Grilled Chicken Wrap | Ayam Grill Paling Sedap, Lembut dan Juicy

Hi Semua..kali ni Che Nom nak share resepi chicken wrap menggunakan ayam yang di perap dengan bahan-bahan dan rempah yang mudah, tapi akan dapat hasil yang sangat sedap, juga cara untuk grill ayam menggunakan pan serta hasilkan ayam panggang yang lembut dan juicy di dalam. Che Nom akan share juga cara untuk sediakan salad segar dan sayur-sayur lain yang sesuai dimakan dgn chicken wrap ni. Satu lagi resepi yang menarik ialah resepi salad dressing homemade ala-ala restoran western yang premium menggunakan bahan yang simple aja untuk dipadankan bersama salad dan sayur-sayur dalam chicken wrap.
Menu ni juga seimbang dari segi diet kerana kandungan karbohidrat yang agak rendah sbb kita gunakan roti/wrap jenis whole grain, kandungan protein yang tinggi dari pada isi ayam yang dimasak menggunakan sedikit sahaja minyak , dan minyak pun kita guna minyak zaitun….juga bnyk kandungan vitamin dan mineral yang dtg dari pelbagai jenis sayur…dan juga sedikit kandungan lemak dari mayonis. Memang well balanced diet meal.
//Bahasa Melayu
---------------------------------------------------------
Bahan-bahan untuk perapan ayam:
2 ketul dada ayam
2 ulas bawang putih
1 sudu kecil serbuk lada hitam
2 sudu kecil serbuk paprika salai
Sedikit garam
2 sudu besar minyak zaitun extra virgin
Bahan-bahan untuk salad dressing:
3 sudu besar minyak zaitun extra virgin
3 sudu besar jus lemon
¼ sudu kecil serbuk lada hitam
1 sudu kecil dijon mustard
Secubit garam
1 sudu besar madu
Bahan-bahan lain:
Sayur salad
Timun
Tomato ceri
Karot
Roti tortilla bijirin penuh
//English
---------------------------------------------------
Ingredients for chicken marinade:
2 chicken breasts
2 cloves garlic
1 teaspoon black pepper powder
2 teaspoons smoked paprika powder
A little bit of salt
2 tablespoons extra virgin olive oil
Ingredients for salad dressing:
3 tablespoons extra virgin olive oil
3 tablespoons lemon juice
¼ teaspoon of black pepper powder
1 teaspoon dijon mustard
A pinch of salt
1 tablespoon honey
Other ingredients:
Salad
Cucumber
Cherry tomatoes
Carrots
Whole grain tortilla bread
Instagram: bit.ly/CheNomIn...
Twitter: bit.ly/CheNomTw...
Facebook: bit.ly/CheNomFa...

[@MarBitterMalaysianvillagefood]

Nw orang lelaki pun boleh masak guna resepi Che Nom. Tq 🤗❤️

[@wheresmysissturr]

Oh

[@MarBitterMalaysianvillagefood]

@@wheresmysissturr 🤗👋

[@khaironnisaasmar5669]

Setuju supaya Che Nom tambahkan lagi resepi healthy meal ni.

[@zainalidlyn3405]

Gfbg

[@hakimN5]

Pelbagaikan lagi healthy meal mcm ni che nom.. 👍👍

[@mohdshuhairee5274]

👍🏻👍🏻

[@pisaulipat9692]

👍👍👍

[@1998babe]

hai che nom, sy mintak jasa baik che nom boleh tak buat satu lg channel resepi utk diet. mknn diet sy selalu hambar. rasa tawar je 😣 nak ikut resepi omputih kdg tu diorang guna bahan yg payah2, rumit2 😁 ni kalau ada org melayu kita buat resepi diet kan syiokkkk. resepi bajet murah2 je heheh

[@TheBarbieBella]

Agree!

[@azazam8805]

Setuju.. support..

[@naj4279]

Ya setuju

[@miewa_2936]

Up

[@fareezhalim7173]

kasi up!

