මුහුණ ඉක්මනින් පිරිපුන් කරන පහසු ව්‍යායාම| Exercises to get fuller chubby cheeks! Sinhala

[@kavishaindraja7503]

ඇත්තටම මේ ව්‍යායාම වල ප්‍රථිඵල තියනවා මමත් එක දිගට සති තුනක් විතර කරා...
අදහ ගන්න බැරි විදිහට ප්‍රතිඵල ආවා

[@uma9764]

💛🙏

[@gayaninawarathna398]

Thankyou akke.

[@muthuruwani5680]

Ane dr oyta risult awda meken

[@nadeeshamaduwanthi6264]

Ane mm kra reslt nanw

[@waruniayesha7179]

@@nadeeshamaduwanthi6264 කොච්චර කල් කලද

[@neelaneelawasanthi2579]

ඔබේ නිරහංකාර ගතිපැවතුම් සමග මෙම හදුන්වා දෙන ක්‍රියාවලියන් නිසා, ප්‍රථමයෙන් හදවත පිරිසිදු වුණා ..හරිම පැහැදිලිව මේ දේවල් ඔබ කියලා දුන්නා ..ඔබට තෙරුවන් සරණයි ..සියලු දෙවියන්ගේ පිහිටයි ..

[@uma9764]

බොහොම ස්තූතියි

[@krishanthiperera5382]

Umma,, ගොඩක් ප්‍රයොජනවත්. අද ඉදලා කරලා බලලා result එක කියන්නම්

[@shiromasilva5468]

අනේ අක්කේ මන් මහතට හිටියේ මන් ඉටපස්සේ කෙට්ටු වුණා දැන් මගේ මුහුණ පැත්තක් ඇදයි මහතට හිටපු දවස් වල එහම තිබුනේ නැ අනේ මට එක හදගන්න ක්‍රමයක් කියන්නකෝ මම දැන් එලියට බහින්නවත් කැමතිනැ මේ ප්‍රශ්නේ හින්ද මට පොඩි උදව්වක් කරන්න මෙක හදා ගන්න පිලිස් අක්කේ ඔයාට ගොඩාක් පින්🥺🥺🥺😔

[@mindirathnayka2966]

තව කෙනෙක්ට වටින නිසා comment කලේ
දැන් දකින ගොඩාක් අය මං ලස්සන වෙලා කියනවා ..මේ exercise මං හැමදාම වගේ කලා දැං නම් මටත් හිතෙනවා මං ලස්සන වෙලා කියලා

[@sisirajayasuriyak11]

නංගී, ඇත්තටම ඔබේ ව්‍යායාම් සාර්ථකයි.
ස්තුතියි.

[@pamburudeniya8667]

අනේ මම හොය හොය හිටිය වීඩියෝ එකක්... ඔබට ගොඩාක් ස්තූතියි ❤💖

[@kavindidissanayaka4719]

ප්‍රතිපල තියනවා..මන් සති තුනක් කරා.ඒ අතරෙදි ප්‍රතිපල හම්බුනා..thanks akki.❤️

[@RuwanNishshanka-hg5dz]

අනෙ ඇත්තමද මමත් අද ඉදන් කරන්න යන්නෙ ඔයාට ලැබුනු ප්‍රතිපල කොහොමද රිප්ලයි කරන්න කො.

[@Dinukikoshila]

අක්කට ගොඩක් ස්තූති අක්කා ඉන්නව වගේ තව තවත් ලස්සන වෙන්න ඕනී❤

[@kaweeshaweerakoon703]

results තියනවා . මෙ අක්කාගෙම මුන කෙට්ටු කරගන්න . විඩියයො බලන මම

[@madhushaniwijerathnamadu342]

ඩයට් excercise කරලා මන් කෙට්ටු වුණාට පස්සෙ මූණත් ටිකක් කෙට්ටු වෙලා තිබුණෙ. ඒත් අක්කගේ මේ excercise ටික කරලා සති දෙකක් යන්නත් කලින් result හම්බුනා..ගෙදර අය බැන බැන හිටියෙ මූණ කෙට්ටු වෙලා කියලා..දැන් හරි ගිහින් කිව්වා.. මට මාර සතුටුයි.. thank අක්කි😍😍

[@uma9764]

💛🙏

[@samindajayasinghe3267]

The, I will

[@samindajayasinghe3267]

Hhbnnvbhjv

[@mohamedhazeer9480]

Permanent dha?

