CÓMO hacer un masaje de DESCARGA muscular en ISQUIOTIBIALES

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  • Опубликовано: 11 дек 2024

Комментарии •

  • @gustavoechenique4690
    @gustavoechenique4690 2 года назад +21

    Yo soy masajista y este canal ha sido de bendición para mi. Diana tienes mucho conocimiento y los transmites de una forma muy profesional y al mismo tiempo sencilla. Gracias.

  • @ranozziinlove
    @ranozziinlove 2 года назад +12

    Este vídeo me cayó del cielo! Justo tengo un tirón horriblemente molesto, como de un calambre que no termina de dar.
    Agradecida está info!

  • @EmilianoNicolas-gd9qe
    @EmilianoNicolas-gd9qe 5 месяцев назад

    Diana muchas gracias soy quiropráctico y masajista profesional
    Tengo ahora un desgarre muscular y será de gran ayuda tu video
    Infinitas bendiciones

  • @joeruddyviloriarodon5397
    @joeruddyviloriarodon5397 7 месяцев назад

    Gracias por brindar conocimientos, ya que me inicié a estudiar manajes terapeuticos. Saludos.

  • @MariaFernandez-fb1qd
    @MariaFernandez-fb1qd 2 года назад +6

    Excelente explicación, mil gracias

  • @suchaino77
    @suchaino77 2 года назад +2

    Los probaré, gracias por su video, yo llevo casi 7 semanas con una sobrecarga en el isquio que me impide hacer mis deportes y sigue sin soltar

  • @Carlos_el_francotirador
    @Carlos_el_francotirador 13 часов назад

    Necesitaba una descarga muscular. Y me ayudo mucho sus consejos. Aunque me gustaría saber si uno mismo puede aplicarse un masaje y cómo. Gracias 😊

  • @greyscampos1264
    @greyscampos1264 9 месяцев назад +3

    Disculpe cuanto tiempo tardaria la descarga en ambos isquiotibiales?

  • @anamariavazquez986
    @anamariavazquez986 2 года назад +3

    Genial... A mí pareja le encanta que le haga masajes. 🤗👍🎁

  • @maricruzlara8386
    @maricruzlara8386 2 года назад +2

    Muy buenos. Siempre es un placer seguirte

  • @luchettyolanorosales1687
    @luchettyolanorosales1687 Год назад

    🗣️Excelente video👈Felicitaciones

  • @raquelsanchez6091
    @raquelsanchez6091 2 года назад +1

    Much bendiciones excellent ❤

  • @veronicaescobedo6923
    @veronicaescobedo6923 2 года назад +1

    Gracias si trataremos hacerlo 🌷

  • @YODA5919
    @YODA5919 2 года назад +2

    Buen vídeo gracias saludos

  • @DavidDiaz-ej9cv
    @DavidDiaz-ej9cv 2 года назад +5

    Hola buenas tardes, tengo entendido que se llaman ya isquiosurales? 🤔
    Gracias por su respuesta, excelente video 😌👌🏼

    • @FisioOnline.
      @FisioOnline.  2 года назад +2

      Hola David! Puede utilizarse cualquiera de los dos términos para definir esta musculatura. Saludos

    • @DavidDiaz-ej9cv
      @DavidDiaz-ej9cv 2 года назад +1

      @@FisioOnline. Ok muchas gracias, saludos 🙋🏻‍♂️ buen video

  • @horaciocolazo4496
    @horaciocolazo4496 Год назад +2

    Exelente mi hijo atleta no pudo sacarcelo con.etodos clinicos .esfa.os a 15 diasde ma carrera y yo le hare masajesc como.ud. indica .tengo manos de.marinero pesquero jubilado. Gracias

  • @recobacalderoncarlosjair3938
    @recobacalderoncarlosjair3938 2 года назад +6

    Se puede aplicar este masaje para contractura de isquiotibiales?

    • @FisioOnline.
      @FisioOnline.  2 года назад +3

      Si es precisamente para este tipo de situaciones, en caso de importante dolencia mejor consultar con un fisioterapeuta especializado,

  • @pablomendez3717
    @pablomendez3717 8 месяцев назад

    Pregunto, se puede aplicar electro estimulador von electrodos en esa patologia ???

