【アミノ酸サプリ】EAAやBCAAは本当に必要なのか？バズーカ岡田先生に聞いてみた
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- Опубликовано: 28 ноя 2024
- 新・バズーカ岡田チャンネル【岡田隆】
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いろんなインフルエンサーが宣伝のために買ったほうが良いと言う中で、買わなくて良いと言ってくれる人は貴重
本当に貴重なのは売って儲けたい商人じゃない、あるいはそういうコミュニティに属していない専門家の意見な。
買わなくて良いなんてもはや一種のテンプレートですらある😂
こないだ初めてゴールドのパーソナル受けたけど劇的にフォームを改善できた。
初級者中級者ならサプリに金かけるよりパーソナルや環境に金かけた方が良いと実感した
高須と岡田のコンビはとても楽しい
ちゃんと必要な人に向けてのみ商品をおすすめできるのは素晴らしい。
こういう討論でどっちかがイエスマンになりやすいけど、納得できないことにはちゃんと刃向かうのいいね。
岡田先生スーツ着てても筋肉の主張強い
別のインフルエンサーもEAAは1mmでも筋肉つけたいなら飲むべきって言ってたので大会に出るトップ層には必要なサプリという印象
初心者は応援している人がEAA販売してない限り買わなくてよさそう
岡田先生のペプチド宣伝したい気持ちが強過ぎて、質問と回答が噛み合ってない感ある
アミノ酸サプリ【MIKIYA】があったら効果が無くても買います
好きなインフルエンサーがEAA紹介してるから買う〜と結局同じやな
岡田先生のジャケット姿が格好よすぎて話が入ってこない
コラボ続編ありがとうございます。 幹弥先生の質問のレベルが高いですね！そしていつものチェックのシャツに癒されました😊
体感はポカリが最強。安心の味とカーボと電解質でヘタれずに無限に頑張れる。
しかもボトルじゃなくて粉ポカリだとブドウ糖とデキストリンですもんね。飲んで筋トレしろと言わんばかり
結局、EAAの吸収は早い理由が「低分子だから」で片付けられてて、証拠とか実験結果とかがあったわけじゃないからモヤモヤする
同じく。まぁ低分子であることの有意性を否定しちゃうと、金掛けて開発したであろうペプチドが売れないですしね
アミノ酸の研究にも熱心な幹弥院長😊
内容はようわからんがミキヤが専門家にあんまり聞きにくいことを聞いていることはわかった
6:33 納得してないのが丸わかりで面白い😂
BCAAは長めのトレで疲れづらくなる体感があります。EAAは高いのでやったことない。
粉ポカリもいいとSho fitnessがいっていた。
トレ前にモンスター飲んでもスタミナ継続できますね。
@@イーサン-f5mたかいやん
理論的には高須先生の言っている事は正しいんだと思うし、トレ前にホエイは飲みます。
ただEAAに関してはやはり岡田先生の言う「味」の要素が個人的にはでかいかな！トレーニング中にドリンクは必ず飲む訳で、自分としてはただの水より美味しい方がいいので😅
岡田先生が上手くずらしてかわそうとしてるのに幹也が逃さない雰囲気
トレ中は少し甘めのドリンク飲みたいしどうせ飲むならプラシーボ効果も大事にしたいからEAAorbcaa飲んでる
個人的にトレ中プラシーボ効果で気分をあげるのはかなり大事だと思ってるから
お勉強になりました。
ありがとうございます。
幹弥のメガネかけてるのすき
BCAAもEAAもWPHも試したけど、全部あんま変わらん
イントラブラストのんでるのは電解質とグルタミン入ってるから
一日のタンパク質摂取量を十分とれているのであればいらないですね。ただ以前にマイプロのセールでEAAグレープ味250g1円で販売していたのでそれだけ買いました笑
