@@alaneduardopichardoc.3949 ESTA LINDO es VERDAD pa que mentir.. Bien papitoo y ASI de intelligente...no pues.. me vuelto gay..las COSAS son como son😂🤩🤩 besitos pa Vos... Donde??? Donde gustes...
Chef,doctor cirujano, psicologo, ginecólogo,optometrista: siguiente video desafío al chef Gordon Ramsey y terminando hago una traqueotomía con los ojos vendados"
@@vegetaue235 también en el video de colaboración donde hacen según hot cakes de proteina xD y calientan la proteina al hacer eso super mal .. asi que no no es nutriologo . También el batido de proteina xD es mucha caloría todos los canales de ejercicios lo suben 🤷
El cocinar la proteina de esa manera a temperatura horno, le quita las propiedades y deja de funcionar bien. 👍🏻 Aveces si se puede Calentar, pero No Cocinar.
Doc una pregunta sobre economia, como genera ingresos usted, cuando hace la pasantia por asi decirlo le dan alguna compensacion economica o como le have para suplir sus gastos?
La receta está muy bien! Sería mejor calentar al baño maría los ingredientes. El microondas es perjudicial para la salud, investiguen por ustedes mismos y no lo querrán usar nunca más.
Si tiene más carbs que proteína, no es una barra de proteína. En todo caso, es una barra energética con proteína. Después la gente se traga 4 para "llegar a su requerimiento de proteína" y se preguntan porqué están 🐽. No shingue Doc.
Mira no soy médico pero en diversas consultas con uno me explico que tiene que ver con tus músculos al hacer ejercicio estos se contraen se agrientan y se hacen duros lógicamente pero esto evita que puedan estirarse (por esto también pierdes elasticidad) y así al no poder estirarse no puedes crecer claro el ejercicio es bueno pero de acuerdo a tu edad :)
Doctor! por favor puede hacer un video corto de las recomendaciones y cuidados en la dieta de una mamá que aún esta lactando, por favor , porque me estoy pareciendo a una momia 😣
Los videos de aumento de Masa Muscular tan re cheveres no pares mi rey. Pero ahora vine por si alguien tiene alguno consejos o que debería hacer si quiero bajar de peso: debería saltarme comidas, o simplemente comer menos, debería comer algo en particular si alguien supiera les agradecería
Deberías ir a un nutricionista que te recomiende algo. Pero te daré mi recomendación. Comer saludable: sin fritos, grasas 'malas', sin colorantes, saborizantes, conservantes ni azúcares añadidos, reducir las harinas y carbohidratos refinados y reemplazarlos por alguno con más proteína. Hacer ejercicio, tomar agua y dormir las horas completas. Tu dieta debe adaptarse a las calorías que quemas por día. Si solo vas a pasar sentado sin hacer mucho debes comer menos grasas, menos azúcares, menos harinas. Si en cambio eres atleta debes aumentar proteína, y grasas saludables, una barra de chocolate viene bien.
El doc realmente era chef desde el fondo :)
Es todo, doctor, cocinero, instructor de fitness, influencer, y anda a saber que más. Da Vinci estaría orgulloso.
Se ve re bonito 😍🤩💓
Bendisiones y muchas grasias 💜 por compartir 😊 yen darnos su valioso tiempo !!!.
Polo: 1/3 de...
Video: la taza entera
y 22 gramos de grasa
Hay algo que este hombre no pueda hacer? Mi Doc nunca dejas de sorprenderme
Ami DESDE hoy me ENAMORE DE El SE Ve simple pero ESTA Bien papitoo 🍗🍗🍖
@@nachoreyes2170 te llamas Nacho? Vaya estás levando la homosexualidad demasiado lejos jajaja
@@alaneduardopichardoc.3949 Alan deje los celos El Dr ESTA LINDO y quee a ver envie fotiko y opinion Vos
@@alaneduardopichardoc.3949 ESTA LINDO es VERDAD pa que mentir.. Bien papitoo y ASI de intelligente...no pues.. me vuelto gay..las COSAS son como son😂🤩🤩 besitos pa Vos... Donde??? Donde gustes...
Hola está muy deliciosa con tanta proteína fácil de hacer gracias por su sugerencia tan valiosa
Chef,doctor cirujano, psicologo, ginecólogo,optometrista: siguiente video desafío al chef Gordon Ramsey y terminando hago una traqueotomía con los ojos vendados"
Y las manos amarradas
falta profesional en natación
Hago una traqueotomía con los ojos vendados y sale bien*
Y lo más importante ...es joven y con muchas ganas de ganar más conocimientos para compartirlos con nosotros 🤗🤗🤗
Compite con Johnny sins.
