산후 필라테스 )) 처진 뱃살운동 코어강화 운동

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  • Опубликовано: 26 янв 2025

Комментарии • 4

  • @로즈마리-t3q
    @로즈마리-t3q 3 года назад +1

    항상 감사 합니당 !!!

    • @busywoman_
      @busywoman_  3 года назад +1

      저도 항상 감사해요 :)

  • @윤딩이-x6u
    @윤딩이-x6u 3 года назад

    몇일뒤부터운동가능한가용ㅋ

    • @busywoman_
      @busywoman_  3 года назад

      어느정도 코어 능력이 생기면요 기간 보단 회복을 언제 하냐에 따라서 입니다 :) 일단 회복 운동 코어 기초 운공 해주세요

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