EAAはジュース代わりに飲んでいる。
多分これが本来の使い方だと思う
これ
安いやつなら一回50円だし胃に溜まらないから良い
この動画の内容をEAA金髪タワマンに教えてあげてください！
草すぎる。
NONSTYLEの井上に似ている
wwwwww
健康維持やちょっと筋肉をつけたくて筋トレをしている人の立場に立ってのご質問、普段なかなか聞き出せない理論的なご回答、とてもわかりやすくてスッキリしました。
年齢だの体質だの、あるいは筋肉の発達のステージで特定の栄養素がとても効いたり、あるいは使ってるうちに効果がほとんどなくなってくる事があると思います。私はクレチンモノハイドレートが極端にそうでした。
完全に宣伝に使われたな。笑
岡田先生のWPH最近買いました！
朝イチにタンパク質とアミノ酸入れたいけど、プロテイン飲むとお腹張って嫁の朝ごはん食べるのがちょっとしんどい。
嫁に朝ごはん減らしてとか注文つけるのも申し訳ないので、EAAやらBCAAを試したりグルタミンだけ飲んだり色々試しましたが、結果このペプチドを100mlの水で摂取するのが最も僕のライフスタイルにマッチしました。
僕にとっての一番の利点は少量の水で摂取できてお腹が張らないし食欲に影響しないことでした。
誰にでもマッチするわけじゃないかもだけど、僕みたいにマッチする人は絶対いるはず。
ミキヤが精神科受診してるみたいな構図
トレーニング中のドリンクは気持ちを強く持つ為のプラセボドリンクじゃないかな？
プロテイン飲んでりゃ事足りる。
自称なんとか博士のEAAゴリ押しはちょっとやりすぎな感じがする…。
トレーニング前にホエイプロテイン飲んで、トレーニングを30分で短く集中してトレーニング後ホエイプロテインのみ飲んでしっかり食事を摂って睡眠もしっかり摂る事が大事ですね
EAAやBCAAを摂ることでタンパク質の摂取機会が増えることやマルトデキストリンが含まれているものであれば、より良い状態でトレーニングができるのでは？体感的にはEAAのほうがプロテインよりも消化が良い感じがします。
そうですよね！
筋トレする時は絶対飲んだ方がいいですよ！
元々のテーマの話をしたいのに宣伝されるミキヤ😅
大半の人にはEAA、BCAAはなくていいよね。
セールスに対して情弱ビジネスと言い切る勇気w
尊敬するしミキヤ推せる！
岡田先生のチャンネルに出てる幹弥先生はヤル気なさそうなのに自分のチャンネルに岡田先生に出てもらうときはノリノリで草
ほんとウケる
ネタをネタとして受け取ってくれない視聴者おるから…
そうは感じません。
幹也！
筋トレ界隈の有名人はめちゃくちゃな理論でサプリ売りつける奴ばっかりなのが分かったやろ
ホエイプロテインは吸収するのに消化する必要があるけどアミノ酸やペプチドは、そこを省けるので消化能力が低い人には有効かなと思ってます。
商売トークもあるだろうけどお金ジャブジャブ出来るならペプチドが最強なのは間違いないから高須先生には良いのかも……
てか冷静に見返すと攻めた質問には答えず、別な話始めてるの知性の空中戦みたいでちょっと面白い
概要欄の岡田先生リンクが無効になってます！
すごい！勉強になりました！
コラボの時の幹弥先生、めっちゃシャイな感じですね。
正解なんかねーよ人それぞれだぁー
自分は消化不良でおなら臭くなるし30分前にプロテインなんて気持ち悪くなるしそんなに美味しいプロテインないし無理よ
bcaaなんて月で見れば900〜1000円程度。
逆にこの値段で味がついて美味しい飲み物そうそう無くね？あったとして同じ様な値段ならどうせなら1mmでも効果あるこっちの方がいいでしょと思って飲み続けてる。