[@dinulanka4811]

මට ත් ඔය් ප්‍රශ්නෙමය් තියෙන්නේ

[@rasikapriyangani4908]

අද තමයි මට ඔයාගෙ channel එක හම්බ උනේ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@madhushikamuthumaliwijewic5984]

ඇස් යට ගිලිල වගෙ උනාම පිරුනු විදිහක් හදාගන්න විදියක් කියයල දෙන්නකො...මේ වගේම. Than u..

[@chandaniwijewickrama9845]

දුව මගේ කන් යටින් බෙල්ල අතර ගොඩක් කෙත්තුඉ. ඔයාගේ විදිහට කම්බුල් වලට කරන්නේ. දැන් මාසයක් විතර. නමුත් මගේ බෙල්ල ගොඩක් හිනි උසක් තියෙන්නේ. කන් යට ඉදන් බෙල්ල ගොඩක් කෙට්ටු ගතිය තියෙන්නේ.

[@RathnamaliSamanthika]

Aththamai akke meken aththatama hoda prathichara thiyanawa ...good luck akke

[@RathnamaliSamanthika]

E wagema prathipalath labenawa

[@thejanagodage4372]

ඒකනම් නියමයි අක්කි සති තුනක් වගේ තාම කරේ දැනටම මූන ගොඩක් මහත් වෙලා🔥💜

[@uma9764]

💛

[@thejanagodage4372]

අක්කේ දවසට හතර පස් පාරක කරාට කමක් නැද්ද❓

[@Damie-l6m]

ඇත්තටම මටත් හිතාගන්න බෑ මම එක්සයිස් කරලා ඩයට් කරලා ඇඟ කෙට්ටු උනා මූනත් කෙට්ටු උනා මිස්ගේ වීඩියෝ එක බලලා මම මිස්ගේ උපදෙස් අනුව වැඩ කරා ඇත්තටම හිතා ගන්න බෑ දැන් මගේ මූණ පිරී ලස්සනට තියෙනවා ඔබතුමියට බොහොම ස්තුතියි

[@sahasyatharumin]

ඇත්ත මද

[@Thushari-nq4uz]

අද තමයි නංගි ව දැක්කේ.ව්‍යායාම ඔයත් එක්කම කරා.ස්තූතිය ගොඩක් ම...
ඔයා මලක් වගේ ලස්සනයි නංගි .බුදුසරණ යි...

[@RebeccaDASilva-ex4sp]

අනේ ow නංගී එක ඇත්ත ඇගේ බර අඩු කරන්න workout කරන්න ගත්තා ඇගේ bara අඩු වෙනවා එක්කම මුහුණ කෙට්ටු වීමක් una mama workout කරන එක නතර කරලා දැම්මා

[@brothers_gaming_1]

ඔයාගෙ ඇස් කතා කරන ඇස් වගෙ. හරිම ලස්සනයි .

[@hiruwarnakulasooriya8936]

අනේ අම්මෝ 😲 ගොඩක් ගොඩක් වටිනවා අද වීඩීයෝ එක නම් 💪 ගොඩක් ස්තූතී අක්කියෝ💞 පරිස්සමෙන් ඉන්න සතුටින් 😃 ඉන්න

[@uma9764]

💛

[@sriyaniwelivita5568]

Thanks

[@mamamammamamam6434]

අක්කේ ඇත්තමයි..ඔයා කියලා දුන්න විදියට එක දිගට උදේ හවස සති තුනක් වගේ මන් මේ ව්‍යායාම කරා...දැන් මාව දකින අය කියනෝ..මගේ මූන පිරිලා කියලා..අක්කට බොහොම ස්තූතියි...

[@uma9764]

Aneee harima sathutui

[@udarapriyashantha7606]

E Aththatamad

[@dedunudarmasena2435]

@@udarapriyashantha7606 🥰

[@dunyajayasingha4892]

​@@udarapriyashantha7606 bbbbbn🎉b
Nnnnn

[@malanimirinda]

​@@uma9764 21

[@EstherEsther-tc1oc]

අක්කෙ මගෙ ඇග ශේප් ඔක්කොම ලස්සනට තියෙනව මට මෙ ලග ඉදන් තේරෙනවා මගෙ පස්ස අඩුවෙනව එවගෙම මන් කෙට්ටුයි ලොකු කෙට්ටුවක් නැලස්සන පිටිපස්සක් තිබ්බෙ දැන් මගෙ පස්ස අඩුයු එකට හොද වියායමක් සක මටඅගෙ බර වැඩිකරගන්න විදිහක් කියන්නකො😊

[@kusumjayalatha]

Sqouts gahann gedr edn

[@anushabandara868]

මාත් අද ඉදලා කරනවා, රිසාල්ට් කියන්නම් 👍👍👍

[@anilrathnayake4253]

