Kilometer sammeln für den Kölnpfad .... / Heimtour
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- Опубликовано: 9 фев 2025
- Wie bereite ich mich auf einen 100 km Marsch vor?
• 100 km Mammutmarsch - ...
Die kleine Tour auf Komoot: www.komoot.de/...
Solltet ihr Euch für den Mammutmarsch anmelden wollen, nutzt gerne diesen Link: mammutmarsch.d...
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Amazon Wunschliste
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Wer mich über Paypal ohne Erwähnung unterstützen möchte:
paypal.me/carmengoeshiking
DHL Packstation:
Carmen Bredenbals
Postnummer: 995593459
Packstation 224
44807 Bochum
Hier verlinke ich Euch einige Produkte, die ich selber nutze und auf Touren dabei habe:
Den Rest findet ihr in meiner Packliste s. unten, einige Sachen von Decathlon dabei
𝑺𝒄𝒉𝒍𝒂𝒇𝒆𝒏
Schlafsack: amzn.to/3prZD39 *
Zelt Papa: amzn.to/3GMYXfP *
Tarp: amzn.to/3tCj4Is *
Tipi : amzn.to/3Ba371l *
Luftmatratze: amzn.to/3OiBwjD *
Luftbett Eltern: amzn.to/3Pret6O *
𝓚𝓸𝓬𝓱𝓮𝓷
Bestargot Titan Becher: amzn.to/3PUEISS *
Kocher: amzn.to/3lzYzsG *
Gaskartusche: amzn.to/2ZTHu5k *
Kochtopfset: amzn.to/3DrelML *
Trinkbecher: amzn.to/3oqUV6u *
Faltbare Schüssel: amzn.to/3lBSxb4 *
Bestargot Hobokocher: amzn.to/3ODdSzJ *
𝑺𝒄𝒉𝒂𝒓𝒇𝒆𝒔 𝒁𝒆𝒖𝒈
Messer: amzn.to/3dkvRaC *
Messer mit Feuerstahl Wolfgangs: amzn.to/3p9Z672 *
Klappsäge: amzn.to/3pDogLp *
Axt NedFoss: amzn.to/3JQClNA *
Axt Gränsfors: amzn.to/3r5GoAF *
𝓩𝓾𝓫𝓮𝓱ö𝓻
Campinglaterne: amzn.to/3lBizem *
Gemütliches Mini-Sturmlicht: amzn.to/3u2YhPs *
Reisehandtücher: amzn.to/31x0t6x *
Zeltofen von Fähnlein: amzn.to/3Vw13ZK *
Wasserfilter: amzn.to/3wFIYhD *
Futterbeutel: amzn.to/3jLHB9E *
Feuerschutzmatte: amzn.to/3xy4QMu *
Leselicht: amzn.to/3d9ePQu *
Universalseife Outdoor: amzn.to/36jESRF *
Shampoo: amzn.to/3M6s5kL *
Zeckenschutz: amzn.to/3doNxFx *
Fahrradanhänger Eltern: amzn.to/45TB9Uv *
𝓣𝓮𝓬𝓱𝓷𝓲𝓴
Kamera DJI Osmo Action: amzn.to/3difyeJ *
Akku mit Ladebox Kamera: amzn.to/3xTy0DU *
Cullmann Handstativ: amzn.to/3EsBPlM *
Stativ mit Fuß : amzn.to/39nC1sc *
Rode Mikrofon: amzn.to/3or9GWA *
Case für Kamera: amzn.to/3lDCvNM *
Wasserfestes Gehäuse für DJI: amzn.to/3JUs3yv *
Adapter Mikrofon: amzn.to/3Eqym7v *
Speicherkarte: amzn.to/31Q0qmK *
Powerbank: amzn.to/3sbZHGW *
Ringlicht: amzn.to/3sHpp6u *
Solarpanel: amzn.to/3OdmuLf *
Stirnlampe LED Lenser: amzn.to/3S9co1Z *
𝓚𝓵𝓪𝓶𝓸𝓽𝓽𝓮𝓷
Socken: amzn.to/3eFIGwQ *
Buch: Im Wald: amzn.to/3xVDrlI *
Schweissband laufen: amzn.to/3KRkPLj *
Links die mit einem * gekennzeichnet sind, sind sogenannte Affiliate Links zu Amazon. Für Euch entstehen keine Mehrkosten, ich bekomme bei einem Kauf über diese Links eine kleine Provision.