[@mr.nurulashikinbinbohari1413]

Baiknya Che Nom ni kan suka berkongsi resepi mudah diikuti pulak tu menggunakan bahan2 yg mudah diperolehi....saya memg xlepas peluang mencuba wpun ada waktu xmenjadi pulak masakan yg dibuat 😁... terima kasih byk2 Che Nom 🌹🌹🌹

[@chagiya8262]

MACAM TAHU TAHU JE CHE NOM NI SAYA TENGAH CARI RESEPI WRAP😭

[@UncleDusuki]

Hahaha...😄

[@reenakama]

Dijon mustard tu mmg kena ada. Sedappp sgt. Kalo nk texture leh buh dijon mustard yg grain tu.. aduhh best ni nk buatla

[@farahazha3568]

che nom nanti share lagii resepi diett😁

[@benhashim3894]

Tak tau pulak roti tu bole potong, pasni der idea nk buat utk dinner, tq che nom utk resepi simple yet healthy

[@greenyellow1200]

MENU YANG SESUAI SANGAT DALAM MUSIM PKP NI... SEMUA DAH MONTEL JADI KENA CARI MENU SIHAT 🥰

[@UncleDusuki]

Yer betoi tuuu...

[@chiikuyaya8661]

hehehe baru terfikir nak buat chicken wrap!! :) bukak youtube terus nampak resepi che nom 😍😍😍

[@rabiatul1912]

tulahhh

[@MsTearsofangel]

Finally diet food... Thank you very much.. 😘

[@miemanchannel9016]

Terima kasih Che Nom. Saya mmg harapkan lebih banyak lagi resipi diet begini. Nampak mudah juga untuk disediakan 👍

[@normalaraman2078]

Alhamdulillah.. trm ksh byk Che Nom yg baik hati.. semoga Allah dapat membalas kebaikan Che Nom sekeluarga dgn banyak..

[@CheNom]

Amin..Terima Kasih ☺️

[@luqmanhaqim8102]

Salah satu detik bahagia bila tengok phone.. Che nom upload resepi baru🤩🤗...Next time..Che Nom share la resepi apam polkadot cute2 ...🥰

[@ctrlms_foodchannel3759]

terima kasih che nom share healthy meal..semangat sikit nk habiskan extended water fasting bila ad menu best di hujung jalan😂

[@cikfar8315]

Terliur tgknya..bgs ni..cik nom buat lg resepi diet..x tau nk mkn apa bila kolestrol tggi ni..t.ksh utk semua resepi cik nom..sy cuba semua resepi cik nom mmg menjadi..t.ksh..mohon halal ya salam syg dr perak😘

[@sadiahjoko4842]

Betul Cik Nom .... resepi macam ni lah yg best ... saya memang suka wrap , pita bread , kebab .... sesekali tak payah makan nasi pun best . ❤️❤️

[@dailamighani7440]

Yayyyy thank you Che Nom, ayam tu nampak tender and juicy

[@CheNom]

😊👌

[@nurthaslimah2598]

Che nom next resepi bagilah kek pisang pulak

[@DapurBiru]

Ya Allah sedapnya! 😍

[@UncleDusuki]

ALHAMDULILLAH...

[@jommasaklaparni]

Che Nom.. Saya tak sabar Tunggu menu-menu diet Che Nom... Resepi Dan video che Nom, memang superb.. Mudah faham, Dan resepi Che Nom semuanya anti fail.. Saya suke.. Saya masak, Banyak ikut video Che Nom.. Oh Ya.. Tahniah Che Nom Sbb dah capai 1 Mil Subscriber.... Video masakan Che Nom sangat berkualiti..

[@farazulfa]

suka. pelbagaikan lagi resepi diet. tQ Che Nom

[@makeeat3292]

Tgk ni teringin mkn ayam percik pasar malam pulak haha

[@sohwatulnour1248]

MashaAllah TabarakaAllah..i love healthy food. Chicken grilled looks tempting! Thanks for the recipe Che Nom 🌹🥰

[@CheNom]

Most welcome 😊👍

[@subar9815]

Nice recipe...Sy selalu perah limau kt perapan ayam & layukan bawang dlm pan grill ayam..ada rempah grill ayam td..letak bersama sayur dlm wrap tu...

[@mohdzaideehasheem2405]

Assalamualaikum cik kak.....simple & menyelerakan.....tambah lagi menu healthy diets macam ni....terima kasih.

[@norzibintimahmud1356]

suka..resepi diet..boleh tambah lagi...

[@norihashim7055]

Terbaik sharing kali ni.. Dulu2 suka sgt mkn wrap, buat sendiri tp dh lama2 jemu asyik filling yg sama.. Baik sgt che nom share recipe diet ni, musim pkp ni kita kena bnykkan mkn diet food, healthy food utk jg kesihatan kita n keluarga.. Tqsm for sharing sis 💖

[@irdinahasan3754]

Terima kasih Che Nom! ❤️

[@yusreenyusuf4957]

Tambah lagi resepi diet Che Nom.. Cheq mmg tgh amalkan resepi diet ni.. 😊👍

[@yusreenyusuf4957]

🥰

[@efphyana2727]

Sukaa dengan resepi diet. Buat banyak2 eh che nom. Resepi che nom terbukti sedapppppp.

