Как женщине полюбить себя? 5 шагов для глубоких трансформаций!
HTML-код
- Опубликовано: 5 май 2021
- 🎁 Регистрируйтесь на онлайн-интенсивы ➤ mark-barton.com/free-intensiv...
✓ БЕСПЛАТНЫЙ ГАЙД САМОДИАГНОСТИКИ в закрепленном сообщении закрытого Telegram канала «Женщина, которая смогла» | МАРК БАРТОН → t.me/womancan_mb
Что значит любовь к себе? Правда ли, что многие путают любовь к себе и заботу о себе? Как научиться любить себя и как повысить самооценку? Какие ваши поступки говорят о том, что вы не любите себя и не принимаете такой, какая вы есть? Можно ли полюбить человека, который не любит сам себя? Каким образом проявляется нелюбовь к себе? По какой причине нелюбовь к себе влияет на ваши отношения между мужчиной и женщиной?
В сегодняшнем видеоролике психолог Марк Бартон в подробностях ответит на все эти вопросы и расскажет что представляет из себя истинная любовь к себе, чем она отличается от заботы и как научиться любить себя! Возможно эти знания все же могут вам изменить себя и свою жизнь к лучшему!
После просмотра обязательно пишите свое мнение! Как вы считаете, что такое любовь к себе? Умеете ли вы любить себя? Хотите ли вы научиться любить себя? Знаете ли вы действительно эффективные способы, как развить любовь к себе? Согласны ли вы с мнением, что если у вас имеется нелюбовь к себе, вероятнее всего она не появится и у мужчины к вам?
#МаркБартон #отношения
====================================================
Подписывайтесь на наши соц сети!
INST: / markbarton_mb
ВК: mark_barton
ТГ: t.me/womancan_mb
FB: / markbartonrf
Видео на Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/video/watch/621...
По вопросом сотрудничества Кристина +7 910 475-40-24 (Telegram, WhatsApp)
❗ онлайн-интенсивы ➤ mark-barton.com/free-intensiv...
🎁 Бесплатные онлайн-интенсивы Марка Бартона
Регистрируйтесь ➤ mark-barton.com/free-intensiv?
Чтобы стать взрослой и осознанной, нужно всегда выбирать себя. То есть. Если тебе плохо, валишь оттуда, где плохо. Если муж обижает - валишь от мужа. Не нравится работа - меняешь работу на ту, которая нравится. И далее по списку. Настанет день, когда вся ваша жизнь будет вам нравиться и от этого придёт самооценка и любовь к себе
Спасибо большое за объяснение 👍🏻
Когда ответственность за детей с работы не всегда свалишь. Жизнь сложнее, чем всегда валить....
@@tatjana3622 иногда стоит рискнуть, чтобы открыть для себя новые возможности.
Жаль,мир нельзя сменить🤣🤣🤣
@@natalyadanilovskaya4427 , тысяча лайков 🤣
Информация безусловно ценная для каждой женщины. Но прослеживается интересная тенденция: большинство программ, классов и тренингов направлена на саморазвитие женщины, на так скажем обличение женских недостатков, неправильное поведение, восприятие и т.д. На инструкции , как обращаться с мужчиной, как с ним говорить, и на указание, что если что-то не так, конечно же мы сами во всем виноваты!. Женщины, как правило, и так по своей натуре стараются сохранить семью, выглядеть хорошо, развиваться и тд. Но нет ни одного тренинга для Мужчин, который бы помог им разобраться, открыть ГЛАЗА и понять женские реакции, почему нам необходимо говорить, высказываться, почему мы ищем внимания и тд. Давайте уже начнем образовывать наших мужчин тоже и давать им ценные советы и информацию, а то получается «игра в одни ворота»……..
Браво!!! Согласна с каждым словом!
Я тоже согласна, сорок лет в одни ворота, а понимания нет, то голова то жопа болит а я должна вокруг прыгать с бубнами, надоело
Точно! Тогда несчастных женщин станет гораздо меньше! Но мужчины считают себя клевыми по природе, и не считают нужным развиваться в психологии- в этом и проблема
Очень маленький процент мужчин могут как психологи выстраивать отношения с женщиной.Все держится на женщине
@@helen3932 да…. Вы правы
Люди рождёные в семье, где для них ненашлось любви, действительно несчастные. Это их беда, а не вина, что они не знают как себя ощущает любимый ребёнок.
Совершенно согласно с вами не вина а беда от которой очень, очень тяжело избавиться.
Я с вами согласна на все💯👌
Я одна воспитываю детей в некоторых случаях надо и наказать чтобы подумали что можно а что нельзя борюсь с ними конечно трудно но потом результат становится положительный .
@@zm6071 для моих детей нужен порядочный человек мужчина .
Согласна
1) внутренняя опора и базовая безопасность, ответственность за свою жизнь, не сидите на месте. Одной внешности недостаточно;
2) осознанность, здесь и сейчас, зрелость. Осознанная позиция в отношениях;
3) границы личного пространства, окружение менять, если оно токсичное, уходить оттуда, где дискомфортно (удобная обувь вместо неудобной);
4) уважать себя, прислушиваться к себе, не позволять себя обижать;
5) проработка отношений с родителями. Сепарация.
6) четкие установки, действия.
Спасибо
Мерси..
Отношения с родителями больная тема ..
Спасибо!
Супер комментарий!
