실제로 팔에 계속 신경을 쓰면서 곧게 핀 자세를 유지하는 게 중요했고(동작이 익숙하지 않아서 자기도 모르게 팔이 자꾸 굽게 됩니다), 얼굴이 수면과 평행하게 일직선으로 움직이도록 출발하는 연습도 같이 필요했습니다. 처음 할 때는 몸에 힘이 많이 들어가서 그런지, 출발할 때마다 코가 한 번씩 물속에 들어갔다 나왔는데, 자꾸 하다보니 점점 감이 잡히고, 부드럽게 출발할 수 있게 되더군요. 저는 처음부터 킥판을 아예 안 쓰고 연습했는데(킥판 잡고 있다가 일어나는 동작으로 연결하는 게 왠지 무서웠어요), 이후에 배우는 동작들도 다 킥판 없이 하게 됐고, 이후 동작들도 꼭 킥판이 필요한 건 없었습니다.
![[JJ Swim]elementary 8, Flip](http://i.ytimg.com/vi/Fva-189Qdqo/mqdefault.jpg)
![[JJ Swim]elementary 8, Flip](/img/tr.png)
![[배영초급편]배영 팔돌리기 기본동작,꿀팁(옆으로가거나 물먹으면 보세요!)](http://i.ytimg.com/vi/0hxXT5sWL98/mqdefault.jpg)
실제로 팔에 계속 신경을 쓰면서 곧게 핀 자세를 유지하는 게 중요했고(동작이 익숙하지 않아서 자기도 모르게 팔이 자꾸 굽게 됩니다), 얼굴이 수면과 평행하게 일직선으로 움직이도록 출발하는 연습도 같이 필요했습니다. 처음 할 때는 몸에 힘이 많이 들어가서 그런지, 출발할 때마다 코가 한 번씩 물속에 들어갔다 나왔는데, 자꾸 하다보니 점점 감이 잡히고, 부드럽게 출발할 수 있게 되더군요. 저는 처음부터 킥판을 아예 안 쓰고 연습했는데(킥판 잡고 있다가 일어나는 동작으로 연결하는 게 왠지 무서웠어요), 이후에 배우는 동작들도 다 킥판 없이 하게 됐고, 이후 동작들도 꼭 킥판이 필요한 건 없었습니다.
강사님의 수업을 들을수록 다음 강의가 기다려집니다.
항상 왜 그렇게 해야하는지 알려주셔서 그냥 했던 동작들의 의미를 이제야 아는듯 합니다.
감사합니다.
좋게 봐주셔서 감사합니다.
좀더 좋은 영상으로 뵙겠습니다.
배영부터하고 자유형배워도되나요?
아님단순발차기만 해당되나요?
배영부터 하고 하셔도 됩니다.
체계적인 설명 이네요~
강의 잘 보았습니다~
당장 실천해 보고 싶네요
네감사합니다-
순서를 잘 지키면서 하면 수월하게 잘 되실거에요.
친절한 영상 항상 감사합니다
감사합니다 ^^
배영 할때 오른쪽으로 자꾸 휘는 건 왜 그럴까요
머리와 몸이 일자로 정렬이 안될가능성이 큽니다. 아니면 드눌게 발이 한쪽이 강해서 그럴수도 있고요.
우선은 떠서 가는거에만 집중하시고 팔돌리기를 배우면서 몸에 힘빼는 연습을 더하게 되면서 정렬이 맞춰질수 있어요.
@@JJSwim 적용해서 연습하니 많이 도움이 되었습니다. 영상에서도 그렇듯이 수영 원리를 설명해 주시니깐 많이 도움이 되는 거 같아요~!!
관찬이십니다.