சர்க்கரை அளவை குறைக்கும் 5 வகையான கீரைகள்! | Dr.M.S.UshaNandhini விளக்கம் 28/06/2023

[@sheikabdhullah5875]

மிகவும் பயனுள்ள வகையில் இந்த பதிவு மிக்க நன்றி சகோதரி

[@sathikmtp4747]

அருமையான பதிவு வாழ்த்துக்கள் சகோதரி

[@sarafashion6922]

மிக அருமையான பதிவு. பயன் உள்ளது❤

[@rajendranchellaperumal2505]

மிகவும் அவசியமான
தகவல்கள் நன்றி

[@ganesanganesh8965]

THANK YOU FOR YOUR KIND INFORMATION

[@thirugnanamk.k.thirugnanam4804]

பயனுள்ள நிகழ்ச்சி நன்றி!

[@tharabai5064]

Thank you for the useful information.

[@jeyaprathac9857]

சிறு கீரை
வெந்தய கீரை
முருங்கை கீரை
பசலை கீரை
மனத்தக்காளி கீரை
நன்றி மேம் ❤🙏🙏🙏

[@m.pushpalathamurugesan7854]

Tk u so much.

[@raghunathanvaidyanathan1426]

❤

[@josephsimon9695]

மிகவும் பயனுள்ள தகவல்கள்

[@celinportia]

😊 fabulous mam. Tnx for your support and advice.

[@GeethaJoseph-or3ie]

Super sister God bless you abundantly sister 🙏

[@hakergodoffreefire3124]

Thank you Doctor very useful tips for sugar patients 😊

[@ManikandanK-uh2fq]

😢😢

[@Singamautomobile2018]

Thanks doctor clear information

[@geethavenkatesan12]

Very good information

[@muthulakshmimuthulakshmi5360]

Thanks mam nalla pathivu

[@Abi-fv3bl]

நன்றி அம்மா ❤

[@aanmigachanneldhanakrirshn4074]

மிகவும்அருமை

[@swarnalathaanandan1052]

Nice நிறைய டிப்ஸ் குடுங்க கண்டிப்பாக நான் ஃபாலோ பண்றேன் இது வரையிலும் பண்ணியிருக்கேன் நன்றி வரவேற்ப்போம் நல்லதை

[@leelagovindraju6930]

😮😮😮

[@rathinamanadarani8080]

​@@leelagovindraju6930😊

[@subathraramraj4517]

@@leelagovindraju69309

[@duraiswamiac3723]

நன் றிஅம்மா

[@ranjithat9317]

JJ ​@@leelagovindraju6930

[@mallikams9893]

Thanks doctor. Ver,very important advice its very useful for me. Continue your job.

[@DharumanLatchumanan]

🙏🙏🙏நல்ல பதிவு 🙏🙏🙏மேடம்

[@SaralaCherian]

Very clear talk.thanks

[@bhuvana3554]

Super mam....very useful tips

[@letchrose6776]

Thank you Amma super

[@skysbeauty6338]

அருமை..மேம்..

[@snithyakalyani5246]

Very good information Dr.I am following ji.Sukriya ji

[@RameesFowsiya]

மிகவும் அருமை

[@thamaraithamaraithamaraise1494]

Nandri maa💐💐🙏🙏🙏

[@ernessegrandville6268]

நன்றி டாக்டர்

[@mjayamohan1994]

Super doctor 👍

[@ravig1796]

மிகவும் பயனுள்ளதாக உள்ளது

[@PalaniandiPalaniandi-qu1ub]

Good.News.sister

[@balamohanathas9565]

நன்றி.🙏

[@NayumiFernando]

❤❤ Thank You so much 😮😮😮😮 m

[@nazirashafi8683]

Tks for giving super tipd

[@arputhaj2249]

தேங்க் யூ மேன் உங்கள் பதிவை அடிக்கடி கேட்க விரும்புகிறேன்

[@JayalakshmiJayalakshmi-lq9xf]

நல்ல தகவல் சகோதரி

[@aanmigachanneldhanakrirshn4074]

🎉மிகவும். அருமை

[@gabrielgnanadickam7621]

Good information

[@umasankari7373]

Superinformation tq doctor

[@annaduraisivakumaran8532]

Good Info Dr.

[@KSiva-i4r]

Thank u mam i will follow

[@jayalakshmikumar2105]

Thank you amma

[@lakshmiramakrishna219]

Pl.quote English name of vegs. And greens. So that we can follow your advice.

[@esakkisakthi5554]

வாழ்க வளமுடன் ❤

[@velmurugan3956]

நல்லமுக்கியமானதகவல்ங்கநன்றி

[@lalithasubramaniam4160]

Very useful information thank you very much Madam.

[@pr.paulmatthew4606]

Thank You Akka ❤

[@Marry-m-y]

Thank. You. Dr

[@Josh-779]

நன்றி டாக்டர் 🎉

[@sushmitha5976]

Super super mam

[@Sulochanv]

Super mem thanks

[@arputhaj2249]

தேங்க்யூ மேம் தேங்க்யூ மேம் உங்கள் கருத்தைக் கேட்டு ரொம்ப மகிழ்ச்சி நான் பின்பற்றுகிறேன்

[@musthirijan6804]

Very good

[@BaskarBaskar-nm1iw]

Dr.very good suggestions to control blood sugar at the least expenditure but at the same time very useful green leaves food for day today life to all age groups and suitable for all climates to add healthyness for human beings. Thanks a lot to Dr. AND request the all to follow her guidelines.