Прямо для меня написали. Спасибо!!!
😊
Мужчины - начинайте с себя. Будьте хорошими отцами и мужьями, тогда не понадобится никого перевоспитывать. Женщине нужна опека и защита, сначала отца, потом мужа, тогда не будет жертв и прочих болезненных состояний. Лекции давно пора читать мужчинам, вводить раздельное обучение, где мальчиков будут обучать педагоги-мужчины. Только так мы возродим институт семьи. Полно вижу мужчин-потребителей и без разницы им какая женщина, лишь бы при жилье и хорошей работе. Ленивых полно, делать ничего не хотят. А женщинам продолжают промывать мозги. С себя, мужики, начинайте. Как мужья мужчины из России не востребованы нигде в мире.
В последнее время почувствовала тоже самое
Обучать нужно не только мужчин, но и женщин. Чтобы женщины не позволяли с собой так себя вести. Потому-что модель которую наблюдают дети в большинстве случаев перенимают во взрослую жизнь. Ответственность в отношениях в семье всегда лежит на на двух взрослых.
ролик посмотрите сперва)
Хотите что-нибудь изменить, начните из себя!
Быть женщиной тоже редко какая умеет... Всем нужно работать над собой!
Жить отдельно от родителей очень
важно. Сепаратная жизнь открывает
много возможностей самоопределиться , быть самостоятельной и устроить личные
отношения с мужчиной. Помню,
40 лет назад мне советовал
дедушка, чтобы я жила подальше
от родителей. Он сказал: " Если
курица живёт в курятнике, она
не будет приносить свежие яйца!
Курице нужна свобода: бегать в саду, на лугу, подалее от общества и родственников! Если ты будешь
одна жить самостоятельно, то
выйдешь замуж, у тебя жених
появиться! "А потом он добавил:
" Спеши жить! Кто рано поднимается, тот успевает сделать запланированное, успевает в жизни. "
Очень хороший пример! Мудрый был ваш дедушка ❤
"Люби себя, чихай на всех, и в жизни ждёт тебя успех"
Если бы. Так было легко. Чихают именно те у кого высокая самооценка.
Марк ! Сколько же счастья ты принёс в мою жизнь! Однажды наткнулась на ролик и он изменил мою жизнь на 180 градусов ! От безмозглой дуры до Женщины ! Я полностью изменилась и даже переехала в другую страну! Огромная благодарность тебе и Вселенной за то что послала мне твои уроки , твои курсы ! Всех благ тебе! Здоровья ! Пусть все ваши мечты с Настенькой исполняются 🙏
Настенька это жена Марка? ☺️А как назывался ролик, который изменил вашу жизнь?
@@user-up3wu8yr3t ))))!
Здорово, я тоже хочу уехать.. Надоело уже быть всем удобной
@@user-up3wu8yr3t күн цця
Вы огромная молодец! Я уверенна ,что в нашей жизни приходит такие ценные информаци в нужный момент
Я думала люблю себя , когда ухаживала за собой и покупала красивые вещи , а внутреней гормонии так и не обрела , потому что живу с не любимым мне мужчиной , думая о нем , а не о себе.Оказывается полюбить себя это огромная работа над собой , спасибо за ваши видео.
Посмотрите фильм "Сбежавшая невеста" Как она училась любить себя, дегустируя яйца, по-разному приготовленные. Потому что она любила такую яичницу, которую любил очередной её мужчина.
@@user-cg6qi9ig3f интересно😁
@@azeriboomaart1994 Фильм смотрели?😊
@@user-cg6qi9ig3f нет, но вы меня заинтриговали посмотреть😊интересно помогает ли это
@@azeriboomaart1994 Мне не помогло😊. Наверное травмы слишком тяжёлые и глубокие...
А мы с дочерью вместе занимаемся саморазвитием, отрабатываем свое детство и учимся любить себя. Уже многое изменили и продолжаем меняться поддерживая друг друга, интересно наблюдать за результатами и отношениями мужчин к нам. Сейчас и многие матери стараются работать над своими негативными программами и установками. Ведь мы не виноваты, что в наше время не было такой информации! И только сейчас приходишь к осознанности. Спасибо, Марк. Слушаем вас каждый день и меняемся.
Вот это тема!! И между собой разберётесь и дочка дальше своих детей растить будет уже с пониманием. Сколько доче лет кстати?
@@dayaxalloween6764 24 года.
Важно чтобы у каждой из вас был свой путь. Вы опора для дочери, а не она для вас. Саморазвитие индивидуальный путь. Удачи!
👍👍👍
@@user-dy1nh4cr1x
И я для нее опора, и она для меня. Мы большие друзья и что здесь плохого?
КАК ВМЕГДА ОДЕТ С ИГОЛОЧКИ, СО ВКУСОМ, ДОБРЫЙ, ПОРЯДОЧНЫЙ, СОСТРАДАЮЩИЙ НАМ, ДЕВОЧКАМ!! ВЫ , ДАР БОЖИЙ ДЛЯ МЕНЯ!!ОБОЖАЮ ВАС,СОЛНЦЕ!!
@Daria Lopatina а по вашему, "недорогуша", он должен на шару!! это всё делать, голым ходить и воздухом питаться......
@Daria Lopatina Так много сейчас деньги зарабатывают, но не на многих так приятно смотреть и слушать.
