Силовая Жиросжигающая тренировка Дома на лестнице скорости и координации за 30 мин
HTML-код
- Опубликовано: 18 фев 2019
- Супер тренировка! 30 минут Пожара в мышцах. Координационные упражнения дают новые возможности в ваших фитнес успехах. пробуйте и тренируйтесь!
Сжигаем калории эффективно дома.
Наши ссылки :
fitprogram.ru
ofp-pro.com
/ ofppro
/ ofppro
ofppro
#тренировкадома #лестницаскоростиикоординации 
Спорт
как всегда ребята молодцы, суперская тренировка
Ох, взрыв мозга был!))
Дима заставил и мой мозг поработать))
Тренировка 🔥🔥🔥 Спасибо огромное!
Самые крутые кардио 🔥
пожалуйста , ДЕЛАЙТЕ такие тренировки!!!! жду с нетерпением !!!
Отличное видео. Продолжайте в том же духе. Много новых упражнений для себя нашёл.
Ну это ппц... Я же умру если до конца это сделаю)))
Садам Who sane? Я сам чуть не упал там, когда разножки в конце были, я аж замолчал, думал ну всё- ноги не двигаются, зато потом гордость за себя! Вы не сразу подходите к этой тренировке))
Добрый вечер. Занимаюсь домашними тренировками иногда через день или раз в неделю . Совсем не болят мыщцы после тренировки , почему это может быть? Делаю все упражнения правильно
Это была очень тяжелая тренировка. В середине я прям встал с дубовыми ногами. Тем она и прекрасна, своей координационной и силовой нагрузкой. Пробуйте...
С ума сойти , но класс, обязательно попробую. Сколько примерно калорий сжигает ?
500 потратим точно@@juliakorsunov6823
@@sapinsky это парни столько тратят или девушки?
о, как всегда - отлично. когда уже начнете худеть? обещали же трансформацию в феврале
Сделайте кардио на полусферах bosu.
скоро сделаем! кардио с элементами силовой)
Лайк,если весишь меньше бревна и чувствуешь памп лишь на толчке,когда беду делаешь в беде😂
Больше подкачки в туалете на Канале