Próximo canal: PoloFit
Xd
DannyFit
Perdon la costumbrit
Millón de bendiciones doctor eres sorprendentemente bello sencillo humano y humilde
en el siguiente vídeo:Hoy te voy a enseñar a hacer una bomba nuclear con proteínas casera 😃
Corea del sur: necesito esa receta
ucrania: yo la nesesito mas
México: ya se robaron la receta 🤣🤣🤣🤣🤣🤣
USA: vamos a democrizar la receta
Unión soviética:hola
DAME ESA FÓRMULA O TE MANDO 3000000 DE SOLDADOS A TU CASA
Jajaja el "procura atinar al tazón dónde estás trabajando"
Me recordó otro detalle íntimo jajaja.
😐
Que cringe das
😐
😐
😐
Doctor que buenos son todos sus consejos y ahora esta receta muchas gracias bendiciones
Capoooooo saludos desde argentina te sigooooo sos una bendición
Me encanta!! Gracias eres maravilloso
Si, es de lo que sale más caro hacerlo que comprarlo
@@cortesluchijosemartin5274 de hecho sale bastante grande puedes cortarla y hacerla barritas pequeñas y te duran por un semana
@@cortesluchijosemartin5274 eso todo el mundo que sabe de gastronomía lo sabe
Pero Doctor esa cancion de fondo le hace falta a Chefcito 😔❤️
Qué simpático es este médico. Qué bueno que lo encontré en You Tube. Saludos desde Chile.
Doc. Eres súper lindo 😊
Muuuuuuchas gracias Doc......son las Barras de proteìna màs deliciosas que haya probado.
Que bien doc! Gracias por ser tan generoso!!
Eres una cajita de sorpresas gracias 🙂
Creo lo tiene grande tonc si está lleno de sorpresas
Te quiero mucho por darnos estas recetas 💖💖💖
Está genial.... gracias por compartir y ayudarnos, bendiciones
Excelente Doc.! Gracias!!!🤗💪👏👏👏
Gracias me ayuda mucho con está Inflación super fácil con ingredientes a la mano
Mi doctor favoritooo!!
Excelente dato Doc.
No es cierto que la proteína en polvo a altas temperaturas causa daño a la salud?
Gracias doctor, lo quiero mucho:).
Nunca faltan los expertos comentando que saben mas que el doctor....
@Друг pero se ve que sabe del tema, por eso habla....
@@yeicolbenitez3063 hay videos de él mismo donde dice incoherencias
@Друг dime cuál es la incoherencia
Es doctor pero no nutriologo lo que hace está mal
@@vegetaue235 también en el video de colaboración donde hacen según hot cakes de proteina xD y calientan la proteina al hacer eso super mal .. asi que no no es nutriologo . También el batido de proteina xD es mucha caloría todos los canales de ejercicios lo suben 🤷
Mi doctor favorito
eso mas me iso agua la boca
Bien Doc 👏
Todo un chef👍
El cocinar la proteina de esa manera a temperatura horno, le quita las propiedades y deja de funcionar bien. 👍🏻 Aveces si se puede Calentar, pero No Cocinar.
Que lindo doctor!!
Doc, te recomiendo que uses vainilla natural, esa es sintética.
Se ve muy apetitoso, la crema de maní y el chocolate son deliciosos
este hombre es perfecto.
Espectacular!!! 👍☺️
Eres un capazo doc!!! Exitos
Que buen contenido, GRACIAS !
Doc. Hay insumos como la quinua, kiwicha, avena, centeno, Maca y son muy nutritivos
De médico a cocinero, waw XD
Woao!! Gracias... Eres un genio. 🙏✨
Doc una versión reducida en azucar o para diabeticos
Buenas noches doctor, puedo tomar el scoop de proteína sin restricciones ? , Muchas gracias.
Doc una pregunta sobre economia, como genera ingresos usted, cuando hace la pasantia por asi decirlo le dan alguna compensacion economica o como le have para suplir sus gastos?
Mucho dulce 🫣🫠
❤ Excelente servicio Doctor 😊.⭐
La canción de ratatullie de fondo me mato...😆😆🤣🤣 Slds. Dr. Polo..!!
Aparte de médico, chef , ahora también es nutriologo, cada día me sorprende más dr Polo
Gracias a Dios por su vida.
Dónde se puede tomar un curso de primeros auxilios completo, efectivo y económico?
Consulta, que tenga mas carbos y grasa que prote no es malo se supone?
Ya no es doctor el es...
El Chef Polo Guerrero😎
Hola Doc, en el vídeo dices proteína o harina de avena.
La haría de avena es proteína?
la harina de avena es avena triturada
La receta está muy bien!
Sería mejor calentar al baño maría los ingredientes. El microondas es perjudicial para la salud, investiguen por ustedes mismos y no lo querrán usar nunca más.
Me gusta la versión cheff de medicina 🚑
Después de hornear se rebana? O se mete al congelador y luego se rebana?