අනේක වාරයක් ස්තුති මිස් ඔබ තුමියට❤❤❤❤

[@yehelidiaries894]

අක්කා මාරම ලස්සනයි😍❤️

[@uma9764]

💛

[@jayanichethana7353]

@@uma9764 මූන mahath nowi smile line ඉවත් කරන්න ballon exercise eka hoda nedda akke.please reply krnnako

[@rehanirommenadariju6726]

අනේ thank you අක්කියෝ ඔයා කියපු විදියටම කරා ... මට හොඳ ප්‍රතිඵල ලැබුණා 😘

[@ishanimuthumali6693]

ඇත්තටම රිශාල්ට් තියේද?කොච්චර කල් කලාද මේ ටික

[@nawarathnasiriyani9002]

මේක හරියටම හරි ♥️😍මාත් කලා

[@uma9764]

💛

[@kavindiushani9950]

කොච්චර කල් කරාද 😕

[@uthpalaerandathi1407]

මටත් රිසාල්ට් ලැබුනා අක්කේ.තෑන්ක්ස්❤

[@mindirathnayka2966]

ප්‍රතිපල තියෙනවා අක්කීයෝ ගොඩාක් ලස්සන වෙන්න ඕනී ඔයා තව තව ♥️

[@himayabalasuriya2511]

බොහොම ස්තූතියි ඔයාට ❤️❤️❤️❤️❤️

[@dollydolly3748]

Mahath wennath monawa hri one akki 🌝❤️

[@rupikanarendrasinghe7051]

Excellent exercises..
Thank uh lots Uma!!
I'm always touch on uh..
Be safe nd good bless uh ♥️🀄🧚‍♀️..

[@uma9764]

💛

[@amssamarathunga7084]

Thank u so mauch uma

[@gihanshani5059]

❤

[@gbsguruge8302]

Onna man ada thamai karanna patan gaththe....thanks ❤️❤️❤️adarei

[@BadraMangalika-j6s]

Ithamath watina video 1 k
Thank you so much ❤

[@wageeshathilakasiri1070]

Thank you akke.. ❤️❤️😍😍 කාටවත් පේන්නෙ නැති තැනක ඉදන් තමයි කරන්න ඕනෙ 😁😁

[@uma9764]

💛

[@mobilytamra4270]

😄😄😄👍👍👍😃😃😃😃😃

[@bindukumarihamy4880]

Oyatagodakma pin. Sthuthiy.

[@ruvinidabare4467]

Tks a lot. Valuable information..
..

[@sanjeewani1144]

මෙක ඇත්තටම ඇත්ත මාසයක් යද්දී ප්තිපල ලැබුන

[@ChameeSamanthika]

ඔයා හොඳ ට කියලා දෙනවා ස්තුතියි

[@subashanimalkanthi1111]

Oya kiyala dunna vidio eka godak prathipala thiyenawa oyata godak sthuthi the rauwana saranai 🙏🙏🙏

[@thilinalakshan294]

මගේ මූනට ඔහොම කරා සාර්ථක උනේ නැනෙ.කම්මුල් මහත් කරගන්න ක්‍රමයක් කියන්නකෝ

[@vindexzone5872]

Ou ane mageth muna kettui photo walata kathai ,photo tiyan pelak un mawa joke ekata ganna wa ,😢

[@SameeraLakshan-c1f]

මී මැස්සෙක් කවා ගන්න

[@NethusaraNimsath]

@@vindexzone5872oyage agath kettuda

[@PopSevenpop]

​@@vindexzone5872ඔයා ඕව ගනන් ගන්න එපා

[@chamaranuwan3111]

Godak watina tips akke..math asawen htya deyak tamai oya ada present kle...tnx tnq sooooooooooooo much i love it.❤ ❤ ❤ ❤

[@deshanvihanga8693]

මම කොට්ටෙට මූන තද කරලා නිදාගෙන මූන දෙපැත්තටම බැහැලා.තනිකරම පැතලිම වෙලා ගිහිල්ලා.මාරම කැත වෙලා.හරියට drug පාවිච්චි කරන අයගෙ වගේ.හරියයිද මට මේක

[@s.s.3584]

මගෙත්

[@oshi136]

Oya godak lassnai 💗🥺 harima nihathamanii🥰😘

[@chamodipabasara9957]

Meknm maru..aththama aththa.pattai akkiyo.❤

[@samugunathilake9500]

Thank you Akkiyo.....🤗❤
තවත් videos කරන්න...👍
බුදු සරණයී!!!