[@hartinihasan5623]

Assalam che nom. Sila tambah resepi yg sihat lagi ya. Untuk manfaat bersama. Sihat badan ceria beribadah 💞

[@drzaifuddinmdrasipofficial5492]

Cicken Geilled Wrap yang lembut dan juicy, sangan sedap. Terima kasih sahabat atas resepi yang diberikan

[@norahossain9236]

Bagus juga kalau Ade resepi yg sihat ni. Ni idea utk work lunch saya . Terima kasih

[@dapurtokmak8609]

Sedapnya ayam grill. Menyelerakan sekali. Tkasih resepinya che nom

[@CikQQ]

sedapnya chicken wrap grill chicken😋😋😋

[@nurhafizahnorizam5352]

Suke sgt che nom share resepi diet... Nak lagi resepi mcm niii.. Tq che nom ❤

[@nurulhezrinaabdhalim2243]

Saya peminat che Nom. Banyak ikut resipi chenom. Best

[@p1kopitiam]

Ala che nom...baru tgk 1min video sy da telan air liur...mcm mana ni😅😅

[@anezarinarohani2777]

Che Nom nanti share more healthy recipes ye. Resepi ni nampak senang & sedap ... harus cuba. Thx 😘

[@nuratikahaziz844]

Trima kseh che nom…dgn resipi2 che nom smua msakn sy mnjdi…sy bru bljar memasak…

[@yasminaafan1512]

Kan best selalu buat healthy menu….. che nom buat la healthy menu selalu

[@yeribahlohum209]

Saya suka tengok resepi che nom..bolwh belajar ni
.che nom panai memasak

[@arandaazima]

TQ che nom. May Allah bless u always. Aamiin!
Tadi buat, utk dinner.. terlebih garlic pulak.. heee.. dah lah jadik garlic grilled chicken.. LOL! Tp, tetap sedap! Alhamdulilaah! 🥰

[@anazainal8420]

sentiasa menanti cik nom buat resepi diet tambah2 utk org yg da sakit 3 serangkai ni.. menu diet eat clean k..

[@nagoorbibby5103]

Nak lagi respi camni .. healthy diet .. nak2

[@nurerna4219]

Alaaaa tqsm che nommm.. Tau tau je kite nak diet 🤣 dh berhajat dh nak buat wrap ni tq che nommm.. Love u 😘

[@horizonmalaya6169]

Che Nom, tq for d recepe, bole tambah lg healthy recepe mcm ni. Mudah

[@pathmanisithamparam5509]

I like to hear you saying "NEXT". Please give us more diet recipes. Thank you

[@Wanderfarer]

Steady che nom memasak sambil promote healthy lifestyle

[@pinkblushes3754]

Yeayh..nk lgi resepi healthy n eatclean

[@sabariahismail261]

Macam ni punya sedap dah tak jadi diet che nom. Mau makan 2 wrap camni

[@shafiqshamshuri3579]

Dah lama dah tunggu resepi ayam grill dari Che Nom.. resepi yang Che Nom kongsi tak pernah mengecewakan..semua menjadi! Terima kasih banyak Che Nom.. teruskan share resepi lagi :)

[@norfazlinda6793]

best resepi ni. nanti che nom tambah lagi resepi2 diet macam ni ya. tq che nom

[@amalfigrimace]

Yes suka.
Nk recipes byk macam vid ni

[@hani7563]

Alhamdulillah. Best resipi mcm ni Che Nom.😁. Kalau lain kali buat lagi pun best. Tq🌹

[@AzharAli-ho4mz]

Sedap

[@khairulaswadramlichannel5681]

perbanyakkan lagi menu2 macam ni che nom

[@hildahlawson7015]

sy suka dgr suara lembut n sopan che nom,resepi2 dia pn sy suka😀😀😀

[@VlogNahma]

one of my favourite dish
sedap tidak terkata
selalu juga buat
terima kasih berkongsi resipinya

[@cikrogayah3787]

terimakasih che nom atas perkongsian resepi chicken wrap yg mudah ni..