Согласна с вами. Идеал мужчины
@Daria Lopatina Так и должно быть. К тому же делает это экологично)
Кто тебе сострадает ?
Тысячу раз благодарна своей семье, своему папе, который все эти понятия вложил в голову с детства: достоинство, самоценность, волю и свободу ✌️
И вся жизнь моя непроста, но очень счастливая 🍏
Удачи тому, кто это читает
Марк, я ваша ученица! Умница и супер ! Поклон . Девочки была на курсе у Марка,вообще улёт! Поменялась вся жизнь. Бесконечно благодарна.
На каком курсе?
Да да тот же вопрос - какой курс !??
Расскажите пожалуйста про курс
Я знаю что он идёт после бесплатного
Не помню сколько стоит ?
Скажите пожалуйста о цене
Курс наверное " Я Женщина", а стоимость смотря какой уровень, Марк говорит на интенсиве "я такая одна -удобная или уникальная"
Я так рада за вас!А поменять установки в голове легко сумели вы?Ведь все идет с головы...
Проревела всё видео, буду переслушивать каждый день. Я оказывается настолько себя ненавижу, но это мне капец как не нравится сейчас. Всё, надо что-то делать.
Идти к Марку на марафон!!!!!🚨
А ещё слушайте каждое утро песню Брэндона Стоуна "Полюби себя, прежде чем любить". Это настоящий девиз для каждой женщины! Там каждое слово вас укрепит и поможет поднять самооценку. Очень рекомендую! Мне помогает.
Ой, ну что Вы??? Вы такая красивая, молодая девочка и всё хорошее у Вас впереди! Главное, что про себя всё понимаете, а это 50% успеха. Удачи Вам! Радости и счастья!!!🌹🌹🌹🌹🌹😘
Не плачь,дорогая,я тебя жалею...
Комментарии тоже терапия. На основе их тоже получаешь особый настрой,вектор по жизни. Ещё не досмотрела, а уже пишу. И лайк сразу. Мудрый мужчина. Пока ни разу не согласилась с ним. Но,послушать и принять - это одно,а ПРИМЕНИТЬ - другое. Но и ,не помню о ком,слушок есть такой,что одна писатель- психолог книгу накорябала о счастливой семейной жизни . Толи покончила собой,толи убила мужа. Как у самого Марка дела в семье. Жду от его жены комментарий. Вдруг ,она плачет по ночам. Надоел,всё обо мне знает. Или не всё? Как там у классика? Все счастливы одинаково,но несчастны по- разному?
Так и бывает..чумак не мог себя лечить
Все правильно, Марк, "живите а говне"- токсичное окружение надо чистить. Даже если это родители. После расставания с абьюзером прошла Ваш платный курс "я женщина" и...не вернулась к нему, а ушла в мое хорошее. Стала ходить на свидания с парнями другого уровня. Очень Вам благодарна. А ещё сделала первый шаг к экологичному увольнению с любимой, но токсичной работы.
Класс!!! 🥳
Здравствуйте мама родила вас и это как понять таксичная пусть она будете для вас не знаю кто но маму надо уважать она вам жизнь дала.
Вообще кто он
@@redsun3347 Вы мне пишите и можно конкретно написать?
@@user-jg7nj1jf8k извините добрый вечер С новым годом я спросила этот М .Бартон он кто психолог как загестрироваться на него на бесп курсы.мне кажеться все время он описывает мою судьбу ,🤗
Мужики сами себе ищут костыль. Открываем глаза дамы
Ну так-то у них тоже беды с башкой бывают, все мы человеки
1,2,3,4,5, жить для себя любимой,иметь свои границы и быть самодостаточной и позволять самой себе делать подарки и хвалить и принимать себя любимую ,я Императрица ,это всё моё и это для меня .....
А зачем самой себе делать подарки? Ценность такого подарка приближается к нулю.
Страх любить и принимать себя такой какая я есть у меня идёт из детства. Подсознательная установка, что если я буду такая какая есть от меня откажутся, не примут. За любые проявления себя самой, своей сути жестоко избивали ногами. И я научилась ничего не испытывать, в результате море заблокированной агрессии, вины и привет психосоматика, эмоциональные блоки по всему телу и разрыв связи со своим высшим Я.
Марк, я под все Ваши видео сижу и плачу, какая же я дура и как я могла позволять себе такое в жизни по отношению к другим и к себе. Как же хочется суметь все исправить. Если меня в очередной раз будет "накрывать" буду слушать ваши видео, они вправляют мои мозги на место.👍👍👍
Классно!
Лучше поздно чем никогда !!!
Эти правила нужно повторять каждой женщине, каждый день как мантру. Я уже много лет ищу способы поднять свою самооценку и всё было безрезультатно... До Марка🙃))) Я считала, что мои границы нарушаются из-за того, что у меня низкая самооценка, а оказывается всё наоборот- У МЕНЯ НИЗКАЯ САМООЦЕНКА, ПОТОМУ ЧТО МОИ ГРАНИЦЫ НАРУШАЮТСЯ!!!😲 ВОТ ЭТО ПОВОРОТ! ВОТ ЭТО ОТКРЫТИЕ!😝🤪 Вот теперь всё становится на свои места! Спасибо, Марк! ❤️
Не совсем понятно, "Низкая самооценка из-за того, что границы нарушаются", тут что-то не так! Вот у вас достаточно высокая самооценка, предположим! И тут стали нарушать ваши границы и... Самооценка понизились из-за этого! Из-за того, что границы стали нарушать! Как-то не звучит! У женщины с высокой самооценкой она не упадёт из-за того, что её границы стали нарушать,уверяю вас, но, вероятно, самооценка оставляла желать лучшего и до того, как стали нарушать ваши границы! А что вы понимаете под словом 'Нарушать границы "?Кто их нарушает? Почему вы позволяете их нарушать? Что вы предприняли, чтобы это предотвратить? Здесь разбираться нужно!Над самооценкой работать необходимо постоянно и ситуация, когда стали нарушать ваши границы просто указала вам на проблемы с вашей самооценкой!