Además de proteína debe saber bien😊
Q bien exelentemente 💓 gracias mi doc
Ayyyy❤❤❤❤ lo amo❤❤❤
Muchas gracias Dr
Serviría meterlo al horno en vez de al microondas?
Podría sustituir la miel por algún otro endulzante??
Gracias Doctor.
De puede cambiar la miel por endulsante
Gracias!!!
una gran opción para no gastar más 👏👍👏👍
Buenas tardes, con qué ingrediente se puede sustituir la crema de maní? Gracias.
Jaja la canción de Ratatuil de fondo 👍
Yo le echaría un poco de jugo de limón, para realzar el sabor, además de mejorar la absorción del hierro que tengan las nueces.
Si tiene más carbs que proteína, no es una barra de proteína. En todo caso, es una barra energética con proteína. Después la gente se traga 4 para "llegar a su requerimiento de proteína" y se preguntan porqué están 🐽. No shingue Doc.
hasta cocina, me caso 😍
Eres maravilloso Doctor, Dios te bendiga siempre 😘 desde México tengo 70 años y cuando te veo me siento de 20 gracias mil. Lupita.
Hasta chef salio! 🥰
Excelente recomendación gracias
Muy bueno, va pal recetario.
necesito su consejo , para controlar la asucar alta en una mujer embarazada como me podria ayudar
No el calor afecta a la proteína en polvo?
Este doctor hace de todo e igual le sale bien
Eres el mejor 👍 gracias 😘🙏🏼❤️👌
Doc. Tengo un esguince de rodilla y ya tengo 2 meses de reposo y llendo a terapias pero no me estoy recuperando, ¿Que más puedo hacer?
Hola, doctor. ¿Puedo sustituir la avena pulverizada por cebada en polvo?
Gracias por el consejo chingon doc me ayuda mucho a ahorrar un poco de dinero pero mejor proteína claro que sí
Que tengan un buen día superfenomenal
Buenas noches una pregunta dr que tan siento es que si eres niño pequeño no puedes hacer ejercicio porque si no ya no vas a crecer ??
Mira no soy médico pero en diversas consultas con uno me explico que tiene que ver con tus músculos al hacer ejercicio estos se contraen se agrientan y se hacen duros lógicamente pero esto evita que puedan estirarse (por esto también pierdes elasticidad) y así al no poder estirarse no puedes crecer claro el ejercicio es bueno pero de acuerdo a tu edad :)
Doctor! por favor puede hacer un video corto de las recomendaciones y cuidados en la dieta de una mamá que aún esta lactando, por favor , porque me estoy pareciendo a una momia 😣
Es cierto si cocinas la proteína en polvo es malo para la salud? Lo e visto que muchos comentan eso
Que 👍 bien. A mi hijo le facina la crema de cacahuates
Jajaja XD
Los videos de aumento de Masa Muscular tan re cheveres no pares mi rey. Pero ahora vine por si alguien tiene alguno consejos o que debería hacer si quiero bajar de peso: debería saltarme comidas, o simplemente comer menos, debería comer algo en particular si alguien supiera les agradecería
Deberías ir a un nutricionista que te recomiende algo.
Pero te daré mi recomendación.
Comer saludable: sin fritos, grasas 'malas', sin colorantes, saborizantes, conservantes ni azúcares añadidos, reducir las harinas y carbohidratos refinados y reemplazarlos por alguno con más proteína. Hacer ejercicio, tomar agua y dormir las horas completas.
Tu dieta debe adaptarse a las calorías que quemas por día. Si solo vas a pasar sentado sin hacer mucho debes comer menos grasas, menos azúcares, menos harinas. Si en cambio eres atleta debes aumentar proteína, y grasas saludables, una barra de chocolate viene bien.
🙈🙊 mejor lo embarró en un bolillito 😋😁👌🏻 gracias doc 🙋🏻♀️ saludos desde Michoacan
Sorprendente
Genial. Yo hago unas barras de frutos secos con miel y chocolate negro
Gracias Doctor !!! Se ve Rico !!!!..... la receta jajaja 🤗😂😂😁🇦🇷🇦🇷🇦🇷
Ustedes no se han dado cuenta pero aparte de hacer de todo este compa, es un humorista indirecto jjajaja
Barras de proteina que lo que menos tienen es proteina. Ya te digo. Menudo máquina eres
Doc mejor haga una barra de proteína espacial quedaría mejor 😗
Todo eso que se compró previamente para preparar la protenia, es mas barato que comprar barras de proteina?
TQM DOC. que cocina 🤓🙏
Que marca de proteína utiliza doc?
Muy buena receta, perk la musjca es epica
❤❤ ME HACE FALTA ESTO..😅😅..
Una recomendacion mejor calentar la miel aparte porque si la meten en el microondas sus propiedades
Perdon, pierde sus propiedades gracias
Q es scop??? Y con q puedo reemplazar la crema d mani??
En México tenemos frijoles, habas, garbanzos, cacahuates jajaja