[@vijeyalexmi1322]

Look nice thks for sharing sis keep it up 😍

[@nurfatinabdulkadir2144]

tq che nom! harap che nom boleh share banyak lagi resepi sihat macam ni..

[@abuhurairah6073]

sedapnya che nom ...

[@---sy2wb]

Suka...nak resipi diet lagi che nom...

[@ahmadshafik6810]

Che Nom...nak lagi resepi2 untuk diet boleh😅😅😅

[@alyssadublin6027]

Terbaikk healthy food ni....bagus👏👏👏

[@wanumiezaiton2435]

Suka sangat resepi diet ni. Buat lah lg resepi diet lain pula.Alhamdulillah terbaik lah

[@noorzaidatulhafizah9083]

Suka...buat lg healthy menu ya

[@norhazlinamdjunit386]

Saya suka. Che Nom buatlah lagi resepi mcm nie. Sesuai utk kami yg nak diet n sekalikan sarapan suami. Hek3

[@hairulhazrina4563]

Terbaik.. Terima Kasih Che Nom resepi diet.. bnykkn resepi diet bagus jugak.. 💪💪💪..

[@ummiof3313]

Waaa.. Tak sedar 1M da subscriber Che nom... Tahniah... Resepi mesti cuba..... Mohon izin guna resepi tuk jualan ya Che nom

[@CheNom]

Silakan..👍

[@skyisland5150]

Ye che nom 😀 mohon pelbagaikan resipi sihat mcm ni & dgn bahan2 kita.. terbaik che nom 👍

[@nurulizzati7562]

Suka sgt sbb tgh diet. Harap afa byk ag resepi sihat

[@anitaabubakar1819]

tq che nom..boleh tmbah lg menu diet berkhasiat🥰🥰🥰

[@FitriaSafaaz]

Enak banget ini olahan ayamnya.. Perfect.

[@TheAzuwin]

Nk lg resepi diet.. Sbb resepi che nom sblm ni byk yg menduga kesabaran diet sy haha..Thank you che nom😘

[@lilynurfajohan2155]

banyak lagi che nom resepi camni. senang nak diet

[@dapurkeluargajay8250]

Sedapnya. Boleh buat bekal ke pejabat.. Tq for the recipe.

[@raynaasrecipes499]

Wow, yummy yum grilled chicken wrap, Superbb👌👌👌

[@kashikoirida8721]

Yess...nk lagi resepi diet...huhu

[@wannorlihar6467]

Berbanyakkan lagi resepi diet yg simple dan bahan yg mudah di dapati

[@lailymuliaty7832]

suara che nom slow time masak ayam sbb bunyi music dan bunyi masak ayam tu kuat... anyway resepi che nom mmg best

[@CheNom]

Terima masih untuk feedback 👌

[@azazam8805]

Saya suka resipi sihat mcm ni che nom.. perbanyakkan lg ye.. thank you

[@izanizaniabdrahman]

Suka sgt resepi ni, nnti ciknom up kan lg menu diet yer....

[@anissyafinaz5453]

Suka nya recipe diet macam ni, nak lagi recipe macam ni😍👍🏻 dah la tengah suka buat wrap, thanks Che Nom!

[@elephantlover6955]

So professional lahh che nom😘

[@madiccammadiccam5918]

Sedap..

[@fathirshah7507]

Che nom

[@konfongchin4462]

CHE NOM. TAMBAH ICE BERG. SYOK.

[@nurnabila9572]

TQ che nom..tahu2 je sy nak diet skrg ni..love u che nom..

[@patinpoyok7502]

sedapnye terliur tgk ni..nk try la nnt😋

[@azimazahra8877]

alhamdulillah nice

[@normahjalil2458]

Suka cik norm blh tambah lagi resepi ni. Terima kasih banyak cik norm. Sedap berkhasiat.

[@fadzilrahim7270]

😁👍resepi taraf 5 ⭐ ni, 👍👍👍😀.

[@mmaannjjaa]

Suka. Please add more healthy/ diet food mcmni :)

[@umiesbakingchannel502]

Cukup marvelous 😍😍😍 terima kasih che nom... psstt sama meja kita..

[@bungabahagia726]

Resipi che nom semuanya sedap
Saya dah try banyak resipi che nom
Semua resipi Saya try semua menjadi .tq💕

[@dapurteruna8694]

Healthy food ni🥰👍

[@asrulsyardi1841]

Mau lg resepi che nom👍🏼👍🏼