Инга меднова
А понятие "скрытая агресиия" Вам о чем то говорит?
Можно так расшатать самооценку, что и знать не будешь как все произошло.
Высказывания в стиле: "хорошо выглядишь, ДЛЯ СВОЕГО ВОЗРАСТА!"
"Красивое платье, НЕСМОТРЯ НА ТВОЙ ВЕС"
Сказаное с "восхищением" и "доброжелательностью".
Есть такие люди, которые в "доброжелательной" манере раскачивают твою самооценку.
Если ты не бешеная истеричка, которая кидается на каждое непонятное слово в свой адрес, так сразу и не поймёшь как реагировать правильно, а время, что бы ответить в попад прошло... И ты осталась анализировать, вышесказанное...
@@user-it2xn7zw5c хорошего дня вам! 😊❤️
@@user-it2xn7zw5c Я дуиаю..., что в этих "ПОД ТЕКСТАХ" и заложен ответ - мужчина Вас не любит, а позволяет себя любить...! Есть такой типаж мужчин - НАРЦИСС...
Послушайте в ютубе онлайн лекции семейного психолога ( бесплатно) САТЬЯ ДАС...! Уверяю Вас - не пожалеете... ( из личного опыта )
@@user-up3wu8yr3t да правильно
Марк я прошла курс ,Вы даже не представляете как поменялась моя жизнь .Вы просто спасли мне жизнь .Без преувелечения .Не буду описывать ,но все Ваши рекоммендации я выполнила .Впервые за последние 25 ,реально чувствую себя счастливой и свободной .Марк Ваш труд гениален .
Я с Вами💯👍🍓
А на каком курсе Вы были?
Как у вас получилось? Я прошла и ничего не поняла..
@@viktoriya6275 Здравствуйте ,надо прослушать все выбинары .
Как полюбить себя, когда не за что?
Да очень просто..Это любимая работа..хорошие мозги и зарплата..Женщина позитивная.. самодостаточна..и независима..Покупаеш красивые блузки..платья..И смотришь и делаешь то..что тебе по душе...Когда ты уважаешь и ценишь себя...то это делают и окружающие..При этом дети и внуки тебя радуют...Мужчина ..радует необязательно..они сейчас никакие..
Наконец-то я поняла,в каком бардаке я жила.Спасибо вам огромное!!
Прохожу путь исцеления в каждом вашем слове отражение моего состояния в прошлом жертва и спасательница была на грани истощения эмоционального,всегда преследовал вопрос ну почему меня не любят!
Собрала все остатки сил и воли в кулак и пошла выстраивать свои границы....отсекаю токсичных людей и учюсь говорить слово нет,учюсь отказывать тем людям которые пытаются манипулировать мною...очищаю своей пространство с внешней стороны и по степенно приближаясь к близкому кругу людей которых я считаю своими...это самый трудный этап..но это чистка обязательна для своего блага и спасения....но возрождение того стоит!
Самое обидное и смешное то что мы сами виноваты в этом!
Мы другим людям позволили с нами так обращаться...а потом капризничяем и слезы поливаем из за своей незрелости и малодушия!
Благодарю вас Марк!
Наконец-то , хоть кто-то четко и емко выражает правильные мысли . Подписываюсь под каждым словом !! 🙏🏼
Ушла от мужа абьюзера психологического. Окружение моё прекрасно было, все, кроме мужа. И так счастлива, что освободилась. Но вдруг увидела, что вместе с мужем и ушли наши общие друзья и теперь я сама себе сокол в горах)) все к лучшему всегда
Люблю Марка как человека и профессионала своего дела. Все, что я смотрела и слышала с ютуб и других медиа - полный бред необразованных и непонимающих людей. Благодарю, благодарю, благодарю. Счастья вам и вашей жене красавице
Насчет друзей не переживайте. Из общих ко мне возвращаются постепенно настоящие. Я специально поменяла сама круг общения, нашла новых подруг.
Спасибо, за интересную тему.Женщины , прежде должны знать и понимать , что они мамы .Мужчины приходят и уходят , на каждое время , свой фрукт !!А дети ...!!!Это наше ... всё !
Вы правы дети наша жизнь .
Позвольте не согласиться. Сначала женщины, а потом мамы.
@@user-bs8ve4qf6f Вы абсолютно правы дети это хорошо но надо и о самой себе по беспокоиться они вырастут и уйдут а ты одна будешь нет найдётся не плохой человек мужчина я буду с ним я ещё не плохо смотрюсь и главное здорова для любви и жизни и этому мужчине любимому много тепла и счастья дам и заботу со мной ему будет очень хорошо!
