これを最初に知っていれば絶対にもっと簡単に成長できた〜〜〜！4つのこと
HTML-код
- Опубликовано: 8 июл 2024
- 股関節についての動画はこちら
3分で走りが変わる股関節の動き
• 【3分で】走りが変わる股関節の動き作り！
年齢に関係なく走りは変わる
• 【股関節】年齢は関係なく走りは改善される！！...
使用している骨伝導ヘッドホンはこちら
SUUNTO WING
SUI
**SNS**
Instagram / sui.utarun
Twitter / sui_sing_run
Strava UtaRun SUI
HP sui-official.com/?section=con... (お仕事の依頼はこちらにお願いします。)
**オリジナルソング Spotify・iTunes 等**
SingerSongRunner linkco.re/n2s5TGBU
奇跡の裏側MINI BEST linkco.re/Psrv0Ve2
街の灯り linkco.re/3xfhZQ6n
#股関節 #ランニング #Suunto 
Спорт
Suiさん、57で昨日初めて15分ジョギングしてきました。ビデオのお陰で、大切なポイントを知って、楽しかったので、１日おきに楽しんできまーす❤
時間の大切さ、最近本当に感じています。Suiさんの英語留学だったり、RUclipsの時間だったり、すごく見ていてエネルギーもらえます！
自分も限りある時間を大切に、めいいっぱい使って色んな事にチャレンジしていきたいと思います❤
いつも配信ありがとうございます！これからもパワーをください！
平日は仕事からの帰宅が遅くで早朝や夜ランは出来ないので、土日ランナー😅
今回の動画の体幹筋トレは以前からやっていましたが、なかなか続けやらないので反省です🥹
隙間時間でやっていきます‼️
良い動画でした。継続して頑張ります🎉 😊
参考になりました。ありがとうございます！小布施見にマラソンでお会いできるの楽しみにしています。
はじめてコメントします。
ストレッチとかないがしろにし、いつもジョグしてしまうんですが。
やはり、ストレッチは走る上で重要なんですね。
Suicさんの動画見て早速やってみます。
チャンネル登録しました！
スポーツの出来る人は、まず基本の運動に対する姿勢が完璧で、どこが悪かったのか次はこうしようと論理的に物事を考えているから上手くなるんでしょうね
運動は好きだけど上達しないのは、感情論に左右されて、そこから脱却出来ない
スポーツが上手い人はSuiさんがおっしゃって正しい努力が出来ているってことですよね
今までやって来たことが無駄とは思いませんが、（失敗があるから今がある）
論理的思考を取り入れてると改善点が見えて来て楽しくなりました✨✨
Suiさんの動画も参考に、
うーん、やってみよう✌️✨
すごく参考になりました！特にお尻使うのがなかなか出来ていないので意識したいと思います😊
ハイニーランジ？ググったけど出てこなかったですが動きはなんとなくわかったので真似てやってみます
有益👍
走りの学校さんでも、同じ様な事、やはり大丈夫ですね。
이어폰 정말 잘 어울려요! SUI :)
SUIさん😊いつも動画参考にさせて貰ってます。いつも分かり易く解説して頂いてありがとうございます(*⌒∇⌒*)
👍
Suiさんの向上心には頭が下がります。
限られた時間、有効に使わないとですね！
…何でも悪い癖は すぐにつきますが、 良い癖はつき難い 悪い癖は一度つけると なかなか抜けないけれど、良い癖は一度つけても すぐに忘れてしまう どこかに行ってしまう だから継続は難しい…勿論 良い事の継続についての話です。🤔
いちこめ！