tu estilo, tu sinceridad y tú honestidad. Yo he estado practicando mindfulness desde hace casi 6 años, he recibido diversos entrenamientos; y con tu intervención siento un acompañamiento invaluable y efectivo. GRACIAS
Muchísimas gracias por tu ayuda Dios te bendiga
Me gustan mucho tus vídeos gracias Helena
Gracias, Elena ahora compredo que puedo hacer cambios en lo que siento.😅
Gracias Dra.sus consejos nos ayuda mucho a como relacionarnos con nosotros mismo.
He sacado en claro que somos muchos más de lo que sentimos y nuestras emociones puntuales. Me será difícil dejar que me acompañen sin que me afecten. Pero ahora sé que si no las hago caso puedo dejar mi negativismo y crecer
@@joseortegagila En el canal tienes muchos recursos y herramientas para trabajar con emociones, sensaciones y pensamientos 😉
Sigo todos tus episodios y me ayudan mucho Helena. Muchas gracias . Tu forma de explicar los conflictos que tengo a diario me llevan a naturalizar el sentido de la vida. A veces tanta tensión me hacen ver todo oscuro.
¡Hola, Alejandra! Me alegro ser de ayuda. Así es, muchas veces se trata de "normalizar" lo que vivimos y sentimos. Un abrazo
Tuve ataq de panico y la escritura me ayudaba a darme cuenta mis estados de animo
Me alegro que la escritura te ayudase :)
Helena eres una dama bellizima, y muy sabia, Gracias por tus videos,
Muchas gracias Helena me encantan mucho tus vídeos me sirven mucho
Siempre que puedo recomiendo tus videos, tus reflexiones, aportaciones y técnicas
¡Muchas gracias, Raquel!
Muy bueno gracias ❤️
Elena buenos dias ..gracias x ayudarme a cambiar mi mente
Muy bueno. Gracias
Gracias por este podcast, me ayuda mucho en este momento la semana pasada pensé tanto y tanto en el mismo asunto al grado de que me enferme a nivel físico, pensado en mi y razonando descubrí que necesitaba darme tiempo para mi misma, relajarme y eh encontrado de nuevo el optimismo en mi vida y con tus vídeos eh comprendido muchas cosas, muchas gracias!!!
¡Hola, Miriam! Muchas gracias por tu comentario. Así es a veces necesitamos darnos ese tiempo para re-encontrarnos. Me alegro que los vídeos te sirvan. Un abrazo
@@helenapsicoguias gracias maravilloso. Ponerlo en practica es lo que necesito.
Helena, q bendición encontrarte!! Estoy a la espera de tu respuesta para q me acompañes en mi transformación!! Tengo esperanza🤗
¡Hola! Te respondí hoy. Revisa tu email 😉
Creo que es muy difici cambiar lo que uno siente,habria que volver a nacer
Muchas gracias , acabo de encontrarte !!! Excelente y muy claro!!!
¡Bienvenida! Me alegro que te gustase el episodio. Te invito a seguir el podcast y el canal de RUclips. Un abrazo
Gracias con tu ayuda vamos mejorando
¡Me alegro!
Necesitaba escuchar esas palabras para poder llenarme de mucho valor ante la vida y ante los demás, gracias Helena!
Gracias a ti :)
Ke Dios te bendiga mujer gracias gracias
Eres hermosa komo ser humano un Ángel ke nos ayuda a seguir gracias
¡Gracias!
Gracias muy lindo mensages
🙏❤️
Muy cierto gracias Helena
Gracias a ti :)
Muchas gracias, Helena !!
Gracias a ti 🙂
Gracias por este contenido, últimamente me ha ayudado mucho.
Me alegro que te haya ayudado 🤓
Que grande eres gracias
¡Gracias, Mercedes!
Gracias saludos de chile
¡Un abrazo Carmen! Si te gusta el podcast te sugiero seguirlo en Ivoox y iTunes para no perderte los episodios. Un abrazo
GRACIAS♡.
A propósito son Vilma de Perú
Helena que pasa cuando nos autosaboteamos? Que hacemos con eso?
Necesito un cambio.
Yo siento muchas cosas qe no me gustan y quisiera se me quitaran rapido pero se qe no debe ser asi pero me causa mucho miedo
Cómo evitar sentirse sentimentalmente débil?
Y como sabemos si es verdad eso que siento?
Como aser para dejar de sentir esa censacion de temblor en mi estomago ese temblor en mis bazos piernas el miedo
Este vídeo seguro que te es útil para trabajar con tu cuerpo: ruclips.net/video/R2NdmqaOado/видео.html
Alguien ke. Me pueda explicar como ago para dejarne sentir los cintomas las palpitaciones estoy un poko confu dida y ni entiendo bien por favor y gracias
Hola
🙏🙏🤗