@@user-jg7nj1jf8k А вам с ним? Нацелены на отдачу. Я так же думала. Встречала таких же мужчин. С непроработаными детскими обидами и т.д. Растет, вернее вырос сын, ему 19. Папины проблемы перешли к нему. Если честно- не знаю как поступить. Это с мужьями просто развелся и всё. А с сыном не разведёшься.Эх жаль, что не было Марка рядом.А многие даже не заморачиваются, Живут себе и живут...
Да я себя не то,что люблю...я просто себя даже обожаю.
😆😆😆👍👍👍❤️❤️❤️
Помог серьезно изменить жизнь в правильную сторону❤👍
Послушала. Оказывается, я очень себя люблю. Приятно
Класс!!! Особенно про ожидание любви от мужчины, если при этом отсутствует любовь к себе. Говорите об этом женщинам. Спасибо большое!
Обожаю Марка. Я слушаю его постоянно, и меняю себя, свой внутренний мир.
🤝🤝🤝
Свой внутренний мир,нельзя изменить с помощью кого то! Надо работать самой и только тогда произойдёт понимание многих вещей.
@@user-wp7jm8jd9b С чьей-то помощью конечно можно изменить свой внутренний мир в хорошую сторону меня негативные установки на позитивные и естественно работая самой над собой!
@@user-ij6kv7gp2y Как не странно,но в наше непростое время, именно из внешнего мира мы в своём большенстве и получаем негативные установки.Наступило время,когда каждый из нас,должен для себя определить ту грань,за которой идёт разрушение человека как самостоятельной личности. Пришло время созерцания и здесь чужой опыт,уже ну никак не сможет помочь каждому из нас,найти свою истину.
@@user-wp7jm8jd9b Речь не идёт о чужом опыте, речь идёт об изменении также поведения и отношения к себе а именно об изменении негативных установок и о том как они влияют негативно на нашу жизнь, когда мы забываем о себе угождая другим, окружающим нас людям! Судя по вашей логике зачем тогда людям обращаться к врачам хирургам, стоматологам, к гинекологам, если вы такие умные оперируете и лечите себя сами зачем вам врачи? А если в человеке с детства заложено родителями терпеть и подчиняться, быть удобной для мужа и для его родственников и так далее, ну не заложили в них других установок то что он может такой человек из себя вычерпать? Здесь конечно нужен человек, который поможет поменять это сознание, поменять негативные установки угождать, подстраиваться, "быть мудрее" то есть терпеть измену мужа - нет этого делать нельзя! И Марк абсолютно прав в своих видео поддерживая женщин!
Талант от Бога! ✌️Приятно слушать умных людей, особенно мужчин.
Когда я начинаю встречаться с парнем задаю конкретные вопросы, которые важны для меня, выяснить можно всё при первой встрече, обратив внимание на внешность манеру общения, взгляд .....обсоса видно сразу, этого не скрыть
а я читаю книги' из них черпаю знания' в книгах настоящие чувства' переживания' и ты образованная' интересная будешь всегда и везде. и самой себе и окружающим' глаза всегда выдают пустышку или человека начитанного , эрудированного.
100% так и есть🔥👍🏻Сама была вамипирюгой и пользовалась костылями.Рада,что пришло осознание того,что нужно взять ответственность на себя за свою жизнь))Сейчас рада быть самодостаточной и при этом рядом с сильным мужчиной))Он больше вкладывается знает,что я сама хорошо на ногах стою
Х
Как всё верно про цветочек! Только цветочек не может "уйти" с плохой грядки, а вот человек сам решает где ему находиться.
Пойдешь тут...4ро детей...в чужой стране.Все не так просто.
@@user-yv3or3xd1k согласна с вами, одно дело сказать, другое сделать.
Я стала разделять свои личные границы, и моё, так называемый муженëк, воспротивился этому, и убежал к другой, там его больше любят, говорит. Не захотел разбираться в сложной ситуации, и нашёл способ легче, он абьюзер нарцисс и манипулятор, да и слава богу, что свалил, сама бы неисмогоа наверное, Марк спасибо вам, вы реально помогаете, прям от души.
Марк, что Вы делаете?))) Я после вчерашнего просмотра Ваших видео сегодня просто летаю и прыгаю от радости) серьезно. Ушла тревожность, сменилась на радость. Как буд-то снялся какой-то груз. Я даже длинную челку убрала назад, хотя ходила с ней всю жизнь. Ощущение дерзости и позитива не покидает весь день, Марк. Храни Вас Господи, боже мой. Я хоть не верующая, но больше не знаю, что пожелать еще.
Когда сама становишься эмоционально зрелой осознанной личностью ,вдруг замечаешь,что "токсичные"люди окружают тебя везде,естественно тебе с ними не по пути..и ты один!!И ведь это КЛАССНО!НЕ ОДИНОКО И НЕ СКУЧНО!!!!
Точно, ха ха )) Самодостаточный и забил такой на всех.
А куда родаков деть?
@@Alastor_from_hell Никуда. Родаки на месте остаются. Надо самого себя куда-то девать. Сваливать от родаков, квартиру снять, работать, жениться, детей растить и их так же в жизнь выпускать. Потом счастливо помереть в сознании того, что твои дети стали не побирушками, а самостоятельными и самодостаточными личностями)) Вот и весь смысл жизни.