Vielen Dank für eure Unterstützung!
Meine Packliste für Mehrtagestouren ( noch nicht vollständig)
www.lighterpac...
Kamera in diesem Video: DJI Osmo Action
Schnittprogramm: Wondershare Filmora
Musik: www.epidemicso... (affiliated Link)
#wandern #mammutmarsch #outdoor
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Hallo Carmen, tolles Video 👍 danke fürs mitnehmen. Lieben Gruß aus Herne 😉
Ja Halloah, liebe Grüße in die Nachbarschaft 😀
Hallo Carmen, sehr schön das du auch bei nicht optimalen Bedingungen rausgehst. Habe erst 70 km im heurigen Jahr und deshalb sind diese Woche 30km geplannt und du läufst so locker über 20KM - scheint ich muss mehr trainieren. Danke fürs Mitnehmen, LG
Ich gehe bei jedem Wetter raus, freue mich aber auf die Tage, wo es einfach mal wieder warm, sonnig und sturmfrei ist 🙃
Da kommst Du auch schnell wieder hin: irgendwann sind 20km wirklich nur noch Routine
Einen guten Wochenstart wünsche ich Dir
Hey Carmi, wie immer ein Spaß mit diesem Komoot :-) Kölnpfad wird echt ne Nummer. Wahnsinn. Viele Grüße aus dem Kochstudio, Hombi
Komoot macht mich manchmal fertig, aber ich lieb`s trotzdem^^. Kölnpfad wird mein Endgegner- bin gespannt
Liebe Grüße
Hey Carmen, endlich erwähnst du die Vorbereitungen des Kölnpfades. Ich bin soo mit nervös😂Ich wollte auch erst, die Fitness reicht aber noch nicht aus. 2025 ist er fällig.
Das ist schon ein Ding. Bei dir ist aber noch viel mehr drin als 100. Zumindest sieht es immer so aus😅
Bleib im Training und dann läuft das.
Zur Videolänge: länger ist auch super. Mindestens die ungeplanten verbalausfälle und Verpeiltheiten sollten weiterhin ihren Raum bekommen 😂
Danke für die Berichte und Unterhaltung
LG Caro
🤗Dann fieber dieses Jahr noch mit mir und nächstes bist Du dabei. Ich hoffe einfach das Beste und dass mein Rücken dieses Jahr nicht so oft dazwischen funkt.
Haha, jaaa die Ausfälle schneide ich sowieso schon nicht mehr raus; was soll`s auch 😆
Danke Dir, liebe Grüße
Oha , man merkt langsam wirds ernst mit dem Kölnpfad 🙂Alle Achtung 171KM ! Da tun mir die Füße schon weh vom lesen der Zahl 🙈 Aber du bist auf einem guten Weg, der Anfang ist gemacht 👍Die Reste von Berg/Kohle Abbau finde ich interessant. Das ist ja schon fast ein Paradies im Pott. Leider verschwindet immer mehr davon 🙁
Ich kann dir Zahl auch nicht wirklich fassen - 100 km sind schon fett, aber dann fast das Gleiche nochmal? 😁
Der Pott hat immerhin noch schöne Bergbaurouten, die bleiben und gepflegt werden. Kann da echt den Bergbauwanderweg Muttental empfehlen
Lol damit komoot die Fresse hält :) Wie immer ein super Video liebe Carmen! Kölnpfad hab ich auch schon länger auf dem Schirm, gut das du den angehst, so kann ich erstmal noch gucken bis ich mich vielleicht auch dafür entscheide :)
🤭 Manchmal rutscht da was raus
Ich werde ihn für Dich mit testen, bin selber gespannt
Lieben Dank, viele Grüße
Moin Carmen..
Habe mir dein Video vorhin noch im Bett gegönnt..wollte noch nicht aufstehen,aber meine Blase hat mich gezwungen..😬😬😬
Wieder cool geschnitten dein Video..😊
Hoffe,daß es Fähnlein wieder besser geht..
Und ich bin schon gespannt, was du dieses Jahr in deinem Urlaub vorhast..
Wie immer schönen Sonntag noch..🤗👋🙏
Heute ist bei mir auch sehr schwierig, in die Gänge zu kommen. Aber dafür ist der Sonntag ja da 😄
Fähnlein geht es wieder gut, Gott sei Dank.
