اللبن، صحي ولا مضر؟ وايه بدائل اللبن

للاشتراك في جروب المتابعة للصيام المتقطع:
welnes.app/Waad_Adel_Amin
لطلب كتابي للوصفات:
thisisdrwaad.com
"الكتاب الكتروني ولا يوجد نسخة ورقية"
صفحتي علي انستجرام:
/ drwaadfitnessnutrition
صفحتي علي فيس بوك:
/ drwaadamin
#diet #intermittentfasting #keto

[@MariamNoufal]

وإن لكم في الأنعام لعبرة نسقيكم مما في بطونه من بين فرث ودم لبنا خالصا سائغا للشاربين... الله هو من خلق اللبن ولم يخصه ل(البيبي جاموسة) بل خلقه للبشر أيضا.

[@hebaembaby7983]

مش قادرة أقولك بيبي جاموسة دى ضحكتني أد إيه .. لحد ما بنتى صحيت على صوت الضحك😅😅

[@memome2100]

الشء الذي يعجبني كثيرا هو انك تدخلين علم النفس في تحليلك العلمي و هذا ما يضفي مصداقية كبيره لكلامك ،،،انا شخصيا مقتنع ميه بالميه بكلامك .لكي منى كل الشكر ،،، الياس من الجزائر

[@AW-wr1op]

يعطيكي العافية على الفيديوهات.. بس لو بتشيلي الكلام الانجليزي اللي مالوش داعي.. وقت الفيديو رح يقل للنص تقريبا.. كمان في كمية كلام ما الو لازم زي البروتينات والكربوفاتس اللي قلتي انه ما الو لازمة.. الطريقة هيدي تنفع بالمحاضرات عشان يمرق وقت والمحاضر عنده وقت معين لازم يأديه والمعلومة اللي بدو يوصلها بتكون ب ٥ دقايق بتوصل وخلص.. بقوم شو بيعمل.. بزيد بحكي ما الو لازم عشان الوقت يعدي.. بنصحك تشوفي الفيديوهات قبل ما تنزليها.. واللي ما الو لازم شيليه.. كمان الانجليزي كتير كتير وما اله لازمة

[@radiofans3132]

لا اتصور ان يفضل الانسان صنعته علي صنعة الخالق عز وجل لا بديل عن اللبن الطبيعي طالما ليس هناك مرض

[@em-vr3xs]

هو دلوقت بعد زيادة سعر اللبن تقريبا معظم الناس هتوقفه 😢

[@yaseralhussain4167]

انا فهمت واقنعت بكل شيئ في الڤيديو ماعدا استعمال الإنكليزي بهالطريقة الفجة، وهذا ان دل على شيئ فهو يدل على الدونية التي يحس بها العرب رغم وصولهم لمراحل جيدة في العلم. وأكبر مثال هو محدثتنا الدكتورة وعد.

[@duaajarrar5287]

بالرغم من اني عارفة المعلومات كلها اللي قلتيها عن اللبن بس الفيديو شدني جدا وشفته للآخر ... اسلوبك جميل ومقنع وبتشتغلي على الجانب النفسي قوي ... حقيقي انت موهوبة جدا بالنقاش وبتعرفي تقنعي اللي قدامك وتشديه ❤️🌹 حقيقي بستفيد منك جدا جدا

[@Fadia-q6l]

انا كنت مدمنة حليب والله العظيم احبه حب مو طبيعي لدرجة اذا عطشت اشرب الحليب بدل المي وقررت من ٦ شهور اقلع عنه والحمد لله جهازي الهضمي مثل الورد ونهائيا مااشتهيته ابدا

[@fouadfahmyhanna5990]

أنا برضه مش فاهم ضرورة خلط العربي بالانجليزي !؟ انتي عاملة فيديوهاتك للمصريين انجلوفون ولا للعرب انجلوفون !؟ كيوت قوي بيبي جاموسة دي 😂😂💯🌹👍👌

[@laila2620]

الحمدلله كثيراً لقيت احد من مصر بيتكلم بهدوء يارب تكمل معايا و الاقي بنفس الهدوء و بدون تكرار المعلومه.. حبايبي اقددددع ناس والله

[@shreifshreif4708]

{وَإِنَّ لَكُمْ فِي الْأَنْعَامِ لَعِبْرَةً ۖ نُسْقِيكُمْ مِمَّا فِي بُطُونِهِ مِنْ بَيْنِ فَرْثٍ وَدَمٍ لَبَنًا خَالِصًا سَائِغًا لِلشَّارِبِينَ}

[@kiwivibez2295]

إِنَّ اللَّهَ وَمَلائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى

[@selmanabti6119]

بفضل فيديوهاتك اصبحت أكسر أي عادة غير صحية بكل سهولة بعد ماكنت من المستحيل استغنى عن اي اكل كنت متعودة عليه كل الشكر والتقدير لك دكتورة 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

[@abderrahmenchahbi6430]

دكتورة انا من تونس . ما احااك نحسك مثل ابنتي. عرفتك بالصدفة . كنت مع كريم علي . وكنت اتصور انه لا بعده ولا قبله . اقسم بالله انت الان المرشحة .درجة اولى . تحياتي ووفقه الله

[@dr.asmaakhalil2145]

بموووووت فيكي د. وعد

[@mohammedgalal6754]

انا كنت فعلا بشرب اللبن وكان دايمآ عندي أتضربات وغازات ولما بطلته كل ده راح وبقيت أفضل

[@naderiskandar1896]

Another valuable video full of indispensable information! it is a must be re-watched over and over ! thanks a million Dre.Waad

[@tariq1107]

شكرا د. وعد....مزيج جميل من التغذية و التنمية البشرية.......keep it up

[@ahmedhosny2292]

حضرتك تنفعي محفزة جدا ربنا يوفقك ❤️