Ну да, было бы круто свалить от родаков, года в 2, например, и снимать квартиру, но это технически невыполнимо, как-то
@@Alastor_from_hell ну судя по фотке вам уже не два года, так что можно и свалить. Поработать над собой и вуаля. Чем раньше начнете - тем быстрее будет вуаля ))
Конечно куча женщин БУДЕТ носить неудобную обувь!!! Особенно если супер дорогая была:))) Они ВСЕ ноги переклеют пластырями, растянут газетой обувь изнутри. И БУДУТ носить. Однозначно!!! Особенно это смешно, когда обувь на каблуках и трет. И все видят КАК ей не удобно! И в конце дня, она будет снимать эти каблуки и растирать ноги, и стонать как она устала в этой обуви.
По молодсти так было ни раз...дресс код ...каблуки костюм...
Плюсую, тоже смеялась. Поэтому не может мужчина учить женщину такими примерами
@@adelyag4523 уверена, что даже мужики будут как-то что-то не естественно делать, чтобы понравиться. По крайней мере, вначале!
Ессс!!! Спасибо, что Вы наконец четко объяснили, что такое забота о себе, а что такое любовь к себе! А то везде и всюду пишут и говорят, что любовь к себе, это пойти на маникюр, поменять стиль, купить одежды!
Я считала ,себя можно любить только за :за успехи,если меня любят,за хорошее образование и.т.д.Благодарю Вас
да я тоже так думала.
Достижения же тоже поднимают самооценку?
Я так поняла, не тебя должны любить или уважать за достижения, а ты (я) сама должна любить себя за это
Вы помогли выйти из токсичных отношений. Благодарю!
Забота тоже часть любви, но не главное конечно одна из...
Согластна с автором видео, все идёт из детства. Неосознанно люди выбирают некий стиль поведение, впоследствии это становиться сущностью человека. Человек живёт и чего то никак не получается жить радостно и вот к годам 35 - 40 ка годам мы начинаем копаться в Себе. Мой опыт: в детстве не получала тепла и ласки от родителей, как тактильной, так и моральной и в тоже время никто строго не воспитывал и ничего не требовал. Холодное равнодушие. Одевали, кормили, пару дежурных фраз в день. Родителей не осуждаю, понимаю, что многие родители Сами были травмированы, и выходили замуж и женились как все, общественный план типо того. Так вот, во что это вылилось. Уже в подростковом возросте и по сегодняшний день тревожнос ть, неуверенность в Себе, комплекс неполноценности, когда Тебе другие люди кажутся более значимым, важными, а Ты перед ними робеешь и подстраиваться, Себя не знаешь и пытаешься дотянуться до стандартов и идеалов, которые Сама же и придумала. Например: стать хорошей хозяйкой, быть сексуальной любовницей, знать английский, быть начитанной, все уметь и знать, быть полезной кому то и тогда при наличии приличного багажа, жизнь сложиться, люди примут, оценят, похвалят, а это же как бальзам на душу. Это Я сейчас осознаю осознанно, после долгого анализирования своих эмоций и жизненных обстоятельств. А большую часть жизни такие установки НЕОСОЗНАНЫ, человек живёт, косячит, у него неудачи в личной жизни, но Он не осознает, что это последствия деструктивной программы. Так вот моё личное заключение, (хотя могу ошибаться), что наша психика изощеренно защищается и хочет Нам блага, но впоследствии это превращается в ад. Я ребёнок, не получивший любви к своей персоне. Нет своей ценности, нет точки опоры на Себя, а любви то хочется, хочется жить счастливо и тут недолюбленный ребёнок на неосознанно уровне, не думает, а ощущает свою ущербность, незащещенность субтиктивно и что, раз я какой то не достойный, то вот сейчас Я стану тем то, тем то, буду выгдедить так то, так то, и Меня оценят, и Меня примут, и Я буду достоин любви. То есть, не дали безусловной любви, человек Себя ощущает говном не полноценным, недостойным, думает, что вот сейчас Я Себя доведу до некого идеала(то что социум одобряет) и тогда буду достоин любви окружающих, а если человек не дотягивает до планки, то Сам Себя ненавидит из за несоответствия этому миру. То есть человек, ищет точку опоры в глазах окружающих, ему крайне важно признание, но Он этого может даже не до конца ощущать, дальше недолюбленные могут становиться, контролёрами, а в последствии контроля и властными и даже жестокими людьми, в силу того, что нет базовой безопасности, нужно все проконтролировать ,доверия к миру нет. Ну и отношения, чувство незащещенности, заставляет прилипиться к партнёру, не полюбить, а именно прилипиться, из за тревожноти и страха одиночества, ну и ревность тоже, недолюбленный человек, получив отношения, где Ему хорошо, на подсознательном уровне боиться потерять эти отношения. Страх, а со страхом потери отношений надо что то делать и как следствие контроль, контроль в отношениях это ревность, постояно наблюдать как твой партнёр на кого то посмотрел, быть на чеку, бить ситуацию. Недолюбленный ищет постоянного наполнения извне, свой собственный сосуд пуст, питать Самого Себя нечем, в этом сосуде только страх этого мира, неуверенность.
Очень жаль, особенно, когла тебе уже за 60
Хороший комментарий.