Auch Dir dann weiterhin einen schönen, gemütlichen Sonntag 🧘
Auf den Kölnpfad bin ich schon gespannt. Man soll sich ja große Ziele setzten. Dabei habe ich ja das Talent da immer maßlos zu übertreiben🤣*setzt 171-km-Wanderung auf die To-Do-Liste*🤪
🤣🤣👍 genau mein Stil
So habe ich es bisher immer gemacht und bin bisher sehr gut damit gefahren
Hallo Carmen , den Poncho finde ich gut . Schön leicht und praktisch . Was haste ihm gekauft ein Packraft ? Die sind ja super leicht und haltbar . glaube 200 kg können die . Ist super meist nur wenige kg Gewicht.Ich war Sam Bruchhausen auf den Langenberg , richtig Schnee. 15 k Grüße aus Hamm Jürgen .
Den Tarp-Poncho hatte er schonmal auf dem Schirm, deswegen war es für den Geburtstag eine schöne Idee. Das Kajak ist Geschenk von meiner Mutter ( Tahe aufblasbar) - ich brauche gar nicht finanziell an solche Anschaffungen denken 😂...
Der Schnee ist hier so langsam weg- nun setzt wieder Regen ein.
Liebe Grüße
Hallo Carmen, mir geht es wir Dir. ich habe mich auch für den Kölnpfad angemeldet, weil die letzten 100er gut geklappt haben...und jetzt jetzt kommen mir Zweifel (nach den letzten 50 war ich schon im A...). Freu mich, dass wir uns im Juni sehen. LG
Dann lass uns an der Startlinie gemeinsam zittern 😅🍀
Man hat immer das Gefühl, zu wenig zu machen.... aber stressen lasse ich mich beim Training nicht. Letz fetz, positives mindset und dann schauen, wie weit der Weg uns führt 💪
Liebe Grüße und Dir auch weiterhin gutes Training
@@Carmengoeshiking So machen wir das. ich hoffe mein Wanderbuddy motiviert mich in den schlechten Phasen, die so ein Marsch ja auch immer hat.
Das wird schon 🍀
Ich bin mental auch auf alles eingestellt 🤣
Drücke dir für die Vorbereitung die Daumen. Ich bin auch noch am überlegen ob ich mich für die 100km beim Kölnpfad anmelde😁 Trau mich noch nicht 😂 Wird spannend dich zu begleiten🤗
Danke- wie immer hoffe ich einfach, dass es reicht.... wie schnell ist der Juni da 😆.. Wenn Du dich noch nicht bereit dafür fühlst, halte es Dir für nächstes Jahr fest. Ich habe mit der Distanz auch 2 Jahre gewartet, bis ich es "gefühlt" habe 😬
Na dann wünsche ich mal eine gute Vorbereitung. 171 Kilometer sind machbar. Wird hart aber Du kannst das schaffen. Beste Grüße ✌️
🍀 Merci, vielen Dank. Du weisst ja, wie es sich dort anfühlt gell? Ich bin gespannt, gehyped und werde allerdings auch gleichzeitig die Hosen voll haben 😬
Liebe Grüße
@@Carmengoeshiking Ich hatte die Hosen auch voll. Aber bitte keinem erzählen 🤣.
🤣🤣🤫
Nice denn Kölnpfad schaffst du? Was macht Size Zero? Jeder Kilo zählt bin auhc gerade in der Diät :). ca 5 Kilo will ich bis zum sommer runter haben aber geht schon.
Jedes Kilo zählt jawoll- nur momentan in die falsche Richtung 😂😬.. das läuft momentan so gar nicht. Bin so ein richtiger Stress-Schnucker-Fresser 😡. Hoffentlich funktioniert da der Kölnpfad besser. Ich wünsche Dir viel Erfolg, bleib dran!
Moin liebe Carmen,beste Sonntagsmorgen Unterhaltung,bis dann und weiter geht es.😊🙃😊
Guten Morgen- auf auf in den Sonntag 💪
Ich bin noch total untrainiert. Nächsten Samstag wandere ich 50 Km. Das wird der Neustart für 2024 sein.
Liebe Grüße
💪 Letz fetz - untrainiert direkt 50 km, Respekt
Aber Du packst das