  • @alhelipeinado5526
    @alhelipeinado5526 6 месяцев назад +1

    Esta genial el video muchas gracias pero no contamine la crema tomandola con sus manos y no con una espatula ya que se usan en muchos pacientes

    • @IsabelAristigueta
      @IsabelAristigueta 3 месяца назад +1

      Yo lo suelo tomar así también soy fisioterapeuta de igual manera una vez la crema toca tus manos primero se debe frotar para calentar la crema, no hay manera de no tocarla a menos que lo hagas con guantes y no es el deber ser

  • @papafranco1190
    @papafranco1190 2 года назад +1

    Excelente.

  • @m.carmenrojo2147
    @m.carmenrojo2147 2 года назад +1

    El masaje para el podendo con pinzamiento muchas gracias

    • @m.carmenrojo2147
      @m.carmenrojo2147 2 года назад +1

      Perdon pudendo

    • @FisioOnline.
      @FisioOnline.  2 года назад +1

      Hola Carmen! Tomaremos en cuenta este contenido para próximos vídeos. Saludos

  • @lxlvbienestarybalance1388
    @lxlvbienestarybalance1388 9 месяцев назад

    Extraordinario

  • @eduardocabrero4162
    @eduardocabrero4162 2 года назад

    Gracias mil

  • @veroirazoqui.
    @veroirazoqui. 2 года назад +1

    Genial maestra .
    Puede hacerse uno el
    Auto masaje ? No hay posibilidad de profesional
    E ir a sesión en argentina donde vivo y soy deportista de toda la vida de mas d 50 años y normalmente siento esa carga .
    Qué ingredientes debería tener la crema?
    Podrías ayudarme?
    Con solo mirarte ya mis isquios se relajan . Hermosa clase. Gracias

    • @FisioOnline.
      @FisioOnline.  2 года назад +1

      Hola Veronica! Muchas gracias por tu comentario, te invitamos a ver otros de nuestros vídeos en esta misma temática de masaje para isquiotibiales en los que te enseñamos a como realizarlo de manera personal: ruclips.net/video/tMJ9ff7-Q9Q/видео.html

  • @fredisorlandoduarte9035
    @fredisorlandoduarte9035 2 года назад +1

    Exelente

  • @MariaCastillo-ge6pw
    @MariaCastillo-ge6pw Год назад

    Que recominda cuando Tengo dolor fuerte en la pierna izquierda solo ise un extiramiento de ejercicio Tengo remplaso de caderas y el femur quebrado cuando implantaron la cadera alli senti dolor y calabre en el famur isquierda Tengo mucho dolor constante y inflammation los Dr orthopedics llevo aproximadamente tres meses esto VA mal en pior uno dice que crecio un hueso otro cancer en el hueso por favor que pasa con esos (radiologist) que recominda puedo SER candidata para Este tipo de masaje superficial estova imbulucrado talon de aquiles y la facia pie

  • @FernandoGonzalez-qi2hy
    @FernandoGonzalez-qi2hy 2 года назад +1

    Buena noche tendrá un video de ejercicios?; para poder volver a caminar

    • @FisioOnline.
      @FisioOnline.  2 года назад

      Hola Fernando! Puedes visualizar otros de nuestros vídeos en los que te explicamos a mayor detalle sobre rutinas de ejercicios para caminar mejor:
      -4 EJERCICIOS sencillos que te van a AYUDAR a CAMINAR MEJOR ruclips.net/video/-92qwf-XgjY/видео.html
      -REHABILITACIÓN paciente con ACV: Consejos para CAMINAR ruclips.net/video/YP55V25VVqQ/видео.html
      -Cómo CAMINAR con BASTÓN paso a paso ruclips.net/video/6c6qBXU-A8w/видео.html

  • @angeloABcalisthenics
    @angeloABcalisthenics 2 года назад +2

    Preciso para la sobrecarga

  • @jessywook7789
    @jessywook7789 2 года назад

    Está súper genial este canal 👌🤩

  • @ximenamedranoa
    @ximenamedranoa Год назад

    Hola! Con qué nombre puedo comprar la crema/gel para los masajes ? Gracias

  • @GlorimarBautista-xy4fv
    @GlorimarBautista-xy4fv 3 месяца назад +1

    Hola! Tengo una duda
    Este masaje cuanto tiempo debe durar??
    Habia leido que de 45min a 1h, pero nose si en todo el cuerpo o por zona?