спасибо за ваш подробный комментарий, увидела в нём свою историю
Комментарий хороший 100 процентов правда
100 процентов, мои мама и папа сыграли роль в итоге в разрыве моего брака, я не смогла себя ценить, в итоге очень хороший человек ушёл от меня
Добра всем!!!!❤ Уважаемый Марк Бартон!!!! Благодарю Вас за такие важные, психологически глубокие, правдивые, выраженные доступным лексиконом, видеоролики (видеоуроки)!! Вы -самый грамотный психолог!!! Да, раньше ни в школах, ни в ВУЗах таким элементарным вещам никто не учил..
Спасибо Вам!!!!👏👏👏👏👏👏👍👍👍👍👍👍👍👍👍❤❤❤
Марк, здравствуйте. Вы- действительно " золотой человек". Вас не захваливают. Просто оставайтесь таким, какой вы есть. Как вы всё просто, доступно, легко и правильно говорите. Сразу становится понятно, как поступать,как вести себя с некоторыми людьми. Огромная вам благодарность!!! Как хорошо, что вы есть.
Марк вы чудо вы наш женский
Как всегда великолепно, особенно про границы личного пространства! Марк, благодарю от души, Вы лучший!!!! Если бы не Вы, до сих пор бы мучилась в токсичных отношениях!!! Очень советую курс всем, Марк единственный, кто действительно профессионал своего дела!!!🔥
Я благодарна Марку Бартону,за каждое очень полезное,и даже где-то жизненно необходимое видео.Вы как никто другой рассказываете так .... Что аж "парализует" от услышанного,т.к всё про меня....прям.Спасибо за ваш труд.Это бесценный труд,который вы даёте нам девушкам абсолютно бесплатно.Настоящий мужчина😌👍
Марк - вы один такой УНИКАЛЬНЫЙ ❤️
Нас учили не быть красивыми, не надо быть умными .. итд.
Благодарю что вы открываете нам глаза 🙏🏻🥇
У меня хороший муж.
Спасибо, Марк. И вроде все это знаю, но периодически необходимо такое слышать. Ещё хочу добавить о финансовой независимости - это очень важно! Быть автономной личностью и не создавать ни психологические, ни финансовые никакие зависимости! Быть верной в первую очередь себе.
Вы для меня приятное открытие.Четко, по сути, беспощадно.Любой девочке,женщине Ваши рекомендации 10 из 10.
МАРК,Я В ВОСТОРГЕ!
СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА ВАШ ТРУД
Я Вами восхищаюсь! Вы МАСТЕР своего дела!!! Благодарю!!!
Благодарю! Вас слушать - одно удовольствие. Так резонирует.Все больше удостоверяются,что иду правильным путем,пусть медленно,но верно.
Приятный голос и харизма -просто улёт. Ваша манера преподнесения информации необыкновенно ценна,интересна и полезна.
Всех благ вам!
Благодарю!
Я благодарна Марку, за то, что на его программе проработала треугольник Карпмана. Я поняла, в чем моя проблема. Лишь единицы осознанно могут провести честный самоанализ и увидеть правильное направление своих действий. И сейчас, когда меня "заносит" в роль спасателя, я не заливаю чужие проблемы на себя, а спрашиваю, что человек сделал, чтобы решить свою проблему.
Марк, первый раз услышала здравую речь, не воду, вы очень четко, без иллюзий рассказали нам.Спасибо вам♥️Просто огромная благодарность.
"идите к психологу, психотерапевту" ооочень ценный совет 👏👏👏 прям глаза открыли, как же я сама не могла догадаться! 🤦
Да, денег хотят от женщин, которые попали в сложную ситуацию. Прямым текстом говорит, "только мы за ваши деньги сделаем вас счастливыми", вот и весь совет, одна лапша.
Также Марк сказал если не можете, не хочете идти к психологу, можете посетить у Марка БЕСПЛАТНЫЙ 6 дневный онлаин вебенар, где он очень подробно раскрывает многие подобные темы
@@Iris-dg7xt на таких 'бесплатных' онлайн вебинарах они часто рекламируют свой 'платный' вебинар, мол там более подробно объясним...
Как же я обожаю ваши видео!!! Зарегистрировалась и с нетерпением жду вебинары)) хочу выразить огромную благодарность за то, что вы делаете!! Осознать все и понять, что к чему, так просто и легко объясняете, без ничего лишнего👏🏻 желаю вам дальнейших успехов во всех сферах вашей жизни, пусть все то, что вы несёте в мир вернётся вам троекратно🙏🏻
Молодец!!!! Марк
Все вы правильно говорите! Все было и снятие ответственности за родителей и токсичное окружение, потратила на это 10 лет, а сейчас кайф. Не надо брать на себе много, чего не вынесешь, надо нести ответственность за себя, все верно!
Это очень тяжелая работа над собой, но это того стоит, чтобы быть счастливой самой и в личной жизни, а так же не ломать и не травмировать своих детей. Спасибо Вам🙏
Спасибо большое, увидела себя в ваших словах. ❤️
Марк, согласна с вами. Вы правы во всем, окружение очень сильно влияет.
Обожаю ваши видео. Нравится эта прямота ваша. И этот выпуск прям в сердце, сейчас понимаю свою проблему и я та, которой все время мало всего. Внимания, общения, денег и тому подобного.
спасибо, вы мне помогли поверить в себя в трудный период. я себя не уважала, не ценила, пыталась всем угодить и не понимала, что это идёт мне в ущерб.. благодаря вашим видео я перестала чувствовать тревогу и чувство вины, что я сделаю что-то не так... сейчас я чувствую себя уверенно и свободно 😏❤️
Чудесно! Благодарю! Всё самое главное, просто и доступно!