[@kokilaranganadhan1078]

In

[@sugandisrinivasan139]

Super ma

[@MasihaAzam02]

Super doctor

[@mohamedali-yd8rv]

நன்றி

[@CatherineMary-y6d]

Tku.Dr. nallavilakama soùninga.tku.

[@ramasamya6624]

Thanksdoctor

[@ramumoorthy2918]

Excellent advice .Thank you mam ❤

[@CNSethumadavan]

Kindly send through meg
So that I can follow. I am having hearing problem. Age 84.

[@jayakumark2851]

Tq♥️mam

[@palanisamynachimuthu3211]

Super madam

[@vijaytvbalacomedys1478]

சிறுகிரை, வெந்தயகிரை, பசலைகீரை, முருங்கைகிரை, மனத்தத்தக்காளிக்கிறை

[@svjayasankarsv4689]

Nice mesg

[@rajagopalank.v4941]

கீரைகளை எப்படி சாப்பிடவேணும் என்பதை சொல்லவும்

[@babymahesh7536]

Sirukeerai...vendhaya ....pasalai....murungai...manathakali
3yo.4 dsys

[@ranimuthu7560]

Mam for high level creatine and uric asid patients drs advised not to take green's please advise

[@ponmanit2634]

Me too have same doubt.
Pls clear doubt

[@natesannatesankkrish7660]

Palak Keeri is good Dr?

[@chandrastandley3340]

🎉🎉

[@Muniyapaa]

Naan oru sugar patient enakku pasi edukkadu what's done?

[@lalithabhavani5570]

சிறுகீரை...முருங்கைக்கீரை....மணத்ததக்காளி

[@PalaniSamy-fc8my]

Hy

[@rvbasakarbasakarrv1270]

கருத்துக்களை சுருக்கமாக சொன்னால்

[@RajeswaryGaneshamoorthy]

😊 np😊😅😊😊 6:44

[@ThairiyarajThairiyaraj]

Nantrinka matam

[@rameshbaby2728]

Hi

[@CNSethumadavan]

Sethumadhavan

[@sheemaparvin7732]

7:38 Fi

[@KaliShwaran-q3h]

2:07

[@valarmathy1656]

டாக்டர் மணத்தக்காளி கீரை சாப்டா வீசிங் வருமா என் வீட்டுக்காரர் சுகர் இருக்கு வீசிங் இருக்கு அதனால இந்த மணத்தக்காளி கீரை சாப்பிட்ட வீசிங் வரும் பயந்து சாப்பிடவே மாட்டாங்க இது குளிர்ச்சி சளி பிடிக்கும் அப்படின்னு சொல்றாங்க அது உண்மையா சளி பிடிக்குமா டாக்டர்

[@nagalakshmiravishankar4004]

No not at all.dont take it with chill curd.take it with pasiparuppu kootu

[@kumarikoteeswaran9041]

L
Oil

[@kumarjeevan5833]

பசலைக்கீரைனு சொல்லிட்டு, வெந்தயக்கீரைப்பத்தியே பேசுறீங்க Dr

[@rajit2510]

😃😃😃😃👌🏿👌🏿👌🏿👌🏿👌🏿👌🏿👍👍👍👍👍🙏🙏🙏

[@sheikabdhullah5875]

காதில் ரத்தம் வருது
உங்கள் வாய் வழிக்காத

[@santhiduraisamy9782]

Gyp

[@santhiduraisamy9782]

Carhgyp

[@enveeconsultancy1331]

வலவலனனு பேசாதம்மா

[@KannanVallavan]

அம்மாவணக்கம்நீங்கள்சொல்லும்அனைத்தும்தெரியுதுஆங்கிலம்சொல்லும்போதுஎன்னாவென்றுதெறியவில்லைநீங்கள்சொல்வதுநல்லதுபோன்றுதெறியுதுங்காஅம்மாநண்றி

[@malathymahendran-rf3xl]

Very impersonal

[@sundararajshunmugasundaram8981]

மிக்க நன்றி மேடம் எங்க வீட்டில் இரண்டு முருங்கைமரம் உள்ளது
13 ஆண்டுகளாக சுகர் உள்ளது

[@shakiraazeemutheen7431]

முருங்கை மரம் இருப்பது முக்கியமல்ல. தினமும் கீரை ஏதாவது ஒரு வழியில் உணர்கிறீர்களா

[@rajasingam3415]

பசலை கீரை பற்றி சரியாக சொல்லவில்லை

[@elavazhagansachidhanantham5253]

Very Beautiful speach and explanation.❤

[@Murugesan-o4i]

அருமை யாண பதிவு நன்றி மேடம்

[@RajaPandiyan-fz3yt]

அருமையான பதிவு நன்றி மேடம்

[@SaifShabuz]

Very nice mam

[@varadharajangan2255]

Excellent message

[@DharumanLatchumanan]

நன்றி மேடம் 🙏🙏🙏

[@JayalakshmiS-d5t]

Very good information thank u dr

[@kathirarasij7283]

😂🎉

[@soundersounder3106]

Very nice speech

[@prabakarans9042]

Thanks doctor very important

[@kausalyadevithangadurai8716]

Thank u doctor very useful tips ma