    • @lucindaisabelsanchezesquiv1582
      @lucindaisabelsanchezesquiv1582 Месяц назад

      Hola Gloria muy buenos días Soy terapeuta y masajista certificada ya con unas tres décadas aprox. Yo a mis pacientes lo que pidan. Entonces se lleva una hora, hora y media. Pero sí nada más desean de

  • @YOTBTUBE
    @YOTBTUBE 2 года назад

    Seguro que un masaje así de los isquios van bien, fijo. Suelo trotar en la cinta como media hora en el gim y algo así me iría de perlas.

  • @josefinadehonor2575
    @josefinadehonor2575 2 года назад +1

    Hola hola s puede aplicar a personas con varices????

    • @FisioOnline.
      @FisioOnline.  2 года назад +1

      Hola Josefina! En este caso es recomendable que sea un profesional quien valore tu caso en particular e indique si es recomendable o no su aplicación.

    • @josefinadehonor2575
      @josefinadehonor2575 2 года назад

      @@FisioOnline. gracias muchas gracias

  • @rosaelvapachecotito2936
    @rosaelvapachecotito2936 2 месяца назад

    Cuanto tiempo le doy a cada pierna.

  • @Rianxeirina
    @Rianxeirina 2 года назад

    Tengo un problema de rodilla por el desgaste de cartílago y soy una persona joven. Me duele bastante sobre todo al bajar cuestas y quería saber si los isquiotibiales son importantes para la rodilla y si con fisioterapia se puede mejorar el dolor o la única solución es operarse. Muchas gracias!

    • @felipeorozcogomez7374
      @felipeorozcogomez7374 2 года назад +1

      Los isquiotibiales tienen demasiada importancia en la estabilidad de la rodilla, sería bueno que consultara que ejercicios puede realizar para el problema que tiene en específico

    • @FisioOnline.
      @FisioOnline.  2 года назад +1

      hola RianXeira! La musculatura isquiotibial al igual que la del cuádriceps cumple una función importante en la articulación de la rodilla, tanto de estabilidad como para realizar diferentes gestos de la vida diaria como el correr, saltar, bailar y extender la cadera. En tu caso lo recomendable es que sea un fisio el que te valore y según tu caso en particular te indique la rutina de ejercicios y tratamiento de rehabilitación necesario.

    • @Rianxeirina
      @Rianxeirina 2 года назад

      @@felipeorozcogomez7374 Muchas gracias!

    • @Rianxeirina
      @Rianxeirina 2 года назад

      @@FisioOnline. Consultaré con el fisio, muchas gracias.

  • @mariaotero9589
    @mariaotero9589 7 месяцев назад

    Cuánto dura

  • @Ilunabar151
    @Ilunabar151 2 года назад

  • @Rahma.amg0
    @Rahma.amg0 2 месяца назад

    👍👍😍

  • @carlosdanielguevaragutierr5726
    @carlosdanielguevaragutierr5726 2 года назад +1

    Es normal que me duela la mano al realizar las prácticas con mi compañer@🤧

    • @mildredsummer9067
      @mildredsummer9067 2 года назад

      Seguro estas lastimado por mientras apóyate con ambas manos.

    • @FisioOnline.
      @FisioOnline.  2 года назад

      Hola Carlos! No es común que al dar un masaje te duelan las manos, es posible que esto pase debido a mucha tensión muscular durante su realización.

    • @dianagallegodemarcos6988
      @dianagallegodemarcos6988 2 года назад

      Con un poco de práctica se irá adaptando tus manos y brazos a este tipo de trabajo 😌

  • @ositahermosa8711
    @ositahermosa8711 Год назад

    Yo tengo muchas bolitas en esa parte y el dolor es insoportable

  • @julipbonillal.9454
    @julipbonillal.9454 2 года назад +1

    Y cuando le toca a uno solo,los masajes ahí que 😭😭😭

  • @emmanuelmendoza6211
    @emmanuelmendoza6211 2 года назад +1

    La técnica es muy buena.
    .. pero tú postura es muy mala....