Я поняла что любовь к себе это принятие и прощение себя. А также одобрение своих самых плохих качеств. Они и составляют личность. Плюс к этому это действительно сложная работа, потому что старые привычки сильнее новых идей. И нужно действительно захотеть измениться и подключить всю силу воли, чтобы не спускаться опять до старых программ
Спасибо Марк,большое за ценные советы,которые дарите нам женщинам.Просто нужно решиться уйти.Страх мешает и беспокойство.Ведь жизнь так и проходит не с теми и не так,как хотелось бы.А все в наших руках.Изменить эти установки в голове и начать любить себя,лучше так скажу..Ставить себя на первое место...Над этим работаю сейчас.Сложновато дается,скажу честно,так как ты не привык так,и внутри мешает что-то,но очень хочется изменить себя и свою жизнь к лучшему.Ради себя и для себя!
Браво !Все в точку!Обожаю ваши выступления!БЛАГОДАРЮ.
Какой же Вы классный психолог, какой Вы искренний, мне очень нравится, что Вы говорите так как оно есть открыто, не мямлить, чётко ясно всё доступно. Слушаю многих психологов, но выбор остался на Вас🎉❤🎉
Марк, Вы действительно говорите правду. Спасибо Вам за ВСЁ!!! 👌
Ваши видео очень помогают!!!😊👍
Все ясно и понятно! Вы мой спаситель ,спала и наконец проснулась!!!
ВСЁ ПРАВИЛЬНО! НА 100%!!!! ЗАМЕЧАТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ! СПАСИБО МАРК!!!!
Марк,хочу вам сказать огромное спасибо.Вы такой молодец.Благодаря вам и вашей программе.Я наконец-то обрела себя.Я счастлива.Я люблю.И меня любят.А самое главное,теперь я не жертвую собой.Мо подруги и знакомые,мои коллеги.Все говорят,что я очень сильно изменилась в лучшую сторону.Мои глаза светятся от счастья .Я начинаю день с улыбки каждый день.И заканчиваю день улыбкой.Спасибо вам Марк.
Марк, нашла вас случайно. Но в нужное время и по теме. Слушаю и со всем согласна, применяю, расту. Это непросто, но оно того стоит. Классно быть взрослым человеком и встречать таких же людей вокруг. Особенно, когда раньше думал, что таких не бывает, а сейчас их все больше и больше. По кайфу прям.
Благодарю Вас за то, что Вы появились в моей жизни! Просила Высшие силы помочь в другой проблеме, они мне помогли познакомится с Вами. Начать надо с себя. Благодарю и принимаю! 🤗👍🙏🙏🙏
Марк Бартон the best!
Благодарю 🙏🏻 Марк это необходимо было мне услышать в данный момент , что я делаю все правильно 👍🏻 перестала общаться с токсичными родителями, отпустила бабника и иду дальше
То ощущение когда слушаешь и понимаешь что ты уже дошла до такого уровня.🎉
Благо-дарю тебя уважаемый и мудрый Марк! Вы несете Свет в наш Мир!
Да Марк, вы правы, я внутри чувствую себя незащищённой девочкой, не любимой. Как вы правы! Спасибо вам большое!
Марк.люблю Вас.уважаю.какой Вы умный.граммотеый.начитанеый человек.и с юмором.как приятно слушать Вас и смотреть на Вас.руки очень мужские.большие.очень все интересно.спасибо.Любим
Лайк сто тысяч миллионов раз. Спасибо за просвещение. Ценю каждое сказанное слово. Великая мудрость. 🥰💋🥰💋🥰💋🥰
Спасибо большое, Марк, с нетерпением жду Вашего курса. Зарегистрировалась, и с каждым видео убеждаюсь, что правильно сделала!!! Наконец то, нашла то, что мне поможет, уже помогает!!!
Я с мудрым человеком уважаемым Марком Бартоном и настоящим мужчиной полностью согласна‼️Каждому нужно начинать С СЕБЯ‼️
Марк, Вы очень крутой психолог. Все говорите так четко, структурированно, ничего лишнего. Спасибо!
Он вообще никакой психолог .
Марк, огромрое Вам спасибо за Ваши видео. Только сейчас, в 35 лет, я посмотрела на себя со стороны!
Добрый вечер. Поразилась. Насколько умный человек вы. Вы доступно и понятно говорите. И новое узнала о себе что не назадумывалась я. (Лена)
Дорогой Марк ! Получаю удовольствие от Ваших вразумляющих видео. Очень хочется встретить Такого Мужчину как Вы. В этой жизни желательно.
Благодарю!очень полезное видео
Вы описали полностью меня,но я так и не поняла,что делать с собой.
Из многообразия всякого рода бесплатных интенсивов - интенсив Марка - единственный достойный, где воды по минимуму 👌чётко и по делу, несмотря на рекламу. С интересом прослушала все 5 эфиров, сделала заметки.
Марк благодарю Вас! 🌷 Я так рада знакомству с Вами!!! 🌷 Очень полезны для меня Ваши видео и вся Ваша информация! 🌷
Согласна с содержанием ролика. Это все всем давно известно, но мало кто что либо делает.
Вроде так все просто и доходчиво сказано. Почему мне это раньше не приходило в голову? Как же Вы правы! СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ!
В точку! Внутренняя опора и базовая безопасность!