[@uma9764]

💛

[@induamarathunga1570]

ගොඩක් සාර්ථක උනා thank you

[@mdramyakusum8648]

ඇත්තටම හොද ප්‍රතිඵල තියෙනවා.ගොඩාක් ස්තූතියි ❤❤

[@mohamedhazeer9480]

Permanent dha?

[@wathsalachandrasiri9542]

Thank u akki gdk hod video ekk meka😍❤️

[@dushaladarshani]

Math patan gaththa prethipala kiyannam❤❤❤❤

[@tharuperera9185]

Akka konda kudu wena ekata exercise tikak kiyala denna ko plz akka🥺🙏

[@바시히루]

Akki oyt gdk Tnx. 😘😘mge kambul thibunata wada gdk piripun wela.

[@uma9764]

💛

[@neela4951]

ඔයාගේ. ලස්සන. හිනාව අහිංසක විදියට. කතා. විලාසය. බලන.බැල්ම. සැම. දෙයක් ම. කෙනෙකුට මාර. සතුටක් ඇතිවෙන්නේ. ඔයා. හොඳ. කෙනෙක්. ජය වේවා

[@hirunidewindi3154]

හතර , පස් පාරක් බැලුවා අක්කී... thankyou..... ඔයා හරිම ලස්සනයි.... කම්මුල් මිරිකන්න හිතෙනවා ඔයාගේ 😂😂😘

[@uma9764]

😄

[@dilanimadhushika8829]

අනේ අක්කි හොද රිසල්ට්ස් තියෙනවා ඔයා කියලා දුන්නු එක්සර්සයිස් වලින්

[@khemahettiarachchi636]

❤ ස්තුති මිස් බුදුසරනයි 🙏

[@dm8627]

අක්කේ මගේ එක කම්මුලක් අනිකට වඩා අඩුයි.ඇතුලට බැහැල වගේ.මං balloon exercise එක ඒ කම්මුලට විතරක් කලාට කමක් නැද්ද

[@isharathnayake1537]

Thank you Uma❤️❤️😍😍

[@nirushasanchiarachchi5969]

It's really effective. I did. Thank you. God Bless you dear.

[@uma9764]

💛

[@princesssuperprince7475]

Really

[@sachinibuddikabatepola4529]

Akki aga mahath karaganna vidiyakuth kiyala dennako

[@neranjalamendis779]

Aneeeee oyata nm godak pin mage muna kettuwata thibe dan masayak mn kiuwa widehatama kara hitha ganna ba hamoma kiyanawa mahath wela kiyala godak pin.🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@priyankadilrukshi2907]

අක්කියො නහය හැඩ කරන ව්‍යායාම කරන විදියත් කියාදෙන්නකො අනෙ plz

[@motivationtv4647]

Thankyou akkiyo....🙏❤️❤️❤️🙏

[@rekarekarekareka6668]

I love this exercise ❤❤❤

[@saumyafernando4605]

ඇස් යට ගිහින් තියෙන එක හදා ගන්න විදිය video ekak karannako akki

[@dinushika.]

මමත් කරා ඇත්තටම හොද රිසාල්ට් තිය්නෝ

[@චමී-ඟ4ඪ]

ගොඩක් ස්තූතියි අක්කියෝ 😍😍

[@umashaprabodhani8300]

Thanks akkiyiooo මේ දෙයක් කියන්නද...ඔයා ලස්ස්නයි හොදෙ ..😘😘😘😘😘😘😘😘😘

[@uma9764]

💛

[@chathunimanthi8907]

විශ්වයට ස්තූති ❤️🙏🙏

[@hashikarunarathna2546]

අක්කී තැන්ක් යූ මේක ඇත්තටම මං කරා ප්‍රථිපල ඇත්තටම තියනවා ඉක්මන් ප්‍රථීපල තියනවා❤️😘හැමෝම try කරන්න

[@Melora564]

දවසට කී පාරක් කලා ද

[@hashikarunarathna2546]

Depark wge sathi dekk thunk kara

[@hashikarunarathna2546]

Muna e widiyt hdunm digtm thiyenw ita psse hmdm krnn onith na

[@RusiniRusini-qp1iq]

Kanna kalinda kre

[@bhashimjayasinghe3988]

Aththtm results thiynwa, mn sathi dekk wge dwst deprk kra, mge muna dn thibunt wda godaaak piripun wela, godk thnks akkiyoo 😍

[@uma9764]

💛

[@Leaflife12345]

🥲ane mt result ekk nhne ane

[@donaakmimana7660]

Thanks Uma. This exercise is highly appreciated,

[@uma9764]

Thank you so much

[@donaakmimana7660]

@@uma9764 l have to thank you, for your lessons. Thanks again. God Blessings 🙏

[@SunandaLakmal]