吸収速度に違いがあるだけで目に見えて筋肉への影響に差はあるかってところがミソだと思うんだけど、個人的には気付かない程度だと思います。EAA買う金でプロテインとか食費に当てた方が絶対いいです。
これは勝手な推測だけど、水溶性ビタミンとかもサプリで摂ると体外に出るのと同じようにタンパク質で摂取して自分の身体で分解することが大事なのかなと思ってます。
ただ本当にお金に余裕があるのであれば、勘違いでも自分が良いと思う行動はモチベーションにもつながるし飲めば良いと思います。
注射器に入れてケツに打ち込むか
11:17 岡田先生も大会期間以外の普段の筋トレは水なのは、有用な話を聞けた。
『岡田先生、本日もありがとうございました』
これは北島先生へのオマージュですよね(笑)
冒頭の『本日もよろしくお願いします』も合わせて同じこと思った
幹弥がめっちゃガリガリに見えるのすげぇ😮
体見ただけでやってる事や目的が違うってのがわかるし
負荷やトレーニング量も必要とする物も違うし求めてるクオリティも違うから難しいよね😅
筋トレ中はEAA美味しいし飲んでるなぁ
過度に期待してるわけでもないし、情弱ビジネスだ〜って言うほどは高くもないし
それぞれの言ってることはちゃんとわかるのに、会話としてはかみ合ってない感じするのめちゃくちゃおもろい。
7:51 ミキヤ先生のトレーニング時間て1時間弱でしょ。岡田先生が話しているのはトレーニング時間2時間超えると…って話。
大胸筋が歩いてる！
ホエイプロテインを
飲んでいましたが、最近
胃もたれするような感じが
あり、ペプチドにスイッチ
しました。
あと、グルタミンも大切で
すよね。岡田先生のお話は
とても参考になりました。
EAAとBCAAも効果がないってことはないと思う。ただ初心者の場合は、飲む前に日々の食事やトレーニングを見直して高めた方が菌肥大への近道だし、それが出来ていないのに飲んでも効果が薄い感じや。数字で効果が目に見えないのが難しいところ。
アクエリで充分
岡田「高須先生程度の筋トレだと必要ないですよ^^」
良企画で勉強になりました。
その上で。そもそもベンチプレスでも150k近く挙げたりできる「筋量」を持ってる人やトレーニングボリュームが多大な人と、一般的なトレーニーとは、そもそもトレーニング中のケアは違うはず。
あと1点。食品の価格は「タンパク質量」と密接に関わっている。EAAがいかに吸収が速かろうが高すぎて「見合ってるのか」どうか。
加工品としての「手間賃」がほとんどなのではないだろうか？
勉強になるなー😊
岡田先生、背広着ててもぱんぱん！
自分もホエイペプチドが最適解だと思ってます。ゴールドジムの部分配合ペプチドが最強かと。ただあんまり美味しくないし高いしスペックは1番高いと思うんですけど買ってはないですね(笑)
大会優勝レベルを目指してない身からしたら、アミノ酸の吸収が数分早いところで、、、って感じる。ちゃんと栄養を摂れてれば、吸収のタイミングが数分変わるだけでは、そこまで体は変わらないと思ってしまう。
ただの筋肉インフルエンサー達とは違って大学教授やもんな。
いい商品売りたさにいい加減な事言うと根幹に関わるもんな。
説得力あるわ。
競技者でもないのであれば、ホエイプロテイン、粉ポカリ、クレアチン、余裕あればマルチビタミンミネラル これくらいあれば十分じゃないかなー？
某先生モドキは飲め飲めの一点張りだからな
アミノバイタルユーザーとしては、気になってた話が聞けました☘️
甘い系のプロテインをトレ1時間前からとってたんですけど口に残った臭いで気持ち悪くなっちゃって吐いた事あったんでそこからEAAに変えてから気持ち悪くなくなりました😊
ミキヤのコラボの時のテンションの低さが気になる、1人の時のテンションでコラボして欲しい！
甘味料で最後頑張れるは草
最後まで見たけど、二人とも結論は一緒なんですね。