Thank you akkiyo

[@anushikadilrukshi1155]

ගොඩාක් ස්තූතියි 🙏

[@methmiishara4901]

Anee thankyou akkeee.. oya harima lassanai bolayak wge 😍🥰

[@prasanthichandrika8236]

Boys latath video ekak karana akke

[@nirashaabeyrathne5883]

Thank you so much akka ❤️❤️❤️

[@maheshikadulanjalee1850]

Godaak hodaaai.bs.❤️❤️

[@elomafrancis2941]

Thank u soo much for giving us somthing I never knew wishing u da best of luck God bless u

[@uma9764]

💛

[@niroshagamagea6465]

Thanks akki 😍😍

[@ypkarunawantha4570]

Ammooo oyath ekkama e ex.,kala man akkiiii hodatama denenawa .e tika nam thx akkiyooo

[@chinthakakumara3596]

Ane akki mahath wenna deyak kiyannako aga kettui

[@Samanaliapsara]

Akkee ane mage bella kettuyi bella poddak mahth karaganna exsasayis ekkkiynnako plz reply me

[@senara7172]

තරුණ වයසේ කාගෙත් මූණ පිරිලා තියෙනවා. ඒත් 50 පැන්නීම පස්සේ වෙන වෙනස කාටවත් නවත්තන්න බෑ.. පුලුවන් සල්ලි වලින්. Botox කරන්න.. face lifting threads දාන්න.. නැතිනම් කොහොමත් මූණ රැලි වෙනවා.. 😂😂

[@mandisub7986]

ඇත්තටම ඒක හරි වටිනවා

[@sudumahir2213]

Thank you so much ❤️❤️❤️❤️🌹🌹

[@uma9764]

💛

[@shivanthibambaradeniya9144]

Most awaited video❤️❤️thanks alot uma

[@uma9764]

🤭💛

[@dilminibaggya8511]

Aneh akki nikata adu krgnn vidihe vidio ekk dnnko plz 🙏🙏

[@MusicWorld-fi4ui]

Thank you results nm hodyi❤eti wrinkles awane ane moka karanine😢

[@madhushani899]

Ane thank you akkiyo😘❤ me exercise gdk useful❤

[@uma9764]

💛

[@inokadamayanthi3888]

Thanks deat

[@you-cz1uj]

හරිම වටිනවා සහොදරී👍

[@randikailashini2888]

නියමයි අක්කි...ලස්සනයි...😘😘😘😘😘❤️

[@nadeeshamaduwanthi6264]

Ane akkeee kakul mahaath karaganna exercise ekak kyaala dennako..mm gdk kettui..😥kochchara kewath aga mahatth wnne na.....

[@nadeeshamaduwanthi6264]

😥

[@sakuniVihangana]

Math meka kala sathiyak vithra msg eka dnna awe godak hoda prathi pala thiyna nisaa ❤😊

[@adithyaharindana1257]

මන් මේ වීඩියෝ බලන්න ආසයි ... ඊටත් වඩා අක්කා දිහා බලා ඉන්න ආසයි..

[@niiroshiniranmalge8918]

එ්ක නම් අැත්ත පුදුම ලස්සන ක් කතා කරන විදිය

[@shanishani5865]

Thank you අක්කී පන.❤❤❤

[@uma9764]

💛

[@shanishani5865]

@@uma9764 අක්කි මට පුලුවන්ද දත් ඉස්සරහට එන එක නතර කරගන්න ක්‍රමයක් ගැන කියලා දෙන්න❤❤❤❤

[@bsudusinhga4118]

ඔයා හරි sweet අනේ ඔයාගෙ vidio බලද්දී මනස ඉබෙිම සැහැල්ලු වෙනවා Thanks ඔයාට .❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@hashini9389]

Thanx...💓
Oya ලස්සනයි akki bole...😍💓

[@uma9764]

💛💛💛

[@AkeshaRajapaksha]

Thnak youuu🎉 🥺 godaaak hodai

[@seedevijayamali1806]

ගොඩක් වටිනවා... ❤️😘

[@uma9764]

💛💛💛

[@charithdisanayake2288]

ඔහොම හිනා වෙනකොට උබ ලස්සනයි උමා

[@uma9764]

💛

[@nisansalakumuduni9799]

Ammo akke ata.......patta widiyata ridenawooooo

[@hansikasandamali652]

Eththatama hoda prathipala thiyenava akkiyo

[@nithyadewindi4718]

තැන්ක්ස් අක්කි මටත් ඕන වෙලා තිබ්බේ ගොඩක් හොඳයි ❤❤❤

[@uma9764]

💛