正味な話未だに誰にもよく解らん、人による、摂取してみて自分に合う物を摂取してみて
ってのが結論だと思った。
トレーニング中はBCAAのお菓子のジュースみたいな味が欲しくなる。
持っていくの忘れると絶望感あるけど、普通にトレーニングできちゃうんだよね。
非必須アミノ酸は体内で合成されるから重要でないのではなくてどうしても体内で合成までしないといけないぐらい重要だからではないですか
塩分ない味噌があるなら
それ沢山食えばいい
整腸作用もあるし
トレ中にどうせ水分補給するならついでに、、、って感じでEAA飲んでます。筋肉用のスポーツドリンクって感じ。普通に美味しいし飲みやすい。自分はトレ中にプロテインは気持ち悪くなっちゃうんでチビチビでも無理ですね～
EAA安いから筋トレ中は絶対飲んだ方がいいですよ！
RUclipsr達もそう言ってますからね！
味目当てでBCAA EAA飲むなら別の飲めばいいて言うけど対して値段変わらんし効果ないわけじゃないからなあ
ＢＣＡA飲みながらパソコン作業してるとコーヒー飲みながらより疲れないのは気のせいかな……🤔
サプリを貰った相手の前で情弱ビジネス言うのはすごい
ここがブレないのがほんま推せる。有象無象の雑魚tuberなら岡田先生のペプチド最高です！ｗとか平気で言い出すからな
相手も相手で筋トレを追究したい理解る人だけが買ってくれればいいって考えっぽいしいいよね
EAA BCAA批判しといてエナドリ飲んでるの意味わからんすぎる😂
吸収が早いのゴリ押しウケる
疑問を解決したい幹弥先生と商品を宣伝したい岡田先生とで話が噛み合ってない
次は山本先生とコラボして欲しい
筋トレ中にプロテインは無理だなぁ
ＢＣＡＡやＥＡＡは買わないけど
こんばんはミキヤ先生。
私は少し年を取ってきた女性です。最近マツモトキヨシの骨密度の測る機械があるところで測ってみたらA、B、C、D、Eの段階がありAが１番骨密度がしっかり付いていて、Eは骨粗鬆症という診断だそうなんですが私はDと出ました。
骨を元に戻すことは出来ないと聞いていますが維持することは出来るとも聞いています。
これらを踏まえた上でカルシウムを摂取するにはどんなサプリを取ったらいいでしょうか？。
幹弥先生的に痩身目的の女子におすすめのプロテインについて解説してください。
高須氏がホエイだけでいいと言ってるのに高いサプリの宣伝しまくる岡田氏の構図
岡田さんの言ってることもわかるけどな
幹也と岡田さんの目指してる所が違う
幹也はお金持ちなはずなのに金銭感覚, 目指す所が視聴者寄りなだけで
これバズーカ岡田さんのビジネス臭強すぎるっていうか、商品販促、売りたい気持ち強すぎて、動画の趣旨変わってるな
高須さんの質問に答えられてねーよ
岡田さんとかの話とか見てて思うこと。
頭が良い人は極論を言わない。
加圧サイクルトレーニングについて、語って下さい。
昔は何時間もトレーニングするのが普通だったから、炭酸抜いたコーラでエネルギー補給してた。
アミノ酸やペプチドはアミノ酸濃度が低下しやすい減量期以外は必要ないと思う。というより、1時間程度の運動ならそれに見合った食事を事前に取るべき。それこそ終わってすぐにプロテイン飲めば良い。
幹也の兄貴😂攻めの姿勢だなー
兄貴が岡田先生のホエイペプチドの製品を使ってレビューをよろしく～👍️
聞いてるこっちが気まずい雰囲氣になったw
急にコラボしたから不思議だったけどそういうことか…
鳥胸肉と白米と味噌汁で充分かと
先生達には悪いけど、、、
GPTにお願いして結論をまとめて欲しい、という感想。
BCAAって肝臓を経由しないで直接筋肉に吸収されるから良いと聞いたことはある
おつかれさまです😊
トレ中ジュース飲む感覚でbcaa飲んでる😂
おっしゃる通り。
スポドリとプロテインでいいや😊
もうちょっと安かったら買いたいんだけどねペプチド